Siklet kulturor lë gratë që përjetojnë një abort spontan me një mur të heshtjes, keqkuptimit dhe vetmisë. Një në katër shtatzëni përfundon në abort. Ka njerëz që nuk e njohin këtë humbje dhe shoqëria nuk e njeh dhimbjen që prodhon kjo në një grua që ka qenë shtatzënë dhe që papritmas gjithçka mbaron.
Aborti spontan është përcaktuar si humbja e një fetusi para 20 javësh. Nga këndvështrimi mjekësor, aborti spontan trajtohet lehtësisht si një "ndërlikim rutinë i shtatzënisë". Nga ana emocionale, mund të marrë një dëm masiv. Gratë që përjetojnë abort spontan ndiejnë dhimbje të madhe dhe ndjenjën e humbjes. Ata mund të përjetojnë ankth, depresion dhe madje PTSD në javë, muaj ose vite pas abortit.
Rëndësia e mjedisit
Familja, miqtë dhe profesionistët e kujdesit shëndetësor luajnë një rol të rëndësishëm në mbështetjen e grave të prekura nga aborti spontan: ajo që ata thonë ose nuk thonë mund të ketë një ndikim të qëndrueshëm. Siklet kulturor duhet të kapërcehen. Atëherë, si mund t’i mbështesim më mirë gratë? Çfarë kanë nevojë për gratë nga familja, miqtë dhe profesionistët e kujdesit shëndetësor në kohën e një aborti spontan?
Cfare mund te besh
Pranoni humbjen tuaj
Ndërsa mund t’ju shqetësojë, ju padashur mund të thoni gjënë e gabuar, por nëse nuk i tregoni asgjë, ai do të ndihet më keq. Të thuash asgjë nuk mund t’i bëjë gratë të ndjehen sikur nuk ju intereson ose mendojnë se humbja e tyre ishte e parëndësishme. Gjithë sa duhet të thuash është: 'Më vjen vërtet keq për abortin tuaj ”.. Vetëm se është e zakonshme nuk do të thotë se nuk është jashtëzakonisht traumatike.
Dëgjo dhe më lër të qaj pranë teje
Shumë gra duhet të flasin për përvojën e tyre. Pyete se si është ai. Disa gra e shohin me të vërtetë të dobishme të flasin për mënyrën se si ndihen, të tjerët mund të mos jenë të gatshëm, por ata do ta vlerësojnë pyetjen tuaj.
Nxiteni atë të flasë me gra të tjera që kanë kaluar të njëjtën gjë
Shpesh vetëm kur gratë fillojnë të flasin për abort, ata zbulojnë se edhe njerëzit e tjerë përreth tyre kanë përjetuar një abort spontan. Të dish që nuk je vetëm dhe se gratë e tjera kuptojnë se si po ndihesh mund të jetë shumë e dobishme.
Çfarë është më mirë që NUK e bëni
Shmangni komentet tipike
Megjithëse janë komente me qëllim të mirë, komente të tilla si 'ju ka ndodhur juve sepse nuk ishte e destinuar të lindte' ose 'është shumë e zakonshme', mund të jenë potencialisht të dëmshme dhe të dhimbshme për një grua e cila ishte ngazëllyer për shtatzëninë e saj dhe ka pasur një humbje.
Shmangni fajësimin ose ofrimin e këshillave të pakërkuara
Jini të ndjeshëm dhe empatik; mos ofroni këshilla që mund ta bëjnë gruan të ndiejë se ka faj.
Njihni që pikëllimi nuk ka një afat kohor
Fazat e zisë për gratë nuk varen nga sa javë shtatzëna kanë qenë: foshnja e tyre ka vdekur. Ayshtë në rregull që ju të zgjidhni dhimbjen tuaj në kohën tuaj. Mos e gjykoni nëse i duhet më shumë kohë për të mbledhur veten.