Nëse jeni grua dhe jeni edhe nënë beqare, mund të mendoni se nuk keni kohë për asgjë. Kjo mund të ju bëjë të ndiheni të palumtur, depresion, të shqetësuar për jetën tuaj, etj. Nëse edhe ju jeni punëtor, tani mund t’i ndjeni këto ndjenja më të forta. Ndoshta ju keni shumë përgjegjësi në ditë përveç që lëvizni shtëpinë tuaj dhe fëmijët tuaj përpara.
Ndoshta kur vjen nata e ndjen se nuk mund të durosh më, se dita ka kaluar shumë shpejt dhe madje se ke orë për të bërë. Ndoshta kur keni qenë e martuar ose nëse nuk keni pasur një partner, para se të keni fëmijë, gjithçka ishte më e lehtë. Ju mund të ndiheni sikur nuk keni as miq të cilëve mund t'u drejtoheni kur keni vërtet nevojë për ndihmë. në detyrat e shtëpisë ose kur doni të relaksoheni dhe të pushoni.
Nëse përpiqeni të kontrolloni gjithçka që ndodh në jetën tuaj pa ndihmën e njerëzve të tjerë, do të ndiheni të mbingarkuar dhe pa forcë shumicën e kohës. Ndoshta të gjitha përgjegjësitë që ju keni mbajtur juve të mos keni kohë për veten tuaj dhe të mos gjeni kohë për t'u shoqëruar, për të bërë miq OSE për t'i mbajtur ato që tashmë i keni.
Rëndësia e miqësisë
Ndoshta krijimi i miqve pas një divorci ose kur keni kaq shumë përgjegjësi mund të jetë veçanërisht e vështirë. Kur e gjeni kohën për t’u shoqëruar me njerëz me të njëjtin mendim? Ku i gjeni? Si hapeni dhe krijoni një miqësi të ndershme rreth rrethanave tuaja? Si mund të ndiheni si vetvetja përsëri pas një tranzicioni të madh në jetën tuaj?
Bërja e miqve është një përbërës jetik i kujdesit për veten. Ashtu si duhet të kujdeseni për trupin tuaj duke ushtruar, ju duhet të kujdeseni për emocionet tuaja duke investuar kohë në marrëdhëniet tuaja ndërpersonale. Njerëzit shpesh e anashkalojnë miqësinë si një përbërës i kujdesit personal. Ne nuk kemi mundësi ta anashkalojmë këtë sepse marrëdhëniet janë treguesi kryesor i lumturisë afatgjatë. Kur nuk kemi kohë për të bërë miq të rinj, rrezikojmë të jemi të palumtur, të qenit i dëshpëruar dhe i shqetësuar në jetën tonë. Kjo nuk është një mënyrë e këndshme për të jetuar ... Dhe nuk keni pse të jetoni në këtë mënyrë.
Bëni miq si një nënë e vetme
Gabimi më i madh që bëjnë prindërit e vetëm kur përpiqen të krijojnë miq të rinj është të flasin për problemet e tyre. Për të pasur miqësi të ngushta dhe kuptimplota që janë kuptimplota dhe të besueshme, njerëzit me të cilët ata rrethojnë veten duhet të ndjehen mirë rreth jush. Ju do të duhet të ndiheni të pranuar. Ju nuk keni pse t’i pëlqeni të gjithë, por mund të keni miq të vërtetë me mua edhe nëse janë pak.
Ju duhet të mbani mend se ka të bëjë me cilësinë mbi sasinë. Marrëdhëniet nuk kanë të bëjnë me atë se sa miq keni në mediat sociale ... Çelësi është që të filloni të interesoheni për njerëzit e tjerë. Në këtë mënyrë njerëzit fillojnë të interesohen për ju. Interesi i ndërsjellë që zhvilloni midis vetes dhe të tjerëve do të kthehet në biseda kuptimplota që më vonë do të çojnë në takime kafeje, ahengje, udhëtime në fundjavë dhe netë filmash. Së shpejti do të keni një grup të vogël miqsh të ngushtë të cilët do t'ju dërgojnë mesazhe për të verifikuar praninë tuaj dhe do të ndiheni mirë!