Obgryzanie paznokci jest bardzo powszechne. Większość z nas zna kogoś, kto ma taki zły nawyk. Zarówno stres, niepokój lub po prostu zwyczaj nabyty od dzieciństwa. Można by go zakwalifikować jako nałóg podobny do palenia tytoniu, z tą różnicą, że nie jest on szkodliwy dla naszego zdrowia.
To, co powoduje na dłuższą metę, to cierpienie rąk znaczna brzydotana palcach pojawiają się strupy, zwisające paznokcie i liczne rany. Czasami mogą pojawić się poważne infekcje, które wymagają pilnego leczenia.
Następnie spróbujemy policzyć seria sztuczek, aby odłożyć na bok ten zły nawyk i zaradzić temu. Dzięki sile woli i chęci odzyskania pięknych dłoni wkrótce będziesz mogła pochwalić się długimi i zadbanymi paznokciami. Faktem jest stawienie czoła innym obgryzanie paznokci jest dość brzydkie a czasem brudne. Dłonie są nosicielami większości drobnoustrojów, które napotykamy na naszej drodze i niestety zwykle nie utrzymujemy ich w czystości tak, jak powinniśmy.
Wiele osób obserwujących kogoś, kto obgryza paznokcie, może wyciągnąć wnioski na temat tej osoby: tak niepewny, Jeśli łatwo się stresować, boisz się lub nadal kontynuujesz tę dziecięcą manię.
Wskazówki dotyczące uprawy paznokci
- To praktyka jest całkowicie psychologiczna. Czyli fakt obgryzania paznokci rodzi się w naszej pamięci, generuje potrzebę robienia tego. Dlatego musimy połączyć ten nawyk z szybkim ich usuwaniem i dawaniem sobie małego klapsa, abyśmy zrozumieli, że jest to zła praktyka.
- Aby zakończyć tę torturę dla twoich paznokci, są naturalne środki zaczerpnięte z wynalazku wielu ludzi, którzy chcieli odzyskać swoje ręce. Jedna z nich jest tak prosta, jak pobranie kilku obranych ząbków czosnku i wcieranie ich w paznokcie. Kiedy idziesz obgryźć paznokcie, od razu poczujesz mocny smak czosnku, a Twój mózg połączy ten zły smak z obgryzaniem paznokci.
- Zgodnie z tą techniką w aptekach są balsamy lub „emalie” o złym smaku na paznokcie mają trwalszy efekt, ponieważ dobrze przylegają do paznokcia.
- Niewidzenie paznokci również pomaga powstrzymać ten nawyk. To znaczy tak dłonie zakrywamy rękawiczkami lateksowymi natychmiast zostawiamy paznokcie w spokoju. Chociaż jest to dość drastyczne rozwiązanie, można to zrobić bez problemów, gdy jest się cicho w domu. W ten sposób paznokcie uspokoją się, a rany stopniowo goją. Inną opcją byłoby przykrycie każdego paznokcia plastrem. Trzeba trochę stracić poczucie kpiny i potraktować to jako coś poważnego i korzystnego dla naszego zdrowia.
- Sztuczne paznokcieNiezależnie od tego, czy są wykonane z żelu, plastiku czy porcelany, zyskały na znaczeniu w ostatnich latach. Moda, która została ugruntowana i pomaga tym, którzy mają tendencję do obgryzania paznokci. Wyniki są w pełni zadowalające. Najlepszy wybór to nałożyć paznokcie porcelanoweponieważ są wykonane z mocniejszego i trwalszego materiału, który uniemożliwia uszkodzenie paznokcia pod spodem. Z tego powodu paznokieć rośnie naturalnie i bez obawy o ugryzienie.
- Powiedz znajomym i rodzinie że chcesz rzucić ten nawyk jest również dobrą radą. Nieświadomie wiele osób przykłada ręce do ust, nie zdając sobie z tego sprawy, ale osoby wokół nich natychmiast to dostrzegają. Dlatego zaleca się, aby pamiętali, że nie powinni tego robić i dzięki temu stopniowo pozbywają się manii.
- Odwróć się od innej czynności jest również bardzo skuteczny. Musisz mieć zajęte ręce. Zabawa breloczkiem, opaską do włosów, gumą do żucia lub posiadanie cukierków bez cukru to bardzo ważne opcje, aby odłożyć akt gryzienia. Posiadanie długopisu pod ręką jest idealne, aby włożyć go do ust i bawić się nim, bez oczywistego przesady.
- Limonka musi trwać przez cały proces wypłaty najlepszym sojusznikiem. Posiadanie gotowego pilnika pomaga w tym, że gdy paznokcie są obserwowane, aby je moderować, działa poprzez ich retusz i spiłowanie wierzchołków i niedoskonałości, tak aby były schludne i nie miały pokusy gryzienia.
- Razem z wapnem muszą działać balsamy olejowe i krem do rąk aby utrzymać skórki na miejscu i aby możliwe rany goiły się szybko, aby uniknąć kolejnej możliwej pokusy.
Szacuje się, że by odzyskać ładne ręce musi się przynajmniej wydarzyć Dni 30. Miesiąc rekonwalescencji, aby poczuć, że paznokcie są zadbane i prawidłowo odrosły.
Częste obgryzanie paznokci powoduje, że przy niewielkim wzroście są osłabione i bardzo podatne na łamanie. Konieczne jest więc stosowanie utwardzaczy, aby trwały dłużej i mogliśmy pochwalić się pięknymi dłońmi. Z tymi wszystkimi sztuczkami nie ma żadnych wymówek nie wprowadzać w życie przynajmniej jednego z nich, aby raz na zawsze zatrzymać tę manię. Niestety żyjemy w społeczeństwie, które przywiązuje dużą wagę do wyglądu, dlatego w kwestiach związanych ze znalezieniem pracy lub poczuciem czystości i higieny bardzo ważne jest, aby zadbać o swoje paznokcie.