Ndarjet, megjithëse agonuese në fillim, na japin një shans për të filluar nga e para; duam veten dhe rindërtojmë një jetë plot lumturi. Nëse keni një zemër të thyer tani mund t’ju bëjë të ndiheni sikur nuk do të jeni më e njëjta gjë. Nëse zemra juaj është thyer, ne jemi këtu për t'ju kujtuar tre gjëra që do t'ju ndihmojnë të vazhdoni jetën tuaj, dhe çfarë është më mirë, të fillosh ta jetosh ashtu siç e meriton vërtet ... të lumtur!
Mos kontaktoni me ish-in tuaj
Pavarësisht se si doni ta bëni, nuk është një mundësi për ta bërë atë. Easyshtë e lehtë të kapesh pas dramës që rrethon një përçarje dhe mund të joshesh (shpesh) të telefonosh ish-in tënd për të dëgjuar, për tu rilidhur me ty, ose për të ndezur zemërimin tënd ... një moment dobësie që mundet, le të përballemi ajo, vonon një proces të tërë shërimi në disa gjeste.
Zemra juaj e ndjeshme dhe gjendja shpirtërore kërkojnë që të tërhiqeni ... fikni telefonin tuaj ose bllokoni kontaktin, vazhdoni të jeni të zënë dhe kapni të gjithë akulloren që dëshironi nëse keni nevojë për të tani. Ju duhet të përqendroheni te vetja juaj dhe askush tjetër, të mendoni se kush jeni, çfarë doni, çfarë nuk dëshironi në jetën tuaj dhe ku po shkoni.
Kjo nuk do të thotë që ju kurrë nuk mund të jeni miq me ish-in tuaj. Edhe nëse nuk jeni më në një lidhje romantike, një miqësi është padyshim e menaxhueshme. Por, gjithçka vjen në kohë, dhe duke i dhënë vetes hapësirë për ta shëruar dhe zgjidhur atë ngadalë. Nevoja për të shëruar zemrën tuaj që të mund ta doni përsëri veten dhe që në të ardhmen, kush të do, e bën edhe realisht.
Koha i shëron të gjitha
Hardshtë e vështirë të dëgjosh, sepse një zemër e thyer mund të të bëjë të ndihesh sikur nuk do të jesh kurrë më e njëjta ... Por është e vërteta më e madhe që mund t'ju themi tani. Koha shëron plagët më mirë se çdo gjë tjetër në botë. Gjërat do të bëhen më të lehta, dhe para se ta dini, do të jeni mirë. Unë mund të mos jem vetja jote më e mirë, por edhe kjo është mirë.
Ju do ta bëni atë
Me emocionet e forta që ndjeni tani, Ju mund ta mos e shihni fare qartë këtë, sepse ndjen dhimbje dhe po kalon hidhërimin e humbjes ... Paraqitja se si të lëvizni mund të duket pothuajse e pamundur. Ndarjet, megjithëse agonuese, ju japin mundësinë të filloni nga e para, ta doni veten më shumë dhe më mirë, të bëheni më të fortë dhe të rindërtoni një jetë plot lumturi. Përveç kësaj, kjo do t'ju japë mundësinë të mësoni nga e kaluara juaj, në mënyrë që të mos e përsëritni atë në të ardhmen. Falni personin që ju theu zemrën, merrni pronësinë e rolit tuaj në situatë dhe gjeni kuptimin e humbjes tuaj.
Prano atë që po ndodh, mësoni nga gjithçka që po ndiheni tani sepse pa marrë parasysh sa e pakëndshme mund të jetë, mund ta merrni dhe patjetër që do ta bëni. Sepse ju keni atë forcë të brendshme që thjesht duhet ta njihni, pranoni dhe nxirrni në mënyrë që gjithçka të fillojë të shkojë mirë përsëri.