Trueshtë e vërtetë që kur jemi shumë të lodhur dhe vjen fundi i ditës, gjëja e parë që duam është të futemi në shtrat dhe të pushojmë. Por realiteti është se nuk kemi mundësi të anashkalojmë disa zakone të përditshme bukurie që do të na ndihmojnë të jemi më të bukur çdo ditë. Nëse e merrni parasysh atë Falë disa zakoneve të bukurisë do të jeni në gjendje të zgjoheni shumë më bukur, do të më falënderoni që ju tregova për të.
Një vështrim i freskët në mëngjes është diçka që të gjitha gratë e kërkojnë, duken në pasqyrë dhe ndihen bukur pa u dashur të bëjnë shumë përpjekje. Ju mund të jeni e bukur pa përpjekje, do të duhet të përfshini vetëm disa zakone në ditën tuaj për ditë ... përveç që dukeni bukur dhe bukur pa pasur nevojë të prekni shumë, sepse tashmë jeni të lezetshëm siç jeni tani! Por që të keni një pamje të freskët do të duhet të bëni disa gjëra që të dukeni mirë.
Shkoni në shtrat pa grim
Nuk ka rëndësi nëse është 9 natën apo 5 në mëngjes, por para se të futeni në shtrat do të duhet të kujdeseni për lëkurën tuaj. Nëse jeni të gruar, përdorni 5 minuta para se të bini në shtrat për të hequr përbërjen dhe për t’u kujdesur për lëkurën tuaj. Pavarësisht se sa jeni të lodhur, mos lejoni që lëkura juaj të vuajë nga mos heqja e përbërjes në kohë.
Ju duhet të lejoni që lëkura juaj të marrë frymë pas një dite të vështirë, nëse shkoni në shtrat pa hequr përbërjen tuaj, ju vetëm rrisni shanset që poret tuaja të bllokohen gjatë natës dhe për këtë arsye, ju keni më shumë puçrra, akne dhe probleme të tjera të lëkurës. Nëse kujdeseni për lëkurën tuaj para se të flini, në mëngjes do të jetë shumë më rrezatuese dhe do të dukeni më bukur.
Hidratoni lëkurën
Ju duhet të bëni një banjë çdo natë për të pastruar lëkurën tuaj dhe për të hequr qafe toksinat, por do të ketë ditë kur nuk mund të laheni dhe do të duhet të bëni dush shpejt pa i kushtuar vëmendje lëkurës tuaj. Në këto raste, nëse nuk mund t'i kushtoni vëmendje brenda banjës, mund ta bëni edhe jashtë dhe sigurohuni që lëkura juaj të jetë e hidratuar mirë. Kështu që ju mund të keni një lëkurë të ndritshme çdo mëngjes dhe të dukeni shumë më bukur, do të duhet ta hidratoni atë gjatë natës.
Ka shumë locione të shtrenjta në treg, por me vaj trupi, vaj kokosi, me një krem hidratues që ju e dini dhe e bëni mirë ... do të jetë më se i mjaftueshëm.
fle
Përveç kujdesit për lëkurën tuaj, një aspekt tjetër është shumë i rëndësishëm ... që të flini mirë! Të flesh mirë është edhe më e rëndësishme sesa të vendosësh grim në mëngjes për tu dukur bukur. Pavarësisht nga këshillat e bukurisë që ndiqni çdo ditë, nëse nuk bëni gjumë të mjaftueshëm, ato nuk do të jenë aspak të dobishme.
Për tu dukur rrezatues, duhet t’i përkushtoheni orëve të gjumit. Idealisht, duhet të jenë 8 orë, por nëse për shkak të angazhimeve tuaja nuk është e mundur të arrini 8, përpiquni të bëni të paktën 7 orë pushim të pandërprerë. Kështu që ju mund të keni një lëkurë të shkëlqyeshme, do të ndiheni më mirë brenda dhe jashtë, dhe do të vini re se sa e bukur jeni nga ligat!