ಮದುವೆಯಲ್ಲಿ ಸಂತೋಷ

ನಿಕಟ ಸಹಬಾಳ್ವೆ ಯಾವಾಗಲೂ ದಂಪತಿಗಳ ಸಂಬಂಧವನ್ನು ಸದೃ and ವಾಗಿ ಮತ್ತು ಸಾಮರಸ್ಯದಿಂದ ಇಡಬಹುದೇ ಅಥವಾ ಇದಕ್ಕೆ ವಿರುದ್ಧವಾಗಿ, ಅದನ್ನು ಹದಗೆಡಿಸುತ್ತದೆ ಮತ್ತು ವಿಭಜನೆಗೆ ಕಾರಣವಾಗಬಹುದೇ? ಮೆದುಳಿನ ರಸಾಯನಶಾಸ್ತ್ರ ಕ್ಷೇತ್ರದಲ್ಲಿ ಇತ್ತೀಚಿನ ಸಂಶೋಧನೆಗಳು ಎರಡೂ ಸಾಧ್ಯ ಎಂದು ಸೂಚಿಸುತ್ತದೆ. ದಾಂಪತ್ಯದ ವಿವಿಧ ಹಂತಗಳ ಅಪಾಯಗಳನ್ನು ನಿವಾರಿಸಲು ದಂಪತಿಗಳು ವಿಫಲವಾದರೆ, ಅವರು ಬೇರ್ಪಡುವಲ್ಲಿ ಕೊನೆಗೊಳ್ಳಬಹುದು. ವಿಘಟನೆಯು ಆಗಾಗ್ಗೆ able ಹಿಸಬಹುದಾಗಿದೆ ಏಕೆಂದರೆ ಸಂಬಂಧದ ಪ್ರತಿಯೊಂದು ಹಂತದಲ್ಲೂ ಮೆದುಳು ನೈಸರ್ಗಿಕ ಪ್ರತಿಕ್ರಿಯೆಗಳ ಸರಣಿಯನ್ನು ನಿರ್ದೇಶಿಸುತ್ತದೆ. ಈ ಹಂತಗಳನ್ನು ಎದುರಿಸುವ ವಿಧಾನವು ಮದುವೆಯು ಉಳಿಯುತ್ತದೆಯೇ ಅಥವಾ ಕೊನೆಗೊಳ್ಳುತ್ತದೆಯೇ ಎಂಬುದರ ಮೇಲೆ ಅವಲಂಬಿತವಾಗಿರುತ್ತದೆ.

ಪುರುಷರು ಮತ್ತು ಮಹಿಳೆಯರ ಮೆದುಳಿನ ರಸಾಯನಶಾಸ್ತ್ರವು ಮದುವೆಯ ಮೇಲೆ ಪ್ರಭಾವ ಬೀರುತ್ತದೆ, ಮೋಹದ ಹಂತದಿಂದ ದಂಪತಿಗಳಂತೆ ಜೀವನದ ಕ್ರೋ id ೀಕರಣದವರೆಗೆ. ಪುರುಷರು ಮತ್ತು ಮಹಿಳೆಯರ ನಡುವೆ ಇರುವ ನಡವಳಿಕೆಯ ವ್ಯತ್ಯಾಸಗಳನ್ನು ಅರ್ಥಮಾಡಿಕೊಳ್ಳುವುದು ಪ್ರೀತಿಯನ್ನು ಜೀವಿತಾವಧಿಯಲ್ಲಿ ಉಳಿಯುವಂತೆ ಮಾಡುತ್ತದೆ.

ಹಂತ 1. ಮೋಹ

ಇಬ್ಬರು ಪ್ರೀತಿಯಲ್ಲಿ ಸಿಲುಕಿದಾಗ, ಅವರ ಮೆದುಳಿನಲ್ಲಿ ಬದಲಾವಣೆಗಳು ಸಂಭವಿಸುತ್ತವೆ. ಇದು ಫೆರೋಮೋನ್ಗಳ ಸ್ರವಿಸುವಿಕೆಯನ್ನು ಬಹಳವಾಗಿ ಹೆಚ್ಚಿಸುತ್ತದೆ (ಇಂದ್ರಿಯಗಳ ಮೇಲೆ ಸಂಕೇತಗಳಾಗಿ ಕಾರ್ಯನಿರ್ವಹಿಸುವ ವಸ್ತುಗಳು), ಆದ್ದರಿಂದ ಅವು ವಾಸನೆ ಅಥವಾ ಪರಸ್ಪರ ನೋಡಿದಾಗ, ಅವರ ಮನಸ್ಸು ವಿಲೀನಗೊಳ್ಳುತ್ತಿರುವಂತೆ. ಆಕ್ಸಿಟೋಸಿನ್ ಎಂಬ ಹಾರ್ಮೋನ್‌ನ ಹೆಚ್ಚಿನ ಸಾಂದ್ರತೆಯು ಆಯಾ ಕಿರಿಕಿರಿ ನಡವಳಿಕೆಗಳನ್ನು ನಿರ್ಲಕ್ಷಿಸಲು ಅಥವಾ ತಿಳಿದಿಲ್ಲದಿರಲು ಕಾರಣವಾಗಬಹುದು, ಆದರೆ ಕೊನೆಯಲ್ಲಿ ಉತ್ಸಾಹವು ಕಡಿಮೆಯಾಗುತ್ತದೆ ಮತ್ತು ಸಂಬಂಧವು ಮತ್ತೊಂದು ಹಂತಕ್ಕೆ ಚಲಿಸುತ್ತದೆ.

ಹಂತ 2. ಅಸಮಾಧಾನ

ಕೆಲವು ತಿಂಗಳುಗಳ ನಂತರ, ಮೆದುಳು ಮತ್ತು ಹಾರ್ಮೋನುಗಳ ರಸಾಯನಶಾಸ್ತ್ರವು ಬದಲಾಗಲು ಪ್ರಾರಂಭಿಸುತ್ತದೆ, ಮತ್ತು ಮೆದುಳಿನ "ಆಲೋಚನೆ" ಭಾಗ - ಕಾರ್ಟೆಕ್ಸ್ - ಪಾಲುದಾರನ ನ್ಯೂನತೆಗಳನ್ನು ಗ್ರಹಿಸಲು ಪ್ರಾರಂಭಿಸುತ್ತದೆ. ಆಗ ನಾವು ಪರಸ್ಪರ ಕೋಪ, ಕಿರಿಕಿರಿ ಮತ್ತು ಸ್ವಲ್ಪ ಭಯವನ್ನು ಅನುಭವಿಸುತ್ತೇವೆ. ನಾವು ಹಂತ 1 ರ ಸಮಯದಲ್ಲಿ ವಿವಾಹವಾದರೆ, ಎರಡನೆಯ ಹಂತದಲ್ಲಿ ನಾವು ಆಕ್ಷೇಪಿಸಲು ಪ್ರಾರಂಭಿಸಬಹುದು.

ಪತಿ ತನ್ನ ಹೆಂಡತಿಯೊಂದಿಗೆ ಮಾತನಾಡುವ ಬದಲು ದೂರದರ್ಶನದ ಮುಂದೆ ನೆಲೆಸುತ್ತಿದ್ದಂತೆ, ಅವಳು ಆಶ್ಚರ್ಯ ಪಡಲು ಪ್ರಾರಂಭಿಸಬಹುದು: ಅವನು ಏನು ಯೋಚಿಸುತ್ತಿದ್ದಾನೆ? ಅವಳು ತಿರಸ್ಕರಿಸಿದಳು ಎಂದು ಭಾವಿಸುತ್ತಾಳೆ, ಅದರಲ್ಲೂ ವಿಶೇಷವಾಗಿ ಅವನು ತನ್ನ ಭಾವನೆಗಳನ್ನು ಮತ್ತು ಭಾವನೆಗಳನ್ನು ಅವಳಿಗೆ ಬಹಿರಂಗಪಡಿಸುವುದನ್ನು ನಿಲ್ಲಿಸಿದ್ದಾನೆ.

ಅವನ ಪಾಲಿಗೆ, ಅವನ ಹೆಂಡತಿ "ಕ್ಷುಲ್ಲಕತೆ" ಗಾಗಿ ಅವನನ್ನು ಏಕೆ ಟೀಕಿಸಲು ಪ್ರಾರಂಭಿಸಿದ್ದಾನೆಂದು ಅವನಿಗೆ ಅರ್ಥವಾಗುತ್ತಿಲ್ಲ. ಅವರು ಮದುವೆಯಾಗಿ ಕೆಲವು ವರ್ಷಗಳಾಗಿದ್ದು, ಈಗಾಗಲೇ ಮಗುವನ್ನು ಹೊಂದಿರಬಹುದು. ಅವಳು ಇನ್ನೇನು ಬಯಸುತ್ತಾಳೆ? ಅವನು ಏನನ್ನಾದರೂ ವಿಫಲಗೊಳಿಸುತ್ತಿದ್ದಾನೆಂದು ಅವನಿಗೆ ತಿಳಿದಿದ್ದರೂ, ಅದನ್ನು ಹೇಗೆ ಪರಿಹರಿಸಬೇಕೆಂದು ಅವನು ಯೋಚಿಸುವುದಿಲ್ಲ.

ಪ್ರಣಯ ಮತ್ತು ವ್ಯಾಮೋಹ ಹಂತದಲ್ಲಿ ಮೇಲುಗೈ ಸಾಧಿಸಿದ ಮೆದುಳಿನ ವಸ್ತುಗಳು ಕರಗಿದವು ಮತ್ತು ದಂಪತಿಗಳು ನಿರಾಶೆಗೊಂಡಿದ್ದಾರೆ. ಆ ಸಮಯದಲ್ಲಿ, ನಮ್ಮ ಸಂಗಾತಿಗೆ ವೈಫಲ್ಯವನ್ನು ಆರೋಪಿಸುವುದು ಸುಲಭ ಮತ್ತು ಯೋಚಿಸಿ: ನಾನು ಮದುವೆಯಾದ ಅದೇ ವ್ಯಕ್ತಿ ಅಲ್ಲ.

ಆದಾಗ್ಯೂ, ಇಬ್ಬರ ಮೆದುಳಿನಲ್ಲಿನ ರಾಸಾಯನಿಕಗಳ ಸವಕಳಿಯ ಗೊಂದಲದ ಈ ಅವಧಿಯಲ್ಲಿ ಹೋಗುವುದು ಸಾಮಾನ್ಯವಾಗಿದೆ. ಅವರ ಭಿನ್ನಾಭಿಪ್ರಾಯದ ಮನಸ್ಸುಗಳು "ವಿಲೀನಗೊಳ್ಳಲು" ಮತ್ತು ಸಮನ್ವಯದಲ್ಲಿ ಕಾರ್ಯನಿರ್ವಹಿಸಲು ಪ್ರಾರಂಭಿಸಲು ಇದು ಅನಿವಾರ್ಯ ಹೆಜ್ಜೆಯಾಗಿದೆ.

ಹಂತ 3. ವಿದ್ಯುತ್ ಹೋರಾಟ

ಭ್ರಮನಿರಸನವನ್ನು ಅನುಭವಿಸುತ್ತಿರುವ ದಂಪತಿಗಳು ನಂತರ ಅಧಿಕಾರ ಹೋರಾಟದಲ್ಲಿ ತೊಡಗುತ್ತಾರೆ. ಮೋಹಕ ಹಂತದಲ್ಲಿ ಅವರು ಹೇಗೆ ಇದ್ದರು (ಅಥವಾ ಅವರು ಎಂದು ಭಾವಿಸಲಾಗಿದೆ) ಇನ್ನೊಂದಕ್ಕೆ ಹಿಂತಿರುಗಲು ಪ್ರಯತ್ನಿಸುವ ಮೂಲಕ ಇಬ್ಬರೂ ರಾಸಾಯನಿಕ ಸವಕಳಿಯನ್ನು ಪ್ರತಿರೋಧಿಸುತ್ತಾರೆ. ಈ ಹೋರಾಟವು ಮುಂದುವರಿದರೆ, ಅವರು ನರವೈಜ್ಞಾನಿಕವಾಗಿ "ವಿಭಿನ್ನ" ವಾಗಿರುವ ಹೆಚ್ಚುವರಿ ಕಷ್ಟವನ್ನು ಎದುರಿಸುತ್ತಾರೆ, ಏಕೆಂದರೆ ಆಯಾ ಮಿದುಳುಗಳು ಅವರನ್ನು ವಿಭಿನ್ನವಾಗಿ ಯೋಚಿಸಲು, ವರ್ತಿಸಲು ಮತ್ತು ಪ್ರೀತಿಸುವಂತೆ ಮಾಡುತ್ತದೆ.

ಇದು ನೋವಿನ ಅವಧಿ, ಮತ್ತು ಅವರು ಅಧಿಕಾರ ಹೋರಾಟದಲ್ಲಿ ಮುಳುಗಿರುವ ಕಾರಣ, ದಂಪತಿಗಳು ತಮ್ಮ ಮೆದುಳಿನ ವ್ಯತ್ಯಾಸಗಳು ಜೀವಿತಾವಧಿಯಲ್ಲಿ ಉಳಿಯುವ ತಮ್ಮ ದಾಂಪತ್ಯಕ್ಕೆ ಪ್ರಮುಖವಾದುದು ಎಂದು ತಿಳಿದಿರುವುದಿಲ್ಲ.

ಈ ಹಂತದಲ್ಲಿ, ಪುರುಷನು ಹೆಚ್ಚು ಸ್ವತಂತ್ರ ಚಟುವಟಿಕೆಗಳನ್ನು ಬಯಸಬಹುದು, ಮತ್ತು ಮಹಿಳೆ ತನ್ನ ಸ್ನೇಹಿತರೊಂದಿಗೆ ಹೆಚ್ಚಿನ ಸಂಪರ್ಕವನ್ನು ಹೊಂದಲು ಬಯಸಬಹುದು. ಈ ಪ್ರವೃತ್ತಿ ಕಲಿತ ಲಿಂಗ ಪಾತ್ರಗಳು ಮತ್ತು ನಡವಳಿಕೆಗಳಿಂದ ಹುಟ್ಟಿಕೊಂಡಿದ್ದರೂ, ಟೆಸ್ಟೋಸ್ಟೆರಾನ್ ಮತ್ತು ಈಸ್ಟ್ರೊಜೆನ್‌ಗಳಂತಹ ಹಾರ್ಮೋನುಗಳ ಪ್ರಭಾವದಿಂದ ವ್ಯತ್ಯಾಸಗಳು ಎದ್ದು ಕಾಣುತ್ತವೆ.

ಇದು ಮದುವೆಯ ಮೇಲೆ ಹೇಗೆ ಪರಿಣಾಮ ಬೀರುತ್ತದೆ? ಅಧಿಕಾರ ಹೋರಾಟದ ಹಂತದಲ್ಲಿ ದಂಪತಿಗಳು ಒಬ್ಬರಿಗೊಬ್ಬರು ನಿರ್ದಯವಾಗಿ ಆಕ್ರಮಣ ಮಾಡಲು ಒಂದು ಮುಖ್ಯ ಕಾರಣವೆಂದರೆ ವೈವಾಹಿಕ ಸ್ವಾತಂತ್ರ್ಯದ ಬಗ್ಗೆ ಪುರುಷರು ಮತ್ತು ಮಹಿಳೆಯರು ಹೊಂದಿರುವ ವರ್ತನೆಗಳು. ಆಶ್ಚರ್ಯಕರವಾಗಿ, ವಿಚ್ orce ೇದನದಲ್ಲಿ ಕೊನೆಗೊಳ್ಳುವ ಅನೇಕ ವಿವಾಹಗಳು ಸರಾಸರಿ ಏಳು ರಿಂದ ಎಂಟು ವರ್ಷಗಳವರೆಗೆ ಇರುತ್ತವೆ - ಅದೇ ಸಮಯದಲ್ಲಿ ಪ್ರತಿಯೊಬ್ಬ ವ್ಯಕ್ತಿಯು ತಮ್ಮ ಸಂಗಾತಿಯನ್ನು "ಬದಲಾವಣೆಗೆ" ತರಲು ಪ್ರಯತ್ನಿಸುತ್ತಾನೆ.

ಆದಾಗ್ಯೂ, ರಾಸಾಯನಿಕ ಮತ್ತು ನರವೈಜ್ಞಾನಿಕ ಗಡಿಯಾರವನ್ನು ಹಿಮ್ಮುಖಗೊಳಿಸಲು ಪ್ರಕೃತಿ ನಮಗೆ ಅನುಮತಿಸುವುದಿಲ್ಲ, ಮತ್ತು ಜೀವನ ಚಕ್ರವು ತನ್ನ ಹಾದಿಯನ್ನು ಮುಂದುವರಿಸುತ್ತದೆ. ಇಬ್ಬರೂ ಸಂಗಾತಿಗಳು ಅಂತಿಮವಾಗಿ ಪುರುಷ ಮತ್ತು ಮಹಿಳೆ ಮತ್ತು ಪ್ರೇಮಿಗಳಾಗಿ ಪರಸ್ಪರರನ್ನು ಕಂಡುಕೊಂಡಾಗ ಸಂಬಂಧದಲ್ಲಿ ಹೊಸ ಹಂತವು ಪ್ರಾರಂಭವಾಗುತ್ತದೆ. ಇದಕ್ಕಾಗಿ, ಮೇಲ್ಮೈಯಲ್ಲಿ ಅಡಗಿರುವ ಕೆಲವು ಅಂಶಗಳ ಬಗ್ಗೆ ಇಬ್ಬರೂ ಅರಿತುಕೊಳ್ಳುವುದು ಅವಶ್ಯಕ.

ಹಂತ 4. ಜಾಗೃತಿ

ಅನೇಕ ದಂಪತಿಗಳು ಅರ್ಥಮಾಡಿಕೊಳ್ಳಲು ವಿಫಲವಾದ ಸಂಗತಿಯೆಂದರೆ, ತಮ್ಮ ಸಂಬಂಧದಲ್ಲಿ ಸ್ವಲ್ಪ ಸ್ವಾತಂತ್ರ್ಯವನ್ನು ಪಡೆದುಕೊಳ್ಳುವ ಮೊದಲು, ಹಿಂದಿನ ಹೆಜ್ಜೆಯು ಇಬ್ಬರ ಗಮನಕ್ಕೆ ಬರುವುದಿಲ್ಲ. ಮದುವೆಯ ಮೊದಲ ಮೂರು ಹಂತಗಳಲ್ಲಿ, ಸಂಗಾತಿಗಳು ಬಹಳ ನಿಕಟ ಸಹಬಾಳ್ವೆಯನ್ನು ಕಾಪಾಡಿಕೊಳ್ಳುತ್ತಾರೆ, ಅದು ಆಯಾ ವ್ಯಕ್ತಿತ್ವಗಳನ್ನು ರದ್ದುಗೊಳಿಸುತ್ತದೆ. ಒಬ್ಬ ಮನುಷ್ಯನು ತನ್ನ ಹೆಂಡತಿಯ ಭಾವನೆಗಳನ್ನು ಸಮಯ ವ್ಯರ್ಥ ಎಂದು ಪರಿಗಣಿಸಬಹುದು, ಜೊತೆಗೆ ಅವಳ ಸಂವಹನ ಅಗತ್ಯತೆ, ಅವಳ ಲೈಂಗಿಕ ಆಸೆಗಳು ಮತ್ತು ಮನೆಕೆಲಸಗಳ ಬಗೆಗಿನ ಅವಳ ವರ್ತನೆ ಕೂಡ. ಪ್ರತಿಯಾಗಿ, ಅವಳು ತನ್ನ ಗಂಡನ ಅಭ್ಯಾಸಗಳು, ಹವ್ಯಾಸಗಳು, ಕೆಲಸದ ಕಾಳಜಿಗಳು ಮತ್ತು ಸ್ವಾತಂತ್ರ್ಯದ ಅಗತ್ಯವನ್ನು ಸ್ವಾರ್ಥಿ ಅಥವಾ ಬೆದರಿಕೆ ಎಂದು ಗ್ರಹಿಸಬಹುದು.

ನಾಲ್ಕನೇ ಹಂತದಲ್ಲಿ, ದಂಪತಿಗಳು "ಎಚ್ಚರಗೊಳ್ಳುತ್ತಾರೆ": ಅವರು ವಾಸಿಸುತ್ತಿದ್ದ ಸಾಮೀಪ್ಯವು ಅಷ್ಟೊಂದು ಆರೋಗ್ಯಕರವಾಗಿಲ್ಲ ಮತ್ತು ಈಗ ಅವರು ಮಾನಸಿಕ ಅರ್ಥದಲ್ಲಿ ಬೇರ್ಪಡಿಸಬೇಕು ಎಂದು ಅವರಿಗೆ ಅರಿವಾಗುತ್ತದೆ. ಈ ಪ್ರತ್ಯೇಕತೆಯು ವಿಚ್ orce ೇದನವನ್ನು ಸೂಚಿಸುವುದಿಲ್ಲ: ಇದರರ್ಥ ಪರಸ್ಪರ ತಿಳುವಳಿಕೆ. ಜಾಗೃತಿಯ ಸಮಯದಲ್ಲಿ, ಮೆದುಳಿನ ಆಲೋಚನಾ ಭಾಗವು ಮೇಲುಗೈ ಸಾಧಿಸುತ್ತದೆ ಮತ್ತು ಭಾವನಾತ್ಮಕ ಪ್ರತಿಕ್ರಿಯೆಗಳನ್ನು ಪ್ರತಿರೋಧಿಸುತ್ತದೆ, ಅದು ಸಂಘರ್ಷಕ್ಕೆ ಕಾರಣವಾಗಬಹುದು ಮತ್ತು ಭಾವೋದ್ರೇಕದ ನಷ್ಟ ಅಥವಾ ಇಳಿಕೆಯ ಬಗ್ಗೆ ದುಃಖದ ಭಾವನೆ ಉಂಟಾಗುತ್ತದೆ.

ಹೀಗಾಗಿ, ಹೆಂಡತಿ ತನ್ನ ಗಂಡನಿಗೆ ಕಿರಿಕಿರಿಯುಂಟುಮಾಡುವ ಯಾವುದನ್ನಾದರೂ ಮಾಡಿದಾಗ, ಅವನು ತಡೆಹಿಡಿಯಬಹುದು, ಮೌನವಾಗಿರಬಹುದು ಮತ್ತು ವಿಷಯವನ್ನು ನಿರ್ಲಕ್ಷಿಸಬಹುದು. ಪ್ರತಿಯಾಗಿ, ಅವನು ತನ್ನ ಹೆಂಡತಿಗೆ ಕಿರಿಕಿರಿಯುಂಟುಮಾಡುವ ಯಾವುದನ್ನಾದರೂ ಮಾಡಿದಾಗ, ಅವಳು ಸಹಾನುಭೂತಿಯಿಂದ ಹೇಳಬಹುದು, "ಇದರ ಬಗ್ಗೆ ಈಗ ನನಗೆ ಅರ್ಥವಾಗಿದೆ."

ಕೊನೆಯಲ್ಲಿ, ಮಹಿಳೆಯರು ಮಹಿಳೆಯರು ಸರಿ ಎಂದು ಪುರುಷರು ಅರಿತುಕೊಳ್ಳುತ್ತಾರೆ: ಸಾಕಷ್ಟು ನಿಕಟತೆ ಇಲ್ಲದಿದ್ದರೆ, ಸಂಬಂಧವು ಹೆಚ್ಚಾಗಿ ಕುಸಿಯುತ್ತದೆ. ಆದರೆ ಪುರುಷರು ಸಹ ಸರಿ: ನಿಮಗೆ ಸಾಕಷ್ಟು ಸ್ವಾತಂತ್ರ್ಯವಿಲ್ಲದಿದ್ದರೆ, ಅದೇ ಸಂಭವಿಸುವ ಸಾಧ್ಯತೆಯಿದೆ.

ನಾವು ನಮ್ಮ ಸಂಗಾತಿಯಿಂದ ತುಂಬಾ ದೂರವಾದಾಗ, ಆರಂಭದಲ್ಲಿ ನಾವು ಅನುಭವಿಸಿದ ಪ್ರೀತಿ ನಂದಿಸಲ್ಪಡುತ್ತದೆ, ಆದರೆ ಅಂತಹ ಆತ್ಮೀಯತೆ ಇದ್ದರೆ ಸಂಬಂಧವು ಉಳಿಯುವುದಿಲ್ಲ, ನಮ್ಮಲ್ಲಿ ಒಬ್ಬರು ಇನ್ನೊಬ್ಬರನ್ನು ಮುಕ್ತ ಭಾವನೆ ತಡೆಯುತ್ತದೆ. ಗಂಡು ಮತ್ತು ಹೆಣ್ಣು ಮೆದುಳಿನ ರಸಾಯನಶಾಸ್ತ್ರದ ಪ್ರಯೋಜನಗಳನ್ನು ಅರ್ಥಮಾಡಿಕೊಳ್ಳುವುದು ಯಶಸ್ಸಿನ ಕೀಲಿಯಾಗಿದೆ.

ಹಂತ 5. ಬಲವರ್ಧನೆ

ಪುರುಷ ಮತ್ತು ಮಹಿಳೆಯ ನಡುವಿನ ಸಂಬಂಧದ ಮೂಲಮಾದರಿಯ ನಡುವಿನ ಸಮತೋಲನವು ನಾನು "ನಿಕಟ ಸ್ವಾತಂತ್ರ್ಯ" ಎಂದು ಕರೆಯುವ ಪ್ರೀತಿಯ ಸಮತೋಲಿತ ಸ್ಥಿತಿಯನ್ನು ರೂಪಿಸುತ್ತದೆ. ಶಕ್ತಿಯ ಹೋರಾಟವು ಮುಗಿದಿದೆ, ಮತ್ತು ದಂಪತಿಗಳು ಪ್ರಬುದ್ಧ ಪ್ರೀತಿಯ ತಂತ್ರಗಳನ್ನು ಅಳವಡಿಸಿಕೊಳ್ಳುತ್ತಾರೆ, ಅದು ಒಂದೇ ಸಮಯದಲ್ಲಿ ಸ್ವಾತಂತ್ರ್ಯ ಮತ್ತು ಅನ್ಯೋನ್ಯತೆಯನ್ನು ಉತ್ತೇಜಿಸುತ್ತದೆ. ಗಂಡಂದಿರು ಈಗ ಒಟ್ಟಿಗೆ ವಾಸಿಸುತ್ತಿದ್ದಾರೆ, ಮಕ್ಕಳನ್ನು ಬೆಳೆಸುತ್ತಾರೆ ಮತ್ತು ಪ್ರೀತಿಯನ್ನು ನೀಡುತ್ತಾರೆ ಮತ್ತು ಸ್ವೀಕರಿಸುತ್ತಾರೆ, ಆದರೆ ಅವರು ಒಂದೇ ಆಗಿರುವುದರಿಂದ ಅಲ್ಲ, ಆದರೆ ಅವರು ಸಂತೋಷದಿಂದ ವಿಭಿನ್ನವಾಗಿರಲು ಕಲಿತ ಕಾರಣ.

ಅನ್ಯೋನ್ಯತೆಯನ್ನು ಉತ್ತೇಜಿಸುವುದು ಹೇಗೆ

• ಅವರು ಏಕಾಂಗಿಯಾಗಿ dinner ಟಕ್ಕೆ ಹೋಗುವುದು, ಫೋನ್‌ನಲ್ಲಿ ಒಬ್ಬರಿಗೊಬ್ಬರು ಕರೆ ಮಾಡುವುದು ಅಥವಾ ಇಬ್ಬರೂ ಪ್ರವಾಸಕ್ಕೆ ಹೋದಾಗ ಇಮೇಲ್‌ಗಳನ್ನು ಕಳುಹಿಸುವುದು ಮುಂತಾದ ಬಾಂಧವ್ಯದ ವಿಧಿಗಳನ್ನು ಸ್ಥಾಪಿಸುತ್ತಾರೆ. ಅಂತಹ ಅಭ್ಯಾಸಗಳು ಸಂಬಂಧವನ್ನು ಉಳಿಸಿಕೊಳ್ಳುವ ಸ್ತಂಭಗಳಾಗಿ ಮಾರ್ಪಡುತ್ತವೆ, ಆದರೆ ಮದುವೆಯ ಪ್ರತಿ ಕ್ಷಣವೂ ಎಲ್ಲ ಸಮಯದಲ್ಲೂ ಅನ್ಯೋನ್ಯವಾಗಿರಬೇಕಾಗಿಲ್ಲ: ಜೀವನವು ಸಂಕೀರ್ಣ ಮತ್ತು ಒತ್ತಡಕ್ಕೆ ಒಳಗಾದಾಗ ಈ ಆಚರಣೆಗಳು ಪ್ರೀತಿಯ ಶಕ್ತಿಯನ್ನು ಉಳಿಸಿಕೊಳ್ಳುತ್ತವೆ ಎಂದು ಅವರಿಬ್ಬರಿಗೂ ತಿಳಿದಿದೆ.

• ಅವರು ಕನಿಷ್ಠ 95 ಪ್ರತಿಶತದಷ್ಟು ಸಂವಹನಗಳಲ್ಲಿ ಪರಸ್ಪರ ದಯೆ ಮತ್ತು ಗೌರವದಿಂದ ವರ್ತಿಸುತ್ತಾರೆ. ನಮ್ಮ ಸಂಗಾತಿಗಿಂತ ಉತ್ತಮ ಚಿಕಿತ್ಸೆಗೆ ಯಾರೂ ಅರ್ಹರು ಎಂದು ನಾವು ನಂಬುವ ಪ್ರವೃತ್ತಿಯಿದ್ದರೂ, ನಾವು ಶಕ್ತಿಯ ಹೋರಾಟದಲ್ಲಿ ತೊಡಗಿದಾಗ ಅದು ಒತ್ತಡವನ್ನು ಹೊರಹಾಕುವ ನಮ್ಮ ಗುರಿಯಾಗಿರಬೇಕು ಎಂದು ನಾವು ಭಾವಿಸುತ್ತೇವೆ. ಸಂತೋಷದ ದಾಂಪತ್ಯಕ್ಕೆ ದಯೆ ಅತ್ಯಗತ್ಯ ಎಂದು ನಮಗೆ ತಿಳಿದಾಗ ನಮ್ಮ ಮೆದುಳಿನ ಮುಂಭಾಗದ ಹಾಲೆಗಳು ಪ್ರಬುದ್ಧವಾಗುತ್ತವೆ.

• ಪರಿಸ್ಥಿತಿಯನ್ನು ಇನ್ನಷ್ಟು ಹದಗೆಡಿಸುವ ಬದಲು ಅವರು ತಮ್ಮ ಭಿನ್ನಾಭಿಪ್ರಾಯಗಳನ್ನು ಪರಿಹರಿಸುತ್ತಾರೆ. ಅವರು ಕೋಪಗೊಳ್ಳುತ್ತಾರೆ ಮತ್ತು ವಾದಿಸುತ್ತಾರೆ ಎಂಬುದು ನಿಜ, ಆದರೆ ಅವರು ತಮ್ಮ ಕೋಪಕ್ಕೆ ಕ್ಷಮೆಯಾಚಿಸುತ್ತಾರೆ ಮತ್ತು ಸಂಘರ್ಷಗಳನ್ನು ಪರಿಹರಿಸಲು ಪ್ರಯತ್ನಿಸುತ್ತಾರೆ. ಅಗತ್ಯವಿದ್ದರೆ, ಅವರು ಸಹಾಯಕ್ಕಾಗಿ ತಮ್ಮ ಕುಟುಂಬ ಮತ್ತು ಸ್ನೇಹಿತರ ಕಡೆಗೆ ಅಥವಾ ತಜ್ಞರ ಕಡೆಗೆ ತಿರುಗುತ್ತಾರೆ.

ಸ್ವಾತಂತ್ರ್ಯವನ್ನು ಹೇಗೆ ರಕ್ಷಿಸುವುದು

• ಅವರು ತಮ್ಮ ವಿಕೇಂದ್ರೀಯತೆ ಮತ್ತು ವ್ಯತ್ಯಾಸಗಳನ್ನು ಗೌರವಿಸುತ್ತಾರೆ, ವಿಶೇಷವಾಗಿ ಲಿಂಗ. ಗಂಡ ದೂರದರ್ಶನ ನೋಡುವಾಗ ರಿಮೋಟ್ ಕಂಟ್ರೋಲ್ ಅನ್ನು ಸಂಗ್ರಹಿಸಿದರೆ, ಹೆಂಡತಿ ಕೋಪಗೊಳ್ಳುವ ಬದಲು ಅದನ್ನು ಸ್ವಇಚ್ .ೆಯಿಂದ ಸಹಿಸಿಕೊಳ್ಳುತ್ತಾರೆ. ಮತ್ತು ಅವಳು ತನ್ನ ಭಾವನೆಗಳ ಬಗ್ಗೆ ಮಾತನಾಡಲು ಬಯಸಿದಾಗ, ಇದು ಅವನ ಹೆಂಡತಿಗೆ ಎಷ್ಟು ಮಹತ್ವದ್ದಾಗಿದೆ ಎಂದು ಅವನಿಗೆ ತಿಳಿದಿದೆ ಮತ್ತು ಅವಳ ಮಾತುಗಳನ್ನು ಕೇಳಲು ಸಮಯ ತೆಗೆದುಕೊಳ್ಳುತ್ತದೆ.

• ಅವರು ತಮ್ಮ ವೈಯಕ್ತಿಕ ಸ್ನೇಹಿತರ ವಲಯವನ್ನು ನಿರ್ವಹಿಸುತ್ತಾರೆ (ಸಾಮಾನ್ಯವಾಗಿ ಅವಳ ವಿಷಯದಲ್ಲಿ ಮಹಿಳೆಯರು ಮತ್ತು ಅವನ ಪುರುಷರು) ಮತ್ತು ಆ ಸ್ನೇಹವನ್ನು ಕಾಪಾಡಿಕೊಳ್ಳಲು ಪ್ರೋತ್ಸಾಹಿಸಲಾಗುತ್ತದೆ. ಕಾಲಾನಂತರದಲ್ಲಿ ಅವರು ತಮ್ಮ ಸಂಗಾತಿಯು ತಮ್ಮ ಉತ್ತಮ ಸ್ನೇಹಿತರಾಗಿದ್ದರೂ, ಅವರು ಇತರ ಜನರ ಮೂಲಕ ತಮ್ಮ ಅನೇಕ ಭಾವನಾತ್ಮಕ ಅಗತ್ಯಗಳನ್ನು ಪೂರೈಸುತ್ತಾರೆ ಎಂದು ಕಂಡುಕೊಳ್ಳುತ್ತಾರೆ.

• ವಿಭಿನ್ನ ಕಾಂಜುಗಲ್ ಡೊಮೇನ್‌ಗಳನ್ನು ನೀಡಲಾಗುತ್ತದೆ. ವಿಶೇಷ ಚಟುವಟಿಕೆ, ಹವ್ಯಾಸ, ಕ್ರೀಡೆ ಅಥವಾ ಕೆಲವು ರೀತಿಯ ಸಾಮಾಜಿಕೀಕರಣವು ಒಬ್ಬರಿಗೆ ಬಹಳ ಮುಖ್ಯವಾದರೆ, ಇನ್ನೊಬ್ಬರು ಅದನ್ನು ಗೌರವಿಸುತ್ತಾರೆ ಮತ್ತು ಪ್ರೋತ್ಸಾಹಿಸುತ್ತಾರೆ. ಹೀಗಾಗಿ, ಪ್ರತಿಯೊಬ್ಬರೂ ತಮ್ಮದೇ ಆದ ಸ್ಥಳಗಳು, ಸಮಯಗಳು ಮತ್ತು ಚಟುವಟಿಕೆಗಳನ್ನು ಹೊಂದಿದ್ದು ಅದು ಅವರಿಗೆ ಸ್ವಾತಂತ್ರ್ಯ ಮತ್ತು ಸ್ವಾತಂತ್ರ್ಯವನ್ನು ನೀಡುತ್ತದೆ.

ನಿಮ್ಮಿಬ್ಬರ ನಡುವೆ ಇರುವ ಭಾವನೆಗಳು ವರ್ಷಗಳಲ್ಲಿ ಬದಲಾಗಬಹುದು ಮತ್ತು ಈ ಬದಲಾವಣೆಯು ಸಾಮಾನ್ಯವಾಗಿದೆ ಎಂದು ತಿಳಿದಿರುವುದು ಅತ್ಯಗತ್ಯ. ಮಿದುಳಿನ ರಸಾಯನಶಾಸ್ತ್ರವು ಇದು ಸಂಭವಿಸುತ್ತದೆ ಎಂದು ಭಾಗಶಃ ನಿರ್ಧರಿಸುತ್ತದೆ, ಆದ್ದರಿಂದ ಅದನ್ನು ತಪ್ಪಿಸಲು ಪ್ರಯತ್ನಿಸುವುದು ವ್ಯರ್ಥ. ಜೀವಶಾಸ್ತ್ರವು ತಿಳುವಳಿಕೆ ಮತ್ತು ನೈಸರ್ಗಿಕ, ನಿರಂತರ ಪ್ರೀತಿಯ ಕಡೆಗೆ ನಿಮಗೆ ಮಾರ್ಗದರ್ಶನ ನೀಡುವುದು ಉತ್ತಮ. ಎಲ್ಲಾ ನಂತರ, ಎಲ್ಲಾ ಮಾನವರು ಪ್ರಕೃತಿಯ ಜೀವಿಗಳು, ಮತ್ತು ಅವಳು ನಿಸ್ಸಂದೇಹವಾಗಿ ತುಂಬಾ ಬುದ್ಧಿವಂತಳು.
ಮೂಲಕ: ಆಯ್ಕೆಗಳು