Under dessa julhelger ökar medicinska nödsituationer med mer än 7 % och siffran ökar avsevärt under julens viktigaste dagar. Vanliga medicinska problem som finns på sjukhusets akutmottagningar nu för tiden, är relaterade till överdrifter på alla sätt. För att äta för mycket, dricka för mycket och försumma hälsan är de främsta riskfaktorerna.
Men att undvika det är möjligt, eftersom ingen vill behöva tillbringa en julaftonsnatt på sjukhusets akutmottagning. Du måste bara vara försiktig och vidta några försiktighetsåtgärder, eftersom att njuta av hälsosamma fester är möjligt. Utan av denna anledning måste de vara mindre roliga eller mindre sociala. Ta reda på nedan vilka som är de vanligaste medicinska nödsituationerna och även vad du kan göra för att undvika dem.
De vanligaste medicinska nödsituationerna vid jul
Den värsta och mest komplicerade dagen är utan tvekan nyårsdagen, enligt sjukhusstatistiken för varje år. Den dagen är akuten fylld av människor med skador från slagsmål, Generellt motorcykelolyckor och alkoholförgiftning. Men det här är inte de enda anledningarna som kan leda till att du spenderar en festlig natt på akuten. Det finns många andra relaterade till mat, dryck och excesser i allmänhet.
Patienter med kroniska sjukdomar
Många glömmer att de har en sjukdom under dessa dagar på året. I det här fallet är de mest drabbade vanligtvis äldre människor glömmer högt blodtryck, sockerproblem osv. Det är inte förvånande, eftersom så många läckra saker serveras på bordet att det är svårt för någon att vägra. Men detta innebär att man lämnar de näringsrekommendationer och restriktioner som behövs för att vara vid god hälsa åt sidan.
För de äldres bästa och för alla som ska sitta till bords, för riskerna för magproblem är till för allt, se till att middagen är balanserad och hälsosam. För varje tallrik med mycket fet mat, servera en annan med grönsaker och sallad. Ackompanjemangen måste vara mycket matsmältning och hälsosam, för att kunna kompensera. När det gäller julgodis, ställ inte en stor bricka på bordet. Lägg undan några hälsosammare alternativ och den som vill ta dem, gå upp varje gång, så blir frestelsen mindre.
Skärsår
En kvalitetsskinka är något som inte saknas i många hus under dessa julhelger. Men där det finns en skinka finns en skinkkniv Och det är något som inte alla vet hur man använder. Knivar är alltid farliga, men en av dessa dimensioner är ännu mer så. Ett skär av en skinkkniv kan vara mycket allvarligt och akuten är fylld av patienter med mycket fula skärsår under dessa högtider. För att undvika irritation, be att få din skinka skuren på delikatessen, en proffs kommer att kunna göra det bättre och med mindre fara.
Matsmältningsbesvär och magproblem
Räddningstjänsten är fylld med personer med magproblem för matsmältningsbesvär under semestern Jul. Att äta för mycket och produkter som är mer feta än normalt, orsakar bland annat utspänd buk, kräkningar, illamående, smärta och allmänt obehag. Matsmältningsproblem som inte alltid kan behandlas hemma med vila och fruktsalt, så det är bäst att inte riskera.
Ät med måtta, håll fast vid dina vanor under dagen utan att vänta med att bli hetsig på natten. Använd alkoholhaltiga drycker och cocktails för att rosta vid vissa tider, men utan att missbruka och utan att äventyra din och andras hälsa. För alkohol, förutom att ta människor till akuten för förgiftning, är den främsta orsaken till trafikolyckor nuförtiden. Lev semestern med sunt förnuft, umgås med nära och kära, ät och drick med måtta. Och framför allt, njut av semestern utan att äventyra din hälsa.