Unoda kutanga kumhanya here? Ndiyo imwe yemazano akanakisa nekuti mutambo wekunze unoburitsa akawanda mabhenefiti. Asi ichokwadi kuti kana tichizopinda mairi, tinofanira kudzivisa nhevedzano yezvikanganiso zvomumhanyi anotanga. Nekuti hazvisi zvese zviri nyore sekupfeka sneakers uye kuenda kunomhanya.
Kufanana nemutambo chero upi zvawo, inewo nhevedzano yematanho atinofanira kurangarira. Nekuti budiriro inogara iri mukuronga uye kwete kuzvikanda isu pachedu pamukana wekutanga. Kunyangwe zvisina kuoma kutanga kumhanya uye kuti iwe unogona kunyudza mabhenefiti ayo makuru, iweRamba uchifunga zvinotevera kudzivirira kugumburwa pamusoro pezvikanganiso zvemumhanyi zvekutanga zvatataura.
Kutanga nekumhanya nekukurumidza ndeimwe yezvikanganiso zvemumhanyi wekutanga
Tinopfeka sneakers dzedu dzatinoda uye isu tave kutoda kudya nyika. Chimwe chinhu chakanaka nokuti tinoda mweya iwoyo unokurudzira nguva dzose, asi chakanakisisa ndechokuti tinogovera chido chacho zvishoma nezvishoma. Tichatanga nekumhanya kwakaderera kuitira kuti muviri wedu ujairane neiyo inononoka jog. Iwe nemuviri wako muchamaka izvi, nekuti unofanirwa kuenda nenzira yakasununguka uye kwete kumanikidzwa, zvikasadaro hauzogara kwenguva refu. Saka, mazuva ekutanga iwe unofanirwa kutanga zviri nyore uye mune mapfupi madaro.
Kumhanya kwenguva refu kupfuura zvaunofanira
Ndiyo imwe yemhosho huru yekufunga nezvayo. Sokumhanya, ichokwadi kuti hapana nguva chaiyo yakatarwa zvakare. Asi kana isu tiri vanotanga, iwe unotoziva kuti zvishoma zvakanyanya. Tinofanira kuenda zvishoma nezvishoma uye tichifara nekufambira mberi kwega kwega, mumaminetsi mashoma, atinoita. Saka, paunotanga kudzidzira mutambo uyu nemaminetsi angangoita makumi maviri, anenge anenge akwana. Rangarira kuti mukuwedzera kune yakataurwa nguva, iyo trot ichanonoka.
Kusasarudza shangu dzakakodzera
Shangu dzakakodzera dzichava idzo dzaunonzwa wakasununguka nazvo. Ivo havafanirwe kunge vakanyanya kupfekwa uye vanofanirwa kunge vaine cushion yakanaka kuti tikwanise kudzivirira tsoka, gumbo uye muviri wedu zvakazara. Ndinofanira kuvachinja riini? Zvakanaka, sekutonga, unofanirwa kutarisa pairi yega uye paunoona kuti maitiro ayo apera, inguva yekutenga vamwe. Kuziva rudzi rwetsoka yako kunokosha zvakare kana uchitenga shangu, asi iwe uchaziva kuti kuburikidza ne podiatrist yako.
Kusatsigira tsoka nemazvo
Kune mafambiro atisingaite nemazvo uye pakupera kwekurovedza muviri, muviri wedu wese unorwadza kupfuura zvakajairika. Izvi zvinogona kunge zviri nekuda kweiyo nzira chinzvimbo. Zvechokwadi, kana tichitaura pamusoro pezvikanganiso zvemumhanyi anotanga, zvinowanzoitika. Iwe haufanirwe kutora nhanho dzakafara kwazvo nekuti izvi zvinoita kuti uremu hudonhe pachitsitsinho chete. Chimwe chinhu icho mukufamba kwenguva chinogona kukupa matambudziko nenzira yemakumbo, semuenzaniso. kuzvinzvenga zvakanakisisa kuziva kuti tinofanira kutsigira chikamu chepakati chechirimwa uye ipapo kuti chirimwa chose Ndiyo inorova pasi kwete chitsitsinho chete. Zvakanakisa kutanga nematanho mapfupi kuti ugone kugadzirisa dzidziso zvakanaka.
Kutadza kumira kwemuviri
Hazvireve kuti iwe unofanirwa kutora chinzvimbo chinoita kuti urege kugadzikana, asi nekuiisa mukati, zvirokwazvo ichabuda nekukurumidza. Nokuti nzira yatinoisa nayo muviri inosarudzawo mugumisiro uri nani wenhangemutange yedu. Ndeipi yakanakisa kumira kune anotanga mumhanyi uye kune uyo asisiri? Zvakanaka, chengetedza mafudzi ako akasununguka uye musoro wako unotarisa mberi. Nepo muviri uchitakurwa zvishoma kumberi uye maoko ari pakona ye90º. Iye zvino unogona kunakidzwa nemujaho wako sezvausati wamboita!