Ka shumë mite që rrethojnë shtatzëninë dhe ovulimin. Necessaryshtë e nevojshme që gratë të jenë të vetëdijshme për këtë në mënyrë që të kenë kontroll më të madh mbi trupin e tyre. Për shembull, pjelloria jo vetëm që varet nga gruaja, cilësia e spermatozoideve ose mosha e burrit gjithashtu ka një ndikim të konsiderueshëm për të qenë pak a shumë e mundshme të ngjizet.
Tabletat e kontrollit të lindjes nuk shkaktojnë infertilitet dhe megjithëse është më e komplikuar, nëse jeni mbi 40 vjeç mund të keni edhe një shtatzëni të shëndetshme. Por përveç kësaj, Ka edhe mite të tjera që duhet të ndaloni së besuari tani për të mbetur shtatzënë.
Nëse dëshironi shtatzëni: duhet të keni marrëdhënie seksuale në një pozicion 'misionar'
Në të vërtetë, çdo pozicion seksual ku ka depërtim dhe ejakulim të pambrojtur që bën që sperma të arrijë në qafën e mitrës mund të shkaktojë shtatzëni. Në këtë rast, edhe nëse derdhja i afrohet vetëm hapjes vagjinale, mund të ketë edhe shtatzëni.
Pozicioni i ashtuquajtur 'misionar', ku burri qëndron sipër gruas, nuk është pozicioni më i mirë ose më i keq seksual për t'u ngjizur, është thjesht një pozicion më shumë për të praktikuar seksin. Nuk ka asnjë provë që keni më shumë të ngjarë të mbeteni shtatzënë duke bërë seks në këtë mënyrë.
Ju nuk keni pse të kujdeseni për shëndetin tuaj para se të mbeteni shtatzënë
Ka nga ata që mendojnë se është e nevojshme vetëm të shqetësohen për shëndetin pasi të ketë qenë një grua. mbeti shtatzënë, por në realitet kjo duhet të fillojë shumë më herët. Për shembull, pirja e duhanit ndikon negativisht në pjellorinë e meshkujve dhe femrave. Për më tepër, konsumi i tepërt i alkoolit kur doni të krijoni mund të dëmtojë gjithashtu pjellorinë tuaj.
Ajo që ha është gjithashtu shumë e rëndësishme kur dëshiron të mbetesh shtatzënë. Importantshtë e rëndësishme që të keni mjaft acid folik në dietë, marrja e ulët shoqërohet me një rrezik në rritje të defekteve të lindjes.
Ju duhet të ndaloni kafeinën kur dëshironi të mbeteni shtatzënë
Nuk ka asgjë të qartë që duhet të ndërprisni plotësisht kafeinën kur dëshironi të mbeteni shtatzënë. Për shembull, një studim në Danimarkë zbuloi se njerëzit që pinin çaj kishin pak më shumë të ngjarë të mbarseshin sesa ata që pinin sodë. Kafeina nuk duket se ka një ndikim negativ në pjellori. Rreth 300 mg është e pranueshme.
Nëse keni shumë seks, do të mbeteni shtatzënë më shpejt
Ka njerëz që mendojnë se sa më shumë seks aq më shumë ka të ngjarë të krijojnë, por nuk është aspak kështu. Nëse dikush ka shumë marrëdhënie seksuale të pambrojtura në ditët kur nuk është në ovulim, shanset që të mbetet shtatzënë janë shumë të pakta. Dritarja për të mbetur shtatzënë është 24 orë dhe jashtë asaj kohe, nuk ka asnjë shans për shtatzëni.
Në këtë kuptim është e rëndësishme që gratë të dinë kur janë në ovulim dhe pasi ta kenë njohur atë, ato duhet të bëjnë seks të pambrojtur nga dy ditë para se të krijojnë deri në lindjen e tyre. Dy ditë pas përfundimit të javës së ovulacionit dhe çdo dy ose tre ditë. Spermatozoidet jetojnë brenda trupit të një gruaje për 3 deri në 5 ditë, kështu që nuk është e nevojshme të keni marrëdhënie seksuale çdo ditë, dhe nëse kjo bëhet, cilësia e spermës bie.