குழந்தைகள் கவலையாகத் தோன்றலாம், ஆனால் பெற்றோர்கள் தங்களுக்கு கவலை இருப்பதையும் அவர்கள் உண்மையிலேயே கடினமான நேரத்தை அனுபவிப்பதையும் உணரவில்லை. குழந்தைகளில் பதட்டத்தின் எச்சரிக்கை அறிகுறிகளைக் கவனிப்பது தந்திரமானதாக இருக்கலாம், ஏனெனில் ஐந்து வயதிற்குட்பட்ட குழந்தைகளுக்கு பெரியவர்கள் அனுபவிக்கும் PTSD இன் சில அறிகுறிகள் மட்டுமே இருக்கலாம்.
இந்த காரணத்திற்காக, 5 வயதிற்குட்பட்ட ஒரு குழந்தைக்கு உண்மையில் மன அழுத்தம் அல்லது கவலை பிரச்சினைகள் உள்ளதா என்பதை அறிந்து கொள்வது கடினம், அவை அவற்றின் வளர்ச்சியை தீவிரமாக பாதிக்கின்றன. கார் விபத்துக்கள், உறவினரின் மரணம் அல்லது கடத்தல் போன்றவற்றை அனுபவிக்கும் குடும்பங்கள் உள்ளன.
இத்தகைய அதிர்ச்சியின் பின் விளைவுகள் பெரியவர்களில் மிகவும் எளிதாகக் காணப்படுகின்றன, ஆனால் குழந்தைகளில் பதட்டத்தின் எச்சரிக்கை அறிகுறிகளைக் கண்டறிவது கடினம், குறிப்பாக 5 வயதுக்குட்பட்ட குழந்தைகளில். மொழி பயன்பாட்டைக் கட்டுப்படுத்துவதில் பெரும்பாலானவர்கள் இன்னும் சரியாக இல்லாததால், இந்த குழந்தைகளுக்கு பெரும்பாலும் தொடர்புகொள்வதில் சிக்கல் உள்ளது.
உங்கள் பிள்ளைக்கு PTSD இருப்பதற்கான அறிகுறிகள்
உங்கள் பிள்ளை பிந்தைய மனஉளைச்சல் கோளாறால் பாதிக்கப்படக்கூடும் என்று நீங்கள் சந்தேகித்தால், பின்வரும் அறிகுறிகளை நீங்கள் கவனிக்க வேண்டும், இது உங்களுக்கு ஒரு நிபுணரின் உதவி தேவை என்பதை தெளிவுபடுத்துகிறது:
- அந்நியர்களின் பகுத்தறிவற்ற பயம் அல்லது பெற்றோரிடமிருந்து பிரிக்கப்படுவது
- தூக்கம் அல்லது கனவுகள்
- சொற்களைக் கூறுகிறது அல்லது அதிர்ச்சியுடன் தொடர்புடைய சின்னங்களைக் குறிக்கிறது
- சாத்தியமான அதிர்ச்சியுடன் தொடர்புடைய கருப்பொருள்களை மீண்டும் உருவாக்குகிறது
- வளர்ச்சி திறன்களில் பின்னடைவு
- எரிச்சல் அல்லது ஆக்கிரமிப்பு நடத்தை
- பள்ளி, நண்பர்கள் அல்லது நீங்கள் அனுபவிக்கும் செயல்களில் ஆர்வத்தை இழக்கிறது
நீங்கள் அவருக்கு எப்படி உதவ முடியும்
உங்கள் பிள்ளைக்கு மூன்று வயதுக்கு குறைவாக இருந்தால், அவருக்கு நடைமுறைகள், கட்டமைப்பு, முன்கணிப்பு மற்றும் அவரது பராமரிப்பாளர்களிடமிருந்தும் நெருங்கிய மக்களிடமிருந்தும் நிறைய பாசம் தேவைப்படும். இது அவர்களுக்கு சிறப்பாக சமாளிக்க உதவும். இந்த வழியில், தேவையற்ற பிரிவினைகளைத் தவிர்த்து, உங்கள் பிள்ளைக்கு நிறைய அரவணைப்புகளைக் கொடுங்கள். ஓவியம், பிளேடஃப் தயாரித்தல், பாடுவது போன்ற நிதானமான செயல்களையும் நீங்கள் செய்யலாம்.
மறுபுறம், உங்கள் பிள்ளைக்கு 3 முதல் 5 வயது வரை இருந்தால், நீங்கள் உங்கள் பிள்ளைக்குச் செவிசாய்த்து, அவர்களுடைய கவலைகளை உங்களுடன் விவாதிக்க வேண்டும். உணர்ச்சிகளை வார்த்தைகளால் அடையாளம் காணவும், அவர்களின் உணர்ச்சிகளுக்கு பெயரிடவும் உங்கள் குழந்தைக்கு உதவுங்கள். இந்த வழியில், எதிர்மறையான நடத்தைகளுடன் அதை வெளிப்படுத்துவதற்குப் பதிலாக அவருக்கு என்ன நடக்கிறது என்பதை அவர் வாய்மொழியாகக் கூற முடியும்.
அழுவதை நிறுத்திவிட்டு படுக்கைக்குச் செல்லும்படி அவரிடம் சொல்வதற்குப் பதிலாக, 'நீங்கள் உண்மையிலேயே இருளைப் பற்றி பயப்படுகிறீர்கள், கவலைப்பட வேண்டாம், ஏனென்றால் நான் உங்களுக்கு அடுத்தவன்' என்று சொல்வது நல்லது. நடைமுறைகளைப் பின்பற்றுவது மற்றும் நிலைத்தன்மையுடனும் மென்மையுடனும் வரம்புகளை நிர்ணயிப்பது முக்கியம், இது உங்கள் பிள்ளைக்கு பாதுகாப்பு உணர்வைத் தரும்.
உங்கள் கவலை அறிகுறிகள் மேம்படவில்லை மற்றும் மோசமடைந்து வருவதை நீங்கள் கண்டால், நீங்கள் ஒரு தொழில்முறை நிபுணரிடம் செல்ல வேண்டியது அவசியம் இதனால் நிலைமையைச் சமாளிக்க இது உங்களுக்கு உதவக்கூடும், மேலும் உங்கள் பிள்ளை தனது உணர்ச்சி ஸ்திரத்தன்மையை மீட்டெடுக்க முடியும்.