ಸಾಮಾನ್ಯವಾಗಿ ಮೂಗೇಟುಗಳು, ಮೂಗೇಟುಗಳು ಅಥವಾ ಮೂಗೇಟುಗಳು ಎಂದು ಕರೆಯಲ್ಪಡುವ ಮೂಗೇಟುಗಳು, ನಾವು ರಕ್ತನಾಳಗಳನ್ನು ಒಡೆಯುವ ಹೊಡೆತವನ್ನು ತೆಗೆದುಕೊಳ್ಳುವಾಗ ಕಾಣಿಸಿಕೊಳ್ಳುತ್ತದೆ, ಇದರಿಂದ ರಕ್ತವು ಅವರಿಂದ "ಸೋರಿಕೆಯಾಗುತ್ತದೆ" ಮತ್ತು ಸಂಗ್ರಹವಾಗುತ್ತದೆ. ಕೆಲವೊಮ್ಮೆ ನಾವು ಅದನ್ನು ಅರಿತುಕೊಳ್ಳದೆ, ನಾವು ನಮ್ಮನ್ನು ಹೇಗೆ ಹೊಡೆದಿದ್ದೇವೆ ಮತ್ತು ಹೇಗೆ ಹೊಂದಿದ್ದೇವೆ ಎಂದು ತಿಳಿಯದೆ ಇದು ಸಂಭವಿಸುತ್ತದೆ ಅಸಹ್ಯವಾದ ಮೂಗೇಟುಗಳು ಕಾಲು ಅಥವಾ ದೇಹದ ಇತರ ಭಾಗದ ಮೇಲೆ.
ಇಂದು ನಾವು ಅವುಗಳನ್ನು ಹೇಗೆ ತೆಗೆದುಹಾಕಬೇಕು ಎಂದು ಹೇಳಲು ಬಯಸುತ್ತೇವೆ ಇದರಿಂದ ನಿಮಗೆ ತೊಂದರೆಯಾಗುವ ತಾಣಗಳಿಲ್ಲದೆ ನೀವು ಭವ್ಯವಾಗಿ ಕಾಣಿಸಬಹುದು.
1. ನೀವು ಹೊಡೆತವನ್ನು ಅನುಭವಿಸಿದ ತಕ್ಷಣ, ಪೀಡಿತ ಪ್ರದೇಶದ ಮೇಲೆ ಐಸ್ ಹಾಕಿ ಮತ್ತು ಅದನ್ನು ಇರಿಸಿ, ಈ ರೀತಿಯಾಗಿ ರಕ್ತವು ಚೆಲ್ಲುತ್ತಲೇ ಇರುವುದಿಲ್ಲ ಮತ್ತು ಇದರಿಂದಾಗಿ ಮೂಗೇಟುಗಳು ದೊಡ್ಡದಾಗುವುದನ್ನು ತಡೆಯುತ್ತದೆ.
2. ನೀವು ಮೂಗೇಟುಗಳನ್ನು ಕಂಡುಕೊಂಡಿದ್ದೀರಿ ಆದರೆ ನೀವು ಅದನ್ನು ಹೇಗೆ ಮಾಡಿದ್ದೀರಿ ಎಂದು ನಿಮಗೆ ತಿಳಿದಿಲ್ಲ ಮತ್ತು ಅದು ಕಣ್ಮರೆಯಾಗಬೇಕೆಂದು ನೀವು ಬಯಸಿದರೆ, ಬಟ್ಟೆ ಅಥವಾ ಬಿಸಿ ಸಂಕುಚಿತಗೊಳಿಸಿ ಇದರಿಂದ ರಕ್ತ ಕರಗುತ್ತದೆ, ಅದು ಬಿಸಿಯಾಗಿರಬೇಕು ಆದರೆ ನೀವೇ ಸುಡುವುದಿಲ್ಲ.
3. ನೀವು ಹೊಂದಿದ್ದರೆ .ತ ನೀವು ಬೆಚ್ಚಗಿನ ಕ್ಯಾಮೊಮೈಲ್ ಬಟ್ಟೆಗಳನ್ನು ಅಥವಾ ಸಂಕುಚಿತಗೊಳಿಸಬಹುದು, ಇದು .ತವನ್ನು ಕಡಿಮೆ ಮಾಡಲು ಸಹಾಯ ಮಾಡುತ್ತದೆ.
4. ಪೀಡಿತ ಪ್ರದೇಶವನ್ನು ನಿಧಾನವಾಗಿ ಮಸಾಜ್ ಮಾಡುವ ಮೂಲಕ ನಿಮ್ಮ ರಕ್ತಪರಿಚಲನೆಯನ್ನು ಸಕ್ರಿಯಗೊಳಿಸಿ.
5. ಇದು ನಿಮ್ಮ ಕಾಲಿನ ಮೇಲೆ ಹೊರಬಂದ ಕಾರಣ ಅದು ವೇಗವಾಗಿ ಕಣ್ಮರೆಯಾಗಬೇಕೆಂದು ನೀವು ಬಯಸಿದರೆ ಮತ್ತು ಅದು ತುಂಬಾ ಅಸಹ್ಯವಾಗಿ ಕಾಣುತ್ತದೆ ಅಥವಾ ಅಂತಹದ್ದೇನಾದರೂ ಕಾಣುತ್ತದೆ, ನೀವು ಕೆಲವು ಉರಿಯೂತದ ಕೆನೆ ಹಚ್ಚಬಹುದು.
ಚಿತ್ರ - ಒಕಾರಾ
ಹೆಚ್ಚಿನ ಮಾಹಿತಿ - ಉಬ್ಬಿರುವ ರಕ್ತನಾಳಗಳ ನೋಟವನ್ನು ತಡೆಯುವ ಸಲಹೆಗಳು, ನೆರಳಿನಲ್ಲೇ ನೋವು ತಪ್ಪಿಸಲು ವ್ಯಾಯಾಮ ಮಾಡಿ