Normalshtë normale që kur jeni në një lidhje keni dyshime të caktuara nëse marrëdhënia juaj po shkon mirë, nëse po bëni gjithçka që ju nevojitet për ta bërë atë të funksionojë ose nëse partneri juaj ju përgjigjet me të njëjtën dashuri që i dhuroni. Këto shqetësime mund të jenë normale për sa kohë që nuk ju marrin mendjen dhe ju mund t’i kontrolloni dhe përgjigju gjithçkaje që të kalon në kokë.
Brenga boshe vs. Brenga të thella
Shtë thelbësore për të kapërcyer këto shqetësime dhe frikë, por edhe për t'i parë ato ballë për ballë dhe të dinë pse ato ndodhin. Duke vepruar kështu, ju do të jeni në gjendje të zbuloni atë që nënndërgjegjja juaj dhe ndjenjat tuaja po përpiqen t'ju thonë. Disa shqetësime janë shenja të shkëlqyera paralajmëruese që ju mbrojnë dhe në të vërtetë janë pjesë e nënvetëdijes tuaj.. Këto shqetësime konsiderohen shqetësime të thella dhe ju paralajmërojnë për flamuj të kuq dhe gjëra që keni vërejtur që ju shqetësojnë.
Ju mund të keni zbuluar ndryshime në sjellje, gjuhë trupi, ton të zërit ose ndonjë gjë tjetër që mund të ketë ngritur shqetësime që duken racionale, logjike dhe realiste. Sidoqoftë, kjo pjesë tjetër është thelbësore. Alsoshtë gjithashtu e rëndësishme të dini se shqetësimet tuaja janë nganjëherë vetëm një mënyrë për të mbrojtur veten nga të qenit i prekshëm ose hapjes ndaj të tjerëve.
Këto konsiderohen shqetësime boshe. Kjo do të thotë, ato janë shqetësime normale, por jo të domosdoshme, racionale, të realizueshme, realiste ose logjike. Megjithatë, Ata luajnë me frikën në marrëdhëniet e tyre, përvojat e kaluara me marrëdhënie të tjera, ose thjesht po stresohen.
Bëhuni mjeshtri i shqetësimeve tuaja
Crucshtë thelbësore që të shikoni brenda vetes që të jeni në gjendje të dalloni dallimin midis shqetësimeve të zbrazëta dhe të thella. Nëse mësoni të bëni dallimin midis të dyjave, nuk do të pengoni marrëdhënien tuaj, nuk do të stresoheni ose do të mbivlerësoni veten. Në vend të kësaj, ju do të bëheni zot i shqetësimeve tuaja.
Kur përpiqeni të bëni dallimin midis të dyve, është më mirë të mendoni logjikisht dhe me qetësi për gjithçka që ju shqetëson. Duke bërë këtë, ju mund të keni një mendje të pastër. Pastaj mendoni se çfarë ju shqetëson dhe pastaj mendoni për sjelljen tuaj gjatë javëve të fundit. Ju duhet të shihni nëse mund të keni një ditë të keqe sepse gjithçka ishte perfekte dje, ose nëse keni vepruar në këtë mënyrë për më shumë nga sa keni menduar.
Atëherë do të duhet të vendosni nëse kjo shqetësim po krijohet nga frika juaj ose nëse po ndodh vërtet. Ju gjithashtu duhet të shihni nëse është diçka për të cilën duhet të shqetësoheni, ose nëse ai thjesht po vepron në këtë mënyrë për shkak të faktorëve të tjerë në jetën e tij. Disa nga këta faktorë mund të jenë puna, shëndeti, jeta familjare, shkolla, apo edhe konflikti juaj i brendshëm.
Pasi të keni ndjekur këto hapa, duhet të jeni në gjendje të tregoni nëse duhet të shqetësoheni për marrëdhënien tuaj, nëse gjithçka është në kokën tuaj, ose nëse partneri juaj thjesht po vepron nga diçka tjetër që po ndodh në jetën e tyre. Kur shikoni shqetësimet normale që gratë kanë në marrëdhënie, është e rëndësishme të dini se po, ato janë normale, Por shumica mund të shmanget duke komunikuar dhe besuar me partnerin tuaj.
Përveç shqetësimeve të përmendura më lart, disa shqetësime të tjera të zakonshme pyesin nëse po i mbani ato, nëse i turpëroni, nëse ia vlen dhe nëse janë vërtet ato të duhurat. Gjithashtu, një shqetësim tjetër i zakonshëm është të pyesim pse po veprojnë kaq larg. Shqetësimet janë normale, por ajo që ka rëndësi është që ju të dini si t’i trajtoni ato.