Ju ndoshta keni menduar ndonjëherë se sa shpesh duhet të lahen shtratet, të tilla si çarçafët, jastëkët ose mbulesa e duvetit. Bakteret, marimangat dhe kërpudhat që mund të shumohen në këto, munden shkaktojnë probleme shëndetësore nëse nuk e bëjmë me periodicitetin e duhur.
Natën ndërsa flemë djersitemi dhe trupi ynë derdh qelizat e vdekura që janë ushqim për marimangat. Përveç kësaj, ne gjithashtu mund të lëmë mbetje përbërjeje në jastëk dhe nuk është e pazakontë që ata të shumohen në këto kërpudha. Kjo është arsyeja pse rekomandohet të lani një herë në javë çarçafë dhe mbulesa dhe jastëkët katër herë në vit, por a dini ta bëni si duhet?
Higjiena është thelbësore si për shëndetin e mirë të shtëpisë sonë ashtu edhe për tonën. Larja e çarçafëve, mbulesave dhe jastëkave rregullisht është shumë e rëndësishme, përveç kësaj, sepse një shtrat i pastër na ndihmon të pushojmë më mirë. Kush nuk i pëlqen të futet në shtrat me çarçafë të pastër?
Si të lani çarçafët
Ideali, sipas ekspertëve, është të lani çarçafë dhe jastekë jastëkësh çdo javë, duke e zgjatur atë deri në dy javë më së shumti në stinët e ftohta. Periodiciteti është i qartë, por a dimë si t’i lajmë siç duhet për të vrarë bakteret dhe mikroorganizmat?
Hapi i parë për t'u siguruar që çarçafët tuaj janë krejtësisht të pastër është larja e tyre. në ujë të nxehtë, duke ngritur temperaturën e lavatriçes në 60ºC. Aq e rëndësishme sa larja e tyre në një temperaturë të lartë do të jetë ta bëjmë atë në mënyrë që rrobat të lëvizin brenda makinës larëse, kështu që ne do të shmangim mbingarkesën e saj.
Pasi të ketë mbaruar cikli i larjes, nëse duam që çarçafët tanë të jenë plotësisht të pastër, duhet, përveç kësaj, përdorimi i tharëses ose varni rrobat në diell. Mjaftojnë 20 minuta tharje të rrënojave për të vrarë viruset. Po sikur të mos kemi tharëse? Po sikur çarçafët nuk mund të rrëzohen? Tharja e tyre në diell dhe / ose hekurosja e tyre në një temperaturë të lartë është zgjidhja.
Cilado metodë e tharjes që përdorim, do të duhet të sigurohemi që fletët janë shumë të thata kur i palosim dhe i ruajmë në dollap, ose sa më sipër do të ketë qenë pak i dobishëm.
Si të lani jastëkët
Jastëkët nuk kanë nevojë të lahen aq shpesh sa mbulesat, por jo nëse këshillohet t’i vendosni të paktën në lavatriçe katër herë në vit, pasi që është e shpeshtë që myku grumbullohet në to që nuk mund ta shohim në shikim të parë,
Ashtu si me Nordikët, nuk do të jetë gjithmonë e mundur të lani jastëkët në shtëpi. Nëse ata kanë një mbushje natyrale, ne ndoshta duhet t'i çojmë në pastruesin e thatë. Nëse ato janë sintetike, atëherë mund t’i vendosim në lavatriçe, në a temperatura 40º- 60ºC, sigurohuni që para se të shikoni në etiketën e prodhuesit të mos e dëmtoni atë.
Pasi të lahen, ideali është t'i vendosni në thahet ulët për 40 minuta, duke shtuar topa në mënyrë që mbushja të piqet. Ne gjithashtu mund t'i thajmë ato në diell. Si Vendosja e tyre në një vend të ajrosur ku dielli shkëlqen dhe marrja e tij çdo orë për ta tundur atë dhe për të parandaluar grumbullimin e mbushjes dhe më pas varjen e tij në një pozicion tjetër në litarin e rrobave. Dhe në dimër? Nëse temperatura jashtë nuk është mjaft e lartë nuk do të ketë zgjidhje në fund të ditës, përveçse të mbaroni punën me tharëse.
Jastëkët e eshkumë, latex ose shkumë kujtese Ata zakonisht nuk mund të lahen në makinë ose të thahen. Sigurohuni që ta lexoni me kujdes etiketën dhe të ndiqni rekomandimet e prodhuesit në mënyrë që të mos e prishni atë.
A jeni i qartë se si të trajtoni çarçafët dhe jastëkët tani? Me COVID duke kërcënuar duhet të kemi parasysh edhe masa të tjera të jashtëzakonshme. A ka ndonjë person pozitiv në shtëpi? Nëse është kështu, përveç qëndrimit të izoluar, ne duhet të ushtrojmë higjienë ekstreme në shtëpinë tonë. Do të jetë e nevojshme të ajrosni shumë mirë çdo dhomë çdo ditë dhe të mblidhni rrobat, përfshirë rrobat e shtratit, nga kushdo që ka rezultuar pozitiv në një qese që ne do ta mbyllim hermetikisht derisa të vendosim lavatriçen.