ಅನೇಕ ಮಹಿಳೆಯರು ಪ್ರೀತಿಸುತ್ತಾರೆ ಹಿಮ್ಮಡಿಯ ಬೂಟುಗಳು. ನಿಸ್ಸಂದೇಹವಾಗಿ, ಇದು ರಹಸ್ಯವಲ್ಲ ಆದರೆ ನಾವು ಯಾವಾಗಲೂ ಆ ವರ್ಟಿಗೊ ಹೀಲ್ಸ್ ಅನ್ನು ಧರಿಸಲು ಸಾಧ್ಯವಿಲ್ಲ ಎಂಬುದು ನಿಜ. ಸರಳವಾಗಿ, ಏಕೆಂದರೆ ನಾವು ಕೆಲವು ಬಾರಿ ಹಾಕಿದಾಗ, ನಾವು ಸಾಕಷ್ಟು ಹಾನಿಗೊಳಗಾದ ಪಾದಗಳಿಂದ ಕೊನೆಗೊಳ್ಳುತ್ತೇವೆ.
ಈ ಆರು ತಂತ್ರಗಳನ್ನು ನಾವು ಇಂದು ನಿಮ್ಮ ಇತ್ಯರ್ಥಕ್ಕೆ ಇಟ್ಟರೆ, ದುಃಖವು ಕೊನೆಗೊಳ್ಳುತ್ತದೆ, ಏಕೆಂದರೆ ನಾವು ಅದನ್ನು ಪಡೆಯುತ್ತೇವೆ ಪಾದರಕ್ಷೆಗಳು ನಮ್ಮ ಪಾದಕ್ಕೆ ಹೆಚ್ಚು ಹೊಂದಿಕೊಳ್ಳುತ್ತದೆ ಮತ್ತು ನಾವು ಅವರಿಗೆ ಹೊಂದಿಕೊಳ್ಳಬೇಕಾದವರಲ್ಲ. ಈ ರೀತಿಯಾಗಿ, ನಾವು ಪ್ರತಿ ಬಾರಿಯೂ ನಮ್ಮ ನೆರಳಿನಲ್ಲೇ ಗಟ್ಟಿಯಾದ ಹೆಜ್ಜೆಗಳನ್ನು ಇಡಬಹುದು.
ಏನು ತರಬೇಕೆಂದು ನಮಗೆ ತಿಳಿದಿದೆ ತುಂಬಾ ಹೈ ಹೀಲ್ಸ್, ಇದು ಅನುಕೂಲಕರವಲ್ಲ, ಮತ್ತು ನಮ್ಮ ಪಾದಗಳಿಗೆ ಮಾತ್ರವಲ್ಲದೆ ಕಾಲುಗಳು ಮತ್ತು ದೇಹದ ಉಳಿದ ಭಾಗಗಳಿಗೂ ಸಹ. ಆದ್ದರಿಂದ, ನಾವು ಅವುಗಳನ್ನು ದೀರ್ಘಕಾಲದವರೆಗೆ ಧರಿಸದಿರಲು ಪ್ರಯತ್ನಿಸಬೇಕು ಮತ್ತು ಅವು ಸರಿಯಾದ ಸಂಖ್ಯೆ, ಏಕೆಂದರೆ ಕೆಲವೊಮ್ಮೆ ಅವು ಯಾವ ರೀತಿಯ ಶೂಗಳ ಪ್ರಕಾರ ಬದಲಾಗಬಹುದು.
ನಿಮ್ಮ ಬೂಟುಗಳನ್ನು ಹಿಗ್ಗಿಸಲು ಶೀತ
ಇದು ಉತ್ತಮವಾಗಿ ಕಾರ್ಯನಿರ್ವಹಿಸುವ ತಂತ್ರಗಳಲ್ಲಿ ಒಂದಾಗಿದೆ. ಇದು ನಿಮ್ಮ ಬೂಟುಗಳನ್ನು ಸ್ವಲ್ಪಮಟ್ಟಿಗೆ ವಿಸ್ತರಿಸುವುದರ ಬಗ್ಗೆ, ಅವುಗಳು ಅನುಗುಣವಾಗಿರುತ್ತವೆ ಮತ್ತು ನೀವು ಅವುಗಳನ್ನು ಹಾಕಿದಾಗ ಅವು ಮೃದುವಾಗಿರುತ್ತವೆ. ಇದನ್ನು ಮಾಡಲು, ಒಂದು ಚೀಲವನ್ನು ನೀರಿನಿಂದ ತುಂಬಿಸಿ ಮತ್ತು ಪ್ರತಿ ಶೂಗೆ ಇಡುವುದಕ್ಕಿಂತ ಉತ್ತಮವಾದದ್ದೇನೂ ಇಲ್ಲ. ಈಗ ನೀವು ಅವುಗಳನ್ನು ಫ್ರೀಜರ್‌ನಲ್ಲಿ ಇರಿಸಬೇಕಾಗುತ್ತದೆ ಮತ್ತು ನೀರು ಐಸ್ ಆಗಿ ಬದಲಾಗಲು ಕೆಲವು ಗಂಟೆಗಳ ಕಾಲ ಕಾಯಬೇಕು ಮತ್ತು ಇದಕ್ಕೆ ಧನ್ಯವಾದಗಳು ನಿಮ್ಮ ಬೂಟುಗಳು ಇತರರಂತೆ ಹೇಗೆ ಕಾಣುತ್ತವೆ ಎಂಬುದನ್ನು ನೀವು ನೋಡುತ್ತೀರಿ.
ಹಿಮ್ಮಡಿಯ ಪ್ರಕಾರವನ್ನು ಚೆನ್ನಾಗಿ ಆರಿಸಿ
ನಮಗೆ ತಿಳಿದಂತೆ, ಅನೇಕ ಇವೆ ನೆರಳಿನಲ್ಲೇ ವಿಧಗಳು ನಾವು ಮಾರುಕಟ್ಟೆಯಲ್ಲಿ ಹೊಂದಿದ್ದೇವೆ. ಅದಕ್ಕಾಗಿಯೇ ಸ್ಟಿಲೆಟ್ಟೊ ಫ್ಯಾಷನ್‌ನಲ್ಲಿ ಮಾತ್ರವಲ್ಲ, ಇತ್ತೀಚೆಗೆ ವಿಶಾಲವಾದ ನೆರಳಿನಲ್ಲೇ ಬೂಟುಗಳನ್ನು ನೋಡಲಾಗುತ್ತಿದೆ. ದೊಡ್ಡ ನೆಲೆಯನ್ನು ಹೊಂದಿರುವುದರಿಂದ ಇದು ಉತ್ತಮ ಉಪಾಯವಾಗಿದೆ, ಅವುಗಳು ಹೆಚ್ಚು ಆರಾಮದಾಯಕವಾಗುತ್ತವೆ. ವಾಕಿಂಗ್ ವಿಷಯಕ್ಕೆ ಬಂದಾಗ ಇನ್ನೂ ಸ್ವಲ್ಪ ಹೆಚ್ಚು ಸಹಾಯ ಮಾಡಲು, ವೇದಿಕೆಯನ್ನು ಹೊಂದಿರುವವರಿಗೆ ನೀವು ಕೊಡುಗೆ ನೀಡಬಹುದು ಏಕೆಂದರೆ ಈ ರೀತಿಯಲ್ಲಿ ಕಾಲು ಹೆಚ್ಚು ಸಮತೋಲಿತವಾಗಿರುತ್ತದೆ.
ದೃ and ಮತ್ತು ಆರಾಮದಾಯಕ ಹಂತಗಳು
ಕೆಲವು ಇವೆ ಸಿಲಿಕೋನ್ ಪ್ಯಾಡ್ಗಳು ನಮ್ಮ ಪಾದರಕ್ಷೆಗಳ ಒಳಗೆ ಇರಿಸಲು. ಈ ರೀತಿಯಾಗಿ, ಕಾಲು ನಾವು ಯೋಚಿಸುವುದಕ್ಕಿಂತ ಹೆಚ್ಚು ಆರಾಮದಾಯಕವಾಗಿರುತ್ತದೆ. ಪಾದರಕ್ಷೆಗಳ ಮುಂಭಾಗದ ಪ್ರದೇಶಕ್ಕಾಗಿ ಅಥವಾ ನಮ್ಮ ಬೂಟುಗಳ ಸಂಪೂರ್ಣ ನೆಲೆಯನ್ನು ಆಕ್ರಮಿಸುವ ಇನ್ಸೊಲ್ಗಾಗಿ ನೀವು ಈ ರೀತಿಯ ಪ್ಯಾಡಿಂಗ್ ಅನ್ನು ಆಯ್ಕೆ ಮಾಡಬಹುದು.
ನಮ್ಮ ಪಾದಗಳಿಗೆ ವ್ಯಾಯಾಮ ಮಾಡಿ
ನಡೆಯಲು ಪ್ರಾರಂಭಿಸುವ ಮೊದಲು ನಾವು ನಮ್ಮನ್ನು ಬೆಚ್ಚಗಾಗಿಸಬೇಕು ಪೈ. ನಾವು ಹೆಚ್ಚಿನ ಪ್ರಯತ್ನಗಳನ್ನು ಮಾಡುವ ಅಗತ್ಯವಿಲ್ಲ ಅಥವಾ ಅದಕ್ಕೆ ಸಾಕಷ್ಟು ಸಮಯ ಬೇಕಾಗಿಲ್ಲ, ಆದ್ದರಿಂದ ನಾವು ಹಲವಾರು ಬಾರಿ ನಮ್ಮ ಬೆರಳುಗಳನ್ನು ಕುಗ್ಗಿಸಲು ಮತ್ತು ಹಿಗ್ಗಿಸಲು ಮಾತ್ರ ಪ್ರಯತ್ನಿಸುತ್ತೇವೆ. ನಂತರ ಅವುಗಳನ್ನು ನಿಧಾನವಾಗಿ ತಿರುಗಿಸಲು ಅನುಕೂಲಕರವಾಗಿದೆ, ನಮ್ಮ ಪಾದಗಳಿಂದ ಗಾಳಿಯಲ್ಲಿ ವೃತ್ತವನ್ನು ಎಳೆಯಿರಿ. ಅವರ ಹಾದಿಯಲ್ಲಿ ಬರುವ ಎಲ್ಲದಕ್ಕೂ ಅವರನ್ನು ಸಿದ್ಧಪಡಿಸಲು ಇದು ಒಂದು ಪರಿಪೂರ್ಣ ಮಾರ್ಗವಾಗಿದೆ.
ನಮ್ಮ ನೆರಳಿನಲ್ಲೇ ಸ್ವಲ್ಪ ಶಾಖ
ಮೊದಲು ನಾವು ಶೀತವನ್ನು ಪ್ರಸ್ತಾಪಿಸಲು ಸಾಧ್ಯವಾದರೆ ಹಿಗ್ಗಿಸಲಾದ ಬೂಟುಗಳುಶಾಖದಿಂದ ನಾವು ಉತ್ತಮ ಫಲಿತಾಂಶಗಳನ್ನು ಪಡೆಯುತ್ತೇವೆ ಎಂದು ನೆನಪಿನಲ್ಲಿಡಬೇಕು. ಇದಕ್ಕಾಗಿ ನಾವು ಒಂದು ಜೋಡಿ ಸಾಕ್ಸ್ ಅನ್ನು ಹಾಕಬೇಕಾಗಿದೆ. ಅವರು ಸ್ವಲ್ಪ ದಪ್ಪವಾಗಿದ್ದರೆ ಉತ್ತಮ. ನಮ್ಮ ಸಾಕ್ಸ್ ಅನ್ನು ಆನ್ ಮಾಡಿ, ನಾವು ನಮ್ಮ ನೆರಳಿನಲ್ಲೇ ಇಡುತ್ತೇವೆ ಮತ್ತು ಡ್ರೈಯರ್ ಸಹಾಯದಿಂದ, ಸಾಮಾನ್ಯವಾಗಿ ನಮ್ಮನ್ನು ಕಾಡುವ ಪ್ರದೇಶಗಳಿಗೆ ನಾವು ಶಾಖವನ್ನು ನೀಡುತ್ತೇವೆ. ಅವುಗಳಲ್ಲಿ ಒಂದು ಹಿಂಭಾಗ, ಆದ್ದರಿಂದ ನಾವು ಅದನ್ನು ಒತ್ತಿಹೇಳುತ್ತೇವೆ.
ಎಲ್ಲಕ್ಕಿಂತ ಹೆಚ್ಚಾಗಿ ಜಲಸಂಚಯನ
ನಮ್ಮ ದೇಹಕ್ಕೆ ಅದನ್ನು ಸಮಾನ ಭಾಗಗಳಲ್ಲಿ ಅಗತ್ಯವಿದ್ದರೆ, ಪಾದಗಳು ಹೆಚ್ಚು ಹಿಂದುಳಿದಿಲ್ಲ ಎಂಬುದು ಸ್ಪಷ್ಟವಾಗುತ್ತದೆ. ನಾವು ನಮ್ಮ ಮೇಲೆ ಹಾಕುವ ಮೊದಲು ಪಾರ್ಟಿ ಶೂಗಳುಮಾಯಿಶ್ಚರೈಸರ್ ಹಚ್ಚುವುದು ಮತ್ತು ಲಘು ಮಸಾಜ್ ಮಾಡುವುದು ಯಾವಾಗಲೂ ಒಳ್ಳೆಯದು. ಸಹಜವಾಗಿ, ಹೊರಹೋಗುವ ಮೊದಲು, ಕ್ರೀಮ್ ಅನ್ನು ಸಂಪೂರ್ಣವಾಗಿ ಹೀರಿಕೊಳ್ಳಬೇಕು, ಏಕೆಂದರೆ ನಿಮ್ಮ ಕಾಲು ಸ್ವಲ್ಪ ಒದ್ದೆಯಾಗಿದ್ದರೆ, ನಿಮ್ಮ ಬೂಟುಗಳು ಜಾರಿಬೀಳುತ್ತವೆ ಮತ್ತು ಅವು ಆರಾಮದಾಯಕವಾಗುವುದಿಲ್ಲ.
ನಾವು ಮೊದಲೇ ಹೇಳಿದಂತೆ, ಅಲ್ಪಾವಧಿಗೆ, ಹೈ ಹೀಲ್ಸ್ ಧರಿಸುವುದು ಯಾವಾಗಲೂ ಉತ್ತಮ ಎಂದು ನೆನಪಿಡಿ. ಒಂದೇ ಶೈಲಿಯ ಪಾದರಕ್ಷೆಗಳನ್ನು ಒಂದು ದಿನಕ್ಕಿಂತ ಹೆಚ್ಚು ಕಾಲ ಧರಿಸದಿರಲು ಪ್ರಯತ್ನಿಸಿ, ಆದರೆ ನೀವು ಮಧ್ಯಮ, ಅಗಲವಾದ ನೆರಳಿನ ನಡುವೆ ಪರ್ಯಾಯವಾಗಿ ಮಾಡಬಹುದು ಮತ್ತು ಕರೆಯಲ್ಪಡುವದನ್ನು ಸಹ ಆರಿಸಿಕೊಳ್ಳಬಹುದು ಕಿಟನ್-ಹೀಲ್ಸ್. ಪ್ರತಿ ರಾತ್ರಿ, ನಿಮ್ಮ ಪಾದಗಳನ್ನು ವಿಶ್ರಾಂತಿ ಬೆಚ್ಚಗಿನ ಸ್ನಾನದಿಂದ ಮುದ್ದಿಸು, ಇದರಿಂದ ಮರುದಿನ ಅವು ಮತ್ತೆ ಪರಿಪೂರ್ಣವಾಗುತ್ತವೆ.