ಹೆಚ್ಚಿನ ತಾಪಮಾನವು ದ್ವಿದಳ ಧಾನ್ಯಗಳನ್ನು ತಯಾರಿಸಲು, ಹಗುರವಾದ ಮತ್ತು ತಾಜಾ ಪರ್ಯಾಯಗಳಿಗಾಗಿ ಸ್ಟ್ಯೂಗಳನ್ನು ತ್ಯಜಿಸಲು ಇತರ ಮಾರ್ಗಗಳನ್ನು ಹುಡುಕಲು ನಿಮ್ಮನ್ನು ಆಹ್ವಾನಿಸುತ್ತದೆ. ಮತ್ತು ಇದು ಲೆಂಟಿಲ್ ಸಲಾಡ್ ಟೊಮ್ಯಾಟೊ, ಸೇಬು ಮತ್ತು ಚೀಸ್ ನೊಂದಿಗೆ ಸುಧಾರಣೆಯ ಉತ್ಪನ್ನವಾಗಿ ಹುಟ್ಟಿಕೊಂಡಿತು ಇದನ್ನು ಮಾಡಲು ಉತ್ತಮ ಮಾರ್ಗವಾಗಿದೆ.
ಈ ಸಲಾಡ್‌ನ ಪದಾರ್ಥಗಳ ಪಟ್ಟಿ ತುಂಬಾ ಉದ್ದವಾಗಿದೆ, ಆದರೆ ಮೋಸಹೋಗಬೇಡಿ! ಎಲ್ಲಾ ಪಟ್ಟಿ ಮಾಡಲಾದ ಪದಾರ್ಥಗಳು ಸರಳವಾಗಿದೆ ಮತ್ತು ಅವುಗಳಲ್ಲಿ ಹಲವರು ಈಗಾಗಲೇ ಫ್ರಿಜ್ ಅಥವಾ ಪ್ಯಾಂಟ್ರಿಯಲ್ಲಿರುವ ಸಾಧ್ಯತೆಯಿದೆ. ಮತ್ತು ನಿಮಗೆ ಒಂದರ ಕೊರತೆಯಿದ್ದರೆ ನೀವು ಯಾವಾಗಲೂ ಅದನ್ನು ಬಿಟ್ಟುಬಿಡಬಹುದು ಅಥವಾ ಇನ್ನೊಂದನ್ನು ಬದಲಾಯಿಸಬಹುದು; ಇದು ಅದೇ ಸಲಾಡ್ ಆಗಿರುವುದಿಲ್ಲ ಆದರೆ ಇದು ಇನ್ನೂ ಶ್ರೀಮಂತ, ಬೆಳಕು ಮತ್ತು ರಿಫ್ರೆಶ್ ಆಗಿರುತ್ತದೆ.
ದೊಡ್ಡ ಪ್ರಮಾಣದಲ್ಲಿ ತಯಾರು! ಆ ಸಲಾಡ್ ಫ್ರಿಜ್ನಲ್ಲಿ ಇರಿಸಿ ನೀವು ಗಾಳಿಯಾಡದ ಧಾರಕದಲ್ಲಿ ಇರಿಸಿದರೆ ಪರಿಪೂರ್ಣ ಸ್ಥಿತಿಯಲ್ಲಿ ಮೂರು ದಿನಗಳವರೆಗೆ, ಆದ್ದರಿಂದ ಪ್ರಯೋಜನವನ್ನು ಪಡೆದುಕೊಳ್ಳಿ ಮತ್ತು ಒಂದೆರಡು ದಿನಗಳವರೆಗೆ ಅಗತ್ಯವಾದ ಮೊತ್ತವನ್ನು ತಯಾರಿಸಿ. ಈ ರೀತಿಯಲ್ಲಿ ನೀವು ಮನೆಗೆ ಬಂದಾಗ ನೀವು ಊಟ ಅಥವಾ ರಾತ್ರಿಯ ಊಟವನ್ನು ಹೊಂದುತ್ತೀರಿ. ಇದನ್ನು ಪ್ರಯತ್ನಿಸಲು ನಿಮಗೆ ಅನಿಸುವುದಿಲ್ಲವೇ?
2 ಕ್ಕೆ ಬೇಕಾದ ಪದಾರ್ಥಗಳು
- ಬೇಯಿಸಿದ ಕಡಲೆ 1 ಮಡಕೆ
- 1 ಬಿಳಿ ಈರುಳ್ಳಿ, ಕೊಚ್ಚಿದ
- 1 ಹಸಿರು ಬೆಲ್ ಪೆಪರ್, ಕೊಚ್ಚಿದ
- 1/2 ಕೆಂಪು ಬೆಲ್ ಪೆಪರ್, ಕತ್ತರಿಸಿದ
- 12 ಆಲಿವ್ಗಳು, ಕತ್ತರಿಸಿದ
- ಕೆಲವು ಲೆಟಿಸ್ ಎಲೆಗಳು, ಕತ್ತರಿಸಿದ
- 1 ದೊಡ್ಡ ಮಾಗಿದ ಟೊಮೆಟೊ, n ಚೌಕವಾಗಿ
- 2 ಸೇಬುಗಳು, ಚೌಕವಾಗಿ ಮತ್ತು ಕತ್ತರಿಸಿದ
- ಸಂಸ್ಕರಿಸಿದ ಚೀಸ್ 12 ಘನಗಳು
- ಸಾಲ್
- ಮೆಣಸು
- ಆಲಿವ್ ಎಣ್ಣೆ
ಹಂತ ಹಂತವಾಗಿ
- ಒಂದು ಪಾತ್ರೆಯಲ್ಲಿ ಮಿಶ್ರಣ ಮಾಡಿ ಈರುಳ್ಳಿ, ಮೆಣಸು, ಆಲಿವ್ಗಳು, ಟೊಮೆಟೊ, ಲೆಟಿಸ್ ಮತ್ತು ಸೇಬು.
- ನಂತರ ಕಡಲೆಯನ್ನು ತೊಳೆಯಿರಿ ತಣ್ಣನೆಯ ಹರಿಯುವ ನೀರಿನ ಅಡಿಯಲ್ಲಿ ಮತ್ತು ಅವುಗಳನ್ನು ಸಲಾಡ್‌ಗೆ ಸೇರಿಸಲು ಚೆನ್ನಾಗಿ ಹರಿಸುತ್ತವೆ.
- ಉಪ್ಪು ಮತ್ತು ಮೆಣಸು, ಎಣ್ಣೆಯ ಚಿಮುಕಿಸಿ ನೀರು ಆಲಿವ್ ಮತ್ತು ಎಲ್ಲಾ ಪದಾರ್ಥಗಳನ್ನು ಮಿಶ್ರಣ ಮಾಡಿ.
- ಕೊನೆಗೊಳಿಸಲು, ಚೀಸ್ ಬಿಟ್ಗಳನ್ನು ಲಘುವಾಗಿ ಕಂದು ಬಣ್ಣ ಮಾಡಿ ಅವುಗಳನ್ನು ಸಲಾಡ್‌ಗೆ ಸೇರಿಸಲು ಕೆಲವು ಸೆಕೆಂಡುಗಳ ಕಾಲ ಹುರಿಯಲು ಪ್ಯಾನ್‌ನಲ್ಲಿ. ಪ್ಯಾನ್ ಮೂಲಕ ಹೋಗದೆ ನೀವು ಅವುಗಳನ್ನು ಸೇರಿಸಿಕೊಳ್ಳಬಹುದು; ನಾವು ಕೆನೆ ಮತ್ತು ಬೆಚ್ಚಗಿನ ಸ್ಪರ್ಶವನ್ನು ನೀಡಲು ಬಯಸಿದ್ದರಿಂದ ನಾವು ಅದನ್ನು ಆ ರೀತಿ ಮಾಡಿದ್ದೇವೆ.
- ಟೊಮೆಟೊ, ಸೇಬು ಮತ್ತು ಚೀಸ್ ನೊಂದಿಗೆ ಲೆಂಟಿಲ್ ಸಲಾಡ್ ಅನ್ನು ಆನಂದಿಸಿ.