Aby zachować dobrą higienę jamy ustnej, należy wziąć pod uwagę kilka czynników jak szczoteczka do zębów, technika, częstotliwość, a także pasta do zębów. Istnieją różne rodzaje past do zębów, wśród których można znaleźć różne zastosowania, w zależności od potrzeb każdej z nich i chwili. Dlatego bardzo ważne jest, aby w każdym przypadku dobrać odpowiednią pastę do zębów.
Przy wyborze pasty do zębów nie jest tak ważna marka czy cena, ponieważ produkt ma pewne cechy. Na przykład pasta do zębów musi mieć działanie przeciwbakteryjne, oprócz ochrony zębów przed próchnicą i różnymi chorobami zębów. Również do wyboru odpowiednia pasta do zębów w każdym przypadku należy wziąć pod uwagę poniższe wskazówki.
Jak wybrać pastę do zębów
Jeśli nie masz żadnych chorób zębów, wystarczy postępować zgodnie z poniższymi wskazówkami. Jeśli masz problem, chorobę dziąseł lub jesteś leczony z jakiegokolwiek powodu, najbardziej wskazane jest, abyś zapytaj dentystę, która pasta jest najlepsza w Twojej sytuacji. Ponieważ w takich przypadkach należy wybierać produkty o specjalnym działaniu, które może zalecić tylko stomatolog.
Pełne działanie chroniące zęby i dziąsła
Zdrowie jamy ustnej nie ogranicza się tylko do zębów, dziąsła są podstawową częścią zębów i dbanie o nie jest tak samo ważne jak dbanie o zęby. Aby zachować dobre zdrowie dziąseł, musisz używać pasty do zębów, która jest opisana jako w pełni działająca. Oznacza to, że oprócz dbania o zęby, chroni dziąsła przed zapaleniem dziąseł i innymi chorobami dziąseł.
Fluorek
Istnieje wiele mitów na temat fluoru w paście do zębów, ale w rzeczywistości jest to minerał, który wzmacnia korzenie zębów od kości. Chociaż fluor można uzyskać z pożywienia, konieczne jest zapewnienie określoną ilość tego minerału, aby spełniał swoją funkcję zapobiegawczo na zębach.
Pasta do zębów zawiera fluor, ale żadna ilość nie jest prawidłowa. To musi być z więcej niż 1000 części na milion, zgodnie z zaleceniami ekspertów ds. zdrowia zębów. W dzisiejszych czasach bardzo często stosuje się fluorek cyny, minerał bardzo korzystny dla zdrowia zębów i dziąseł. Między innymi zapobiega próchnicy, nadwrażliwości zębów, pomaga wybielić zęby, zapobiega nieświeżemu oddechowi i chroni szkliwo zapobiegając erozji.
Wybierz łagodną pastę do zębów
Dziś można znaleźć produkty codziennego użytku przeznaczone do wybielania zębów. Niemniej jednak, odradza się regularne stosowanie tego typu wybielającej pasty do zębów ponieważ na dłuższą metę może powodować nadwrażliwość i inne problemy z zębami. Dzięki dobrej higienie jamy ustnej, prawidłowej technice szczotkowania i zdrowej rutynie zębów możesz zachować piękny i zdrowy naturalny kolor zębów.
Pamiętaj, że pasta do zębów ma działanie wybielające, ponieważ ciągłe stosowanie i dobra higiena jamy ustnej to klucz do posiadania białych zębów. Aby nie trzeba stosować wybielającej pasty do zębów na co dzień. Chcąc pochwalić się bielszym uśmiechem, najlepiej udać się do gabinetu dentystycznego i oddać się w ręce profesjonalisty.
Kompletne czyszczenie za pomocą płynu do płukania jamy ustnej i nici dentystycznej
Po wybraniu najlepszej pasty do zębów, dobrej szczoteczce i prawidłowej technice, czas na uzupełnienie higieny jamy ustnej dwoma bardzo ważnymi krokami. Nić dentystyczna jest niezbędna, aby zakończyć dobre czyszczenie pasta do zębów, ponieważ czasami szczoteczka nie jest w stanie usunąć resztek jedzenia, które dostają się między zęby i dziąsła.
Nici dentystyczne to jedyna rzecz, której możesz użyć, aby po każdym posiłku zachować idealną czystość jamy ustnej. Na koniec użyj płynu do płukania jamy ustnej, aby wyeliminować bakterie, które pozostają w dziąsłach i między zębami, a także na języku i ścianach zębowych. Zajmie to tylko kilka sekund i są to dwa podstawowe kroki aby uzyskać mocne i zdrowe zęby.