Një marrëdhënie duhet të bazohet në çdo kohë, në dashuri mes të dy njerëzve dhe në kërkim të lumturisë. Çdo gjë jashtë këtyre parametrave mund të konsiderohet një marrëdhënie toksike, e cila duhet të shmanget dhe trajtohet. Në të ashtuquajturën lidhje traumatike, nuk ka asnjë dashuri apo dashuri dhe pavarësisht kësaj, personi i abuzuar nuk është i aftë të prishë një lidhje të tillë me personin që i lëndon.
Situata e varësisë është aq e madhe, që personi që vuan nuk është në gjendje të shohë në asnjë moment toksicitetin që përfshin kjo marrëdhënie. Në artikullin vijues, ne do të flasim për lidhjen për shkak të traumës dhe çfarë duhet bërë për t'i dhënë fund asaj.
Çfarë mund të kuptohet nga lidhja e traumave
Shtë një lloj obligacioni në të cilin mbizotëron paraqitja e njërës prej palëve kundër shpërdorimit të pushtetit nga pala tjetër. Nënshtrimi në këtë marrëdhënie është shumë i qartë dhe abuzimi është rendi i ditës. Lidhja nuk prishet sepse lidhja emocionale e personit të abuzuar është mjaft intensive dhe e fortë.
Në lidhjen nga trauma, pjesa abuzive dhe toksike dallohet për të qenë mjaft narciste, përveçse të ketë vetëbesim të ulët dhe pak besim në vetvete. Shtë një marrëdhënie toksike e plotë në të cilën dashuria bie në sy nga mungesa e saj, prandaj është e rëndësishme që t'i jepet fund sa më shpejt të jetë e mundur.
Çfarë duhet të bëni kur përballeni me një lidhje traumatike
Një nga karakteristikat e këtij lloji të lidhjes është se abuzuesi izolon personin e nënshtruar nga familja dhe miqtë e tij. Në këtë mënyrë është shumë më e lehtë të manipuloni dhe nënshtroni partnerin tuaj. Të kesh një mbështetje është kryesore dhe thelbësore për t'i dhënë fund këtij lloji të lidhjes toksike. Në çdo rast, kur bëhet fjalë për të bërë një pushim të pastër me lidhjen e traumave, këshillohet të ndiqni një seri udhëzimesh shumë të qarta:
- Lini lidhjen sa më shpejt të jetë e mundur dhe të ndara nga abuzuesi.
- Subjekti duhet të jetë i vetëdijshëm gjatë gjithë kohës, se marrëdhënia në të cilën ai është është toksike dhe se ai vuan nga abuzimi në baza ditore.
- Importantshtë e rëndësishme të jeni në gjendje të keni një seri njerëzish me të cilët të jeni në gjendje të flisni dhe të ndani të gjitha emocionet e pranishme. Ndihma e jashtme është çelësi kur i thoni lamtumirë çiftit dhe jeni në gjendje të prishni atë lidhje.
- Ndihma e një profesionisti të mirë është e rëndësishme kur bëhet fjalë për rindërtimin e jetës përsëri. Falë terapisë, personi i nënshtruar është në gjendje të ndihet përsëri plotësisht i vlerësuar dhe me forcë, diçka që është thelbësore kur ecni përpara me jetën tuaj të re.
Në fund të fundit, është e rëndësishme të përfundoni një marrëdhënie në të cilën nuk ka dashuri dhe lumturia bie në sy nga mungesa e saj. Nuk është e mundur të lejohet që në një çift abuzimi me fuqinë dhe emocionet të mbizotërojë mbi respektin dhe dashurinë.