Fördelarna med minimalism är många och kan närma sig olika med hänsyn till var och ens personlighet. Det finns dock tre grundläggande nycklar där, Att utöva minimalism kan förbättra den mentala hälsan. Dessa är tid, energi och naturligtvis pengar. Minimalismens filosofi består i att fly från överdrifter, på alla sätt.
När det gäller inredningen av hemmet där ljusa toner råder, frånvaron av värdelösa dekorativa element och naturliga element som växter. Gå igenom det lättaste sättet att klä sig, utan stridighet och där grundfärgerna är neutrala. Definitivt, ett sökande efter naturlighet utan överdrifter, undvikande av resursmissbruk i alla avseenden.
Minimalism som livsstil
För att snabbt definiera minimalism skulle orden leva med mindre kunna användas. Lär dig att njuta av saker i sin helhet, undvik att slösa jordens naturresurser, energi och pengar på saker som knappast är användbara och som inte tillför något till ditt liv. Faktiskt det handlar om att vara medveten om vad man har, hur man investerar de tillgängliga pengarna och i sin tur det sätt på vilket tiden spenderas.
Allt detta är en summa av känslomässig instabilitet eftersom konsumentismen förutsätter det stressen och ekonomisk förlust. Dessutom frustration över bristen på bortkastade resurser och svårigheter att kontrollera impulser. Bland fördelarna med minimalism är den känslomässiga stabilitet som uppnås genom att lära sig leva med mindre, med det som är nödvändigt. Njuter av det du har utan att känna eller behöva ha mer.
Fördelar med minimalism
Att helt gå in i minimalismens filosofi innebär att göra en stor samvetsövning. För det första för att det är nödvändigt att vara mycket medveten om hur resurser slösas bort. Och hur pengar, material eller tid slösas bort på att investera i saker som inte är nödvändiga. Hamstring är en orsak till stress, att ha huset fullt med saker, garderoben full av kläder eller skafferiet fullt med mat som inte konsumeras.
Tvärtom, att utöva minimalism är sättet att lära sig att njuta av saker fullt ut. Vill du veta vilka är de främsta fördelarna med minimalism?
- Du får en större känsla av fullkomlighet: För att du lär dig att välja bättre saker du köper och njuta av dem eftersom de får dig verkligen att må bra, du ger dem ett verkligt verktyg.
- Du har kontroll över dina känslor: Det enkla faktum att kunna kontrollera dina impulser och inte köpa på grund av ångest, ger dig fördelar på en känslomässig nivå. Dessutom känslan av välbefinnande för att inte ha överflödiga saker hemma och sinnesro att veta att du förbrukar resurser på ett ansvarsfullt sätt.
- Det kommer att ta kortare tid att rengöra: Ju färre saker du har hemma, onödiga saker, desto mindre tid kommer du behöva lägga på städning. Det finns inget mer avkopplande än ha huset städat.
- Du sparar tid genom att göra dig redo varje dag: Att ha en klädskåp är ett slöseri med tid och pengar. För det första för att det tar längre tid för dig att bestämma vad du ska ha på dig, för det andra för att du kommer att ha spenderat mycket pengar som du säkert inte drar nytta av. Det säkraste är det Trots att du har mycket kläder klär du dig alltid likadantDet beror på att du vet vad som passar dig bäst och du tar till det som ett säkert kort.
- Värdet av tacksamhet: Att vara tacksam är en av de största välsignelserna en person kan ha, eftersom det värdet gör att du kan känna igen ditt eget värde. Att ha få saker gör att du kan uppskatta deras värde. Du blir mer medveten om hur du har kämpat för att få det som är aktuellt och mer tacksam för att du kan få det. Oavsett om det är något av stort värde eller något enkelt, allt har ett värde och att uppskatta det hjälper dig att må mycket bättre känslomässigt.
Sommaren går mot sitt slut och snart kommer barnen tillbaka till skolan och vi går in i en ny säsong. Dra nytta av denna nya tomma sida för att fördjupa dig i minimalism, en livsfilosofi som kommer att ge dig många fördelar på alla sätt.