Karantina ka prishur rutinën tonë të zakonshme dhe nuk është gjithmonë e lehtë të përshtatesh me një të re. Sidoqoftë, ne mund të përfitojmë duke bërë gjëra tani për të cilat normalisht nuk gjejmë kohë. A jeni nga ata që kanë nevojë të qëndrojnë aktivë në shtëpi? Sot ne propozojmë tre detyra që do t'ju mbajnë të zënë dhe që do të kontribuojnë pozitivisht organizojnë hapësira të caktuara të shtëpisë tuaj.
Ne e dimë që vënia në rregull e "letrave" dhe pastrimi i kabinetit të ilaçeve nuk janë detyrat më argëtuese që mund t'ju propozojmë, por mund të jetë një kohë e mirë për t'i bërë ato. Dhe nëse vendosni ta bëni, ja ku do të shkoni disa marifete në mënyrë që ato të jenë më të lehta për ju.
Organizoni letra dhe dokumente
Sa herë keni humbur kohë duke kërkuar këtë apo atë letër që ata kërkojnë të jenë në gjendje të kryejnë një procedurë specifike? Rishikoni dhe renditni dokumentet Mund të jetë një detyrë e vështirë nëse filloni nga e para, por do t'ju japë qetësi dhe do t'ju kursejë kohë në të ardhmen.
Nuk jam i sigurt nga të filloj? Mblidhni të gjitha letrat dhe rishikojini ato një nga një, nëse nuk e keni bërë më parë. Heqni qafe ata që nuk ju duhen dhe zgjidhni pjesën tjetër sipas kategorive: Zyrtarët (pasaportat, certifikatat e lindjes, libri familjar ...), Financiar, i Punës, Mjekësi, Strehim dhe Automjete. Ju gjithashtu mund të krijoni një grup më shumë për të gjitha ato letra që nuk kanë vend në këto, siç janë faturat, librat e udhëzimeve ose garancitë.
Pasi të klasifikohen, do t'ju duhet vetëm një sistem për t'i organizuar ato. dosjet e regjistrimit ato janë një nga sistemet më të thjeshta dhe më praktike. Sigurisht që keni disa të vjetra në shtëpi që mund të përfitoni, a kam të drejtë?
Vendos rendin në kompjuterin tënd
Sot aftësia për të gjeneruar skedarë dixhitalë Isshtë i madh dhe dokumentet që lidhen me jetën tonë personale dhe profesionale bashkëjetojnë në hard diskun e kompjuterit tonë. Por a e bëjnë ata në një mënyrë të rregullt? Pse të mos përfitoni nga karantina për të organizuar atë kaos dixhital?
Pastroni, gruponi, emëroni dhe kopjoni ato janë kryesore për të mos humbur asnjë dokument dhe për të shmangur zhgënjimin e dëshirës për të gjetur diçka dhe për të mos bërë atë. Filloni duke eliminuar ato programe dhe aplikacione që keni shkarkuar për një përdorim specifik dhe ato dokumente që nuk janë të nevojshme. Pastaj përdorni pastrimin për të akorduar kompjuterin.
Pastaj gruponi dhe kategorizoni skedarët dixhitalë. Ju mund të filloni duke i grupuar ato në dosje të përgjithshme si shtëpia, puna, trajnimi, shkolla ... dhe më pas të krijoni nën-dosjet që i konsideroni të nevojshme. Mos harroni të vendosni të dyja këto dhe skedarët emrat përshkrues që përfshijnë datën.
Kontrolloni kabinetin e ilaçeve
komposto ilaçet në kutinë tuaj dhe shkruani se për çfarë shërbejnë, emrin e personit të cilit i është përshkruar, doza që duhet të administrohet dhe data e skadimit të saj, është një praktikë e pazakontë që të gjithë duhet të adoptojmë. Pse Sepse në këtë mënyrë ne mund të identifikojmë dhe katalogojmë çdo ilaç më shpejt në të ardhmen.
Nëse nuk e keni atë zakon, ndoshta kur kontrolloni kabinetin e ilaçeve do të gjeni në ilaçet, përdorimin e të cilave nuk i dini dhe / ose që kanë skaduar. Kontrolloni të parët dhe hiqni në një qese ata për përdorimin e të cilëve nuk jeni të qartë. Vendosni edhe ato të skaduara në këtë çantë dhe çojini në një pikë SIGRE, një shërbim i mbledhjes së ilaçeve i pranishëm në më shumë se 20000 institucione, përfshirë farmacitë.
Sapo të bëhet kjo, ideali është të organizoheni kurojnë materialin dhe ilaçet veçmas. Grupi i parë përfshin garzë sterile, suva, fasha, shirit, alkool dhe disa antiseptikë për pastrimin e plagëve. Në të dytën, analgjetikët, anti-inflamatorët dhe ato të përshkruara në raste të sëmundjeve kronike, ndër të tjera. Gjeni, në varësi të vëllimit, më të mirën sistem për t’i organizuar ato.
Me këto tre detyra, "argëtimi" nuk do të mungojë. Mos u mundoni t'i bëni të gjitha menjëherë; Megjithëse ilaçet mund të organizohen në një ditë të vetme, mund të jetë e pamundur të bësh të njëjtën gjë me dokumentet nëse nuk e ke bërë kurrë më parë. Merrni lehtë këtë detyrë të fundit, bëjeni ndërsa pini një kafe dhe dëgjoni muzikë dhe nuk do të jetë aq e lodhshme. Dhe mendoni se bëhet një herë, atëherë do të jetë vetëm çështje e ruajtjes së zakoneve.