A është lëkura juaj e thatë gjatë dimrit? Për shkak të temperaturave të ulëta dhe ndryshimeve të papritura që përjetojmë kur hyjmë dhe dalim nga hapësirat e nxehta, lëkura jonë ka tendencë të tkurret. Diçka që mund të jetë vërtet e bezdisshme nëse nuk i dini truket për të mbrojtur lëkurën tuaj në dimër.
jo mbrojnë lëkurën siç duhet gjatë dimrit mund të shkaktojë shqetësime të lehta si shtrëngim. Por gjithashtu shkaktojnë çarje të thella që mund të rrjedhin gjak. Për të shmangur këtë, idealja është të merrni disa masa dhe të përdorni disa produkte për t'u kujdesur dhe mbrojtur, si ato që po ndajmë sot.
Karakteristikat e lëkurës së thatë
Si mund ta kuptojmë nëse lëkura jonë është e thatë? Kur duhet të veprojmë dhe të vizitojmë një dermatolog? Lëkura e thatë mund të zbulohet me sy të lirë, megjithatë, ka karakteristika që na paralajmërojnë për ashpërsinë e saj më të madhe ose më të vogël:
- Vrazhdësi dhe ngushtësi janë simptomat më të zakonshme që lëkura e thatë zvarritet
- Mund të ndodhin edhe disa flaking e lëkurës, në përgjithësi më e ekspozuar. Deskuamim që zakonisht shoqërohet me kruajtje.
- Përveç kësaj, ato mund të gjenerohen plagë të vogla të cilat janë shumë të bezdisshme dhe madje mund të rrjedhin gjak. Në këto raste është urgjente të shkoni te dermatologu pasi mund të çojnë në infeksione.
Këshilla për të mbrojtur lëkurën
A e vëreni zakonisht lëkurën tuaj të thatë gjatë dimrit? Ka disa veprime që mund të ndërmerrni për ta shmangur atë ose për të lehtësuar shqetësimin e vogël. Nëse këto janë intensive, mos hezitoni dhe vizitoni mjekun tuaj të përgjithshëm, ai do të dijë t'ju këshillojë ose t'ju referojë te një dermatolog kur rastet janë më serioze.
Shmangni ndryshimet e papritura të temperaturës
E dimë që është e vështirë, por shmangia sa më shumë e ndryshimeve të papritura të temperaturës është thelbësore për të mbrojtur lëkurën tuaj në dimër. Mundohuni të kontrolloni ngrohja nuk është shumë e lartë brenda dhe ngrohuni kur dilni jashtë. Harroni të mos e hiqni xhaketën në autobus ose tren sepse udhëtimi është i shkurtër, veçanërisht nëse vuani nga çrregullime të lëkurës.
Hidratoni lëkurën tuaj
Hidratoni lëkurën tuaj çdo ditë dhe disa herë në ditë nëse është e nevojshme. Në mëngjes pas dushit, hidratoni trupin dhe fytyrën tuaj përpara se ta ekspozoni në temperatura të ulëta. Mos harroni gjithashtu të mbroni siç duhet buzët me një balsam, pasi kjo është një nga lëkurat më të ndjeshme në fytyrë.
Dhe duart? Hidratimi i mëngjesit mund të jetë i shkurtër nëse i lani vazhdimisht duart me ujë të ftohtë ose kur përdorni produkte të caktuara. Në këto raste, përdorni një krem të veçantë duarsh për t'i rihidratuar sa herë të jetë e nevojshme.
Shmangni dushet me ujë shumë të nxehtë
Sa na pëlqen të kthehemi në shtëpi dhe të bëjmë një dush të nxehtë për t'u ngrohur. E megjithatë, është diçka që duhet ta shmangim. Zgjidhja? Bëni dush më të shkurtra dhe ulni pak temperaturën e ujit, pasi kjo mund të lajë vajrat e trupit që janë natyrshëm përgjegjës për mbrojtjen e tij.
vishni doreza
Ju ftohen shumë duart? Zakonisht gishtat bëhen shumë të kuq apo vjollcë? Idealja në këto raste është përdorimi i dorezave për të shmangni të dridhurat e bezdisshme. Hidratoni duart mirë dhe vendosi doreza për të dalë jashtë. Ne e dimë se ata mund të jenë të pakëndshëm në disa situata, por ata ju mbrojnë!
Përdorni mbrojtje nga dielli
Ne kemi folur për hidratimin e përditshëm, por mund ta kombinojmë hidratim dhe mbrojtje nga dielli ashtu si ne në verë. Dhe është se edhe pse në dimër është e vështirë për ne të shohim diellin, rrezet ultravjollcë mund të jenë gjithashtu të dëmshme. Prandaj këshillohet gjithmonë të mbroheni prej tyre, sidomos kur shkojmë në mal.
A i ndiqni zakonisht këto këshilla për të mbrojtur lëkurën tuaj në dimër? Apo filloni të dëshironi, por shpejt i harroni ato? Ato janë veçanërisht të rëndësishme për ata me lëkurë të ndjeshme ose probleme dermatologjike pasi ato mund të përkeqësohen, por nuk do të thotë se për shkak se nuk i kemi mund t'i harrojmë. Këto janë këshilla bazë që do ta bëjnë lëkurën tonë më të shëndetshme dhe më të bukur.