Të bësh seks është e dobishme për të gjithë ata që e shijojnë këtë përvojë individualisht, por gjithashtu mund të jenë të dobishme për një marrëdhënie. Seksi mund ta bëjë një marrëdhënie të bëhet më e fortë dhe gjithashtu, se ekziston një bashkim më i qëndrueshëm midis anëtarëve që e përbëjnë atë.
Bërja e marrëdhënieve seksuale të rregullta në një marrëdhënie monogame mund të rrisë nivelin e angazhimit tuaj dhe t'ju ndihmojë të lidheni emocionalisht. Çiftet kanë më shumë të ngjarë të qëndrojnë së bashku kur ata mund të shprehin dashurinë e tyre në këtë mënyrë, dhe shkalla e divorcit është dukshëm më e lartë për çiftet që nuk e bëjnë këtë.
Përveç arsyeve shoqërore, edhe përfitimet relacionale të seksit ndihmohen nga kimikatet që prodhon trupi. Lirimi i oksitocinës, përveçse qetësues, mund të kontribuojë në lidhjen dhe intimitetin më të madh emocional.
Rreziqet e mos kryerjes së mjaftueshme seksi
Përveç humbjes së përfitimeve të mundshme, ekzistojnë rreziqe nga mos kryerja e marrëdhënieve seksuale. Ne jemi të lidhur që nga lindja për të dëshiruar intimitetin e seksit, dhe mungesa e seksit mund t'i bëjë njerëzit të kërkojnë diku tjetër.
Të kesh një jetë aktive seksuale mund të zvogëlojë rrezikun e tundimit, dhe për fat të keq seksi i dobët është një nga arsyet që njerëzit e martuar mashtrojnë ose mashtrojnë fshehurazi.
Aktivizoni jetën tuaj seksuale
Frekuenca e marrëdhënieve seksuale mund dhe shpesh ndryshon me kalimin e kohës, por kjo nuk do të thotë se është një rënie progresive. Nëse po mendoni nëse seksi mund të jetë aq i mirë sa kur ishit i dashuruar për herë të parë, përgjigja është po ... edhe nëse keni qenë i martuar me të njëjtin person për 20 vjet. Mund të jetë edhe më mirë kur shtoni atë që nuk keni pasur më parë: një marrëdhënie të qëndrueshme dashurie që është pjekur dhe bërë intime.. Kjo tha, mund të duhet punë, por me vullnet mund të bëhet.
Ka disa mënyra për të aktivizuar jetën tuaj seksuale, por shikimi i pjesëve jo seksuale të marrëdhënies tuaj është po aq e rëndësishme. A ka ndonjë mënyrë për të përmirësuar komunikimin në marrëdhënien tuaj? Organi më i madh i seksit është midis veshëve. Rritja e frekuencës së seksit pa folur dhe lidhur emocionalisht nuk ka të ngjarë të krijojë një përmirësim të qëndrueshëm.
Menaxhimi i stresit është gjithashtu i rëndësishëm dhe mund t’ia vlejë përpjekja juaj nëse bëhet në kohë. Nëse po pyesni se si të merrni humor kur jeni shumë të stresuar për seks, hapi i parë për tu motivuar është fillimi: Thjesht bëjeni!
Dëshira mund të përjetohet në mënyra të ndryshme, niveli juaj i dëshirës nuk duhet të përkojë gjithmonë me atë të partnerit tuaj. Necessaryshtë e nevojshme ta respektoni këtë dhe të komunikoni për të ditur se cilat janë preferencat e secilit. E gjitha nuk ka humbur në marrëdhënien tuaj nëse nuk mund të bëni seks aq shpesh dhe dashuria juaj mund të jetë po aq e fortë.
Nëse doni të bëni më shumë seks, por nuk e keni atë, pyesni veten pse po ju ndodh kjo. Ju mund të keni nevojë për një terapist për t'ju ndihmuar të gjeni ekuilibrin tuaj fizik dhe emocional. Mos harroni se një familje është e lumtur dhe fëmijët do të jenë më të lumtur, nëse prindërit e tyre janë të lumtur dhe të lidhur në të gjitha nivelet.