Er zijn veel vrouwen over de hele wereld die zich echt bezighouden met candida. Terugkerende infecties door deze schimmel kunnen een zeer belangrijk probleem zijn Infecties die goed aankomen tijdens de menstruatie of op elk moment van de maand en het leven van veel vrouwen beperken vanwege het ongemak dat het met zich meebrengt.
Daarom vandaag We gaan praten over wat candida is, hoe het van invloed is en wat te doen als het lijdt van schimmelinfectie constant.
Wat is Candida?
Candida is een gist, een gunstige schimmel voor ons lichaam wanneer gebalanceerd. Het leeft in de dunne darm.
Candida albicans is het soort paddenstoel dat het veroorzaakt normaal gesproken schimmelinfecties bij mensen. Gelukkig zijn ze over het algemeen gemakkelijker te behandelen dan andere schimmelinfecties.
Het probleem is wanneer Om redenen zoals stress, slechte voeding of het gebruik van antibiotica is candida niet in balans. Dat deze schimmel een revolutie teweegbrengt en zich verspreidt, leidt tot de productie van symptomen van candida-infectie. Deze symptomen zijn meestal op de huid. We moeten niet vergeten dat huidproblemen meestal het gevolg zijn van een of ander intern probleem, meestal gerelateerd aan de darm. Daarom moeten we, als we last hebben van een actueel probleem, proberen uit te zoeken wat de belangrijkste reden ervoor kan zijn.
Misschien ben je geïnteresseerd in:
- Onze darmen gezond houden, is de gezondheid van ons hele organisme beschermen
- We hebben het over acne: oorzaken en hoe het te behandelen
- Angst om te eten: hoe je het kunt elimineren om een goed dieet te krijgen
Wat is een schimmelinfectie?
Het is een zeer vaak vaginale schimmelinfectie. Het komt zo vaak voor dat ongeveer 75% van de vrouwen minstens één keer in hun leven aan een schimmelinfectie lijdt. En tot 50% lijdt meerdere keren aan deze infectie.
Het is geen seksueel overdraagbare infectie, maar als we aan de infectie lijden, is het mogelijk om onze seksuele partner te infecteren. Bovendien kunnen ze tijdens relaties verschillende problemen veroorzaken.
Oorzaken
In het geval van vrouwen, de vagina bevat een mengsel van nuttige schimmels en bacteriën die normaal in balans zijn. Een van de schimmels is candida. Niettemin, dit evenwicht kan om verschillende redenen worden verstoord en de groei van candida kan excessief zijn of bepaalde cellagen binnendringen en infectie veroorzaken.
De belangrijkste redenen waarom dit gebeurt, zijn meestal:
- Gebruik van antibiotica die de natuurlijke vaginale flora uit balans brengen. Het is gebruikelijk dat bij het gebruik van antibiotica om andere problemen op te lossen, zoals angina pectoris, deze antibiotica de vaginale flora aantasten, verstoren en een infectie veroorzaken.
- Tijdens zwangerschappen. Veranderingen in het lichaam die optreden tijdens de zwangerschap kunnen ook de balans tussen schimmels en bacteriën verstoren.
- Ongecontroleerde diabetes, overmatige consumptie van suiker of koolhydraten Voedsel is een fundamentele factor die rechtstreeks van invloed is op onze gezondheid.
- Immuunsysteem problemen.
- Gebruik van andere medicijnen zoals voorbehoedsmiddelen, oestrogenen, etc.
Symptomen
Niet iedereen heeft dezelfde symptomen of met dezelfde intensiteit, maar in het algemeen zijn dit de volgende:
- Jeuk, irritatie en / of branderig gevoel in het vaginale gebied en op de vulva. Dit kan toenemen tijdens geslachtsgemeenschap.
- Zwelling en roodheid van de vulva.
- Pijntjes en kwaaltjes op de vagina, inclusief huiduitslag.
- Vaginale afscheidingen dik of erg waterig, afhankelijk van elk geval.
Symptomen die een ernstige schimmelinfectie markeren:
- Lijden terugkerende infecties (meer dan 4 per jaar) allemaal van de candida-schimmel.
- Lijdt aan andere soorten symptomen die aan het bovenstaande zijn toegevoegd zoals een groot rood gebied, ernstige zwelling en jeuk die kunnen leiden tot scheuren, zweren of zelfs tranen.
- U moet ook extra voorzichtig zijn bij zwangerschap, diabetes of mensen met een zwak immuunsysteem.
Raadpleeg altijd uw arts als het de eerste keer is dat u deze symptomen heeft, als u niet zeker weet of het candidiasis is, als de symptomen lang aanhouden of als zich andere symptomen voordoen.
Wat te doen om candidiasis te bestrijden of hoe te voorkomen dat we eraan kunnen lijden?
Candida is een zeer moeilijke schimmel om te doden als we alleen de antischimmelmiddelen gebruiken die onze artsen voorschrijven. Dit gebeurt omdat, zelfs als de infectie is geëlimineerd, we onszelf vroeg of laat opnieuw infecteren omdat het een schimmel is die in onze darmen leeft. Hier is de sleutel: we moeten niet de kortstondige infectie aanvallen, maar de overbevolking van candida dat is ontstaan in onze darmen. Als we erin slagen om de niveaus van deze schimmel gereguleerd te houden, zullen we de infecties die erdoor worden veroorzaakt, vermijden.
We moeten in gedachten houden dat we bij langdurige infecties en de medicatie die het elimineren ervan met zich meebrengt, het doden van een groot deel van de nuttige bacteriën en schimmels.
Candida voedt zich met de suiker in ons lichaam, als we het over suiker hebben, bedoelen we alle koolhydraten die we kunnen consumeren. Daarom hoe minder suiker, hoe minder voedsel voor candida.
Als we meerdere candida-infecties hebben gehad, is de kans groot dat onze darm beschadigd en ontstoken is, dus een dieet op basis van niet-inflammatoire voedingsmiddelen zal voor ons zeer gunstig zijn om te herstellen.
De resultaten zijn merkbaar vanaf de eerste weken dat we ons dieet aanpassen Door geen voedsel te hebben, sterft de candida en alleen diegenen die net genoeg zijn voor het normaal functioneren van ons organisme, overleven. Het is normaal dat de verandering in dieet ons in het begin kost, we moeten er rekening mee houden dat we erg gewend zijn aan de consumptie van suikers en koolhydraten. De resultaten zijn het echter waard, zodat u voor eens en voor altijd van schimmelinfecties af kunt komen.
Er zijn enkele voedingssupplementen waarmee we onszelf kunnen helpen:
Als we ervoor kiezen om supplementen te consumeren, moet dat zo zijn altijd onder toezicht van een arts, om maagproblemen te voorkomen. Sommige zijn:
- Oregano-olie
- Tijm olie
- Allicine (een extract van knoflook)
Probiotica en prebiotica
Er is een grote variëteit van en ze zullen ons helpen om de gezondheid van onze darmen terug te krijgen na opeenvolgende aanvallen van candidiasis.