ನೀವು ಮಧುಮೇಹ ಮತ್ತು ಗರ್ಭಿಣಿಯಾಗಿದ್ದೀರಾ? ನೀವು ತೆಗೆದುಕೊಳ್ಳಬೇಕಾದ ಮುನ್ನೆಚ್ಚರಿಕೆಗಳು

ತಾಯಂದಿರಾಗಲು ಬಯಸುವ ಡಯಾಬಿಟಿಸ್ ಮೆಲ್ಲಿಟಸ್ ಮಹಿಳೆಯರಲ್ಲಿ ಆಗಾಗ್ಗೆ ಕಾಳಜಿ ಇದೆ ರೋಗವು ನಿಮ್ಮ ಗರ್ಭಧಾರಣೆಯ ಮೇಲೆ ಅಥವಾ ನಿಮ್ಮ ಭವಿಷ್ಯದ ಮಗುವಿನ ಮೇಲೆ ಹೇಗೆ ಪರಿಣಾಮ ಬೀರಬಹುದು. ಉತ್ತಮವಾಗಿ ನಿಯಂತ್ರಿಸುವುದು ಮಧುಮೇಹ ಮಹಿಳೆಯರ ಸಂತಾನೋತ್ಪತ್ತಿ ಚಕ್ರದ ಮೇಲೆ ಪರಿಣಾಮ ಬೀರುವುದಿಲ್ಲ ಎಂದು ಇಂದು ನಮಗೆ ತಿಳಿದಿದೆ.

ಮಧುಮೇಹ ಮಹಿಳೆ ಬಯಸಿದಾಗಲೆಲ್ಲಾ ಗರ್ಭಿಣಿಯಾಗಬಹುದು, ಆದರೆ ಈ ಕೆಳಗಿನವುಗಳ ಬಗ್ಗೆ ಅವಳು ತಿಳಿದಿರಬೇಕು: ಗರ್ಭಧಾರಣೆಗೆ ಸಂಬಂಧಿಸಿದ ಬದಲಾವಣೆಗಳು ಅವರು ನಿಮ್ಮ ಚಯಾಪಚಯ ಕ್ರಿಯೆಯ ಸಮತೋಲನವನ್ನು ಅಸಮಾಧಾನಗೊಳಿಸಬಹುದು.

ಇವುಗಳು ಮುನ್ನಚ್ಚರಿಕೆಗಳು ಮಧುಮೇಹ ಮಹಿಳೆಯರು ಗರ್ಭಧಾರಣೆಯ ಮೊದಲು ತೆಗೆದುಕೊಳ್ಳಬೇಕು:

ನೀವು ಮಧುಮೇಹ ಮತ್ತು ಗರ್ಭಿಣಿಯಾಗಿದ್ದರೆ ಕ್ರೀಡೆಗಳನ್ನು ಆಡುವುದು ಅಪಾಯಕಾರಿ?

ದಿನಕ್ಕೆ ಕನಿಷ್ಠ 30 ನಿಮಿಷ ನಡೆಯಲು ನಿಖರವಾಗಿ ಶಿಫಾರಸು ಮಾಡಲಾಗಿದೆ. ಮಧುಮೇಹ ಮಹಿಳೆಯರಲ್ಲಿ, ದೈಹಿಕ ವ್ಯಾಯಾಮ ಸರಿಯಾದ ಚಯಾಪಚಯ ನಿಯಂತ್ರಣಕ್ಕೆ ಸಹಾಯ ಮಾಡುತ್ತದೆ. ಅವರು ಗರ್ಭಿಣಿಯಾಗಿದ್ದರೆ ಇನ್ನೂ ಹೆಚ್ಚು. ಗರ್ಭಧಾರಣೆಯ ಮೊದಲು ನೀವು ವ್ಯಾಯಾಮ ಮಾಡದಿದ್ದರೆ, ವಾರದಲ್ಲಿ ಕನಿಷ್ಠ 3-4 ದಿನಗಳಾದರೂ ಆ ಅರ್ಧ ಘಂಟೆಯವರೆಗೆ ನಡೆಯುವುದು ಉತ್ತಮ.

ಗರ್ಭಾವಸ್ಥೆಯ ಮೊದಲು, ನಂತರ ಮತ್ತು ನಂತರ ಹೊಂದಲು ಕಾಳಜಿ ವಹಿಸಿ

• ಗರ್ಭಧಾರಣೆಯ ಮೊದಲು: ಹೈಪರ್ಗ್ಲೈಸೆಮಿಕ್ ಸ್ಥಿತಿಯ ಮೇಲೆ ಸಾಕಷ್ಟು ನಿಯಂತ್ರಣವಿದೆಯೇ ಎಂದು ಪರೀಕ್ಷಿಸಲು ಸಂಪೂರ್ಣ ಅಧ್ಯಯನವನ್ನು ನಡೆಸಬೇಕು. ಇದು ಸಹ ಅವಶ್ಯಕ ರಕ್ತದಲ್ಲಿನ ಸಕ್ಕರೆ ಮಟ್ಟವನ್ನು ನಿಯಂತ್ರಿಸಿ ಪೌಷ್ಠಿಕಾಂಶದ ನಿಯಂತ್ರಣದ ಮೂಲಕ ಮತ್ತು ನಿಮ್ಮ ವೈಯಕ್ತಿಕ ಪರಿಸ್ಥಿತಿಗೆ ಸೂಕ್ತವಾದ ಪ್ರತಿಜೀವಕವನ್ನು ಬಳಸಿ.

• ಗರ್ಭಾವಸ್ಥೆಯಲ್ಲಿ: ಇಲ್ಲಿ ಒಂದು ಇರುವುದು ಅತ್ಯಗತ್ಯ ರಕ್ತದಲ್ಲಿನ ಗ್ಲೂಕೋಸ್ ಮಟ್ಟಗಳ ಸಮಗ್ರ ಮೇಲ್ವಿಚಾರಣೆ. ಯಾವುದೇ ಬದಲಾವಣೆ ಸಂಭವಿಸಿದಲ್ಲಿ, ಸರಿಯಾದ ಸಮತೋಲನವನ್ನು ಸಾಧಿಸಲು ನೀವು ಸಾಧ್ಯವಾದಷ್ಟು ಬೇಗ ನಿಮ್ಮ ವೈದ್ಯರನ್ನು ಭೇಟಿ ಮಾಡಬೇಕು.
• ಗರ್ಭಧಾರಣೆಯ ನಂತರ: ಇಲ್ಲಿ ಮಧುಮೇಹ ಮಹಿಳೆ ಮಾಡಬಹುದು ನೀವು ಗರ್ಭಿಣಿಯಾಗುವ ಮೊದಲು ನೀವು ಅನುಸರಿಸುತ್ತಿದ್ದ ಕ್ರಮಗಳನ್ನು ಮರುಪಡೆಯಿರಿ. ಹೇಗಾದರೂ, ತಾಯಿ ತನ್ನ ಮಗುವಿಗೆ ಸ್ತನ ಅಥವಾ ಕೃತಕ ಹಾಲಿನೊಂದಿಗೆ ಆಹಾರವನ್ನು ನೀಡಲು ನಿರ್ಧರಿಸಿದರೆ ವೈದ್ಯರಿಗೆ ತಿಳಿಸಬೇಕು.

ವಿತರಣೆ ಸಾಮಾನ್ಯವಾಗುವುದೇ?

ಇದು ಅವಲಂಬಿಸಿರುತ್ತದೆ ಗರ್ಭಧಾರಣೆಯು ಹೇಗೆ ಬೆಳವಣಿಗೆಯಾಗುತ್ತದೆ. ಯಾವುದೇ ಸಮಸ್ಯೆಗಳು ಸಂಭವಿಸದಿದ್ದರೆ, ಗರ್ಭಧಾರಣೆಯು ಅವಧಿಗೆ ಬರುತ್ತದೆ ಮತ್ತು ವಿತರಣೆಯು ಸ್ವಾಭಾವಿಕವಾಗಿ ಬೆಳವಣಿಗೆಯಾಗುತ್ತದೆ ಎಂದು ನಿರೀಕ್ಷಿಸಲಾಗಿದೆ.

ಎರಡರಿಂದಲೂ ಉತ್ತಮ ನಿಯಂತ್ರಣವಿಲ್ಲದಿದ್ದರೆ ಹೈಪರ್ಗ್ಲೈಸೀಮಿಯಾ ಹಾಗೆ ಹೈಪೊಗ್ಲಿಸಿಮಿಯಾ, ಇದು ಅವಧಿಯನ್ನು ತಲುಪುವ ಮೊದಲು ಅಡ್ಡಿಪಡಿಸಲು ಮುಂದುವರಿಯುತ್ತದೆ.

ಯಾವಾಗ ವೈದ್ಯರ ಬಳಿಗೆ ಹೋಗಬೇಕು?