Skolioza është një problem shëndetësor që prek shtyllën kurrizore, duke shkaktuar një lakim anësor të ndryshëm nga normalja. Kjo lakim mund të zhvillohet në çdo zonë të shtyllës kurrizore, por është më e zakonshme në pjesën e sipërme ose të poshtme të shpinës.
Ky problem mund të shfaqet tek njerëzit e të gjitha moshave, edhe pse është më e zakonshme në fazën e adoleshencës. Në artikullin e mëposhtëm do t'ju flasim me detaje rreth skoliozës dhe cila është mënyra më e mirë për ta parandaluar atë.
Çfarë nënkuptohet me skoliozë?
Skolioza është një deformim i shtyllës kurrizore që shkakton një lakim jonormale anësore. Një shpinë e shëndetshme duhet të duket drejt nga pas. Megjithatë, në një person me skoliozë, shtylla kurrizore mund të përkulet në njërën anë duke formuar një "S" ose një "C". Kjo lakim mund të jetë i lehtë, i moderuar ose i rëndë dhe mund të përkeqësohet me kalimin e kohës nëse nuk trajtohet siç duhet.
Shkaqet e skoliozës
Ka një sërë faktorësh që mund të kontribuojnë në një person që vuan nga skolioza:
- Faktorët gjenetikë Ato mund të shkaktojnë që një person të zhvillojë skoliozë. Nëse dikush në familje ka këtë problem me shtyllën kurrizore, ka shumë të ngjarë që të ketë më shumë raste të kësaj gjendje brenda vetë familjes.
- Disa gjendje neuromuskulare, të tilla si paraliza cerebrale ose distrofia muskulare, Ato mund të shkaktojnë çekuilibrime të caktuara në shtyllën kurrizore, duke çuar në skoliozë.
- Në disa raste, skolioza mund të jetë e pranishme që nga lindja për shkak të deri te anomalitë kongjenitale në momentin e formimit të shtyllës kurrizore.
Simptomat e skoliozës
Në shumë raste, skolioza zakonisht nuk shkakton asnjë simptomë, veçanërisht nëse lakimi është i lehtë. Megjithatë, ndërsa lakimi përkeqësohet dhe bëhet më i rëndë, mund të shfaqen një sërë simptomash:
- Asimetria Në shpatulla.
- Asimetria në ijë.
- Pjerrësia anësore të shtyllës kurrizore.
- Dhimbje të forta në pjesën e prapme.
- Vështirësia kur merr frymë.
Diagnoza dhe trajtimi i skoliozës
Kur vendosni një diagnozë të skoliozës, zakonisht kryhen një ekzaminim fizik dhe teste imazherike, të tilla si rrezet x të shtyllës kurrizore. Sa i përket trajtimit, ai do të ndryshojë në varësi të ashpërsisë së lakimit dhe moshës së pacientit:
- Nëse lakimi është i lehtë dhe lakimi nuk përkeqësohet, mjeku mund të rekomandojë të monitorohen rregullisht për të bërë disa ndjekje.
- Ushtrime fizioterapie Ato mund të ndihmojnë në forcimin e muskujve të pranishëm në shpinë dhe në përmirësimin e qëndrimit.
- Nëse lakimi është i moderuar dhe pacienti është ende në rritje mund të veshin një korse ortopedike për të parandaluar që problemi të përkeqësohet.
- Në rastet më të rënda kur lakimi është i rëndë dhe shkakton simptoma të caktuara të tilla si dhimbje ose disa vështirësi në frymëmarrje, kirurgjia mund të jetë e nevojshme.
Masat parandaluese kundër skoliozës
Ka një sërë masash parandaluese që mund të ndihmojnë në mbajtjen e shtyllës kurrizore të shëndetshme:
- Promovoni qëndrimin e duhur kur qëndron në këmbë ose ulur mund të ndihmojë në mbajtjen e shtyllës kurrizore në një linjë të përkryer.
- Ushtrime për të forcuar muskujt e barkut dhe të shpinës Ato mund të ndihmojnë në mbajtjen e shtyllës kurrizore të shëndetshme.
- shtrirje Ato mund të ndihmojnë në ruajtjen e fleksibilitetit të shtyllës kurrizore dhe parandalimin e ngurtësimit të muskujve.
- Pesha e tepërt trupore mund t'ju vërë në rrezik të zhvillimit të skoliozës. Kjo është arsyeja pse këshillohet të ruhet një peshë të përshtatshme ose të shëndetshme.
- Është e rëndësishme që të bëhen kontrolle të rregullta mjekësore, gjatë fëmijërisë dhe adoleshencës, për të zbuluar shenjat e mundshme që lidhen me skoliozën.
Në fund të fundit, skolioza është një gjendje e zakonshme mjekësore që prek shtyllën kurrizore, duke shkaktuar një lakim jonormale anësore. Edhe pse është një lloj gjendjeje që nuk mund të parandalohet, Duhet të merren parasysh faktorët e rrezikut dhe të merren masa parandaluese për të mbajtur shtyllën kurrizore të shëndetshme.