Të mashtrohesh është një nga gjërat më të këqija për vetëvlerësimin tënd dhe të përpiqesh të ruash besimin pas një tradhtie NUK është e lehtë… por nuk është e pamundur. Muchshtë shumë më lehtë të merresh me dikë që të vë poshtë ose të ndjehesh sikur nuk je aq i mirë sa dikush tjetër në krahasim me të kesh marrëdhënie me dikë që e do dhe kujdesesh për të dhe që zgjedh dikë tjetër. Ata tradhtuan besimin tuaj dhe kjo dhemb në një nivel më të thellë se pothuajse gjithçka tjetër.
Kur ata ju tradhtojnë, ju ndiheni të lënduar dhe të pasigurt, dhe vetëvlerësimi juaj gjithashtu do të vuajë. Ju mund të përfundoni të jeni më të pasigurt dhe mosbesues ndaj të tjerëve. Mos lejoni që nëse ju prishin vetëbesimin t'ju dëmtojnë në mënyrë të tillë që të shkatërrojë vetëvlerësimin tuaj sepse mund të keni probleme në marrëdhëniet tuaja të ardhshme dhe në jetën tuaj në përgjithësi.
Nëse jeni mashtruar, ju mund të rigjeni besimin tuaj dhe të jetoni jetën tuaj lirshëm pa mosbesuar asnjë njeri që ju afrohet. Kështu është!
Mos harroni: asnjëherë nuk është faji juaj
Kjo mund të jetë gjëja më e vështirë për të bërë, por është më e nevojshme. Kur një partner është i pabesë, ne priremi ta fajësojmë veten dhe të pyesim veten se çfarë kemi bërë gabim ose të pyesim veten pse nuk jemi mjaftueshëm të mirë. E vërteta është, nuk është faji juaj fare. Partneri juaj është ai që ka problemin. Ai ka probleme të brendshme që e bëjnë atë të veprojë kështu, ju mund të jeni partneri perfekt por nëse partneri juaj ka probleme të tjera emocionale nuk është faji juaj.
Në fund të fundit, kjo do t'ju ndihmojë të shihni se nuk ka asgjë që duhet të ndryshoni. Kur ta kuptoni se ata janë ata me problemin, do të jeni në gjendje të heqni qafe mendimet autokritike dhe besimi juaj do të rikthehet.
Rrethohuni me njerëz që ju duan
Sistemi juaj i mbështetjes do të jetë ndihma më e madhe për të mësuar se si të rifitoni besimin pasi të mashtroheni. Ata të duan dhe e dinë vlerën tënde. Dhe kjo do të thotë se ata do t'ju ndihmojnë t'ju kujtojnë se sa të mahnitshëm jeni. Hapuni për ta dhe kaloni shumë kohë me ta. Sa më shumë kohë të kaloni me njerëzit që janë atje për t'ju forcuar, aq më i lartë është vetëvlerësimi juaj. Sigurohuni që të dëgjoni komplimentet e tyre dhe mos harroni se ata ju duan. Pavarësisht se çfarë i ka ndodhur personit që ju tradhtoi, ata gjithmonë do të mendojnë për ju si personin mahnitës që jeni.
Kështu që rri me ta dhe rri shumë. Edhe nëse doni të qëndroni brenda dhe të zhyteni në vetë-keqardhjen tuaj, mos e bëni. Detyroni veten të ngriheni dhe të shkoni me miqtë dhe familjen tuaj. Besimi juaj do t'ju falënderojë.
Bëni gjëra që ju bëjnë të ndiheni mirë
Ju nuk mund ta lejoni këtë tradhti të prishë jetën tuaj. Ju duhet të vazhdoni të bëni gjërat që doni dhe të vazhdoni të ndiqni pasionet tuaja. Nëse zhyteni në një depresion dhe refuzoni të bëni gjërat që doni, do të ndiheni më keq vetëm për veten tuaj. Hobet tuaja jo vetëm që ju japin diçka argëtuese që ju pëlqen vërtet, por gjithashtu ju bëjnë të ndiheni mirë me veten. Ato ju bëjnë të ndiheni të zgjuar, krijues dhe të kontrolluar. Ju duhen ato gjëra nëse dëshironi të fitoni përsëri besim pasi ju mashtrojnë.
Kështu që mos ndaloni së bëri gjëra argëtuese. Në fakt, dil atje dhe bëj gjëra edhe më argëtuese. Përfshini miqtë tuaj dhe argëtohuni me ta. Mbajtja e humorit do të ndihmojë gjithashtu për të mbajtur të lartë vetëvlerësimin tuaj. Dhe mos harroni nëse pavarësisht përpjekjeve tuaja për tu ndjerë mirë nuk keni sukses ... Kërkoni ndihmë nga një profesionist!