Të shijosh një marrëdhënie të shëndetshme është ajo që shumica dërrmuese e çifteve sot aspirojnë. Megjithatë, për të arritur këtë lloj marrëdhënieje Duhet një angazhim i madh i palëve dhe shumë përpjekje. Marrëdhëniet toksike janë në dritën e ditës dhe shumë çifte përfundojnë në ndarje.
Në artikullin vijues do të flasim për një sërë elementësh që nuk mund të mungojnë kur bëhet fjalë për të shijuar një marrëdhënie të shëndetshme.
Cilat elemente janë thelbësore dhe të nevojshme që një marrëdhënie të konsiderohet e shëndetshme
Ka një sërë aspektesh ose elementesh që duhet të plotësohen që një çift të konsiderohet i shëndetshëm:
ji i lumtur vete
Për ta bërë një marrëdhënie të caktuar të shëndetshme, duhet të filloni duke qenë vetë i lumtur. Të ndihesh plotësisht i kënaqur ka një ndikim të drejtpërdrejtë në marrëdhënie. Lumturia duhet të fillojë nga vetja dhe më pas në çift. Nuk mund të keni varësi emocionale nga partneri, pasi kjo nuk ju bën të lumtur dhe shkakton njëfarë toksiciteti në marrëdhënie.
Keni kufij dhe respektojini ato
Hapi i dytë për të arritur një marrëdhënie të shëndetshme është vendosja e një sërë kufijsh dhe Bëjeni partnerin tuaj t'ju respektojë. Partneri nuk mund të lejohet të ndikojë drejtpërdrejt në këto kufij, pasi kjo mund të prodhojë ndjenja negative dhe të dëmtojë marrëdhënien. Është shumë e rëndësishme që çifti të jetë në gjendje të respektojë këto kufij, përndryshe marrëdhënia bëhet e dëmshme aq edhe toksike. Respektimi i këtyre kufijve duhet të jetë i ndërsjellë në çdo kohë. Nuk ia vlen të respektohen limitet e vendosura nga çifti kur nuk respektojnë ato të palës tjetër.
Mësoni të respektoni mendimet e ndryshme
Debatet dhe mosmarrëveshjet janë normale në çdo marrëdhënie. Që të jetë i shëndetshëm, duhet të respektohen këto mendime edhe pse janë në kundërshtim me atë që mendohet. Nuk ka asgjë të keqe të kesh disa dallime me partnerin, kjo është diçka normale që mund të ketë një ndikim pozitiv në vetë marrëdhënien. Respekti i ndërsjellë favorizon lidhjen e krijuar që të jetë e shëndetshme dhe palët të jenë të lumtura.
Angazhimi ndaj çiftit
Angazhimi është diçka që është e tepërt në dobi të marrëdhënies. Kjo do të thotë të mbështesësh çiftin kur ata kanë nevojë. Ky angazhim duhet të jetë i ndërsjellë në mënyrë që të ketë një mirëqenie të caktuar në vetë marrëdhënien. Të jesh vetëm në momente të vështira nuk është njësoj si të ndjesh se partneri të mbështet pa kushte. Nëse nuk ka lloj angazhimi, nuk mund të pretendohet se marrëdhënia është e shëndetshme.
duhet të jesh i sinqertë
Të qenit i sinqertë është çelësi për një marrëdhënie të shëndetshme dhe të lumtur. Ndonjëherë e vërteta mund të jetë shumë e vështirë, por shumë më keq është të zgjedhësh rrugën e gënjeshtrës. Me gënjeshtrat e vazhdueshme, besimi dhe ndershmëria zhduken plotësisht, duke dëmtuar rëndë lidhjen e krijuar mes dy njerëzve. Ndershmëria dhe të qenit i sinqertë me çiftin ndihmon në forcimin e lidhjes së krijuar.
merrni kohë për veten tuaj
Në një marrëdhënie të shëndetshme, të dyja palët duhet të kenë kohë të mjaftueshme për veten. Koha në çift është e rëndësishme, edhe pse është e rëndësishme koha që çdo njeri i kushton vetes. Individualiteti dhe intimiteti janë çelësi për një marrëdhënie të shëndetshme. Të jesh në gjendje të shijosh aktivitete të caktuara në mënyrë personale ndihmon në pasurimin e lidhjes dhe e bën çiftin të rritet dhe të bëhet më i fortë.
Në fund të fundit, Ndërtimi i një marrëdhënieje të shëndetshme pa toksicitete nuk është e lehtë apo e thjeshtë. Përkushtimi i palëve dhe përpjekja janë kyçe për ta arritur atë. Fatkeqësisht, sot ka shumë çifte që nuk janë në gjendje të jenë të lumtur dhe të ndërtojnë një marrëdhënie të bazuar në dashuri dhe dashuri të ndërsjellë.