ದಂಪತಿಗಳಲ್ಲಿ ನಿಜವಾದ ಪ್ರೀತಿ ಇದೆಯೇ ಎಂದು ತಿಳಿಯುವುದು ಕೆಲವೊಮ್ಮೆ ಕಷ್ಟ, ಅಥವಾ ಇದಕ್ಕೆ ವಿರುದ್ಧವಾಗಿ, ಅಸ್ತಿತ್ವದಲ್ಲಿರುವುದು ಸಂಬಂಧದಲ್ಲಿರುವ ಒಂದು ಪಕ್ಷದ ಮೇಲೆ ಅವಲಂಬಿತವಾಗಿದೆ. ಸಂಬಂಧವು ಆರೋಗ್ಯಕರವಾಗಿಲ್ಲದಿದ್ದರೆ ಎರಡೂ ಪದಗಳನ್ನು ಹೇಗೆ ಪ್ರತ್ಯೇಕಿಸುವುದು ಮತ್ತು ಪ್ರತ್ಯೇಕಿಸುವುದು ಮತ್ತು ಈ ರೀತಿ ತಿಳಿದುಕೊಳ್ಳುವುದು ಅತ್ಯಗತ್ಯ.
ದಂಪತಿಗಳಲ್ಲಿ ಎಲ್ಲಾ ಸಮಯದಲ್ಲೂ ಮೇಲುಗೈ ಸಾಧಿಸಬೇಕು ಪ್ರೀತಿ, ಸಮಾನತೆ ಮತ್ತು ಗೌರವ ಮತ್ತು ಸಂಬಂಧವನ್ನು ಕೊನೆಗೊಳಿಸುವ ಕೆಲವು ವಿಷತ್ವವನ್ನು ತಪ್ಪಿಸಿ.
ಅವಲಂಬಿತ ಸಂಬಂಧಗಳು
ದಂಪತಿಗಳ ಭಾಗವಾಗಿರುವ ಜನರಲ್ಲಿ ಒಬ್ಬರು ಭಾವನಾತ್ಮಕವಾಗಿ ಖಾಲಿಯಾಗಿದ್ದರೆ ಮತ್ತು ಪ್ರತಿ ವಿಷಯದಲ್ಲೂ ಅವುಗಳನ್ನು ತುಂಬಲು ಇನ್ನೊಬ್ಬರು ಅಗತ್ಯವಿದ್ದರೆ, ಇದು ಅವಲಂಬನೆಯ ಸಂಬಂಧವನ್ನು ಹೊಂದಿದೆ ಎಂದು ಹೇಳಬಹುದು. ಅವಲಂಬಿತ ಜನರು ಸ್ವಾಭಿಮಾನ ಮತ್ತು ಆತ್ಮವಿಶ್ವಾಸವನ್ನು ಹೊಂದಿರುವುದಿಲ್ಲ ಮತ್ತು ಮುಂದುವರಿಯಲು ಎಲ್ಲಾ ಸಮಯದಲ್ಲೂ ಇತರ ವ್ಯಕ್ತಿಯ ಅಗತ್ಯವಿರುತ್ತದೆ.
ಇದರೊಂದಿಗಿನ ಸಮಸ್ಯೆ ಎಂದರೆ ವಾತ್ಸಲ್ಯ ಮತ್ತು ವಾತ್ಸಲ್ಯ ಪರಸ್ಪರವಲ್ಲ, ಆದ್ದರಿಂದ ಅವರು ದಂಪತಿಗಳಿಂದ ಬಹಳಷ್ಟು ಸ್ವೀಕರಿಸುತ್ತಾರೆ ಆದರೆ ಪ್ರತಿಯಾಗಿ ಏನನ್ನೂ ನೀಡುವುದಿಲ್ಲ. ಭಾವನಾತ್ಮಕ ಅವಲಂಬನೆಯು ಇತರ ವ್ಯಕ್ತಿಗೆ ಏನನ್ನೂ ಅನುಭವಿಸದಿದ್ದರೂ ಸಹ, ಅವರು ಏಕಾಂಗಿಯಾಗಿ ಉಳಿದುಕೊಳ್ಳುತ್ತಾರೆ ಮತ್ತು ಅವರಿಗೆ ಸಹಾಯ ಮಾಡಲು ಯಾರೂ ಇಲ್ಲ ಎಂಬ ಭಯದಿಂದ ಆ ಸಂಬಂಧವನ್ನು ಉಳಿಸಿಕೊಳ್ಳಲು ನಿರ್ಧರಿಸುತ್ತಾರೆ.
ನೀವು ಭಾವನಾತ್ಮಕವಾಗಿ ಅವಲಂಬಿತರಾಗಿದ್ದರೆ ಹೇಗೆ ತಿಳಿಯುವುದು
ನಿಮ್ಮ ಸಂಗಾತಿಯ ಮೇಲೆ ನೀವು ಅವಲಂಬಿತರಾಗಿದ್ದೀರಿ ಎಂದು ಸೂಚಿಸುವ ಕೆಲವು ಅಂಶಗಳಿವೆ:
- ಅವಲಂಬಿತ ಜನರು ಪಾಲುದಾರರಿಂದ ಹೆಚ್ಚಿನ ಗಮನವನ್ನು ಬಯಸುತ್ತಾರೆ. ಈ ರೀತಿಯಾಗಿ ಅವರು ಹೊಂದಿರುವ ಎಲ್ಲಾ ಭಾವನಾತ್ಮಕ ಶೂನ್ಯವನ್ನು ಅವರು ತುಂಬುತ್ತಾರೆ. ಅಂತಹ ಗಮನವು ಅವರು ನಿರೀಕ್ಷಿಸಿದ್ದಲ್ಲದಿದ್ದರೆ, ಅವರು ಬಹಳ ಸುಲಭವಾಗಿ ಕೋಪಗೊಳ್ಳುತ್ತಾರೆ.
- ನಿಮ್ಮ ಸಂಗಾತಿಯ ಮೇಲೆ ನೀವು ಅವಲಂಬಿತರಾಗಿದ್ದರೆ, ನೀವು ಇತರ ವ್ಯಕ್ತಿಯೊಂದಿಗೆ ಸಾಧ್ಯವಾದಷ್ಟು ಸಮಯವನ್ನು ಕಳೆಯಬೇಕಾಗುತ್ತದೆ. ಇದು ಹೀರಿಕೊಳ್ಳುವ ಸಂಬಂಧ ಅದು ಸಾಮಾನ್ಯವಾಗಿ ಕಾಲಾನಂತರದಲ್ಲಿ ದಂಪತಿಗಳಿಗೆ ನಷ್ಟವನ್ನುಂಟು ಮಾಡುತ್ತದೆ.
- ಅವಲಂಬಿತ ಜನರು ಯಾವುದೇ ಸಮಯದಲ್ಲಿ ಏಕಾಂಗಿಯಾಗಿರಲು ಬಯಸುವುದಿಲ್ಲ ಮತ್ತು ಅವರಿಗೆ ಸಂಗಾತಿಯ ವಾತ್ಸಲ್ಯ ಬೇಕು.
- ಇತರ ವ್ಯಕ್ತಿಯನ್ನು ಶಾಶ್ವತವಾಗಿ ಕಳೆದುಕೊಳ್ಳುವ ಭಯ ಅಥವಾ ಭಯವು ಅವಲಂಬನೆಯ ಸ್ಪಷ್ಟ ಅಂಶಗಳಲ್ಲಿ ಒಂದಾಗಿದೆ. ಅವರು ಒಂಟಿಯಾಗಿರುವ ಮೊದಲು ಪ್ರೀತಿ ಅಥವಾ ಸಂತೋಷವನ್ನು ಹಾಕಬಹುದು.
ಅವಲಂಬನೆ ವಿಷಕಾರಿಯಾಗಿದೆ
ಭಾವನಾತ್ಮಕ ಅವಲಂಬನೆಯು ಅವಲಂಬಿತ ಮತ್ತು ದಂಪತಿಗಳ ಭಾಗವಾಗಿರುವ ಇತರ ವ್ಯಕ್ತಿಗೆ ಆರೋಗ್ಯಕರವಲ್ಲ. ಸಮಯಕ್ಕೆ ಚಿಕಿತ್ಸೆ ನೀಡದಿದ್ದರೆ, ಈ ಅವಲಂಬನೆಯು ಸಂತೋಷವು ಕ್ರಮೇಣ ಮಸುಕಾಗಲು ಕಾರಣವಾಗುತ್ತದೆ ಮತ್ತು ಹಿಂದಿನ ಆಸನವನ್ನು ತೆಗೆದುಕೊಳ್ಳಲು ಇಷ್ಟಪಡುತ್ತದೆ. ಸಮಯ ಕಳೆದಂತೆ ಪ್ರೀತಿಯು ಮೇಲೆ ತಿಳಿಸಿದ ಅವಲಂಬನೆಯೊಂದಿಗೆ ಸಂಪೂರ್ಣವಾಗಿ ಹೊಂದಿಕೆಯಾಗುವುದಿಲ್ಲ. ಭಾವನಾತ್ಮಕವಾಗಿ ಅವಲಂಬಿತವಾಗಿರುವ ವ್ಯಕ್ತಿಯು ಅತೃಪ್ತಿ ಅನುಭವಿಸುತ್ತಿರುವುದರಿಂದ ಇತರ ಪಕ್ಷದಿಂದ ಹೆಚ್ಚು ಬೇಡಿಕೆಯಿಡುತ್ತಾನೆ. ಇದು ಸಂಬಂಧವು ವಿಷಕಾರಿಯಾಗಲು ಕಾರಣವಾಗುತ್ತದೆ, ಇದು ದಂಪತಿಗಳಲ್ಲಿ ಹಲವಾರು ಸಮಸ್ಯೆಗಳಿಗೆ ಕಾರಣವಾಗುತ್ತದೆ.
ನೀವು ಅವಲಂಬಿತರಾಗುವುದನ್ನು ನಿಲ್ಲಿಸಬಹುದೇ?
ಅಂತಹ ಅವಲಂಬನೆಯ ಬಗ್ಗೆ ವ್ಯಕ್ತಿಗೆ ತಿಳಿದಿದ್ದರೆ, ನಿಮ್ಮ ಸಂಗಾತಿ ಮತ್ತು ವೃತ್ತಿಪರರ ಸಹಾಯದಿಂದ ನೀವು ಅದನ್ನು ನಿಲ್ಲಿಸಬಹುದು. ನಿಮ್ಮನ್ನು ಪ್ರೀತಿಸಲು ಪ್ರಾರಂಭಿಸುವುದು ಮುಖ್ಯ ಮತ್ತು ಅಲ್ಲಿಂದ, ಇತರ ವ್ಯಕ್ತಿಯ ಬಗ್ಗೆ ನಿಮ್ಮಲ್ಲಿರುವ ಎಲ್ಲ ಪ್ರೀತಿಯನ್ನು ತೋರಿಸಿ. ನಿಮಗಾಗಿ ಸಂತೋಷವಾಗಿರಲು ಸಾಧ್ಯವಾಗುತ್ತದೆ ಮತ್ತು ಇತರ ವ್ಯಕ್ತಿಯ ಕ್ರಿಯೆಗಳಿಂದ ಸಂತೋಷವಾಗಿರಲು ಕಾಯಬಾರದು. ಅಗತ್ಯವನ್ನು ಬದಿಗಿಟ್ಟು ಪರಸ್ಪರ ಮತ್ತು ನ್ಯಾಯಸಮ್ಮತತೆಯ ಆಧಾರದ ಮೇಲೆ ಸಂಬಂಧವನ್ನು ಬೆಳೆಸುವುದು ಒಳ್ಳೆಯದು.