அகோராபோபியா என்றால் என்ன?

ஒரு ஷாப்பிங் சென்டர் அல்லது ஒரு கடை போன்ற பல நபர்களுடன் ஒரு பொது இடத்தில் இருப்பதற்கு உங்களுக்கு பயமும் பயமும் இருந்தால், நீங்கள் அகோராபோபியாவால் பாதிக்கப்படுவீர்கள். உலக மக்கள்தொகையில் 3% பேர் அவதிப்படுவதால் இது சமூகத்தின் ஒரு பகுதியில் மிகவும் பொதுவான பயம்.

ஒரு பொது இடத்தில் இருப்பதற்கான இந்த பயம் பொதுவாக ஒரு நபருக்கு ஒரு பதட்டத்தையும் பீதியையும் ஏற்படுத்துகிறது இது இந்த நபரின் சாதாரண வாழ்க்கையை அதிகமாக கட்டுப்படுத்தலாம்.

அகோராபோபியா என்றால் என்ன

அகோராபோபியாவால் பாதிக்கப்பட்ட ஒரு நபர் தப்பிப்பது கடினம் அல்லது பீதி தாக்குதல் ஏற்பட்டால், யாரிடமிருந்தும் உதவி பெற முடியாமல் போகும் ஒரு இடத்தில் தான் இருப்பதை உணரும்போது மிகவும் பதட்டமான நிலைக்கு ஆளாகிறார். விமானத்தில் பயணம் செய்வது, நெரிசலான இடத்தில் இருப்பது அல்லது மருத்துவமனையிலிருந்து வெகு தொலைவில் இருப்பது போன்ற குறிப்பிட்ட சூழ்நிலைகளில் இந்த பயம் ஏற்படுகிறது. ஆகவே அகோராபோபியா இருப்பவர் இதுபோன்ற சூழ்நிலைகளை முடிந்தவரை தவிர்த்து, இதனால் அவர்களின் அன்றாட வாழ்க்கையை மாற்றிக் கொள்கிறார். 

அகோராபோபியாவின் அறிகுறிகள்

இந்த வகை ஃபோபியாவால் பாதிக்கப்படுபவர்கள் பல நபர்களுடன் பொது இடங்களுக்கு ஆட்படுவதைத் தவிர்ப்பது போன்ற சில வெளிப்படையான அறிகுறிகளை முன்வைக்கின்றனர், அவர்கள் மிகவும் தீவிரமான பதட்டங்களையும், பீதி தாக்குதலால் தங்களை முட்டாளாக்குவார்கள் என்ற அச்சத்தையும் முன்வைக்கின்றனர். நோயறிதலைப் பொறுத்தவரை, கேள்விக்குரிய நபரை ஒரு சாதாரண வாழ்க்கையை நடத்துவதற்கும் அதை முடக்குவதற்கும் இந்த பயம் உள்ளதா என்பதை அறிந்து கொள்வது அவசியம். அத்தகைய சந்தர்ப்பத்தில், இந்த விஷயத்தில் ஒரு நிபுணரிடம் செல்வது அவசியம், இதனால் நீங்கள் அந்த நபரை மிகச் சிறந்த முறையில் நடத்த முடியும், இதனால் நீங்கள் முற்றிலும் இயல்பான வாழ்க்கைக்கு திரும்ப முடியும்.

அகோராபோபியாவின் காரணங்கள்

கொள்கையளவில், அகோராபோபியாவுக்கு காரணமான காரணம் என்ன என்பது உறுதியாகத் தெரியவில்லை. ஒரு பொது மட்டத்தில், இதுபோன்ற ஒரு பயம் மிகவும் மன அழுத்தம் நிறைந்த வாழ்க்கை காரணமாகவோ அல்லது அந்த நபர் தனது வாழ்நாள் முழுவதும் அனுபவித்த ஒருவித அதிர்ச்சியின் விளைவாகவோ தோன்றக்கூடும் என்று கருதலாம். தெளிவானது என்னவென்றால், அகோராபோபியாவின் தோற்றத்திற்கு எந்த ஒரு காரணமும் இல்லை, அது அவற்றில் ஒரு கொத்து காரணமாகும். 

அகோராபோபியாவுக்கு சிகிச்சையளிப்பது எப்படி

அகோராபோபியா நோயால் கண்டறியப்பட்ட ஒரு நபருக்கு மருந்துகள் அல்லது உளவியல் சிகிச்சை மூலம் சிகிச்சையளிக்க முடியும். மருந்தியல் சிகிச்சையின் விஷயத்தில், நபர் பொதுவாக ஆண்டிடிரஸ்கள் மற்றும் ஆன்சியோலிடிக்ஸ் ஆகியவற்றை எடுத்துக்கொள்கிறார், எப்போதும் மருத்துவ பரிந்துரைப்படி. மருந்துகள் பயத்தை குணப்படுத்துவதில்லை, மாறாக அந்த நபரின் அறிகுறிகள் அவ்வளவு கடுமையாக இருக்காது என்பதற்கு உதவுகின்றன என்பதை கவனத்தில் கொள்ள வேண்டும். உளவியல் சிகிச்சையைப் பொறுத்தவரை, நோயாளி அறிவாற்றல் நடத்தை சிகிச்சைக்கு உட்படுத்தப்படுகிறார், மேலும் அதன் முடிவுகள் மருந்துகளை எடுத்துக்கொள்வது போல உடனடியாக இல்லை என்றாலும், இது நடுத்தர மற்றும் நீண்ட காலத்திற்கு மிகவும் பயனுள்ளதாக இருக்கும். இரண்டு வகையான சிகிச்சையையும் ஒன்றிணைத்து உகந்த முடிவை அடைவது மிகவும் அறிவுறுத்தத்தக்க விஷயம்.