Nëse jeni në një situatë toksike për veten tuaj, mund të flisni me një profesionist i cili mund t'ju ndihmojë të përmirësoheni. Mbani në mend se ata mund të kenë qenë në situata të ngjashme gjithashtu, kështu që ata mund të kenë këshilla më të besueshme bazuar në përvojë. Mos kini frikë të kërkoni ndihmë. Ka burime dhe njerëz që mund t'ju ndihmojnë të bëni një ndryshim. Ju nuk keni pse ta kaloni atë vetëm! Dhe gjithashtu, ndiqni këshillat e mëposhtme.
Rebelimi
Kjo mund të duket si një episod nga zona e muzgut, por një mënyrë e mirë për të rimarrë jetën tuaj është të ndaloni së dëgjuari atë që personi toksik po ju thotë. Individi toksik është i shkëlqyeshëm në përdorimin e të metave tuaja kundër tij., dhe është pothuajse gjithmonë në vëzhgim të ndonjë dobësie që mund të zbulojë. Pse u jepni atyre kënaqësinë që ju rrëzojnë?
Nëse ai person ju tregon se duhet të keni flokë të gjatë, pritini! Lëreni të kuptojë se nuk ju dominon dhe se ju keni vendimet tuaja. Nëse ai ju tregon se nuk i pëlqen tatuazhet dhe ju bëni, bëni një tatuazh! Duke u rebeluar kundër gjërave të vogla, ju po u hiqni pushtetin atyre, pak nga pak.
Bërja e gjërave në mënyrën tënde sjell një ndjenjë kënaqësie. Gjithashtu, ju duhet ta vendosni veten në radhë të parë ... lumturia juaj është më e rëndësishme sesa një person negativ i cili gjithmonë përpiqet t'ju rrëzojë.
Gjithmonë mbani mend se nuk është faji juaj!
Personi toksik gjithmonë do të përpiqet t'ju tregojë se çdo negativitet që gjeni në marrëdhënie është veprimi juaj. Epo, ata janë plotësisht dhe absolutisht të gabuar! Dashuria është pjesë e gjendjes njerëzore ... dhe ju gjithashtu prireni të jeni të verbër shumicën e kohës. Ne nuk mund të ndihmojmë por të mos na tërheqin të tjerët, qoftë një mik i mundshëm apo një partner i mundshëm i jetës ... gjithashtu, ne nuk zgjedhim në cilën familje kemi lindur.
Atëherë, si do të ishte faji juaj? Ju nuk kërkoni që ky person manipulues dhe abuziv të vijë në jetën tuaj. Sidoqoftë, mund të jetë kaq e lehtë t'i fajësohet gjithçka fatit. Ju jeni mbërthyer me një person në jetën tuaj që po thith energjinë tuaj me sjelljen e tyre dhe ndiheni të pafuqishëm, kështu që ju fajësoni një entitet të padukshëm në vend se ku i takon në të vërtetë.
Ndërsa nuk mund të mos mendosh se është e padrejtë të fajësosh personin toksik për problemet e tij, është gjëja e duhur për të bërë. E vetmja gjë për të cilën jeni përgjegjës është fuqia që i keni dhënë atij personi. Vendosni fajin aty ku i takon ... personit toksik. Me pak fjalë, Ata po ju lëndojnë në mënyra që nuk i imagjinoni dot sepse i bën ata të ndihen më mirë me veten e tyre.
Ju me të vërtetë nuk keni bërë asgjë të gabuar. Nuk është faji juaj që personi toksik është i pakënaqur me vetveten, prandaj mos merrni kurrë fajin për pasiguritë e tyre. Lënia e një marrëdhënie toksike nuk do të jetë kurrë e lehtë, por duhet të jesh i gatshëm të bësh përpjekje. Së shpejti, do të shihni hijet e hirtë të shpërndahen në qiellin blu tërheqës të lumturisë që keni dëshiruar kaq gjatë. Merrni kontrollin e jetës suaj dhe vazhdoni në ndjekjen e lumturisë.