ತಾಯಿಯ ಆಲೋಚನೆಗಳು ಬೆಳಿಗ್ಗೆ ಎದ್ದೇಳುವುದರಿಂದ ಹಿಡಿದು ರಾತ್ರಿ ಮಲಗುವವರೆಗೆ ಬದಲಾಗಬಹುದು. ಅವರು ವಿಭಿನ್ನ ಸಮಯಗಳಲ್ಲಿ ಮಿಶ್ರ ಭಾವನೆಗಳನ್ನು ಹೊಂದಿರಬಹುದು ಮತ್ತು ಇದು ಆಶ್ಚರ್ಯವೇನಿಲ್ಲ. ತಾಯಿಯಾಗುವುದು 24 ಗಂಟೆಗಳ ಕೆಲಸ, ವರ್ಷಕ್ಕೆ 365 ದಿನಗಳು ಮತ್ತು ಅದು ಬಳಲಿಕೆಯಾಗಿದ್ದರೂ, ತಾಯಿಯಾಗಲು ಬಯಸುವ ಮಹಿಳೆ ಜೀವನದಲ್ಲಿ ಹೊಂದಬಹುದಾದ ಅತ್ಯಂತ ಅದ್ಭುತವಾದ ವಿಷಯ.
ನನಗೆ ಮಿಶ್ರ ಭಾವನೆಗಳಿವೆ
ಬಹುಶಃ ಮಿಶ್ರ ಭಾವನೆಗಳನ್ನು ಹೊಂದಿರುವುದು ಕೆಲವು ಬಾಧಕಗಳನ್ನು ಹೊಂದಿರುತ್ತದೆ. ಉದಾಹರಣೆಗೆ, ಶಿಶುಪಾಲನಾ, ಅನಿಲ, ಕಾರು ನಿರ್ವಹಣೆ, ಡ್ರೈ ಕ್ಲೀನಿಂಗ್, ವಾರ್ಡ್ರೋಬ್, lunch ಟ, ಇತ್ಯಾದಿಗಳಿಗೆ ಪಾವತಿಸುವುದಕ್ಕಿಂತ ಕೆಲವು ಕುಟುಂಬಗಳಿಗೆ ಮನೆಯಲ್ಲೇ ಇರುವುದು ಅಗ್ಗದ ಆಯ್ಕೆಯಾಗಿದೆ ಎಂದು (ಪರ) ತಾಯಿ ಭಾವಿಸಬಹುದು. ಆದರೆ ಸಹ (ಕಾನ್ಸ್) ಎರಡು ಜನರ ಆರ್ಥಿಕ ಆದಾಯವು ಕುಟುಂಬ ಆರ್ಥಿಕತೆಗೆ ಉತ್ತಮವಾಗಿದೆ.
ನೀವು ಏನು ಮಾಡಬೇಕೆಂಬುದರ ಬಗ್ಗೆ ಮಿಶ್ರ ಭಾವನೆಗಳಿದ್ದರೆ ಅಥವಾ ಮನೆಯಲ್ಲಿಯೇ ಇರುವುದು ನೀವು ಅಂದುಕೊಂಡಷ್ಟು ಅದ್ಭುತವಲ್ಲದಿದ್ದರೆ ... ನಿಮ್ಮ ದಾರಿಯಲ್ಲಿ ಉಳಿಯಲು, ಒತ್ತಡವನ್ನು ಕಡಿಮೆ ಮಾಡಲು ಮತ್ತು ಎಲ್ಲವನ್ನೂ ಹೊಂದಲು ಕುಟುಂಬ ಬಜೆಟ್ ಅನ್ನು ಬರೆಯಿರಿ ಮತ್ತು ಹೊಂದಿಸಿ. ನಿಯಂತ್ರಣದಲ್ಲಿರುವ ಖಾತೆಗಳು. ನೀವು ಖರೀದಿಸಬೇಕಾದಾಗ ರಿಯಾಯಿತಿಗಳು ಮತ್ತು ಕೊಡುಗೆಗಳನ್ನು ಕಂಡುಹಿಡಿಯುವುದನ್ನು ಪರಿಗಣಿಸಲು ನಿಮ್ಮ ಕುಟುಂಬವನ್ನು ನೀವು ಒಳಗೊಳ್ಳಬಹುದು.
ನನ್ನ ಒತ್ತಡದ ಮಟ್ಟ ಏನು?
ಕೆಲಸದ ಸ್ಥಳದಲ್ಲಿ ಒತ್ತಡವು ಹೋಗಬಹುದು, ಆದರೆ ಜೀವನವು ಯಾವಾಗಲೂ ಒಂದು ನಿರ್ದಿಷ್ಟ ಪ್ರಮಾಣದ ಒತ್ತಡವನ್ನು ತರುತ್ತದೆ ... ಏಕೆಂದರೆ ಇದು ನಿರಂತರ, ದೈನಂದಿನ ಮತ್ತು ತಡೆರಹಿತ ಕೆಲಸವಾಗಿದೆ. ನೀವು ಪೋಷಕರ ಎಲ್ಲಾ ಅಂಶಗಳನ್ನು ಪ್ರೀತಿಸುತ್ತಿದ್ದರೆ ಮತ್ತು ನಿಮ್ಮ ದಟ್ಟಗಾಲಿಡುವವನು ಪೂರ್ಣ ಬ್ಲೆಂಡಿಂಗ್ ಮೋಡ್‌ನಲ್ಲಿರುವಾಗ ಒಳಭಾಗದಲ್ಲಿ ಕಿರುನಗೆ ಬೀರಬಹುದು ಎಂದು ನೀವು ಭಾವಿಸಬಹುದು (ಪರ), ನಿಮ್ಮ ಒತ್ತಡದ ಮಟ್ಟವು ತುಂಬಾ ಕಡಿಮೆಯಾಗಿರಬಹುದು ಮನೆಯ ಹೊರಗೆ ಕೆಲಸ ಮಾಡುವಾಗ ನಿಮ್ಮ ಕುಟುಂಬವನ್ನು ಬೆಳೆಸಬೇಕಾದರೆ ಏನು ...
ಆದರೆ ನಂತರ ಮತ್ತೊಂದು ಆಲೋಚನೆಯು ನಿಮ್ಮನ್ನು (ವಿರುದ್ಧವಾಗಿ) ಆಕ್ರಮಿಸುತ್ತದೆ ಮತ್ತು ಅಂದರೆ ಮಕ್ಕಳು ಬೆರಳೆಣಿಕೆಯಷ್ಟು ದೂರುಗಳು, ಕಾದಾಟಗಳು ಮತ್ತು ದುರುಪಯೋಗಕ್ಕಿಂತ ಹೆಚ್ಚಾಗಿರಬಹುದು ... ಕಡಿಮೆಯಾದ ಹಣಕಾಸಿನ ಕಾರಣದಿಂದಾಗಿ ನೀವು ಹೆಚ್ಚುವರಿ ಒತ್ತಡಗಳನ್ನು ಹೊಂದಿರಬಹುದು.
ಇದನ್ನು ಸಮತೋಲನಗೊಳಿಸಲು ಮತ್ತು ನಿಮಗೆ ಒತ್ತಡವನ್ನುಂಟುಮಾಡಲು, ಉಸಿರಾಟದ ವ್ಯಾಯಾಮ, ಶಾಂತ ಸಮಯ ಅಥವಾ ಧ್ಯಾನದಂತಹ ಒತ್ತಡ ನಿರ್ವಹಣಾ ಅಭ್ಯಾಸಗಳನ್ನು ನೀವು ಬಳಸಬೇಕಾಗುತ್ತದೆ. ನೀವು ಇದನ್ನು ನಿಮ್ಮ ಮಕ್ಕಳಿಗೆ ಸಹ ಕಲಿಸಬಹುದು ಇದರಿಂದ ಅವರು ತಮ್ಮ ಒತ್ತಡವನ್ನು ನಿರ್ವಹಿಸಲು ಕಲಿಯಬಹುದು.
ನಾನು ಮಕ್ಕಳೊಂದಿಗೆ ಇಲ್ಲದಿದ್ದಾಗ ಜೀವನದ ಬಗ್ಗೆ ನನಗೆ ವಿಭಿನ್ನ ದೃಷ್ಟಿಕೋನವಿದೆ
ನಿಮ್ಮ ಸಾಮಾಜಿಕ ಜೀವನವು ಅದರ ಮೇಲೆ ಹೊಸ ಗಮನವನ್ನು ಹೊಂದಿರುವುದರಿಂದ ದೊಡ್ಡ ಬದಲಾವಣೆಯನ್ನು ಕಾಣುತ್ತದೆ. ಮನೆಯಲ್ಲಿ ಉಳಿಯುವ ಮತ್ತು ನಿಮ್ಮ ಸ್ನೇಹಿತರಾಗಿ ಕೊನೆಗೊಳ್ಳುವ ಮತ್ತು ನೀವು ಹುಡುಗಿಯರ ರಾತ್ರಿ ಅಥವಾ ಮಮ್ಮಿ ಮಧ್ಯಾಹ್ನಗಳನ್ನು ಮಾಡಬಹುದು ಎಂದು ನಿಮಗೆ ತಿಳಿದಿರಬಹುದು (ಪರ) ... ನೀವು ಸಾಮಾನ್ಯ ಅನುಭವಗಳನ್ನು ಹಂಚಿಕೊಳ್ಳುವಾಗ ಸ್ವಲ್ಪ ವಿರಾಮವಾಗಿ.
ಅದು ಕೂಡ ಆಗಿರಬಹುದು (ಅದು ನಿಯಂತ್ರಿಸುವಂತೆ) ನೀವು ತಾಯಿಯಾಗುವ ಮೊದಲು ನೀವು ಮಾಡಿದಷ್ಟು ಚಟುವಟಿಕೆಗಳನ್ನು ಮಾಡುವುದಿಲ್ಲ. ಈ ಆಲೋಚನೆಗಳಲ್ಲಿ ಸಮತೋಲನವನ್ನು ಸಾಧಿಸಲು ನೀವು ಇತರ ಪೋಷಕರೊಂದಿಗೆ ಸಂಪರ್ಕವನ್ನು ಕಾಯ್ದುಕೊಳ್ಳುವುದು ಉತ್ತಮ ಅವರ ಹವ್ಯಾಸಗಳು, ಆಸಕ್ತಿಗಳು ಮತ್ತು ಆಲೋಚನೆಗಳನ್ನು ಹಂಚಿಕೊಳ್ಳಲು.
ಎಲ್ಲಕ್ಕಿಂತ ಉತ್ತಮವಾದದ್ದು ನೀವು ಮತ್ತು ನಿಮ್ಮ ಮಕ್ಕಳು ನಿಮ್ಮ ಜೀವನದಲ್ಲಿ ಏನಾದರೂ ಒಳ್ಳೆಯದನ್ನು ಹೊಂದಿದ್ದರೂ ... ನೀವು ದಿನಚರಿ ಮತ್ತು ಸಂಘಟಿತ ವೇಳಾಪಟ್ಟಿಗಳನ್ನು ಆನಂದಿಸುತ್ತೀರಿ!