Nëse jeni një grua biznesi që duhet të pushoni mirë gjatë gjithë kohës për të performuar në mënyrën më të mirë në jetën tuaj personale dhe profesionale, atëherë duhet të dini se gjumi juaj është thelbësor dhe se pushimi juaj nuk duhet ta zbresë atë në prapavijë në jetën tuaj . Për shumë gjëra që duhet të bësh ose ato detyra në pritje që mendon se nuk mund të presin ... Gjumi është thelbësor.
Në realitet, gjithçka mund të presë, përveç pushimit tuaj. Në këtë kuptim, është e rëndësishme që të merrni parasysh se si të pastroni dhomën tuaj të gjumit për të fjetur më mirë dhe që pushimi juaj të jetë i vërtetë. Per te gjitha keto, mos harroni këshillat e mëposhtme në mënyrë që pushimi juaj të jetë i shkëlqyeshëm falë dhomës tuaj të gjumit.
Ndoshta, hera e fundit që keni pastruar shtëpinë tuaj plotësisht, duke lënë pas dore dhomën tuaj të gjumit ... Dhe është qëndrimi më i rëndësishëm! Prandaj, merrni pak kohë për të ditur se si ta pastroni atë në mënyrë të saktë, në mënyrë që të pushoni një natë më të mirë. Mos humb detaje!
Pastroni dyshekun
Pasi të hiqni shtratin, vakumojeni dyshekun me tapicerinë dhe aksesorët e çarjes. Tjetra, përhapni një kuti të tërë sodë buke në të gjithë sipërfaqen e dyshekut; lëreni të rrijë për një orë ose dy, pastaj pastroni përsëri me vakum. Dysheku juaj do të jetë i pastër dhe pa baktere, diçka thelbësore për të përmirësuar pushimin tuaj në të gjitha aspektet.
Lani jastëkët
Lani jastëkët në makinë dy nga një, me ujë të vakët. Drejtoni një cikël shtesë rrotullimi për të hequr sa më shumë lagështi të jetë e mundur. Vendosni jastëkët në tharëse në nxehtësi të ulët me disa topa tharëse dhe i lini të thahen derisa të thahen shumë. Në këtë mënyrë, koka dhe fytyra juaj do të jenë të pastra nga bakteret dhe do të jeni në gjendje të pushoni shumë më mirë çdo natë.
Mos harroni se keni hapësirë nën shtrat!
Bëni vakum nën shtrat dhe përgjatë pjesëve të veshur me susta (si një ballë kufiri). Përdorni një leckë të lagur për të pastruar bazat, kornizën e krevatit dhe komodinat. Në këtë mënyrë, ju do të keni gjithçka më të pastër dhe do të ndjeni se shtëpia juaj kujdeset shumë më mirë.
Mbani pluhurin larg
Nëse nuk i keni ende, duhet të siguroheni që të blini disa mbrojtës dyshekësh dhe jastëkësh për të mbajtur marimangat e pluhurit dhe alergjenët brenda jastëkut dhe vajrave të lëkurës dhe locioneve jashtë ... në këtë mënyrë ju do të kujdeseni për lëkurën tuaj dhe do të pushoni më mirë.
Këto këshilla, megjithëse duken të dukshme, shpesh anashkalohen. Prandaj, është e rëndësishme që t'i mbani në mendje për të përmirësuar pushimin tuaj të natës dhe të zgjoheni si i ri çdo natë. Në të njëjtën mënyrë, është e nevojshme që ju të keni një mjedis të freskët dhe që drita të jetë e saktë për pushimin tuaj të natës. Nëse është e nevojshme, ndryshoni zakonet tuaja të natës për të promovuar një pushim më të mirë.