ಮನೆಯಲ್ಲಿ ಕಡಿಮೆ ಮಾಡುವ ಕೆನೆ ಮಾಡುವುದು ಹೇಗೆ

ಸುರಕ್ಷಿತ ವೇಗದಲ್ಲಿ ವಸಂತಕಾಲದೊಂದಿಗೆ ನಾವು ಬಿಕಿನಿ ಕಾರ್ಯಾಚರಣೆಯನ್ನು ಪ್ರಾರಂಭಿಸಲು ಪ್ರಾರಂಭಿಸಿದ್ದೇವೆ. ಜಿಮ್‌ಗೆ ಸೇರ್ಪಡೆಯಾದವರು ಮತ್ತು ತಮ್ಮ ಚರ್ಮದ ಬಗ್ಗೆ ಹೆಚ್ಚು ಕಾಳಜಿ ವಹಿಸುವ ಸಮಯ ಎಂದು ನಿರ್ಧರಿಸಿದವರು ಇದ್ದಾರೆ. ಇದನ್ನು ವರ್ಷದುದ್ದಕ್ಕೂ ಮಾಡಬೇಕಾದರೂ, ನಮ್ಮಲ್ಲಿ ಹಲವರು ಕೊನೆಯ ಗಳಿಗೆಯಲ್ಲಿ ಚಿಂತೆ ಮಾಡುತ್ತಿರುವುದು ನಿಜ.

ಅವರು ಪ್ರಸ್ತುತ ತುಂಬಾ ಕ್ರೀಮ್‌ಗಳು ಮತ್ತು ಸೌಂದರ್ಯವನ್ನು ಗುಣಪಡಿಸಲು ಮನೆಯಲ್ಲಿ ತಯಾರಿಸಿದ ಪದಾರ್ಥಗಳನ್ನು ಬಳಸುವ ಫ್ಯಾಷನ್, ಮನೆಯಲ್ಲಿ ಕಡಿಮೆ ಮಾಡುವ ಕೆನೆ ಮಾಡಲು ನಾವು ನಿಮಗೆ ಕೆಲವು ವಿಚಾರಗಳನ್ನು ನೀಡುತ್ತೇವೆ. ಬೇಸಿಗೆಯಲ್ಲಿ ಉತ್ತಮವಾಗಲು ಈ ಕ್ರೀಮ್‌ಗಳನ್ನು ಬಳಸಬಹುದು. ಆದರೆ ಅವರೊಂದಿಗೆ ಆಹಾರ ಮತ್ತು ದೈನಂದಿನ ವ್ಯಾಯಾಮವೂ ಇರಬೇಕು.

ಕಾಫಿ ಕ್ರೀಮ್ ಕಡಿಮೆ ಮಾಡುವುದು

ಇದು ಒಂದು ಅಲ್ಲಿ ಹೆಚ್ಚು ಜನಪ್ರಿಯಗೊಳಿಸುವ ಕ್ರೀಮ್‌ಗಳು, ಏಕೆಂದರೆ ಕೆಫೀನ್ ಸೆಲ್ಯುಲೈಟ್ ಮೇಲೆ ಬೀರುವ ಪರಿಣಾಮವೂ ಚೆನ್ನಾಗಿ ತಿಳಿದಿದೆ. ಈ ಕ್ರೀಮ್ ಕೆಲವು ಪ್ರದೇಶಗಳಲ್ಲಿ ಅಸಹ್ಯವಾದ ಸೆಲ್ಯುಲೈಟ್ ಹೊಂದಿರುವವರಿಗೆ, ಸ್ಥಳೀಯ ಚಿಕಿತ್ಸೆಗಾಗಿ ಸೂಕ್ತವಾಗಿದೆ. ನೀವು ಸೂಕ್ಷ್ಮವಾಗಿ ಗಮನಿಸಿದರೆ, ಸೆಲ್ಯುಲೈಟ್ ವಿರೋಧಿ ಕ್ರೀಮ್‌ಗಳಲ್ಲಿ ಅಥವಾ ಸಾಮರ್ಥ್ಯವನ್ನು ಕಡಿಮೆ ಮಾಡುವ ಮೂಲಕ ಕೆಫೀನ್ ಅನ್ನು ಅದರ ನಕ್ಷತ್ರ ಪದಾರ್ಥಗಳಲ್ಲಿ ಒಂದಾಗಿ ಕಂಡುಹಿಡಿಯಬಹುದು.

ಪ್ಯಾರಾ ಈ ಕೆನೆ ತಯಾರಿಸಿ ನಾವು ಕಾಫಿ ಮೈದಾನವನ್ನು ಉಳಿಸಬಹುದು ಅದನ್ನು ತಯಾರಿಸಿದ ನಂತರ ಕಾಫಿ ತಯಾರಕದಲ್ಲಿ ಬಿಡಲಾಗುತ್ತದೆ. ಈ ಮೈದಾನಕ್ಕೆ ನಾವು ಒಂದು ಚಮಚ ನೆಲದ ಕಾಫಿ ಮತ್ತು ಸ್ವಲ್ಪ ಆಲಿವ್ ಎಣ್ಣೆಯನ್ನು ಕೂಡ ಸೇರಿಸಬಹುದು. ಚೆನ್ನಾಗಿ ಮಿಶ್ರಣ ಮಾಡಿ ಮತ್ತು ನಾವು ಒಂದು ರೀತಿಯ ಪೇಸ್ಟ್ ಅನ್ನು ಹೊಂದಿದ್ದೇವೆ ಅದು ಚರ್ಮಕ್ಕೆ ಸೂಕ್ತವಾಗಿರುತ್ತದೆ. ನಿರ್ದಿಷ್ಟ ಎಕ್ಸ್‌ಫೋಲಿಯೇಟಿಂಗ್ ಪರಿಣಾಮವನ್ನು ಹೊಂದಿರುವುದರ ಜೊತೆಗೆ, ಕಾಫಿ ಕೊಳೆಯುತ್ತದೆ ಮತ್ತು ಕಡಿಮೆ ಮಾಡುತ್ತದೆ. ಅದರ ಭಾಗವಾಗಿ, ಆಲಿವ್ ಎಣ್ಣೆ ಒಂದು ಅಂಶವಾಗಿದ್ದು, ಪೀಡಿತ ಪ್ರದೇಶಗಳಲ್ಲಿ ನಾವು ಉತ್ತಮ ಮಸಾಜ್ ಮಾಡುವಾಗ ಚರ್ಮವನ್ನು ಆಳವಾಗಿ ಹೈಡ್ರೇಟ್ ಮಾಡಲು ಸಹಾಯ ಮಾಡುತ್ತದೆ. ಇದಲ್ಲದೆ, ಈ ರೀತಿಯ ಕೆನೆ ಕಾಫಿ ಮೈದಾನವನ್ನು ಮರುಬಳಕೆ ಮಾಡಲು ನಮಗೆ ಅನುಮತಿಸುತ್ತದೆ, ಅದನ್ನು ಕಾಫಿ ಮಾಡಿದ ನಂತರ ನಾವು ಎಸೆಯಬೇಕಾಗುತ್ತದೆ.

ಯಾರು ಇದ್ದಾರೆ ಸ್ನಾನ ಮಾಡುವ ಮೊದಲು ಮಸಾಜ್ ಮಾಡಿ ಮತ್ತು ಉತ್ಪನ್ನವನ್ನು ತೆಗೆದುಹಾಕಿ. ಆದರೆ ಮಸಾಜ್ ಮಾಡಿದ ನಂತರ ಮಿಶ್ರಣವನ್ನು ವಿಶ್ರಾಂತಿ ಮಾಡಲು ಸಹ ನೀವು ಅನುಮತಿಸಬಹುದು. ಇದನ್ನು ಪ್ಲಾಸ್ಟಿಕ್ ಹೊದಿಕೆಯಿಂದ ಮುಚ್ಚಲಾಗುತ್ತದೆ ಮತ್ತು ಸುಮಾರು ಇಪ್ಪತ್ತು ನಿಮಿಷಗಳ ಕಾಲ ಬಿಡಲಾಗುತ್ತದೆ, ಇದರಿಂದ ಇದು ಚರ್ಮದ ಮೇಲೆ ಇನ್ನಷ್ಟು ಕಾರ್ಯನಿರ್ವಹಿಸುತ್ತದೆ. ಈ ಭಾಗವು ಸ್ವಲ್ಪ ಅನಾನುಕೂಲವಾಗಬಹುದು, ಆದರೆ ಚರ್ಮವು ಹೇಗೆ ಉತ್ತಮವಾಗಿ ಕಾಣಲು ಪ್ರಾರಂಭಿಸುತ್ತದೆ ಎಂಬುದನ್ನು ನೋಡಲು ಯೋಗ್ಯವಾಗಿದೆ.

ಐವಿಯೊಂದಿಗೆ ಕೆನೆ ಕಡಿಮೆ ಮಾಡುವುದು

La ಐವಿ ಉತ್ತಮ ಗುಣಗಳನ್ನು ಹೊಂದಿರುವ ಸಸ್ಯವಾಗಿದೆ ನಮ್ಮ ಚರ್ಮದ ಮೇಲೆ ಕೊಬ್ಬು ಮತ್ತು ಪ್ರಮಾಣವನ್ನು ಕಡಿಮೆ ಮಾಡಲು. ಈ ಸಸ್ಯವು ಹೆಡರಾಜೆನಿನ್ ಮತ್ತು ಸಪೋನಿನ್ ಅನ್ನು ಹೊಂದಿರುತ್ತದೆ. ಇದರ ಗುಣಲಕ್ಷಣಗಳು ಇದು ರಕ್ತನಾಳಗಳನ್ನು ನಿರ್ಬಂಧಿಸುವಂತೆ ಮಾಡುತ್ತದೆ, ಇದರಿಂದಾಗಿ ರಕ್ತಪರಿಚಲನೆಯನ್ನು ಸುಧಾರಿಸುತ್ತದೆ ಮತ್ತು ಜೀವಾಣುಗಳನ್ನು ತೆಗೆದುಹಾಕುತ್ತದೆ, ಸೆಲ್ಯುಲೈಟ್ ಅನ್ನು ತಡೆಯುತ್ತದೆ ಮತ್ತು ಕಡಿಮೆ ಮಾಡುತ್ತದೆ.

ಅದನ್ನು ಮಾಡಲು ಕ್ರೀಮ್ ಅನ್ನು ಕಡಿಮೆ ಮಾಡುವುದರಿಂದ ನೀವು ಕೆಲವು ಐವಿ ಎಲೆಗಳನ್ನು ತೆಗೆದುಕೊಳ್ಳಬೇಕಾಗುತ್ತದೆ, ಇದು ಬಹಳ ಜನಪ್ರಿಯವಾಗಿದೆ ಮತ್ತು ಅನೇಕ ಸ್ಥಳಗಳಲ್ಲಿ ಬೆಳೆಯುತ್ತದೆ. ನಾವು ಮನೆಯಲ್ಲಿ ಒಂದನ್ನು ನೆಡಬಹುದು, ಆದರೂ ಅದು ಕ್ಲೈಂಬಿಂಗ್ ಸಸ್ಯ ಎಂದು ನಾವು ನೆನಪಿನಲ್ಲಿಡಬೇಕು. ಈ ಎಲೆಗಳನ್ನು ಟ್ರಿಮ್ ಮಾಡಿ ರಸವನ್ನು ಹೊರತೆಗೆಯಲು ಸ್ವಲ್ಪ ನೀರಿನಿಂದ ಗಾರೆ ಹಾಕಬೇಕು. ಅವು ಸಾಕಷ್ಟು ಪುಡಿಮಾಡಿದಾಗ ನಾವು ಮಿಶ್ರಣಕ್ಕೆ ಆಲಿವ್ ಎಣ್ಣೆಯನ್ನು ಸೇರಿಸಬಹುದು. ಹೀಗಾಗಿ ನಾವು ಪೀಡಿತ ಪ್ರದೇಶಗಳಲ್ಲಿ ಬೆಳಕಿನ ವೃತ್ತಾಕಾರದ ಮಸಾಜ್‌ಗಳನ್ನು ನೀಡುವ ಮೂಲಕ ಅನ್ವಯಿಸಬಹುದಾದ ಸರಳವಾದ ಕೆನೆ ಹೊಂದಿದ್ದೇವೆ.

ಕರ್ಪೂರದೊಂದಿಗೆ ಕೆನೆ ಕಡಿಮೆ

ಈ ಕೊನೆಯ ಕೆನೆ ಕೆಲವು ವಿಭಿನ್ನ ಪದಾರ್ಥಗಳನ್ನು ಹೊಂದಿದೆ. ಇದನ್ನು ಕೆಲವು ಚಮಚಗಳೊಂದಿಗೆ ತಯಾರಿಸಲಾಗುತ್ತದೆ ಅಡಿಗೆ ಸೋಡಾ, ಕೆಲವು ಚಮಚ ಉಜ್ಜುವ ಮದ್ಯ, ಹಲವಾರು ಕರ್ಪೂರ ಲೋಜೆಂಜ್ಗಳು ಮತ್ತು ವಿಕ್ಸ್ ಆವೊರಬ್, ಇದನ್ನು cy ಷಧಾಲಯದಲ್ಲಿ ಖರೀದಿಸಬಹುದು. ನಾವು ಕೆನೆ ಅನ್ವಯಿಸಬೇಕಾದ ಪ್ರದೇಶವನ್ನು ಅವಲಂಬಿಸಿರುತ್ತದೆ. ಅಂಗಾಂಶಗಳ ದೊಡ್ಡ ಕೊಳೆತ ಮತ್ತು ಪ್ರದೇಶದ ಸುಧಾರಣೆಯನ್ನು ನಾವು ಗಮನಿಸುತ್ತೇವೆ. ಈ ಸಂದರ್ಭದಲ್ಲಿ ಪ್ರದೇಶವನ್ನು ಪ್ಲಾಸ್ಟಿಕ್ ಹೊದಿಕೆಯೊಂದಿಗೆ ಮುಚ್ಚಲು ಸಹ ಶಿಫಾರಸು ಮಾಡಲಾಗಿದೆ. ಮೊದಲ ಬಾರಿಗೆ ಅರ್ಧ ಘಂಟೆಯವರೆಗೆ ಪ್ರದೇಶವನ್ನು ಆವರಿಸುವುದು ಉತ್ತಮ, ಚರ್ಮದ ಮೇಲೆ ಏನಾದರೂ ಪ್ರತಿಕ್ರಿಯೆ ಇದೆಯೇ ಎಂದು ನೋಡಲು. ಇಲ್ಲದಿದ್ದರೆ, ಮಿಶ್ರಣವನ್ನು ಉತ್ತಮವಾಗಿ ಕೆಲಸ ಮಾಡಲು ರಾತ್ರಿಯಿಡೀ ಬಿಡಬಹುದು.