Czasami masz odwrotne wyobrażenie o tym, czym naprawdę jest depresja. Ponieważ spośród wszystkich jej różnych typów, trzeba powiedzieć, że może wpływać na różne dziedziny naszego życia, nasze zwyczaje, a także nasze uczucia. Czy depresja wpływa na życie seksualne?
Cóż, powiemy ci tak, depresja ma wpływ na życie seksualne. Jak mówimy, nie musi to być coś powszechnego u wszystkich ludzi, którzy na nią cierpią, ale jest to coś częstego. To zaburzenie całkowicie zmienia nasze ciało i umysł, ale zawsze są na to rozwiązania i naprawa problemów w związku.
Czym jest depresja
Jak dobrze zapowiedzieliśmy, jest to zaburzenie, które może mieć wpływ na różne obszary naszego życia. Z jednej strony możemy czuć się bez pragnienia, przytłoczeni lub zestresowani, a nawet zmęczeni. Brak energii i chęci robienia rzeczy, które robiliśmy, to kolejny z powszechnych objawów. Apetyt zmienia się, więc często dochodzi do nagłego wzrostu lub spadku wagi. Negatywne myśli nawiedzają nas, a wraz z nimi bezsenność, która nie pozwala nam odpocząć. Niższa jest koncentracja, motywacja i oczywiście libido. Depresja jest procesem dłuższym w czasie niż zwykły stan smutku i musimy ją dobrze rozróżnić.
Jak depresja wpływa na życie seksualne?
Jak już wspomnieliśmy, brak zainteresowania, chęci robienia tego, co robiliśmy, również ma wpływ na życie seksualne. Czemu? Ano dlatego, że pożądanie też pochodzi z mózgu i kiedy cierpimy na depresję, zachodzą w nim zmiany, które wpływają na cały organizm. Oznacza to, że nie może przetwarzać tych samych informacji, a podstawowy proces staje się trudny. U niektórych osób będzie to tak oczywiste, że nie mają lub nie mają żadnego pragnienia seksualnego, a nie mogą osiągnąć orgazmu. Coś, co może spowodować problem w parze. Ponieważ stosunki seksualne są uważane za związek dla pary, co je wzmacnia, a zatem jednym słowem konieczne. Mimo to pracownicy służby zdrowia zawsze twierdzą, że najpierw musimy skoncentrować się na wychodzeniu z depresji, a reszta przyjdzie później. Czasami dzieje się tak nie tylko z powodu samej depresji, ale także leczenia, które ogranicza życie seksualne.
Jak pomóc partnerowi
Osoba, o której mowa, już czuje się wystarczająco źle z powodu tego wszystkiego, że cierpi z powodu większej presji. Więc, pracą drugiej części pary będzie cierpliwość. Postaraj się zrozumieć ten proces, skup się na szybkim wyzdrowieniu z zaburzenia i jako cel również na swoim życiu seksualnym.
Jeśli chcesz spróbować, lepiej nie forsować żadnej chwili i żeby wszystko powstało. Jeśli w pewnym momencie oczekiwany cel nie zostanie osiągnięty, należy go zawsze bagatelizować. Bo za to jest kompresja i część koleżeństwa, którą mamy, a także zaufanie. Oczywiście nigdy nie zaszkodzi poprosić specjalistę o terapię, aby proces był zawsze kontrolowany i na najlepszej ścieżce. Nie ma magicznej formuły na takie przypadki. Depresja czasami pojawia się bez ostrzeżenia, wywołując wielkie poruszenie u osoby cierpiącej i otaczających ją osób. Dlatego zawsze musisz oddawać się w najlepsze ręce, stosować wskazane leki i dużo pomocy ze strony partnera i rodziny. Postaraj się zmienić niektóre nawyki i poszukaj wielu motywacji, aby iść naprzód. Oprócz tego, co mówi terapeuta, na pewno sprawisz, że twoje życie seksualne będzie takie samo jak wcześniej.