Nuk ka dyshim se fundi i çdo marrëdhënieje është mirëqenia e saj. Kur kjo nuk ndodh, shumë njerëz përjetojnë ndjenjën e frikës për t'u braktisur nga partneri. Kjo frikë apo frikë e bën personin të paaftë për të shijuar plotësisht partnerin që ka.
Në artikullin e mëposhtëm ju japim një sërë çelësash për të kapërcyer frikën e të qenit i braktisur dhe për të qenë në gjendje të shijoni marrëdhënien në të gjithë plotësinë e saj.
Çelësat për të mundur të kapërceni frikën e braktisjes nga partneri
Frika nga një braktisje e tillë do të varet kryesisht nga lidhja që personi ka pasur gjatë fëmijërisë. Trauma e fëmijërisë si divorci i një prindi mund të gjenerojë një ndjenjë të tillë braktisjeje nga ana e çiftit. Edhe pse mund të duket si një problem i izoluar, e vërteta është se shumë njerëz përjetojnë një ndjesi të tillë ndërsa janë plotësisht në një lidhje. Kjo frikë çon në pasiguri dhe mungesë besimi që nuk është e mirë për të ardhmen e vetë marrëdhënies.
Mos humbisni detajet e një sërë çelësash ose këshillash që do t'ju ndihmojnë të kapërceni frikën e braktisjes nga partneri juaj:
- Gjëja e parë që duhet bërë është të identifikoni shkakun ose arsyen pse krijohet një frikë e tillë. Që këtu e tutje, është shumë më e lehtë dhe më e thjeshtë të përballesh me një problem të tillë dhe të sigurohesh që marrëdhënia të mos bëhet në rrezik.
- Frika ose frika për t'u braktisur nga partneri është zakonisht për shkak të problemeve të vetëvlerësimit. Është normale që personi i prekur të ketë disa pasiguri që shkaktojnë një frikë të tillë. Prandaj është e rëndësishme të përpiqeni të rrisni një vetëvlerësim të tillë dhe të arrini vetëbesim më të madh.
- Të ulesh dhe të flasësh ballë për ballë me partnerin për këtë problem është thelbësore për të kapërcyer këtë frikë të braktisjes. Ndjenja se braktisja është diçka krejtësisht joreale është çelësi për të qenë në gjendje të kapërceni një frikë të tillë.
- Mund të ndodhë që problemi të mos zgjidhet, pavarësisht se po përpiqeni me të gjitha mënyrat. Në raste të tilla nuk ndodh asgjë për të kërkuar ndihmë jashtë vendit dhe Shkoni në një lloj terapie në çift për të kapërcyer një frikë të tillë.
- Një këshillë tjetër kur vjen puna për të kapërcyer frikën e braktisjes nga partneri juaj është të kujdeseni për veten dhe të arrini një mirëqenie personale. Këshillohet të kryeni disa zakone që ndihmojnë për të qenë të lumtur dhe për të lënë pas frikën e braktisjes së çiftit. Në këtë mënyrë do të ishte mirë të praktikoni ndonjë sport relaksues ose të dilni me miqtë.
Në fund të fundit, Nuk është aspak e lehtë të ruash një marrëdhënie me një person tjetër dhe të ndjesh vazhdimisht frikën e braktisjes. Nisur nga kjo, është thelbësore të kesh mbështetjen e partnerit në tejkalimin e një problemi të tillë. Mos harroni se nuk është e lehtë apo e thjeshtë të kapërcesh një frikë të tillë dhe se kërkon shumë durim dhe këmbëngulje. Të mendosh për mirëqenien dhe lumturinë e çiftit është thelbësore dhe shumë e rëndësishme për të kapërcyer një frikë të tillë dhe për të shijuar plotësisht vetë marrëdhënien.