ಮೂಲೆಗುಂಪು ನಮ್ಮ ಸೌಂದರ್ಯದ ಮೇಲೆ ಬೀರುವ ಪ್ರಯೋಜನಗಳು

ಈ ಕರೋನವೈರಸ್ ಮತ್ತು ನಾವು ಸುಲಭ ಸಮಯವನ್ನು ಕಳೆಯುತ್ತಿಲ್ಲ ಎಂಬುದು ನಿಜ ಸಂಪರ್ಕತಡೆಯನ್ನು ನಾವು ಅನುಸರಿಸುತ್ತೇವೆ. ಬದಲಾಗಿ, ಇದು ನಾವೆಲ್ಲರೂ ಎದುರಿಸುತ್ತಿರುವ ಗಂಭೀರ ಸಮಸ್ಯೆಯಾಗಿದೆ, ಆದರೆ ಇಂದು ನಾವು ಹೆಚ್ಚು ಸಕಾರಾತ್ಮಕ ಭಾಗವನ್ನು ಪಡೆಯಲು ಬಯಸಿದ್ದೇವೆ, ಅಥವಾ ಕನಿಷ್ಠ ಪಕ್ಷ ಅದನ್ನು ಆ ರೀತಿ ನೋಡಿ ಮತ್ತು ಅದು ನಮ್ಮ ಸೌಂದರ್ಯದೊಂದಿಗೆ ಮಾಡಬೇಕಾಗಿದೆ.

ಏಕೆಂದರೆ ಇದು ಎಂದು ತೋರುತ್ತದೆ ಸೀಮಿತವಾಗಿರಿ ಇದು ಸಾಮಾನ್ಯವಾಗಿ ನಮ್ಮ ಚರ್ಮ ಮತ್ತು ಸೌಂದರ್ಯಕ್ಕೆ ಉತ್ತಮ ಪ್ರಯೋಜನಗಳನ್ನು ನೀಡುತ್ತದೆ. ಅವು ಯಾವುವು ಎಂದು ನೀವು ತಿಳಿಯಬೇಕೆ? ಒಳ್ಳೆಯದು, ನಂತರದ ಎಲ್ಲವನ್ನೂ ಕಳೆದುಕೊಳ್ಳಬೇಡಿ ಏಕೆಂದರೆ ಕಾಳಜಿಯ ವಿಷಯದಲ್ಲಿ ಮನೆಯಲ್ಲಿರುವುದರ ಬಗ್ಗೆ ಹೆಚ್ಚು ಸಕಾರಾತ್ಮಕ ವಿಷಯಗಳನ್ನು ಹೇಗೆ ನೋಡಬೇಕು ಎಂಬುದನ್ನು ನೀವು ಕಂಡುಕೊಳ್ಳುವಿರಿ.

ನಮ್ಮ ಚರ್ಮವು ಉಸಿರಾಡಬಹುದು

ಬೀದಿಯಲ್ಲಿ ನಡೆಯಲು ಯಾವಾಗಲೂ ಮೇಕಪ್ ಧರಿಸಿದವರಲ್ಲಿ ನೀವು ಒಬ್ಬರಾಗಿದ್ದರೆ, ನಾನು ಕೂಡ ಸೇರುವ ಈ ಗುಂಪನ್ನು ನಮೂದಿಸಿ. ಕೆಲವೊಮ್ಮೆ ಹೆಚ್ಚು, ಕೆಲವೊಮ್ಮೆ ಕಡಿಮೆ, ಆದರೆ ಯಾವಾಗಲೂ ಸ್ವಲ್ಪ ಬೇಸ್, ಬಿಬಿ ಕ್ರೀಮ್ ಮತ್ತು ಉತ್ಪನ್ನಗಳು, ಕೆಲವು ಅಪೂರ್ಣತೆಗಳು ಕಣ್ಮರೆಯಾಗುವಂತೆ ಮಾಡಲು ಮತ್ತು ಚರ್ಮವನ್ನು ಹೆಚ್ಚು ಏಕರೂಪವಾಗಿ ಮತ್ತು ಸುಂದರವಾಗಿ ಕಾಣುವಂತೆ ಮಾಡುತ್ತದೆ. ಒಳ್ಳೆಯದು, ಈ ಮೂಲೆಗುಂಪು season ತುವಿನ ಒಂದು ಪ್ರಯೋಜನವೆಂದರೆ ನಾವು ಮೊದಲಿನಂತೆ ಮೇಕ್ಅಪ್ ಅನ್ನು ಹಾಕುವುದಿಲ್ಲ. ಆದ್ದರಿಂದ ಇದು ನಮ್ಮ ಚರ್ಮಕ್ಕೂ ಉತ್ತಮ ಬಿಡುವು. ಇದಕ್ಕೆ ಸ್ವಲ್ಪ ಗಾಳಿಯ ಅಗತ್ಯವಿರುತ್ತದೆ ಮತ್ತು ಕೆಲವು ಉತ್ಪನ್ನಗಳೊಂದಿಗೆ ಯಾವಾಗಲೂ ತುಳಿತಕ್ಕೊಳಗಾಗುವುದಿಲ್ಲ. ಮನೆಯಲ್ಲಿ ಮುಖವಾಡ ತಯಾರಿಸಲು ಅಥವಾ ಅದನ್ನು ಸ್ವಚ್ clean ಗೊಳಿಸಲು ಮತ್ತು ಹೈಡ್ರೇಟ್ ಮಾಡಲು ಅವಕಾಶವನ್ನು ತೆಗೆದುಕೊಳ್ಳಿ.

ಹೆಚ್ಚು ಗಂಟೆಗಳ ನಿದ್ರೆಯ ಪ್ರಯೋಜನಗಳನ್ನು ನೀವು ಗಮನಿಸಬಹುದು

ಈ ಸಂದರ್ಭದಲ್ಲಿ ಅವರ ಲಯ ಬದಲಾದ ಅನೇಕ ಜನರಿದ್ದಾರೆ ಎಂಬುದು ನಿಜ. ಎಲ್ಲಕ್ಕಿಂತ ಹೆಚ್ಚಾಗಿ ಈ ಪರಿಸ್ಥಿತಿಯು ಉಂಟಾಗುವ ಒತ್ತಡ ಮತ್ತು ಭಯದಿಂದಾಗಿ, ದಿ ನಿದ್ರಾಹೀನತೆ ಅವುಗಳನ್ನು ವಶಪಡಿಸಿಕೊಳ್ಳುತ್ತದೆ. ಆದರೆ ಜನಸಂಖ್ಯೆಯ ಮತ್ತೊಂದು ಭಾಗವು ಎಂದಿಗಿಂತಲೂ ಹೆಚ್ಚು ನಿದ್ರೆ ಮಾಡುತ್ತದೆ. ಬಹುಶಃ, ಒಂದು ವಿಷಯ ಅಥವಾ ಇನ್ನೊಂದಿಲ್ಲ, ಆದರೆ ನೀವು ಸುಮಾರು 8 ಗಂಟೆಗಳ ಕಾಲ ನಿದ್ರೆ ಮಾಡಿದ್ದರೆ, ಅದರ ಪ್ರಯೋಜನಗಳನ್ನು ಸಹ ಕಾಣಬಹುದು: ಹೆಚ್ಚಿನ ವಿಶ್ರಾಂತಿ, ಮೆದುಳನ್ನು ಬಲಪಡಿಸುತ್ತದೆ ಮತ್ತು ನಮ್ಮ ಚರ್ಮವನ್ನು ಪುನರುತ್ಪಾದಿಸಲು ಸಹಾಯ ಮಾಡುತ್ತದೆ.

ಡ್ರೈಯರ್ ಅಥವಾ ಐರನ್ ಇಲ್ಲದೆ ನೀವು ಕೂದಲನ್ನು ನೋಡಿಕೊಳ್ಳುತ್ತೀರಿ

ಕೂದಲಿನ ಶಾಖದ ಮೂಲವು ಯಾವಾಗಲೂ ದೊಡ್ಡ ಶತ್ರು. ಮೂಲೆಗುಂಪು ಸಮಯದಲ್ಲಿ, ಸ್ವಲ್ಪ ಮತ್ತು ಅಂದ ಮಾಡಿಕೊಳ್ಳಲು ಯಾವಾಗಲೂ ಸಲಹೆ ನೀಡಲಾಗುತ್ತದೆ ಎಂಬುದು ನಿಜ ಇಡೀ ದಿನ ಪೈಜಾಮಾ ಅಥವಾ ಗೊಂದಲಮಯ ಕೂದಲಿನೊಂದಿಗೆ ಹೋಗಬೇಡಿ. ಆದರೆ ಮತ್ತೊಂದೆಡೆ, ನಾವು ಸಾಮಾನ್ಯವಾಗಿ ಡ್ರೈಯರ್‌ಗಳು, ಐರನ್‌ಗಳು ಅಥವಾ ಮೋಲ್ಡರ್‌ಗಳನ್ನು ಆಶ್ರಯಿಸುವುದಿಲ್ಲ ಎಂಬುದು ನಿಜ. ಅಂದರೆ, ಅದನ್ನು ನಿಜವಾಗಿಯೂ ಹಾನಿಗೊಳಿಸುವ ಎಲ್ಲಾ ಪಾತ್ರೆಗಳಿಗೆ ಮತ್ತು ಬಹಳಷ್ಟು. ಆದ್ದರಿಂದ ಇದು ಅವನಿಗೆ ದೊಡ್ಡ ಬಿಡುವು ಕೂಡ. ಉತ್ತಮ ಫಲಿತಾಂಶವನ್ನು ಸಾಧಿಸಲು ನೀವು ಆವಕಾಡೊ ಅಥವಾ ಬಾಳೆಹಣ್ಣು ಮತ್ತು ಜೇನುತುಪ್ಪದೊಂದಿಗೆ ಹೈಡ್ರೇಟಿಂಗ್ ಮುಖವಾಡವನ್ನು ತಯಾರಿಸುವ ಲಾಭವನ್ನು ಪಡೆಯಬಹುದು.

ಹೆಚ್ಚು ಆರಾಮದಾಯಕ ಬಟ್ಟೆಗಳು, ನಿಮ್ಮ ರಕ್ತಪರಿಚಲನೆಗೆ ಪರಿಹಾರ

ನಾವೆಲ್ಲರೂ ಯಾವಾಗಲೂ ಕೆಲಸ ಮಾಡಲು ಅಥವಾ ನಾವು ಹೊರಗೆ ಹೋಗುವಾಗ ಬಿಗಿಯಾಗಿ ಧರಿಸುವುದಿಲ್ಲ ಎಂಬುದು ನಿಜ, ಆದರೆ ಅರಿವಿಲ್ಲದೆ ನಾವು ಸ್ವಲ್ಪ ಬಿಗಿಯಾದ ಬಟ್ಟೆಗಳನ್ನು ಧರಿಸಬಹುದು. ಇದು ರಕ್ತಪರಿಚಲನೆಗೆ ತೊಂದರೆಯಾಗುತ್ತದೆ. ಈಗ ಸಡಿಲವಾದ ಮತ್ತು ಆರಾಮದಾಯಕವಾದ ಟ್ರ್ಯಾಕ್ ಸೂಟ್ ಅಥವಾ ಪ್ಯಾಂಟ್ ಮನೆಯ ಪ್ರವೃತ್ತಿಯಾಗಿದೆ, ನಮ್ಮ ದೇಹವು ಸಾಧ್ಯವಾದಷ್ಟು ಉಸಿರಾಡುತ್ತದೆ ಮತ್ತು ಆಮ್ಲಜನಕಗೊಳ್ಳುತ್ತದೆ. ರಚನೆಯನ್ನು ಬದಿಗಿಟ್ಟು ಸೆಲ್ಯುಲೈಟ್, ಇದನ್ನು ಈ ರೀತಿ ತಲುಪಬಹುದು.

ನೀವೇ ಸ್ವಲ್ಪ ಹೆಚ್ಚು ಮುದ್ದಿಸಬಹುದು

ನಮ್ಮ ದೈನಂದಿನ ಜೀವನದಲ್ಲಿ, ನಾವು ಯಾವಾಗಲೂ ಎಲ್ಲೆಡೆ ಅವಸರದಲ್ಲಿದ್ದೆವು. ಕೆಲಸ, ಮನೆ ಮತ್ತು ಕುಟುಂಬದ ನಡುವೆ, ನಮಗೆ ಗಂಟೆಗಳು ಕೂಡ ಸಿಗಲಿಲ್ಲ. ನನಗೆ ತಿಳಿದಿದ್ದರೂ ಈಗ ಅದು ವಿಭಿನ್ನವಾಗಿದೆ ಟೆಲಿವರ್ಕ್ನಿಮ್ಮನ್ನು ಸ್ವಲ್ಪ ಹೆಚ್ಚು ಮುದ್ದಿಸಲು ಖಂಡಿತವಾಗಿಯೂ ನೀವು ರಂಧ್ರಗಳನ್ನು ಕಾಣುತ್ತೀರಿ. ಇದು ಮುಖವಾಡಗಳು ಅಥವಾ ಎಫ್ಫೋಲಿಯೇಶನ್ಗಳಾಗಿ ಅನುವಾದಿಸುತ್ತದೆ ಮತ್ತು ಕೆಲವು ಆರ್ಧ್ರಕ ಉತ್ಪನ್ನಗಳ ಅನ್ವಯದೊಂದಿಗೆ ನಿಮ್ಮ ಇಡೀ ದೇಹವನ್ನು ನೀವು ನೋಡಿಕೊಳ್ಳಬಹುದು ಮತ್ತು ಮುಖದ ಮೇಲೆ ಕೇಂದ್ರೀಕರಿಸುವುದು ಮಾತ್ರವಲ್ಲ, ಕೈ ಅಥವಾ ಕಾಲುಗಳು.

ನೀವು ಇಷ್ಟಪಡುವ ಆ ವ್ಯಾಯಾಮವನ್ನು ಮಾಡಲು ಅವಕಾಶವನ್ನು ಪಡೆಯಿರಿ

ಅವರೊಳಗೆ ಅನೇಕ ಜನರಿದ್ದಾರೆ ದೈನಂದಿನ ದಿನಚರಿ, ಜಿಮ್‌ಗೆ ಹೋಗುವುದನ್ನು ಒಳಗೊಂಡಿದೆ. ಸಹಜವಾಗಿ, ಇತರರು ಅದನ್ನು ಮಾಡಬೇಕಾದ ಪಟ್ಟಿಯಲ್ಲಿ ಹೊಂದಿದ್ದರು. ಈಗ ನೀವು ಹೋಗಲು ಸಾಧ್ಯವಿಲ್ಲ, ಆದರೆ ಸಂಪರ್ಕತಡೆಯನ್ನು ಸಮಯದಲ್ಲಿ ಜಿಮ್ ನಿಮ್ಮ ಬಳಿಗೆ ಬರುತ್ತದೆ. ಇಂಟರ್ನೆಟ್ ಮೂಲಕ ನಾವು ಕಂಡುಕೊಳ್ಳುವ ಹಲವು ಆಯ್ಕೆಗಳಿವೆ. ಕೆಲವು ಜಿಮ್‌ಗಳು ಪ್ರತಿದಿನ ತಮ್ಮ ವರ್ಚುವಲ್ ತರಗತಿಗಳನ್ನು ಸಹ ನೀಡುತ್ತವೆ. ಕೇವಲ 45 ನಿಮಿಷಗಳಲ್ಲಿ, ನೀವು ಉತ್ತಮ ಫಲಿತಾಂಶವನ್ನು ಪಡೆಯುತ್ತೀರಿ. ನೀವು ಕಡಿಮೆ ಒತ್ತಡವನ್ನು ಅನುಭವಿಸುತ್ತೀರಿ ಮತ್ತು ಇನ್ನಷ್ಟು ಪ್ರೇರಿತರಾಗುತ್ತೀರಿ.