Fëmijët mund të duken të shqetësuar, por prindërit mund të mos e kuptojnë se kanë ankth dhe se me të vërtetë po kalojnë një kohë të vështirë. Vëzhgimi i shenjave paralajmëruese të ankthit tek fëmijët mund të jetë i ndërlikuar, pasi fëmijët nën moshën pesë vjeç mund të kenë vetëm disa nga simptomat e PTSD që të rriturit përjetojnë.
Për këtë arsye, është e vështirë të dihet nëse një fëmijë nën 5 vjeç ka vërtet probleme stresi apo ankthi që po ndikojnë seriozisht në zhvillimin e tyre. Ka familje që përjetojnë aksidente automobilistike, vdekjen e një të afërmi, apo edhe një rrëmbim.
Pasojat e një traume të tillë mund të shihen më lehtë te të rriturit, por zbulimi i shenjave paralajmëruese të ankthit tek fëmijët mund të jetë i vështirë, veçanërisht tek fëmijët nën 5 vjeç. Këta fëmijë shpesh kanë probleme në komunikim pasi shumica nuk janë ende nën kontrollin e gjuhës.
Shenjat që fëmija juaj ka PTSD
Nëse dyshoni se fëmija juaj mund të vuajë nga çrregullimi i stresit post-traumatik, atëherë do të duhet të kujdeseni për shenjat e mëposhtme që mund të bëjnë të qartë se keni nevojë për ndihmë nga një profesionist:
- Frika irracionale e të huajve ose e ndarjes nga prindërit
- Probleme me gjumin ose makthe
- Thotë fjalë ose përfaqëson simbole që mund të lidhen me traumën
- Riprodhon tema që lidhen me traumën e mundshme
- Regresioni në aftësitë e zhvillimit
- Sjellje nervoze ose agresive
- Humb interesin për shkollën, miqtë ose aktivitetet që ke shijuar
Si mund ta ndihmoni atë
Nëse fëmija juaj është më pak se tre vjeç, ai do të ketë nevojë për rutina, strukturë, parashikueshmëri dhe shumë dashuri nga kujdestarët e tij dhe njerëzit e afërt. Kjo do t'i ndihmojë ata të përballen më mirë. Në këtë mënyrë, shmangni ndarjet e panevojshme dhe bëjini shumë përqafime fëmijës tuaj. Ju gjithashtu mund të bëni aktivitete relaksuese të tilla si piktura, bërja e brumit, këndimi, etj.
Nëse, nga ana tjetër, fëmija juaj është midis 3 dhe 5 vjeç, atëherë duhet të dëgjoni fëmijën tuaj dhe të diskutoni me ju për shqetësimet e tij. Ndihmoni fëmijën tuaj të identifikojë ndjenjat me fjalë, të jetë në gjendje të emërtojë emocionet e tij. Në këtë mënyrë, ai do të jetë në gjendje të verbalizojë atë që po i ndodh në vend që ta shprehë atë me sjellje negative.
Në vend që t’i thuash të ndalojë së qari dhe të shkojë në shtrat, është më mirë të thuash diçka si: 'Ju vërtet keni frikë nga errësira, mos u shqetësoni sepse unë jam pranë jush.' Shtë e rëndësishme të ndiqni rutinat dhe të vendosni kufij me qëndrueshmëri dhe butësi, kjo do t'i japë fëmijës tuaj një ndjenjë sigurie.
Nëse zbuloni se simptomat tuaja të ankthit nuk po përmirësohen dhe po përkeqësohen, atëherë do të jetë e nevojshme që të shkoni te një profesionist në mënyrë që të ju ndihmojë të merreni me situatën dhe që fëmija juaj të rikthejë stabilitetin e tyre emocional.