கவலை என்பது இன்றைய சமூகத்தின் பெரும் தீமைகளில் ஒன்றாகும் இது தம்பதிகளின் உறவுகளை பாதிக்கிறது. கவலையின் பெரிய பிரச்சனை என்னவென்றால், அது உணரப்படாமல், கவனிக்கப்படாமல், உறவுக்கு பெரும் சேதத்தை ஏற்படுத்துகிறது. கவலையின் பொதுவான மோசமான மனநிலை, அக்கறையின்மை அல்லது மோசமான பழக்கவழக்கங்கள் தம்பதியருக்கு தீங்கு விளைவிப்பதோடு அவர்களை அழித்துவிடும்.
பின்வருவனவற்றில் நாம் விளக்குகிறோம் கவலை எவ்வாறு தம்பதியரின் உறவின் தரத்தை எதிர்மறையாக பாதிக்கிறது.
கவலை எப்படி தம்பதியரை எதிர்மறையாக பாதிக்கிறது
ஒவ்வொரு ஜோடியும் வித்தியாசமானது, எனவே கவலை ஒரு வழியில் அல்லது வேறு வழியில் பாதிக்கும். உறவில் கவலையை இன்னும் ஒரு அங்கமாக ஏற்று மகிழ்ச்சியின்றி, எந்தவித பாசமும் இல்லாமல் வாழும் தம்பதிகள் உண்டு.
மறுபுறம், கவலையின் இருப்பு மற்றும் அதன் நல்ல எதிர்காலத்திற்காக அது ஏற்படுத்தும் பிரச்சனை பற்றி அறிந்த மற்ற ஜோடிகளும் உள்ளனர்.. இந்த சந்தர்ப்பங்களில் உறவைக் காப்பாற்ற முயற்சி செய்ய உதவி கேட்கப்படுகிறது.
ஒரு உறவில் கவலை எவ்வாறு வெளிப்படுகிறது
ஒரு தரப்பினர் கவலையின் அத்தியாயங்களை அனுபவிக்கும் ஒரு உறவில் தெளிவான கூறுகள் அல்லது விவரங்கள் உள்ளன:
- மிகுந்த உணர்ச்சி வலி உள்ளது இருபுறமும் இருந்து.
- இந்த கவலையால் அவதிப்படுபவர் அத்தகைய சூழ்நிலையில் நீங்கள் குற்ற உணர்ச்சியுடன் இருக்கிறீர்கள்.
- மனநிலை மாற்றங்கள் நிலையானவை இது தம்பதியினருக்குள் சண்டை மற்றும் மோதல்களை ஏற்படுத்துகிறது.
- பாசம் மற்றும் அன்பின் பற்றாக்குறையைப் போலவே உணர்ச்சி மட்டத்தில் ஒரு பெரிய குளிர்ச்சி உள்ளது. இதெல்லாம் சாதாரணம் கட்சியினரின் விரிசலை ஏற்படுத்தும்.
கவலை மற்றும் உணர்ச்சி சார்பு ஆகியவற்றுக்கு இடையேயான உறவு
பதட்டத்தால் பாதிக்கப்படுபவர்கள் தங்கள் கூட்டாளிகளை ஒரு குறிப்பிட்ட சார்புநிலையை அனுபவிப்பது மிகவும் இயல்பானது. கவலை அவர்களுக்கு தங்கள் துணையிடமிருந்து மிகுந்த பாசமும் அன்பும் தேவை. காலப்போக்கில், கவலைக்கு சிகிச்சையளிக்கப்படாவிட்டால், இந்த சார்பு அதிகரிக்கும்.
கவலை மற்றும் சார்பு கொண்ட நபர் தேவைக்கு அதிகமாக சிந்திக்க முனைகிறார், உறவுக்கே தீங்கு விளைவிக்கும் ஒன்று. ஆனால் இவர்களின் பெரும் பயம் நிராகரிக்கப்பட்டு உறவின்றி விடப்படுவதில்தான் உள்ளது. பங்குதாரரிடம் விடைபெறும் இந்த பயம், சார்பு மற்றும் கவலையை ஆபத்தான முறையில் அதிகரிக்கச் செய்கிறது.
சுருக்கமாக, கவலை போன்ற ஒரு கோளாறு நேரடியாக உறவுகளை பாதிக்கிறது என்பது தெளிவாகிறது. கவலையுடன் ஏற்படும் அதே வழியில், மனச்சோர்வு போன்ற எந்த வகையான மனநலப் பிரச்சனையிலும் இது ஏற்படலாம். இந்த எல்லா சந்தர்ப்பங்களிலும், தம்பதியினருடன் அமர்ந்து பிரச்சினையை நிதானமாகவும் நிதானமாகவும் பேசுவது முக்கியம். பதட்டம் உள்ள தரப்பினர் கூறப்பட்ட உணர்ச்சிக் கோளாறைச் சமாளிக்க எல்லா நேரங்களிலும் கூட்டாளியின் ஆதரவை உணர வேண்டும். கூட்டாளியின் ஆதரவு மற்றும் நெருக்கம் தவிர, கவலையின் சிக்கலை எவ்வாறு தீர்ப்பது என்று தெரிந்த ஒரு நல்ல நிபுணரின் உதவியை நாடுவது வசதியானது.