ಸೂಕ್ಷ್ಮ ಹಲ್ಲುಗಳಿಗೆ ಕಾರಣಗಳು ಮತ್ತು ಮನೆಮದ್ದುಗಳು

ದಿ ಸೂಕ್ಷ್ಮ ಹಲ್ಲುಗಳು ಇದು ತುಂಬಾ ಸಾಮಾನ್ಯವಾದ ಸಮಸ್ಯೆಯಾಗಿದೆ ಮತ್ತು ನಾವು ಸಾಕಷ್ಟು ಶೀತ ಅಥವಾ ಬಿಸಿಯಾಗಿ ಕುಡಿಯುವಾಗ ಅದು ಸ್ವತಃ ಪ್ರಕಟವಾಗುತ್ತದೆ. ಇದು ಅಹಿತಕರ ಕಿರಿಕಿರಿಯಾಗಿದ್ದು, ಕೆಲವು ಸೆಕೆಂಡುಗಳ ಕಾಲ enjoy ಟವನ್ನು ಮುಂದುವರಿಸುವುದು ಅಸಾಧ್ಯವಾಗುತ್ತದೆ. ಇದನ್ನು ಡೆಂಟಿನಲ್ ಹೈಪರ್ಸೆನ್ಸಿಟಿವಿಟಿ ಎಂದೂ ಕರೆಯಲಾಗುತ್ತದೆ ಮತ್ತು ಇದು ಹಲ್ಲಿನ ಉಡುಗೆಗಳಿಂದ ಉಂಟಾಗುತ್ತದೆ, ಇತರ ಅಂಶಗಳ ನಡುವೆ.

ಇನ್ನೂ, ನಾವು ಕೆಲವು ತಂತ್ರಗಳೊಂದಿಗೆ ಸೂಕ್ಷ್ಮ ಹಲ್ಲುಗಳನ್ನು ಕೊನೆಗೊಳಿಸಬಹುದು ಮತ್ತು ಮನೆಮದ್ದುಗಳು ಅದು ನಮ್ಮೆಲ್ಲರಿಗೂ ಲಭ್ಯವಿದೆ. ನಮ್ಮ ಅಸ್ವಸ್ಥತೆಯನ್ನು ಶಾಂತಗೊಳಿಸಲು ಹೆಚ್ಚು ಬಳಸುವ ಪದಾರ್ಥಗಳು ಉರಿಯೂತದ ಪರಿಣಾಮಗಳನ್ನು ಹೊಂದಿವೆ ಏಕೆಂದರೆ ಈ ರೀತಿಯಾಗಿ ಅವು ಸೆಕೆಂಡುಗಳಲ್ಲಿ ನೋವನ್ನು ಕಡಿಮೆ ಮಾಡುತ್ತದೆ.

ಸೂಕ್ಷ್ಮ ಹಲ್ಲುಗಳ ಗೋಚರಿಸುವಿಕೆಯ ಮುಖ್ಯ ಕಾರಣಗಳು

ಯಾವಾಗಲೂ ಹೇಳಿದಂತೆ ಮತ್ತು ಈ ಸಂದರ್ಭದಲ್ಲಿ ಇದು ಸಹ ನಿಜ, ದಿ ಕಾರಣಗಳು ಅವು ಬಹಳ ಸಂಖ್ಯೆಯಲ್ಲಿರಬಹುದು ಆದರೆ ಇವೆಲ್ಲವುಗಳಲ್ಲಿ, ಕೆಲವು ಹೆಚ್ಚು ಪ್ರಾಮುಖ್ಯತೆಯನ್ನು ಹೊಂದಿವೆ ಮತ್ತು ದುರದೃಷ್ಟವಶಾತ್, ಆಗಾಗ್ಗೆ ಪುನರಾವರ್ತನೆಯಾಗುತ್ತದೆ.

• ಕಳಪೆ ಮೌಖಿಕ ನೈರ್ಮಲ್ಯ: ಇದು ಎಲ್ಲಾ ಪ್ರಾರಂಭವಾಗುತ್ತದೆ ಹಲ್ಲು ಹುಟ್ಟುವುದು, ಆದ್ದರಿಂದ ನಾವು ಪ್ರತಿ .ಟದ ನಂತರ ಸರಿಯಾಗಿ ಮತ್ತು ನಿಧಾನವಾಗಿ ಬ್ರಷ್ ಮಾಡಬೇಕು.
• ಹಲ್ಲುಜ್ಜುವಿಕೆಯ ಪ್ರಕಾರ: ನಾವು ಮೃದುವಾದ ಕುಂಚವನ್ನು ಆರಿಸಬೇಕು ಮತ್ತು ಹಲ್ಲುಜ್ಜುವುದು ಅದೇ ರೀತಿಯಲ್ಲಿರಬೇಕು.
• ಸಕ್ಕರೆ ಆಹಾರಗಳು: ಆಗಾಗ್ಗೆ ಸಕ್ಕರೆಯೊಂದಿಗೆ ಆಹಾರವನ್ನು ಸೇವಿಸುವುದರಿಂದ ನಮ್ಮ ಹಲ್ಲುಗಳ ಮೇಲೆ ಉಡುಗೆ ಉಂಟಾಗುತ್ತದೆ.
• ಒಸಡುಗಳು: ಹಲ್ಲುಗಳು ಟಾರ್ಟಾರ್‌ನಿಂದ ತುಂಬಿದಾಗ, ದಿ ಒಸಡುಗಳು ಅವರು ಸಹ ಬಳಲುತ್ತಿದ್ದಾರೆ. ಆದ್ದರಿಂದ ಅವರಿಂದ ಯಾವುದೇ ಸಮಸ್ಯೆ ತಕ್ಷಣ ಹಲ್ಲುಗಳಿಗೆ ಹರಡುತ್ತದೆ.

ಮನೆಮದ್ದು

ನಾವು ಮೊದಲು ಮುಂದುವರೆದಂತೆ, ನಮ್ಮ ಹಲ್ಲುಗಳಿಗೆ ಉತ್ತಮವಾದ ಮನೆಮದ್ದುಗಳನ್ನು ಆರಿಸುವಾಗ, ಅವುಗಳಲ್ಲಿರುವ ಪದಾರ್ಥಗಳ ನಡುವೆ ನಾವು ನೋಡಬೇಕಾಗಿದೆ ನೋವು ನಿವಾರಕ ಗುಣಲಕ್ಷಣಗಳು. ಈ ರೀತಿಯಾಗಿ, ನೋವಿನ ಸಂವೇದನೆಯನ್ನು ಕಡಿಮೆ ಮಾಡುವ ರೀತಿಯಲ್ಲಿ ಪ್ರದೇಶವನ್ನು ಪರಿಗಣಿಸಲಾಗುತ್ತದೆ.

• ಉಗುರು: ಮಸಾಲೆಗಳು ಹಲವಾರು ಮನೆಮದ್ದುಗಳಿಗೆ ಸೇರಿಸಿದಾಗ ಅವು ಬಹಳ ಗುರುತಿಸಲ್ಪಟ್ಟಿವೆ. ಈ ಸಂದರ್ಭದಲ್ಲಿ ಅದು ಉಗುರು. ನೀವು ಇದನ್ನು ಎರಡು ವಿಭಿನ್ನ ರೀತಿಯಲ್ಲಿ ಬಳಸಬಹುದು ಏಕೆಂದರೆ ಒಂದು ಕಡೆ ನೀವು ಅದನ್ನು ಕೆಲವು ನಿಮಿಷಗಳ ಕಾಲ ಅಗಿಯಬಹುದು ಮತ್ತು ಇನ್ನೊಂದೆಡೆ ನಿಮಗೆ ಹೆಚ್ಚು ರುಚಿ ಇಷ್ಟವಾಗದಿದ್ದರೆ, ಅದನ್ನು ಹಲ್ಲುಗಳ ವಿರುದ್ಧ ನಿಧಾನವಾಗಿ ಉಜ್ಜಿಕೊಳ್ಳಿ. ನೀವು ಅದನ್ನು ವಾರದಲ್ಲಿ ಒಂದೆರಡು ಬಾರಿ ಪುನರಾವರ್ತಿಸಬಹುದು.
• ದಾಲ್ಚಿನ್ನಿ ಎಣ್ಣೆ: ನೀವು ಅದನ್ನು ಯಾವುದೇ ಗಿಡಮೂಲಿಕೆ ತಜ್ಞರಲ್ಲಿ ಕಾಣಬಹುದು ಮತ್ತು ಅದನ್ನು ಬಳಸುವಾಗ, ಈ ಎಣ್ಣೆಯಿಂದ ನಿಮ್ಮ ಎಲ್ಲಾ ಹಲ್ಲುಗಳನ್ನು ಮಸಾಜ್ ಮಾಡಬೇಕು. ಕೆಲವೇ ಸೆಕೆಂಡುಗಳಲ್ಲಿ, ಹೇಗೆ ಎಂದು ನೀವು ನೋಡುತ್ತೀರಿ ಸಂವೇದನೆ ಕಡಿಮೆಯಾಗಿದೆ.
• ಶುಂಠಿ: ಇದು ಹಲವಾರು ಪರಿಹಾರಗಳನ್ನು ತಯಾರಿಸಲು ಬಳಸುವ ದೊಡ್ಡ ಮತ್ತು ಶಕ್ತಿಯುತ ಪದಾರ್ಥಗಳಲ್ಲಿ ಒಂದಾಗಿದೆ. ನೋವು ಕಡಿಮೆ ಮಾಡಲು ಇಂದು ನೀವು ಒಸಡುಗಳ ಮೇಲೆ ಸ್ವಲ್ಪ ಹಸಿ ಶುಂಠಿಯನ್ನು ಉಜ್ಜಬಹುದು. ಮತ್ತೊಂದೆಡೆ, ನೀವು ಅದರೊಂದಿಗೆ ತೊಳೆಯಲು ಸಹ ಪ್ರಯತ್ನಿಸಬೇಕು. ಇದನ್ನು ಮಾಡಲು, ನೀವು ಶುಂಠಿಯನ್ನು ನೀರಿನಲ್ಲಿ ಕುದಿಸಬೇಕು. ನಾವು ಅದನ್ನು ತಣ್ಣಗಾಗಲು ಬಿಡುತ್ತೇವೆ ಮತ್ತು ಅಂತಿಮವಾಗಿ ಈ ತಯಾರಿಕೆಯೊಂದಿಗೆ ಬಾಯಿಯನ್ನು ತೊಳೆಯಿರಿ.

• ಅಡಿಗೆ ಸೋಡಾ: ಅಡಿಗೆ ಸೋಡಾ ಸಹ ಒಂದು ಉತ್ತಮ ಘಟಕಾಂಶವಾಗಿದೆ ಜಾಲಾಡುವಿಕೆಯ ಮತ್ತು ಅದು ನೋವನ್ನು ಶಾಂತಗೊಳಿಸುತ್ತದೆ. ಇದಕ್ಕಾಗಿ ನಾವು ಅದರ ಸಮಾನ ಭಾಗಗಳನ್ನು ಮತ್ತು ನೀರನ್ನು ಬೆರೆಸಬೇಕು.
• ಟೂತ್‌ಪೇಸ್ಟ್ ಅನ್ನು ಅಪವಿತ್ರಗೊಳಿಸುವುದು: ಈ ಸಮಸ್ಯೆಗೆ ಚಿಕಿತ್ಸೆ ನೀಡಲು ಇದು ವಿಶೇಷ ರೀತಿಯ ಟೂತ್‌ಪೇಸ್ಟ್ ಆಗಿದೆ. ಒಂದೆಡೆ, ನೀವು ನಿಮ್ಮ ಹಲ್ಲುಗಳನ್ನು ಅದರೊಂದಿಗೆ ಹಲ್ಲುಜ್ಜಿಕೊಳ್ಳಬಹುದು, ಏಕೆಂದರೆ ಅದರಲ್ಲಿ ಹಲ್ಲುಗಳ ನೋವಿನ ಸಂವೇದನೆಯನ್ನು ತಡೆಯುವಂತಹ ಪದಾರ್ಥಗಳಿವೆ. ಮತ್ತೊಂದೆಡೆ, ನೀವು ಈ ಪೇಸ್ಟ್ ಅನ್ನು ಸ್ವಲ್ಪ ಪೀಡಿತ ಪ್ರದೇಶಗಳಿಗೆ ಹಾಕಬಹುದು ಮತ್ತು ನೀವು ಶಾಂತಿಯುತವಾಗಿ ಮಲಗುವಾಗ ರಾತ್ರಿಯಿಡೀ ಬಿಡಬಹುದು. ನೀವು ಸ್ವಲ್ಪ ಸ್ಥಿರವಾಗಿದ್ದರೆ, ಯಾವುದೇ ಸಮಯದಲ್ಲಿ ನೀವು ಪರಿಣಾಮಗಳನ್ನು ನೋಡುವುದಿಲ್ಲ.
• ಅಲೋವೆರಾ: ನಿಸ್ಸಂದೇಹವಾಗಿ ಇದು ನಮ್ಮಲ್ಲಿರುವ ಮತ್ತೊಂದು ದೊಡ್ಡ ಪದಾರ್ಥವಾಗಿದೆ ಸೌಂದರ್ಯ. ಈ ಸಂದರ್ಭದಲ್ಲಿ, ನಮಗೆ ಸ್ವಲ್ಪ ಅಲೋವೆರಾ ಜೆಲ್ ಅಗತ್ಯವಿರುತ್ತದೆ ಏಕೆಂದರೆ ಇದು ನಾವು ಹಲ್ಲುಗಳ ಮೂಲಕ ಬಹಳ ಶಾಂತ ಮಸಾಜ್ಗಳೊಂದಿಗೆ ಹೋಗಬೇಕಾಗುತ್ತದೆ.

ಚೂಯಿಂಗ್ ಗಮ್ ಹಲ್ಲುಗಳನ್ನು ಹಾನಿಗೊಳಿಸುತ್ತದೆ ಎಂದು ಕೆಲವೊಮ್ಮೆ ಹೇಳಲಾಗಿದ್ದರೂ, ಕೊಳೆಯನ್ನು ತೆಗೆದುಹಾಕುವಾಗ ಅದು ಉತ್ತಮ ಮಿತ್ರ ಎಂದು ನಿಜ, ವಿಶೇಷವಾಗಿ ನಾವು ಮನೆಯಲ್ಲಿ ಇಲ್ಲದಿದ್ದಾಗ ಮತ್ತು ಸಾಧ್ಯವಿಲ್ಲ ಬ್ರಷ್ ಹಲ್ಲುಗಳು. ನಾವು ಅದನ್ನು ದುರುಪಯೋಗಪಡಿಸಿಕೊಳ್ಳಬಾರದು ಮತ್ತು ಖಂಡಿತವಾಗಿಯೂ, ನಾವು ಹಲ್ಲುಜ್ಜುವಿಕೆಯನ್ನು ಪಕ್ಕಕ್ಕೆ ಹಾಕಬೇಕು ಎಂದು ಇದರ ಅರ್ಥವಲ್ಲ. ನಾವು ಕೆಲವು ಅನಾರೋಗ್ಯಕರ ಅಭ್ಯಾಸಗಳನ್ನು ಬಿಟ್ಟು ಹೆಚ್ಚಿನ ದುಷ್ಕೃತ್ಯಗಳನ್ನು ತಪ್ಪಿಸಲು ನಮ್ಮ ಹಲ್ಲುಗಳ ಬಗ್ಗೆ ಹೆಚ್ಚಿನ ಕಾಳಜಿ ವಹಿಸಬೇಕು.