ಸಸ್ಯಾಹಾರಿ ಬಾರ್ಬೆಕ್ಯೂ ಮಾಡಲು ಪರ್ಯಾಯಗಳು

ತರಕಾರಿಗಳಿಂದ ತುಂಬಿದ ಗ್ರಿಲ್.

ಉತ್ತಮ ಹವಾಮಾನವು ಪ್ರಾರಂಭವಾಗುತ್ತದೆ, ಯಾವುದೇ ವಾರಾಂತ್ಯದಲ್ಲಿ ಬಾರ್ಬೆಕ್ಯೂ ಹೊಂದಲು ಮತ್ತು ಉತ್ತಮ ಮಾಂಸವನ್ನು ಆನಂದಿಸಲು ನಾವು ನೋಡುತ್ತೇವೆ. ಬದಲಾಗಿ, ಯಾರು ಅನುಸರಿಸುತ್ತಾರೆ ಕಟ್ಟುನಿಟ್ಟಾಗಿ ಸಸ್ಯಾಹಾರಿ ಆಹಾರ, ಅವರು ಮಾಂಸವನ್ನು ತಿನ್ನುವವರಂತೆ ಹೆಚ್ಚು ಆನಂದಿಸಲು ಹೋಗುವುದಿಲ್ಲ ಎಂದು ತೋರುತ್ತದೆ.

ಇದು ಸಂಪೂರ್ಣವಾಗಿ ನಿಜವಲ್ಲ, ಏಕೆಂದರೆ ಬಾರ್ಬೆಕ್ಯೂ ಸಸ್ಯಾಹಾರಿಗಳ ಬೇಡಿಕೆಗಳನ್ನು ಸರಿಹೊಂದಿಸುತ್ತದೆ ಮತ್ತು ಆನಂದದಾಯಕವಾಗಿರುತ್ತದೆ. ನೀವು ಉತ್ತಮ ಪರ್ಯಾಯಗಳನ್ನು ತಿಳಿದುಕೊಳ್ಳಲು ಬಯಸಿದರೆ, ಆಗ ನಾವು ನಿಮಗೆ ಹೇಳುತ್ತೇವೆ.

ಸಸ್ಯಾಹಾರಿಗಳಾಗುವುದು ವಿಭಿನ್ನ ಜೀವನಶೈಲಿಯನ್ನು ಹೊಂದಿದೆ, ಮತ್ತು ಅವರು ಹಾಗೆ ಮಾಡುತ್ತಾರೆ ಅವರು ತಮ್ಮ ಆಹಾರ ಆಯ್ಕೆಗಳಿಗೆ ಹೊಂದಿಕೊಳ್ಳುವ ರೀತಿಯಲ್ಲಿ ಬಾರ್ಬೆಕ್ಯೂಗಳನ್ನು ಆನಂದಿಸಬಹುದು. 

ಕ್ಲಾಸಿಕ್ ತರಕಾರಿ ಓರೆಯಾಗಿರುವುದು, ಅಣಬೆಗಳೊಂದಿಗೆ ಸಸ್ಯಾಹಾರಿ ಬರ್ಗರ್‌ಗಳು, ದ್ವಿದಳ ಧಾನ್ಯದ ಬರ್ಗರ್‌ಗಳು ಅಥವಾ ತರಕಾರಿ ಸಾಸ್‌ಗಳೊಂದಿಗೆ ಬೇಯಿಸಿದ ತರಕಾರಿಗಳು ಇವುಗಳ ನಡುವೆ ಚಲಿಸಬಹುದು. ಸಸ್ಯಾಹಾರಿ ಬಾರ್ಬೆಕ್ಯೂ ನೀವು ಅದರೊಂದಿಗೆ ಏನೆಂದು ಮನಸ್ಸಿನಲ್ಲಿಟ್ಟುಕೊಳ್ಳುತ್ತೀರೋ ಅಲ್ಲಿಯವರೆಗೆ ಯಾವಾಗಲೂ ಆರೋಗ್ಯಕರವಾಗಿರುತ್ತದೆಮಸಾಲೆಗಳು ಮಾಂಸದೊಂದಿಗೆ ಬಳಸಿದಂತೆಯೇ "ಕೆಟ್ಟ" ಆಗಿರಬಹುದು.

ನೀವು ಮಾಡಲು ಹೆಚ್ಚಿನ ಆಯ್ಕೆಗಳನ್ನು ತಿಳಿದುಕೊಳ್ಳಲು ಬಯಸಿದರೆ ತರಕಾರಿ ಬಾರ್ಬೆಕ್ಯೂನಾವು ನಿಮಗೆ ಕೆಳಗೆ ತಿಳಿಸುತ್ತೇವೆ ಇದರಿಂದ ನಿಮ್ಮ ಮನಸ್ಸಿನಲ್ಲಿ ಹೆಚ್ಚಿನ ಆಯ್ಕೆಗಳಿವೆ, ಬಹುಶಃ ನೀವು ಅವುಗಳಲ್ಲಿ ಎಂದಿಗೂ ಬಿದ್ದಿಲ್ಲ.

ತರಕಾರಿಗಳ ರುಚಿಯಾದ ಬಾರ್ಬೆಕ್ಯೂ.

ಸಸ್ಯಾಹಾರಿ ಬಾರ್ಬೆಕ್ಯೂಗೆ ಉತ್ತಮ ಪರ್ಯಾಯಗಳು

ಸಸ್ಯಾಹಾರಿ ಬಾರ್ಬೆಕ್ಯೂ ಆಯೋಜಿಸಲು ವ್ಯಾಪಕವಾದ ಸಾಧ್ಯತೆಗಳಿವೆ. ಇದಲ್ಲದೆ, ಗ್ಯಾಸ್ಟ್ರೊನಮಿ ಅನ್ನು ಇತರ ಅಂಶಗಳೊಂದಿಗೆ ಆನಂದಿಸಲು ನಿಮಗೆ ಅನುವು ಮಾಡಿಕೊಡುವ ಪರಿಪೂರ್ಣ ಆಯ್ಕೆಗಳನ್ನು ನೀವು ಕಾಣಬಹುದು.

ತರಕಾರಿ ಓರೆಯಾಗಿರುತ್ತದೆ

ಸ್ಕೈವರ್‌ಗಳನ್ನು ತರಕಾರಿಗಳಿಂದ ಮಾತ್ರ ತಯಾರಿಸಬಹುದು, ಇವುಗಳು ಎಂಬರ್‌ಗಳು ಉಳಿದಿರುವ ವಾಸನೆ ಮತ್ತು ಪರಿಮಳವನ್ನು ಸಹ ತುಂಬುತ್ತವೆ. ಇದಲ್ಲದೆ, ಇದು ಯಾವಾಗಲೂ ಗ್ರಿಲ್ಗೆ ಸಾಕಷ್ಟು ಬಣ್ಣವನ್ನು ತರುತ್ತದೆ. ಈ ತರಕಾರಿಗಳ ಬಳಕೆ ಸಾಮಾನ್ಯವಾಗಿದೆ: ಈರುಳ್ಳಿ, ಹಸಿರು ಮತ್ತು ಕೆಂಪು ಮೆಣಸು, ಟೊಮ್ಯಾಟೊ, ಬದನೆಕಾಯಿ ಅಥವಾ ಕುಂಬಳಕಾಯಿಯನ್ನು ಹೋಲುವ ಚೀನೀಕಾಯಿ. 

ಅಣಬೆಗಳು ಗ್ರಿಲ್ಲಿಂಗ್ ಮಾಡಲು ಸಹ ಪರಿಪೂರ್ಣವಾಗಬಹುದು. ಉದ್ದವಾದ ಮರದ ಅಥವಾ ಲೋಹದ ತುಂಡುಗಳಾಗಿ ಸೇರಿಸಲು ನೀವು ಅವುಗಳನ್ನು ತುಂಡುಗಳಾಗಿ ಕತ್ತರಿಸಬೇಕು ಇದರಿಂದ ನೀವು ನಿಮ್ಮ ಇಚ್ to ೆಯಂತೆ ಓರೆಯಾಗಿ ಜೋಡಿಸಬಹುದು. ಅವರು ಅಡುಗೆ ಮಾಡುವಾಗ, ನೀವು ಕೆಲವು ಆರೊಮ್ಯಾಟಿಕ್ ಗಿಡಮೂಲಿಕೆಗಳು ಮತ್ತು ಎಣ್ಣೆಯನ್ನು ಸೇರಿಸಿ ರುಚಿಯನ್ನು ಉತ್ತಮಗೊಳಿಸಬಹುದು.

ಈ skewers ಗೆ ನೀವು ಒಂದು ಪ್ರಮಾಣದ ಪ್ರೋಟೀನ್ ಸೇರಿಸಲು ಬಯಸಿದರೆ ನೀವು ಮಾಡಬಹುದು ಹಾರ್ಡ್ ತೋಫುವಿನ ಘನಗಳನ್ನು ಸೇರಿಸಿ. ಸೋಯಾಬೀನ್‌ನ ವ್ಯುತ್ಪನ್ನವಾಗಿರುವ ಈ ಉತ್ಪನ್ನವು ಸಸ್ಯಾಹಾರಿ ಅಥವಾ ಸಸ್ಯಾಹಾರಿ ಎಂದು ನಿರ್ಧರಿಸುವ ಅನೇಕ ಜನರಿಗೆ ಪ್ರೋಟೀನ್ ಪ್ರಮಾಣವನ್ನು ಹೆಚ್ಚಿಸಲು ಸಹಾಯ ಮಾಡಿದೆ.

ಸೀಟನ್ ಫಿಲ್ಲೆಟ್‌ಗಳು

ತೋಫುವಿನಂತೆ, ನೀವು ಸೀಟನ್ ಫಿಲ್ಲೆಟ್‌ಗಳನ್ನು ಮಾಡಬಹುದು, ಹಿಟ್ಟನ್ನು ಬೆರೆಸುವ ಮೂಲಕ ಮತ್ತು ತರುವಾಯ ಪಿಷ್ಟವನ್ನು ಹೊರತೆಗೆಯಲು ತೊಳೆಯುವ ಮೂಲಕ ಪಡೆದ ಗೋಧಿಯಲ್ಲಿನ ಅಂಟು ಪರಿಣಾಮವಾಗಿ ಉಂಟಾಗುವ ಆಹಾರ. ಇದಲ್ಲದೆ, ಇದು ಮಾಂಸಕ್ಕಿಂತ ಮೂರು ಪಟ್ಟು ಹೆಚ್ಚು ಪ್ರೋಟೀನ್ ನೀಡುತ್ತದೆ, ಕನಿಷ್ಠ 75%.

ಸೀಟನ್ ಫಿಲ್ಲೆಟ್‌ಗಳನ್ನು ತಯಾರಿಸಲು ನೀವು ಈ ಚಿಕ್ಕ ಪಾಕವಿಧಾನವನ್ನು ಅನುಸರಿಸಬಹುದು.

  • 1 ಭಾಗ ಕಡಲೆ ಹಿಟ್ಟು.
  • ಗೋಧಿ ಹಿಟ್ಟಿನ 2-3 ಭಾಗಗಳು.
  • 1 ಭಾಗ ಬ್ರೆಡ್ ತುಂಡುಗಳು ಅಥವಾ ಕಾರ್ನ್‌ಸ್ಟಾರ್ಚ್.
  • ನೀರು, ತರಕಾರಿ ಸಾರು ಮತ್ತು ಸೋಯಾ ಸಾಸ್‌ನೊಂದಿಗೆ ಮಿಶ್ರಣ ಮಾಡಿ.

ಈ ಫಿಲ್ಲೆಟ್‌ಗಳನ್ನು ಮಸಾಲೆಗಳೊಂದಿಗೆ ಮಸಾಲೆ ಮಾಡಬಹುದು, ನೀವು ಅವುಗಳನ್ನು ರೂಪಿಸುತ್ತೀರಿ ಮತ್ತು ನೀವು ಅದನ್ನು ಗ್ರಿಲ್‌ಗೆ ತೆಗೆದುಕೊಳ್ಳುತ್ತೀರಿ. ಆದ್ದರಿಂದ ನಿಮ್ಮ ಸೀಟಾನ್ ತುಂಬಾ ರಸಭರಿತವಾದ, ಸ್ಥಿತಿಸ್ಥಾಪಕ ಮತ್ತು ತುಂಬಾ ಹಸಿವನ್ನುಂಟುಮಾಡುವ ಸುಟ್ಟ ಸ್ವರದೊಂದಿಗೆ ಇರುತ್ತದೆ. 

ತುಂಬಿದ ತರಕಾರಿಗಳು

ನಿಮ್ಮ ಸಸ್ಯಾಹಾರಿ ಬಾರ್ಬೆಕ್ಯೂಗಾಗಿ ಸ್ಟಫ್ಡ್ ತರಕಾರಿಗಳನ್ನು ತಯಾರಿಸಲು ನಿಮ್ಮನ್ನು ಪ್ರೋತ್ಸಾಹಿಸಬಹುದು. ನೀವು ಕುಂಬಳಕಾಯಿಯನ್ನು ಹೋಲುವ ಚೀನೀಕಾಯಿ ಅಥವಾ ಟೊಮ್ಯಾಟೊ ಬಳಸಬಹುದು, ಉದಾಹರಣೆಗೆ. ನೀವು ಅವುಗಳನ್ನು ಪಾಲಕ ಅಥವಾ ಚಾರ್ಡ್ ಕ್ರೀಮ್ನಿಂದ ತುಂಬಿಸಬಹುದು, ಮತ್ತು ಅದರ ಪ್ರೋಟೀನ್ ಸೇವನೆಯನ್ನು ಹೆಚ್ಚಿಸಲು ನೀವು ತೋಫು ಸೇರಿಸಬಹುದು.

ಬಿಳಿಬದನೆ ಮತ್ತು ಅಣಬೆಗಳು ಅವುಗಳನ್ನು ಸಹ ಭರ್ತಿ ಮಾಡಬಹುದು ಮತ್ತು ಬಾರ್ಬೆಕ್ಯೂನಲ್ಲಿ ಪರಿಪೂರ್ಣವಾಗಿದೆ. ನೀವು ಲ್ಯಾಕ್ಟೋ-ಸಸ್ಯಾಹಾರಿಗಳಾಗಿದ್ದರೆ ನೀವು ಚೀಸ್ ಅನ್ನು ರಸಭರಿತವಾಗಿಸಲು ಬಳಸಬಹುದು.

ಶಾಕಾಹಾರಿ ಬರ್ಗರ್

ಬರ್ಗರ್‌ಗಳು ಸಾಮಾನ್ಯವಾಗಿ ಬಾರ್ಬೆಕ್ಯೂಗಳ ರಾಣಿಯರು ಮತ್ತು ಈ ಸಂದರ್ಭದಲ್ಲಿ, ಅವರು ಕೂಡ ಆಗಿರಬಹುದು. ಸಸ್ಯಾಹಾರಿ ಬರ್ಗರ್ ಅನ್ನು ಸಿರಿಧಾನ್ಯಗಳು ಮತ್ತು ದ್ವಿದಳ ಧಾನ್ಯಗಳಿಂದ ತಯಾರಿಸಲಾಗುತ್ತದೆ. ಅವುಗಳನ್ನು ತರಕಾರಿ ಜೊತೆ ಸಂಯೋಜಿಸಲಾಗಿದೆ, ಉದಾಹರಣೆಗೆ ಪಾಲಕ ಅಥವಾ ಕ್ಯಾರೆಟ್. ಇದು ಅವರಿಗೆ ಸೊಗಸಾದ ವಿನ್ಯಾಸ ಮತ್ತು ಪರಿಮಳವನ್ನು ನೀಡುತ್ತದೆ. 

ಕಡಲೆ ಅಥವಾ ಮಸೂರವನ್ನು ದ್ವಿದಳ ಧಾನ್ಯಗಳಾಗಿ ಬಳಸಬಹುದು, ಜೊತೆಗೆ, ಅವುಗಳನ್ನು ಸುಟ್ಟ ಫಲಾಫೆಲ್ನಂತೆ ತಯಾರಿಸಬಹುದು. ದ್ವಿದಳ ಧಾನ್ಯಗಳನ್ನು ಜೊತೆಯಲ್ಲಿ ಮಾಡಬಹುದು ಚೀವ್ಸ್, ಬೆಳ್ಳುಳ್ಳಿ, ಪಾರ್ಸ್ಲಿ, ಮೆಣಸು ಮತ್ತು ಉಪ್ಪು. 

ನೀವು ದ್ವಿದಳ ಧಾನ್ಯಗಳ ಅಭಿಮಾನಿಯಲ್ಲದಿದ್ದರೆ, ನೀವು ಅಕ್ಕಿ, ಬಟಾಣಿ ಅಥವಾ ಓಟ್ಸ್ ಆಧರಿಸಿ ಹ್ಯಾಂಬರ್ಗರ್ಗಳನ್ನು ಸಹ ತಯಾರಿಸಬಹುದು. ನೀವು ಇಷ್ಟಪಡುವ ಎಲ್ಲಾ ಸಿರಿಧಾನ್ಯಗಳನ್ನು ಬಳಸಿ, ನಿಮ್ಮ ಸಂಶೋಧನೆ ಮಾಡಿ ಮತ್ತು ಅಡುಗೆಮನೆಯಲ್ಲಿ ಆನಂದಿಸಿ.

ಶಾಕಾಹಾರಿ ಮಸೂರ ಬರ್ಗರ್.

ಬೇಯಿಸಿದ ಕಾರ್ನ್

ಇದನ್ನು ಗಣನೆಗೆ ತೆಗೆದುಕೊಳ್ಳದಿದ್ದರೂ, ಕಾಬ್ ಮೇಲೆ ಬೇಯಿಸಿದ ಜೋಳವು ಬಾರ್ಬೆಕ್ಯೂ ಮೇಲೆ ಗ್ರಿಲ್ ಮಾಡಲು ಸೂಕ್ತವಾಗಿದೆ. ಕಾರ್ನ್ ಉತ್ತಮ ಪಾಕಶಾಲೆಯ ಪೌಷ್ಟಿಕಾಂಶದ ಗುಣಗಳನ್ನು ಹೊಂದಿದೆ, ಮತ್ತು ಅದನ್ನು ತೆಗೆದುಕೊಳ್ಳಲು ಉತ್ತಮ ಮಾರ್ಗವೆಂದರೆ ಬಾರ್ಬೆಕ್ಯೂ. 

ಕಾರ್ನ್ ಯಾವಾಗಲೂ ಉತ್ತಮ ಸಸ್ಯಾಹಾರಿ ಬಾರ್ಬೆಕ್ಯೂ ಜೊತೆಗೂಡಿರುತ್ತದೆ. ಅಲ್ಯೂಮಿನಿಯಂ ಫಾಯಿಲ್ನಲ್ಲಿ ಸುತ್ತುವ ಮೊದಲು ನೀವು ಇಡೀ ಕಾಬ್ ಅನ್ನು ಎಣ್ಣೆಯಿಂದ ಬ್ರಷ್ ಮಾಡಬಹುದು. ಅದನ್ನು ಗ್ರಿಲ್ ಮೇಲೆ ಇರಿಸಿ, ಅದನ್ನು 15 ನಿಮಿಷಗಳ ಕಾಲ ತಿರುಗಿಸಿ ಇದರಿಂದ ಅದು ಚೆನ್ನಾಗಿ ಆಗುತ್ತದೆ.

ಬೆಚ್ಚಗಿನ ಸಲಾಡ್

ನೀವು ಎಲ್ಲಾ ಗಮನದ ಕೇಂದ್ರವಾಗಿರುವ ಸೈಡ್ ಸಲಾಡ್ ಅನ್ನು ಮಾಡಬಹುದು ಟೊಮೆಟೊ, ಲೆಟಿಸ್, ಎಂಡಿವ್ಸ್, ಸೌತೆಕಾಯಿ ಮತ್ತು ನಿಮಗೆ ಬೇಕಾದ ಎಲ್ಲಾ ತರಕಾರಿಗಳು. 

ರೋಮೈನ್ ಲೆಟಿಸ್ ಉತ್ತಮ ಸಲಾಡ್ ತಯಾರಿಸಲು ಸೂಕ್ತವಾಗಿದೆ, ಹೃದಯವು ಗರಿಗರಿಯಾದ ಮತ್ತು ತಾಜಾವಾಗಿರುತ್ತದೆ. ಅಲ್ಲದೆ, ನೀವು ಉತ್ತಮ ಡ್ರೆಸ್ಸಿಂಗ್ನೊಂದಿಗೆ ಸಲಾಡ್ನೊಂದಿಗೆ ಹೋದರೆ, ನೀವು ಪರಿಪೂರ್ಣ ಸಲಾಡ್ ಅನ್ನು ಹೊಂದಿರುತ್ತೀರಿ. ಉತ್ತಮ ಎಣ್ಣೆ, ಬಾಲ್ಸಾಮಿಕ್ ವಿನೆಗರ್, ಉಪ್ಪು, ಮೆಣಸು ಮತ್ತು ಕೆಲವು ಮಸಾಲೆ ಹಾಕಿ.

Eಈ ಬೆಚ್ಚಗಿನ ಸಲಾಡ್‌ನ ಅಡುಗೆ ಸಮಯವನ್ನು ನೀವು ಅಳೆಯುವುದು ಮುಖ್ಯ, ಅವು ಗ್ರಿಲ್‌ನಲ್ಲಿ ಹೆಚ್ಚು ಹೊತ್ತು ಇರಲು ಸಾಧ್ಯವಿಲ್ಲದ ಕಾರಣ, ಉದಾಹರಣೆಗೆ, ಸೌತೆಕಾಯಿ ಒಂದು ನಿಮಿಷವಾಗಬಹುದು, ಆದರೆ ಎರಡು ನಿಮಿಷಗಳು, ನೀವು ಸಮಯ ಕಳೆದರೆ, ಶಾಖವು ತರಕಾರಿಗಳನ್ನು ಸಾಕಷ್ಟು ಮೃದುಗೊಳಿಸುತ್ತದೆ.

ಮೊಸರು ಡ್ರೆಸ್ಸಿಂಗ್

ಅಂತಿಮವಾಗಿ, ನೀವು ಮನೆಯಲ್ಲಿ ತಯಾರಿಸಿದ ಮೊಸರು ಸಾಸ್‌ಗೆ ಪಣತೊಡಬಹುದು, ಅದು ನಿಮ್ಮ ತರಕಾರಿಗಳಿಗೆ ವಿಶೇಷ ಸ್ಪರ್ಶವನ್ನು ನೀಡಲು ಅನುವು ಮಾಡಿಕೊಡುತ್ತದೆ ಮತ್ತು ಅವು ಅಷ್ಟು ಮೃದುವಾಗಿರುವುದಿಲ್ಲ. ಮೊಸರು ಅನೇಕ ಆಯ್ಕೆಗಳನ್ನು ಅನುಮತಿಸುತ್ತದೆ, ಇದನ್ನು ಕ್ಲಾಸಿಕ್ z ೈಜಿಕಿ ಮಾಡಲು ಬೆಳ್ಳುಳ್ಳಿ ಮತ್ತು ಸೌತೆಕಾಯಿಯೊಂದಿಗೆ ಬೆರೆಸಬಹುದು, ನೀವು ಮೊಸರನ್ನು ಸೋಯಾ ಸಾಸ್‌ನೊಂದಿಗೆ ಬೇರೆ ಸ್ಪರ್ಶವನ್ನು ನೀಡಬಹುದು.

ಕತ್ತರಿಸಿದ ಟೊಮೆಟೊ, ಈರುಳ್ಳಿ ಮತ್ತು ಕೊತ್ತಂಬರಿ ಸೊಪ್ಪನ್ನು ಸಹ ನೀವು ಬೆರೆಸಬಹುದು, ಆದ್ದರಿಂದ ನೀವು ಶ್ರೀಮಂತ ಭಾರತೀಯ ಶೈಲಿಯ ಟೊಮೆಟೊ ರೈಟಾವನ್ನು ಪಡೆಯುತ್ತೀರಿ. ಅವು ಪರಿಪೂರ್ಣ ಆಯ್ಕೆಗಳಾಗಿವೆ ಇದರಿಂದ ನೀವು ಈ ಹಿಂದೆ ತಯಾರಿಸಿದ ತರಕಾರಿಗಳು ಮತ್ತು ಹ್ಯಾಂಬರ್ಗರ್ಗಳೊಂದಿಗೆ ಹೋಗಬಹುದು.

ಬಾರ್ಬೆಕ್ಯೂನಲ್ಲಿ ಸಸ್ಯಾಹಾರಿಗಳನ್ನು ಕಡಿಮೆ ಅಂದಾಜು ಮಾಡಬೇಡಿ

ನೀವು ನೋಡಿದಂತೆ, ಸಸ್ಯಾಹಾರಿ ಬಾರ್ಬೆಕ್ಯೂನಲ್ಲಿ ನೀವು ಅನೇಕ ಪರ್ಯಾಯಗಳನ್ನು ಮಾಡಬಹುದು, ಏಕೆಂದರೆ ನಾವೆಲ್ಲರೂ ಮಾಂಸದ ಬಗ್ಗೆ ಯೋಚಿಸುತ್ತೇವೆ ಮತ್ತು ಮಾಂಸಕ್ಕಿಂತ ಹೆಚ್ಚೇನೂ ಇಲ್ಲ. ಆದರೆ ತರಕಾರಿಗಳು, ಹ್ಯಾಂಬರ್ಗರ್ಗಳು, ಸ್ಕೀಯರ್ಗಳು ಅಥವಾ ಸಲಾಡ್ಗಳು ಮಾಂಸದ ತುಂಡುಗಳಷ್ಟೇ ಉತ್ತಮವಾಗಿರುತ್ತದೆ. 


ಲೇಖನದ ವಿಷಯವು ನಮ್ಮ ತತ್ವಗಳಿಗೆ ಬದ್ಧವಾಗಿದೆ ಸಂಪಾದಕೀಯ ನೀತಿ. ದೋಷವನ್ನು ವರದಿ ಮಾಡಲು ಕ್ಲಿಕ್ ಮಾಡಿ ಇಲ್ಲಿ.

ಕಾಮೆಂಟ್ ಮಾಡಲು ಮೊದಲಿಗರಾಗಿರಿ

ನಿಮ್ಮ ಅಭಿಪ್ರಾಯವನ್ನು ಬಿಡಿ

ನಿಮ್ಮ ಈಮೇಲ್ ವಿಳಾಸ ಪ್ರಕಟವಾದ ಆಗುವುದಿಲ್ಲ. ಅಗತ್ಯವಿರುವ ಜಾಗ ಗುರುತಿಸಲಾಗಿದೆ *

*

*

  1. ಡೇಟಾಗೆ ಜವಾಬ್ದಾರಿ: ಮಿಗುಯೆಲ್ ಏಂಜೆಲ್ ಗಟಾನ್
  2. ಡೇಟಾದ ಉದ್ದೇಶ: ನಿಯಂತ್ರಣ SPAM, ಕಾಮೆಂಟ್ ನಿರ್ವಹಣೆ.
  3. ಕಾನೂನುಬದ್ಧತೆ: ನಿಮ್ಮ ಒಪ್ಪಿಗೆ
  4. ಡೇಟಾದ ಸಂವಹನ: ಕಾನೂನುಬದ್ಧ ಬಾಧ್ಯತೆಯನ್ನು ಹೊರತುಪಡಿಸಿ ಡೇಟಾವನ್ನು ಮೂರನೇ ವ್ಯಕ್ತಿಗಳಿಗೆ ಸಂವಹನ ಮಾಡಲಾಗುವುದಿಲ್ಲ.
  5. ಡೇಟಾ ಸಂಗ್ರಹಣೆ: ಆಕ್ಸೆಂಟಸ್ ನೆಟ್‌ವರ್ಕ್‌ಗಳು (ಇಯು) ಹೋಸ್ಟ್ ಮಾಡಿದ ಡೇಟಾಬೇಸ್
  6. ಹಕ್ಕುಗಳು: ಯಾವುದೇ ಸಮಯದಲ್ಲಿ ನೀವು ನಿಮ್ಮ ಮಾಹಿತಿಯನ್ನು ಮಿತಿಗೊಳಿಸಬಹುದು, ಮರುಪಡೆಯಬಹುದು ಮತ್ತು ಅಳಿಸಬಹುದು.