Idealizowanie macierzyństwa stanowi dla matki tak wielkie ryzyko, że wiele kobiet cierpi z tego powodu przez całe życie. Bycie matką nie jest łatwe, to nie jest usłane różami, w których wszystko jest miłością, szczęściem i czułością. Chociaż jest wiele momentów, w których te uczucia są doświadczane, na początku przeważa przemęczenie, przytłoczenie, brak odpoczynku i poczucie utraty kontroli.
Jeśli do tego wszystkiego doda się brutalna nierównowaga hormonalna, której doświadcza matka zaraz po porodzie, okazuje się, że szybkowar ma eksplodować. Uczucie smutku po urodzeniu dziecka jest bardziej normalne, niż mogłoby się wydawać. Problem w tym, że tak jest normalność, która do dziś jest ukryta, ponieważ macierzyństwo jest na pewnych poziomach idealizowane, to uczucie smutku prowadzi cię nieodwracalnie i bezpodstawnie do tego, że czujesz się jak zła matka.
Depresja poporodowa
Kiedy kobieta jest w ciąży, przez kilka miesięcy zastanawia się, jak będzie wyglądało jej dziecko, jak będzie wyglądać lub czy urodzi się w terminie. Niewiele kobiet stoi na pomyśl o tym, jak będzie wyglądała adaptacja do nowego życiaIle zmian będziesz musiał dokonać w nowej sytuacji, jak zmieni się twój związek lub czy przez cały czas będziesz mieć pozytywne uczucia.
Gdybyśmy nauczyli nas o tym myśleć, wiele kobiet mogłoby w dużej mierze uniknąć depresji poporodowej. Ponieważ w wielu przypadkach to prosta sprawa ignorancji, przytłaczająca sytuacja, która uderza w ciebie i nie wiesz, jak kontrolować. Jest to zdecydowanie depresja poporodowa, depresja, która w niektórych przypadkach może przejść od umiarkowanej do ciężkiej.
To uczucie pojawia się po porodzie, choć nie musi to być dokładnie po porodzie. Depresja poporodowa objawia się już rok po porodzie. Chociaż w większości przypadków podaje się go zwykle w ciągu pierwszych trzech miesięcy życia dziecka. Te pierwsze chwile Przychodzą pełne zmian, braku odpoczynku, absolutnego oddania dziecko, brak czasu osobistego i, jakby tego było mało, bardzo silne zaburzenie hormonalne.
Wszystkie te okoliczności mogą przekształcić się w smutek i poczucie winy u matki, która nie może: ciesz się macierzyństwem zgodnie z wyidealizowanym obrazem społeczeństwa. Jednak coraz więcej kobiet mówi otwarcie o depresji poporodowej, co niewątpliwie jest ulgą dla wszystkich, którzy cierpią na nią w milczeniu, wstydzie i poczuciu winy.
Objawy depresji poporodowej
Kiedy kobieta zaczyna wykazywać objawy depresja po porodzie, musisz nadać temu wagę i natychmiast podjąć działania. Ponieważ to, co zaczyna się jako smutek, może przekształcić się w poważną chorobę psychiczną i tym właśnie jest depresja poporodowa. To podstawa nie banalizować uczuć matki w tym stanieNiezbędne jest podjęcie działań i pomoc w poprawie stanu zdrowia, w tym skorzystanie z usług profesjonalisty.
Oto niektóre typowe objawy depresji poporodowej.
- Bardzo głęboki smutek, trudności w odczuwaniu radości w dowolnym momencie
- Pragnienie snu w dowolnym momencie
- Drażliwość, utrata kontroli emocji
- Huśtawki nastroju nagły
- Płacz constante
- izolacjaunikaj kontaktu z rodziną i kimkolwiek
- Rozpacz
- Niepokój
- Utrata apetytu
- Trudności związane z dzieckiem poza wymaganą opieką
Depresja poporodowa to poważny problem, który może prowadzić do bardzo ciężkiej ogólnej depresji. Im szybciej problem zostanie rozwiązany, tym większe prawdopodobieństwo, że zostanie on przezwyciężony bez konsekwencji. Bo matka w wielu momentach może czuć się przytłoczona. Posiadanie dziecka to ogromna odpowiedzialność i transformacja życia na wszystkich poziomach. Ale ze wsparciem, realną pomocą fizyczną i emocjonalną, czasem i zrozumieniem, czy można się z tego wydostać i zacząć cieszyć się prawdziwym macierzyństwem.