ಲೈಂಗಿಕತೆಯು ಹೆಚ್ಚಿನ ಸಂಬಂಧಗಳ ಒಂದು ನಿರಾಕರಿಸಲಾಗದ ಭಾಗವಾಗಿದೆ. ನೀವು ಎಷ್ಟು ಬಾರಿ ಆಕ್ಟ್ ಮಾಡಿದರೂ, ಅದು ಎರಡೂ ಪಕ್ಷಗಳಿಗೆ ಆನಂದದಾಯಕ ಮತ್ತು ರೋಮಾಂಚನಕಾರಿಯಾಗಿರಬೇಕು. ಹೇಗಾದರೂ, ನಮ್ಮ ಸ್ವಂತ ಸಮಸ್ಯೆಗಳು ಮತ್ತು ನಮ್ಮ ವೃತ್ತಿಪರ ಜೀವನವು ನಮ್ಮನ್ನು ತುಂಬಾ ಸೇವಿಸುತ್ತದೆ, ನಾವು ಆಗಾಗ್ಗೆ ನಮ್ಮ ಸಂಗಾತಿಯನ್ನು ಮರೆತುಬಿಡುತ್ತೇವೆ. ಪ್ರತಿಯೊಬ್ಬರೂ ಸಾಂದರ್ಭಿಕ “ಪ್ರೀತಿಯ ದಿನಚರಿಗಳಲ್ಲಿ” ಕೊನೆಗೊಳ್ಳುವಾಗ, ನಿರಂತರ ಲೈಂಗಿಕ ಕ್ರಿಯೆ ನಡೆಸದಿರುವುದು ಅತ್ಯಂತ ಸ್ಥಿರವಾದ ಸಂಬಂಧಗಳನ್ನು ಸಹ ಹಾಳುಮಾಡುತ್ತದೆ… ಅಥವಾ ಲೈಂಗಿಕತೆಯನ್ನು ತುಂಬಾ ಏಕತಾನತೆ ಅಥವಾ ನೀರಸವಾಗಿಸುತ್ತದೆ.
ಸಂಬಂಧದಲ್ಲಿ ಲೈಂಗಿಕ ಸಂಬಂಧವನ್ನು ಬಯಸುವುದನ್ನು ಯಾರಾದರೂ ನಿಲ್ಲಿಸುವಂತೆ ಮಾಡುತ್ತದೆ?
ವಯಸ್ಸಾದ ಅಥವಾ ಬದಲಾಗುತ್ತಿರುವ ಅಭ್ಯಾಸಗಳಿಗೆ ಜನರು ತಮ್ಮ ಆಸಕ್ತಿಯ ಕೊರತೆಯನ್ನು ಹೆಚ್ಚಾಗಿ ಹೇಳುತ್ತಾರೆ ಎಂದು ತಜ್ಞರು ಹೇಳುತ್ತಾರೆ. ಇದು ದೀರ್ಘಕಾಲದ ಸಂಬಂಧದಲ್ಲಿ, ಹಾಗೆಯೇ ಹೊಸ ಸಂಬಂಧವನ್ನು ಪ್ರಾರಂಭಿಸುವವರೊಂದಿಗೆ ಸಂಭವಿಸಬಹುದು. ಕೆಲವೊಮ್ಮೆ ನೀವು ಮೊದಲಿನಂತೆ ಪ್ರೀತಿಯನ್ನು ಮಾಡದಿರಲು ಕಾರಣ ಸರಳವಾಗಿದೆ, ಉದಾಹರಣೆಗೆ ಹೆಚ್ಚು ಸಮಯ ಕೆಲಸ ಮಾಡುವುದು ಅಥವಾ ಕಾಮಾಸಕ್ತಿಯನ್ನು ಕಡಿಮೆ ಮಾಡುವ drugs ಷಧಿಗಳನ್ನು ತೆಗೆದುಕೊಳ್ಳುವುದು, ಆದರೆ ಇತರ ಸಮಯಗಳು, ನಿಮ್ಮ ಲಿಂಗರಹಿತ ಸಂಬಂಧವು ಆಧಾರವಾಗಿರುವ ಸಮಸ್ಯೆಗಳನ್ನು ಉಚ್ಚರಿಸಬಹುದು.
ವಾಸ್ತವವಾಗಿ, ದಂಪತಿಗಳಲ್ಲಿ ದೈಹಿಕ ಅನ್ಯೋನ್ಯತೆಯನ್ನು ತಿರಸ್ಕರಿಸಿದಾಗ, ಎರಡೂ ಪಕ್ಷಗಳಲ್ಲಿ ಒಬ್ಬರು ಇನ್ನೊಬ್ಬರನ್ನು ನಂಬಲು ಸಾಧ್ಯವಿಲ್ಲ ಎಂದು ಭಾವಿಸುತ್ತಾರೆ. ಯಾವುದೇ ದೀರ್ಘಕಾಲೀನ ಆರೋಗ್ಯಕರ ಸಂಬಂಧದಲ್ಲಿ ವಿಶ್ವಾಸವು ಒಂದು ಪ್ರಮುಖ ಅಂಶವಾಗಿರುವುದರಿಂದ, ಸಂಭೋಗವನ್ನು ನಿರಾಕರಿಸುವುದು ಸಂಬಂಧಕ್ಕೆ ಗಮನಾರ್ಹ ಹಾನಿಯನ್ನುಂಟುಮಾಡುತ್ತದೆ. ಲೈಂಗಿಕತೆಯ ಕೊರತೆಯು ಇತರ ಸಮಸ್ಯೆಗಳಿಗೆ ಕಾರಣವಾಗಬಹುದು ಅವು ಅಂತಿಮವಾಗಿ ನಿಮ್ಮ ಸಂಬಂಧವನ್ನು ಅನೇಕ ಹಾನಿಕಾರಕ ರೀತಿಯಲ್ಲಿ ಪರಿಣಾಮ ಬೀರುತ್ತವೆ.
ಇಬ್ಬರೂ ದಂಪತಿಗಳು ಒಟ್ಟಿಗೆ ಲೈಂಗಿಕ ಜೀವನವನ್ನು ಸ್ಥಾಪಿಸಿದ ನಂತರ, ಅವರು ರಚಿಸುವ ಮಾದರಿಯಲ್ಲಿನ ಯಾವುದೇ ಬದಲಾವಣೆಗಳು ವ್ಯಾಮೋಹ ಮತ್ತು ಭಯವನ್ನು ಉಂಟುಮಾಡುತ್ತವೆ. ಸಂಬಂಧದಲ್ಲಿರುವ ಪ್ರತಿಯೊಬ್ಬ ವ್ಯಕ್ತಿಯು ಅವರು ಇನ್ನೂ ಆಕರ್ಷಕವಾಗಿದ್ದಾರೆಯೇ ಅಥವಾ ಅವರ ಸಂಗಾತಿ ಸಂಬಂಧ ಹೊಂದಿದ್ದಾರೆಯೇ ಎಂದು ಯೋಚಿಸಲು ಪ್ರಾರಂಭಿಸುತ್ತಾರೆ… ಆದ್ದರಿಂದ, ನಿಮ್ಮ ಸಂಬಂಧವನ್ನು ಕೊನೆಗೊಳಿಸುವುದನ್ನು ತಪ್ಪಿಸಲು ನೀವು ಏನು ಮಾಡಬಹುದು?
ನಿಮ್ಮ ಲೈಂಗಿಕ ಜೀವನವನ್ನು ಪುನರಾರಂಭಿಸುವ ಬಗ್ಗೆ ಚಿಕಿತ್ಸಕರು ಮತ್ತು ಮನಶ್ಶಾಸ್ತ್ರಜ್ಞರು ಬಹಳಷ್ಟು ಹೇಳಬೇಕಾಗಿದೆ. ಹೆಣಗಾಡುತ್ತಿರುವ ದಂಪತಿಗಳು ದಂಪತಿಗಳ ಚಿಕಿತ್ಸೆಗೆ ಹಾಜರಾಗಬೇಕೆಂದು ಅವರು ಸಾಮಾನ್ಯವಾಗಿ ಶಿಫಾರಸು ಮಾಡುತ್ತಾರೆ, ಇದು ಅವರ ಸಂವಹನ ಸಮಸ್ಯೆಗಳಿಗೆ ಸಹಾಯ ಮಾಡುತ್ತದೆ. ಇದಕ್ಕೆ ವ್ಯತಿರಿಕ್ತವಾಗಿ, ತಮ್ಮ ಲೈಂಗಿಕ ಜೀವನದೊಂದಿಗೆ ಹೋರಾಡುವ ದಂಪತಿಗಳು ಎರಡೂ ಪಕ್ಷಗಳು ಒಪ್ಪಿದರೆ ಮುಕ್ತ ಸಂಬಂಧಕ್ಕೆ ಬದಲಾಯಿಸಲು ಪ್ರಯತ್ನಿಸಬಹುದು. ಇದು ಹೆಚ್ಚಿನ ಕಾಮ ಹೊಂದಿರುವ ಪಾಲುದಾರನನ್ನು ಸಂಬಂಧದೊಳಗೆ ಭಾವನಾತ್ಮಕ ಸಂಪರ್ಕವನ್ನು ಉಳಿಸಿಕೊಂಡು ಬೇರೆಡೆ ಸಂಭೋಗಿಸಲು ಅನುವು ಮಾಡಿಕೊಡುತ್ತದೆ. ಎಲ್ಲಾ ಸಂದರ್ಭಗಳಿಗೂ ಒಂದು ಉತ್ತರವಿಲ್ಲ.
ನಿಮ್ಮ ಲೈಂಗಿಕ ಜೀವನವು ಕ್ಷೀಣಿಸಿದಾಗ, ಸಮಸ್ಯೆಗೆ ಒಂದೇ ಉತ್ತರವಿಲ್ಲ, ಆದರೆ ಇದು ಖಂಡಿತವಾಗಿಯೂ ನಿಮ್ಮ ಸಂಬಂಧವು ಮುಗಿದಿದೆ ಎಂದು ಅರ್ಥವಲ್ಲ. ನಿಸ್ಸಂಶಯವಾಗಿ, ನೀವು ಲೈಂಗಿಕತೆಯನ್ನು ಹೊಂದಿದ್ದೀರಾ ಅಥವಾ ಇಲ್ಲವೇ ಎಂಬುದು ವೈಯಕ್ತಿಕ ಆಯ್ಕೆಯಾಗಿದೆ. ಹೇಗಾದರೂ, ದಂಪತಿಗಳು ನಿಯಮಿತ ಲೈಂಗಿಕ ಜೀವನದೊಂದಿಗೆ ನಿಮ್ಮ ಸಂಬಂಧವನ್ನು ಪ್ರಾರಂಭಿಸಿದರೆ, ಲೈಂಗಿಕತೆಯ ಆವರ್ತನದಲ್ಲಿನ ಹಠಾತ್ ಬದಲಾವಣೆಯು ದಂಪತಿಗಳು ಪರಿಹರಿಸಬೇಕಾದ ಸಮಸ್ಯೆಗಳನ್ನು ಉಚ್ಚರಿಸಬಹುದು. ನಿಮ್ಮ ಲೈಂಗಿಕ ಜೀವನದೊಂದಿಗೆ ನೀವು ಹೋರಾಡುತ್ತಿದ್ದರೆ, ನಿಮ್ಮ ಸಂಗಾತಿಯೊಂದಿಗೆ ಸಂಭಾಷಣೆ ಪ್ರಾರಂಭಿಸಲು ಉತ್ತಮ ಸ್ಥಳವಾಗಿದೆ.
ನೀವು ಹೇಗೆ ಲೈಂಗಿಕವಾಗಿ ಸಕ್ರಿಯರಾಗಿರಬಹುದು ಎಂಬುದನ್ನು ಅರ್ಥಮಾಡಿಕೊಳ್ಳಲು ಸಂವಹನವು ನಿಮ್ಮಿಬ್ಬರಿಗೂ ಸಹಾಯ ಮಾಡುತ್ತದೆ. ಮತ್ತು ಭಾವನಾತ್ಮಕವಾಗಿ ಸಂಪರ್ಕ ಹೊಂದಿದೆ. ನಿಮ್ಮ ಸಂಗಾತಿಯೊಂದಿಗೆ ಆರಾಮವಾಗಿ ಮಾತನಾಡುವ ಮೂಲಕ ನೀವು ಪರಿಹರಿಸಬಹುದಾದ ಸರಳ ತಪ್ಪುಗ್ರಹಿಕೆಯಾಗಿರಬಹುದು!