ಮನೆಯಲ್ಲಿ ಬಿಳಿ ಹಲ್ಲುಗಳನ್ನು ಹೇಗೆ ಪಡೆಯುವುದು

ದಿನದಿಂದ ದಿನಕ್ಕೆ ಹಲ್ಲುಗಳು ಗಾ er ವಾದ ಸ್ವರಗಳನ್ನು ಪಡೆದುಕೊಳ್ಳಬಹುದು ಮತ್ತು ಕಲೆಗಳನ್ನು ಕೂಡ ಸೇರಿಸಬಹುದು. ಅದಕ್ಕಾಗಿಯೇ ಕೆಲವೊಮ್ಮೆ ನಾವು ನಮ್ಮ ಹಲ್ಲುಗಳನ್ನು ಬಿಳುಪುಗೊಳಿಸಬೇಕು. ವೃತ್ತಿಪರ ಬಿಳಿಮಾಡುವ ಚಿಕಿತ್ಸೆಯನ್ನು ನಡೆಸಲಾಗುತ್ತದೆ ಆದರೆ ನೀವು ಮನೆಯಲ್ಲಿ ಬಿಳಿ ಹಲ್ಲುಗಳನ್ನು ಸಹ ಪಡೆಯಬಹುದು.

ಮನೆಯಲ್ಲಿ ನಿಮ್ಮ ಹಲ್ಲುಗಳನ್ನು ಬಿಳುಪುಗೊಳಿಸಲು ನೀವು ಬಯಸಿದರೆ ನೀವು ಮಾಡಬಹುದಾದ ಕೆಲವು ತಂತ್ರಗಳಿವೆ. ಕೆಲವು ಕಾರಣಗಳಿಂದ ನಮಗೆ ಯಾವುದೇ ಸಮಸ್ಯೆಗಳಿಲ್ಲ ಎಂದು ನೋಡಲು ಹಲ್ಲುಗಳನ್ನು ಸಮಾಲೋಚಿಸುವುದು ಮತ್ತು ಪರೀಕ್ಷಿಸುವುದು ಯಾವಾಗಲೂ ಒಳ್ಳೆಯದು ಬಿಳಿಮಾಡುವ ಚಿಕಿತ್ಸೆಗಳು ಅವು ದಂತಕವಚವನ್ನು ಧರಿಸುವುದನ್ನು ಉಂಟುಮಾಡುತ್ತವೆ ಮತ್ತು ಹಾನಿಕಾರಕವಾಗಬಹುದು.

ಹಲ್ಲುಗಳ ಮೇಲಿನ ಕಲೆಗಳನ್ನು ತಪ್ಪಿಸುವುದು ಹೇಗೆ

ಮೊದಲು ಬಿಳಿಮಾಡುವಿಕೆಯನ್ನು ಪರಿಗಣಿಸಿ ಹಲ್ಲುಗಳ ಮೇಲಿನ ಕಲೆ ಏಕೆ ಎಂದು ನಾವು ಯೋಚಿಸಬೇಕು. ಹಲ್ಲುಗಳ ಕಲೆ ಅಥವಾ ಕಪ್ಪಾಗುವುದನ್ನು ತಪ್ಪಿಸಲು ನಾವು ಅನೇಕ ಕೆಲಸಗಳನ್ನು ಮಾಡಬಹುದು. ನಮ್ಮ ದಂತಕವಚದ ಗುಣಮಟ್ಟವು ಈ ಪ್ರಕ್ರಿಯೆಯೊಂದಿಗೆ ಸಂಬಂಧಿಸಿದೆ, ಏಕೆಂದರೆ ನಮ್ಮಲ್ಲಿ ಉತ್ತಮ ದಂತಕವಚ ಮತ್ತು ತಿಳಿ ಬಣ್ಣವಿದ್ದರೆ, ಅವು ಯಾವಾಗಲೂ ಬಿಳಿಯಾಗಿ ಕಾಣುತ್ತವೆ.

ಅದು ಇದೆ ಧೂಮಪಾನ ಮತ್ತು ಕಾಫಿಯನ್ನು ತಪ್ಪಿಸಿ, ಏಕೆಂದರೆ ಅವು ಹಲ್ಲುಗಳ ಮೇಲಿನ ಕಲೆಗಳಿಗೆ ಸಾಮಾನ್ಯ ಕಾರಣಗಳಾಗಿವೆ. ಕಾರ್ಬೊನೇಟೆಡ್ ಪಾನೀಯಗಳನ್ನು ಬಳಸುವುದರಿಂದ ದಂತಕವಚವನ್ನು ಹಾನಿಗೊಳಿಸಬಹುದು ಮತ್ತು ಅದನ್ನು ಹೆಚ್ಚು ಸರಂಧ್ರಗೊಳಿಸುತ್ತದೆ, ಇದರಿಂದ ಕಲೆಗಳು ಸುಲಭವಾಗಿ ಗೋಚರಿಸುತ್ತವೆ. ಸಿಟ್ರಸ್ ಹಣ್ಣುಗಳಂತಹ ಹೆಚ್ಚು ಆಮ್ಲೀಯ ಆಹಾರಗಳಿಂದ ಹಳದಿ ಕಲೆಗಳು ಕಾಣಿಸಿಕೊಳ್ಳಬಹುದು. ಈ ಆಹಾರಗಳನ್ನು ತಪ್ಪಿಸುವುದು ಅಥವಾ ಒಣಹುಲ್ಲಿನ ಮೂಲಕ ಪಾನೀಯಗಳನ್ನು ಕುಡಿಯುವುದು ಕಲೆಗಳನ್ನು ತಪ್ಪಿಸಲು ಒಂದು ಮಾರ್ಗವಾಗಿದೆ. ಇದಲ್ಲದೆ, ಉತ್ತಮ ಮೌಖಿಕ ನೈರ್ಮಲ್ಯವನ್ನು ಹೊಂದಲು ಇದು ಅಗತ್ಯವಾಗಿರುತ್ತದೆ.

ಹಲ್ಲುಗಳಿಗೆ ಅಡಿಗೆ ಸೋಡಾ

El ಅಡಿಗೆ ಸೋಡಾ ಬಿಳಿಮಾಡುವಿಕೆಗೆ ಹೆಚ್ಚು ಬಳಸುವ ತಂತ್ರಗಳಲ್ಲಿ ಒಂದಾಗಿದೆ ಸಾಮಾನ್ಯವಾಗಿ ವಿಷಯಗಳು. ಆದರೆ ಬಹುಶಃ ಅವರ ಹಲ್ಲುಗಳ ಮೇಲೆ ಬಳಸುವ ಅನೇಕ ಜನರಿದ್ದಾರೆ ಎಂದು ನಿಮಗೆ ತಿಳಿದಿರಲಿಲ್ಲ. ದಂತಕವಚವನ್ನು ಹೆಚ್ಚಾಗಿ ಬಳಸಿದರೆ ಅವರು ಅದನ್ನು ಧರಿಸಬಹುದು ಎಂಬುದನ್ನು ನೆನಪಿನಲ್ಲಿಡಿ. ಆದರೆ ನಿಮ್ಮ ಹಲ್ಲುಗಳನ್ನು ಬಿಳುಪುಗೊಳಿಸುವ ಒಂದು ಮಾರ್ಗವೆಂದರೆ ನಿಮ್ಮ ಹಲ್ಲುಗಳ ಮೇಲೆ ಹರಡಿರುವ ಸ್ವಲ್ಪ ಅಡಿಗೆ ಸೋಡಾವನ್ನು ತೆಗೆದುಕೊಂಡು ಅದನ್ನು ಕೆಲಸ ಮಾಡಲು ಬಿಡಿ. ನಂತರ ನಾವು ಬಾಯಿ ತೊಳೆದು ಸಾಮಾನ್ಯವಾಗಿ ಬ್ರಷ್ ಮಾಡುತ್ತೇವೆ. ನಾವು ಬೈಕಾರ್ಬನೇಟ್ ಅನ್ನು ಹಲ್ಲುಗಳ ಮೇಲೆ ಹಚ್ಚಿದರೆ, ಕಲೆ ಮತ್ತು ಬಣ್ಣಗಳ ಮೇಲೆ ಕಾರ್ಯನಿರ್ವಹಿಸಿದರೆ ನಾವು ಫಲಿತಾಂಶಗಳನ್ನು ತ್ವರಿತವಾಗಿ ನೋಡಬಹುದು.

ಅದನ್ನು ಮಾಡಲು ಇನ್ನೊಂದು ಮಾರ್ಗವೆಂದರೆ ಸ್ವಲ್ಪ ದುರ್ಬಲಗೊಳಿಸುವುದು ನೀರಿನಲ್ಲಿ ಬೇಯಿಸುವ ಸೋಡಾ ಮತ್ತು ಹಲ್ಲುಜ್ಜುವ ಬ್ರಷ್ ಅನ್ನು ಒದ್ದೆ ಮಾಡುವುದು. ನಾವು ಮುಂದೆ ಎಚ್ಚರಿಕೆಯಿಂದ ಬ್ರಷ್ ಮಾಡಿ ಬಾಯಿಯನ್ನು ತೊಳೆದುಕೊಳ್ಳುತ್ತೇವೆ. ನಾವು ಇದನ್ನು ವಾರಕ್ಕೊಮ್ಮೆ ಮಾಡಬಹುದು ಆದರೆ ಬದಲಾವಣೆಯನ್ನು ನೋಡಿದಾಗ ದಂತಕವಚಕ್ಕೆ ಹಾನಿಯಾಗದಂತೆ ನೋಡಿಕೊಳ್ಳುವುದು ಉತ್ತಮ. ನಮಗೆ ಅನುಮಾನಗಳಿದ್ದರೆ, ನಾವು ಯಾವಾಗಲೂ ದಂತವೈದ್ಯರನ್ನು ಅಥವಾ ನಮ್ಮ ಕುಟುಂಬ ವೈದ್ಯರನ್ನು ಸಂಪರ್ಕಿಸಬಹುದು. ಸೂಕ್ಷ್ಮ ಹಲ್ಲುಗಳಿಗೆ ಈ ಪರಿಹಾರಗಳನ್ನು ಶಿಫಾರಸು ಮಾಡುವುದಿಲ್ಲ, ಏಕೆಂದರೆ ಅಡಿಗೆ ಸೋಡಾ ಅವುಗಳನ್ನು ಇನ್ನಷ್ಟು ಸೂಕ್ಷ್ಮಗೊಳಿಸುತ್ತದೆ.

ಹಲ್ಲುಗಳಿಗೆ ಇದ್ದಿಲು

ಇದ್ದಿಲು ಮತ್ತೊಂದು ತಂತ್ರವಾಗಿದೆ ಹಲ್ಲುಗಳನ್ನು ಬಿಳುಪುಗೊಳಿಸಲು ಬಳಸಲಾಗುತ್ತದೆ. ಪ್ರಸ್ತುತ ನಾವು ಅದನ್ನು ಹಲ್ಲುಗಳಿಗೆ ಅನ್ವಯಿಸಲು ಲಷ್‌ನಂತಹ ಸಂಸ್ಥೆಗಳಲ್ಲಿ ಸಣ್ಣ ಮಾತ್ರೆಗಳಲ್ಲಿ ಖರೀದಿಸಬಹುದು. ಈ ಸಂದರ್ಭಗಳಲ್ಲಿ ಸಾಮಾನ್ಯವಾಗಿ ಏನು ಮಾಡಲಾಗುತ್ತದೆಯೆಂದರೆ, ಈ ಮಾತ್ರೆಗಳನ್ನು ಕಚ್ಚುವುದರಿಂದ ಅವು ಬಾಯಿಯ ಮೂಲಕ ಧೂಳಿನಂತೆ ಹರಡುತ್ತವೆ ಮತ್ತು ಒದ್ದೆಯಾದ ಹಲ್ಲುಜ್ಜುವ ಬ್ರಷ್‌ನಿಂದ ನಾವು ಹಲ್ಲುಗಳನ್ನು ಹಲ್ಲುಜ್ಜುತ್ತೇವೆ. ಇದನ್ನು ವಾರಕ್ಕೆ ಒಂದು ಅಥವಾ ಎರಡು ಬಾರಿ ಸ್ವಲ್ಪ ಸಮಯದವರೆಗೆ ಮಾಡಬಹುದು, ಆದರೆ ಅದನ್ನು ಅತಿಯಾಗಿ ಮಾಡದೆ.

ಹಲ್ಲುಗಳಿಗೆ ವಿನೆಗರ್

ವಿನೆಗರ್ ವಿಷಯದಲ್ಲಿ, ನಾವು ಸಂಘರ್ಷದ ಅಭಿಪ್ರಾಯಗಳನ್ನು ಕಂಡುಕೊಂಡಿದ್ದೇವೆ. ಇವೆ ಯಾರು ಹಲ್ಲುಗಳನ್ನು ಬಿಳುಪು ಮಾಡುತ್ತಾರೆಂದು ಹೇಳುತ್ತಾರೆ ಮತ್ತು ಇದು ಪರಿಣಾಮಕಾರಿಯಲ್ಲದ ಪರಿಹಾರ ಮತ್ತು ಅದು ಅವುಗಳನ್ನು ಕಲೆಹಾಕುತ್ತದೆ ಎಂದು ಹೇಳುವವರೂ ಇದ್ದಾರೆ. ಸತ್ಯವೆಂದರೆ ವಿನೆಗರ್ ಅನ್ನು ಯಾವಾಗಲೂ ಬ್ಲೀಚ್ ಆಗಿ ಬಳಸಲಾಗುತ್ತದೆ, ಆದ್ದರಿಂದ ಇದನ್ನು ಬಳಸಬಹುದಾದ ಮತ್ತೊಂದು ಟ್ರಿಕ್ ಆಗಿದೆ.

ನಿಂಬೆ ಮತ್ತು ಅಡಿಗೆ ಸೋಡಾ

ಅಡಿಗೆ ಸೋಡಾ ಆಗಿರಬಹುದು ನಿಂಬೆ ಜೊತೆ ಮಿಶ್ರಣ ಹೆಚ್ಚು ಬಿಳಿಮಾಡುವ ಪರಿಣಾಮವನ್ನು ರಚಿಸಲು. ನಿಂಬೆ ದಂತಕವಚವನ್ನು ನಾಶಪಡಿಸುತ್ತದೆ ಮತ್ತು ಅಡಿಗೆ ಸೋಡಾ ಸಹಾಯ ಮಾಡುವ ಕಾರಣ ಇದನ್ನು ಬಲವಾದ ದಂತಕವಚಗಳಿಗೆ ಮಾತ್ರ ಮಾಡಬೇಕು. ನಾವು ಹೇಳಿದಂತೆ, ಅವು ಹಲ್ಲಿನ ಸಮಸ್ಯೆಗಳನ್ನು ತಪ್ಪಿಸಲು ಸಮಯೋಚಿತವಾಗಿ ಮಾತ್ರ ಮಾಡಬೇಕಾದ ಕೆಲಸಗಳಾಗಿವೆ.