ಪ್ರೀತಿಯ ಬಗ್ಗೆ ಕಠಿಣ ವಿಷಯವೆಂದರೆ ದ್ವೇಷವಲ್ಲ, ಆದರೆ ಉದಾಸೀನತೆ

ನಮ್ಮ ಸಂಬಂಧಗಳಲ್ಲಿ ನಮ್ಮ ದೊಡ್ಡ ಭಯವೆಂದರೆ ಅವರು ನಮ್ಮನ್ನು ಪ್ರೀತಿಸುವುದನ್ನು ನಿಲ್ಲಿಸುತ್ತಾರೆ. ಆದಾಗ್ಯೂ, ಅನೇಕ ಜನರು ಯೋಚಿಸುವುದಕ್ಕಿಂತ ದೂರದಲ್ಲಿ, ಹೃದಯ ಭಂಗವು ಯಾವಾಗಲೂ ದ್ವೇಷಕ್ಕೆ ಸಂಬಂಧಿಸಿಲ್ಲ. ಒಬ್ಬ ವ್ಯಕ್ತಿಯನ್ನು ಪ್ರೀತಿಸುವುದನ್ನು ಯಾರೂ ನಿಲ್ಲಿಸುವುದಿಲ್ಲ ಏಕೆಂದರೆ ರಾತ್ರೋರಾತ್ರಿ ಅವರು ಅವರಿಗೆ ಹಿಮ್ಮೆಟ್ಟಿಸುವಿಕೆ ಅಥವಾ ನಿರಾಕರಣೆಯನ್ನು ಅನುಭವಿಸಲು ಪ್ರಾರಂಭಿಸುತ್ತಾರೆ.

ಅದು ಸಂಭವಿಸಬಹುದು ಎಂಬುದು ಸ್ಪಷ್ಟವಾಗಿದೆ, ಆದರೆ ಸಾಮಾನ್ಯ ವಿಷಯವೆಂದರೆ ದಿನದಿಂದ ದಿನಕ್ಕೆ ಸಣ್ಣ ವಿಷಯಗಳಲ್ಲಿ ಆಸಕ್ತಿ ಇಲ್ಲ, ನಾವು ಮೊದಲು ಮುಖ್ಯವಾದುದನ್ನು ಚಿಂತೆ ಮಾಡುವುದನ್ನು ನಿಲ್ಲಿಸುತ್ತೇವೆ, ಸ್ವಲ್ಪ ಸಮಯದವರೆಗೆ ಉದಾಸೀನತೆ ಉದ್ಭವಿಸುತ್ತದೆ. ಮತ್ತು ಈ ಆಯಾಮವು ಇತರ ವ್ಯಕ್ತಿಗೆ ಹೆಚ್ಚಿನ ಪ್ರಮುಖ ಮತ್ತು ಭಾವನಾತ್ಮಕ ನೋವನ್ನು ಉಂಟುಮಾಡುತ್ತದೆ. ಇಂದು ಅದರ ಬಗ್ಗೆ ಮಾತನಾಡೋಣ Bezzia.

ಉದಾಸೀನತೆ, ಒಂದು ರೀತಿಯ ಚಿತ್ರಹಿಂಸೆ

ಉದಾಸೀನತೆಯು ನಿಸ್ಸಂದೇಹವಾಗಿ, ದುಃಖದ ಕೆಟ್ಟ ರೂಪವಾಗಿದೆ ಅದು ಸಂಬಂಧಗಳಲ್ಲಿ ಅನುಭವಿಸಬಹುದು. ವಾಸ್ತವವಾಗಿ, ಈ ಆಯಾಮವನ್ನು ಈಗಾಗಲೇ ಸಿಗ್ಮಂಡ್ ಫ್ರಾಯ್ಡ್ ಅವರು ವಿವರಿಸಿದ್ದಾರೆ, ಇದು ಪ್ರೀತಿಪಾತ್ರರಲ್ಲಿ ನಿರಾಸಕ್ತಿಯ ಕೊರತೆಯಾಗಿದೆ, ಅದು ಅಸ್ತಿತ್ವದಲ್ಲಿರಬಹುದಾದ ದೊಡ್ಡ ಚಿತ್ರಹಿಂಸೆ. ದ್ವೇಷದ ಮೇಲೆಯೇ.

ಕಾರಣ? ಈ ಯಾವುದೇ ಆಯಾಮಗಳು ಆರೋಗ್ಯಕರ ಅಥವಾ ಸಕಾರಾತ್ಮಕವಲ್ಲ ಎಂಬುದು ಸ್ಪಷ್ಟವಾಗಿದೆ, ಆದರೆ ದ್ವೇಷವು ಒಂದು ರೀತಿಯ ಭಾವನೆಯನ್ನು ಸೂಚಿಸುತ್ತದೆ. ನಿಮ್ಮ ಸಂಗಾತಿಯನ್ನು ಕೆಲವು ರೀತಿಯಲ್ಲಿ ದ್ವೇಷಿಸುವುದು ಹಾನಿಕಾರಕ ಮತ್ತು ವಿನಾಶಕಾರಿ, ಆದರೆ ಒಳಗೆ ಕೆಲವು ರೀತಿಯ ಭಾವನೆ ಯಾವಾಗಲೂ ಅದರಲ್ಲಿ ಸೂಚ್ಯವಾಗಿರುತ್ತದೆ... I ನಾನು ನಿನ್ನನ್ನು ದ್ವೇಷಿಸುತ್ತೇನೆ ಏಕೆಂದರೆ ನಾನು ಅರ್ಹನಾಗಿ ನನ್ನನ್ನು ಹೇಗೆ ಪ್ರೀತಿಸಬೇಕು ಎಂದು ನಿಮಗೆ ತಿಳಿದಿಲ್ಲ », you ನೀವು ನನ್ನನ್ನು ನೋಯಿಸಿದ್ದರಿಂದ ನಾನು ನಿನ್ನನ್ನು ದ್ವೇಷಿಸುತ್ತೇನೆ».

ಉದಾಸೀನತೆ, ಮತ್ತೊಂದೆಡೆ, ನೀವು ಪ್ರೀತಿಸುವ ವ್ಯಕ್ತಿಯ ಬಗ್ಗೆ ಭಾವನೆಗಳ ಕೊರತೆ ಮತ್ತು ಆಸಕ್ತಿಯನ್ನು ಸೂಚಿಸುತ್ತದೆ, ದಂಪತಿಗಳನ್ನು ಸಂಪೂರ್ಣವಾಗಿ ಪ್ರತ್ಯೇಕಿಸುವ ಒಟ್ಟು ಬೇರ್ಪಡುವಿಕೆ ಇದೆ.

ಅದನ್ನು ವಿವರವಾಗಿ ನೋಡೋಣ.

ಉದಾಸೀನತೆಯ ಭಾವನಾತ್ಮಕ ಅನೂರ್ಜಿತ

ನಮ್ಮ ಸಂಗಾತಿಯ ಭಾವನೆಗಳ ಬಗ್ಗೆ ನಮ್ಮಲ್ಲಿರುವ ಯಾವುದೇ ಪ್ರಶ್ನೆಗಳಿಗೆ ಉದಾಸೀನತೆ ಸ್ಪಷ್ಟ ಮತ್ತು ವಸ್ತುನಿಷ್ಠ ಪ್ರತಿಕ್ರಿಯೆಯಾಗಬಹುದು. ಈ ಭಾವನೆಗಳು, ಆಸಕ್ತಿಗಳು ಮತ್ತು ಕಾಳಜಿಯ ಕೊರತೆಯನ್ನು ನಾವು ಗ್ರಹಿಸುವ ಕ್ಷಣ, ಯಾವುದೇ ಭರವಸೆಯನ್ನು ಪೋಷಿಸುವುದನ್ನು ಮುಂದುವರಿಸುವುದು ನಮಗೆ ಯಾವುದೇ ಒಳ್ಳೆಯದನ್ನು ಮಾಡುವುದಿಲ್ಲ.

ಭಾವನಾತ್ಮಕ ಅನೂರ್ಜಿತತೆ ಇದೆ, ಮತ್ತು ಅವರು ಇನ್ನು ಮುಂದೆ ನಮ್ಮನ್ನು ಪ್ರೀತಿಸುವುದಿಲ್ಲ ಎಂಬುದು ಸ್ಪಷ್ಟ ಪ್ರತಿಕ್ರಿಯೆಯಾಗಿದೆ. ಇದು ನೋಟಗಳಲ್ಲಿ, ಸನ್ನೆಗಳಲ್ಲಿ ಮತ್ತು ಆ ಮಾತುಗಳಲ್ಲಿ ಸಂಭಾಷಣೆಗಳಲ್ಲಿ ಕಾಣಿಸದ ಸಂಗತಿಯಾಗಿದೆ.

ಎಂದು ನಿಮಗೆ ಆಶ್ಚರ್ಯವಾಗಬಹುದು ಇತರ ವ್ಯಕ್ತಿಯ ಕಡೆಯಿಂದ ಈ ರೀತಿ ವರ್ತಿಸುವುದು ಚಿತ್ರಹಿಂಸೆ ನಾವು ಮರುಪರಿಶೀಲಿಸಬೇಕು ಎಂದು ಸೂಚಿಸುತ್ತದೆ:

• ಅನೇಕ ಸಂದರ್ಭಗಳಲ್ಲಿ, ವ್ಯಕ್ತಿಯಲ್ಲಿ ಹೃದಯ ಬ್ರೇಕ್ ಕಾಣಿಸಿಕೊಂಡಾಗ, ನಿರಾಸಕ್ತಿ ನಿಧಾನ ಆದರೆ ಪ್ರಗತಿಪರವಾಗಿದೆ, ಭ್ರಮೆಯ ನಷ್ಟವೂ ಹಾಗೆಯೇ.

• ಇಬ್ಬರು ಸದಸ್ಯರಲ್ಲಿ ಒಬ್ಬರು ಅಂತಹ ನಿರಾಸಕ್ತಿಯನ್ನು ಗ್ರಹಿಸಿದ ಕ್ಷಣ, ಅದನ್ನು ಸಂವಹನ ಮಾಡುವುದು ತಾರ್ಕಿಕ ವಿಷಯ. ಆದಾಗ್ಯೂ, ಇದು ಸಾಮಾನ್ಯವಾಗಿ ತಕ್ಷಣವೇ ಮಾಡಲಾಗದ ಸಂಗತಿಯಾಗಿದೆ.. ಹಾನಿ ಮಾಡುವ ಭಯದಿಂದ, ನಿಮ್ಮ ಸ್ವಂತ ಭಾವನೆಗಳನ್ನು ಸ್ಪಷ್ಟಪಡಿಸಲು ನಿಮಗೆ ಸಮಯವನ್ನು ನೀಡಿದ್ದಕ್ಕಾಗಿ.

• ಆದ್ದರಿಂದ ಉದಾಸೀನತೆ ಅನೈಚ್ ary ಿಕ ಸಂಗತಿಯಾಗಿ ಪ್ರಾರಂಭಿಸಬಹುದು. ಹೇಗಾದರೂ, ಸ್ವಲ್ಪಮಟ್ಟಿಗೆ ಏನಾಗುತ್ತಿದೆ ಎಂಬುದರ ಬಗ್ಗೆ ಈಗಾಗಲೇ ಬಹಳ ತಿಳಿದಿದೆ, ಮತ್ತು ಹಾಗೆ, ಈ ಸಂಬಂಧದಲ್ಲಿ ದುಃಖವನ್ನು ಹೆಚ್ಚಿಸುವ ಮೊದಲು, ಅದನ್ನು ಸಂವಹನ ಮಾಡುವುದು ಭಾವನಾತ್ಮಕವಾಗಿ ಆರೋಗ್ಯಕರ ವಿಷಯ. ಆ ಪ್ರೀತಿಯ ಕೊರತೆ, ಆಸಕ್ತಿಯ ನಷ್ಟದ ಬಗ್ಗೆ ಮಾತನಾಡಿ.

ಸುಳ್ಳು ಉದಾಸೀನತೆಯಿಂದ ಎಚ್ಚರವಹಿಸಿ

ಒಬ್ಬ ವ್ಯಕ್ತಿಯು ಬಳಸಿದಾಗ ನಾವು ಸುಳ್ಳು ಅಸಡ್ಡೆ ಬಗ್ಗೆ ಮಾತನಾಡುತ್ತೇವೆ ಇನ್ನೊಬ್ಬರ ಗಮನವನ್ನು ಸೆಳೆಯುವ ಸಲುವಾಗಿ, ಆಸಕ್ತಿರಹಿತವಾಗಿ ಕಾಣಿಸಿಕೊಳ್ಳುವ ಅಪಕ್ವ ತಂತ್ರ.

ಕೆಲವೊಮ್ಮೆ ಹುಡುಕುವ ಜನರಿದ್ದಾರೆ ಸಂಬಂಧವನ್ನು ಪುನರುಜ್ಜೀವನಗೊಳಿಸಿ ಅಥವಾ ಅವರ ಪಾಲುದಾರರನ್ನು ಪರೀಕ್ಷೆಗೆ ಒಳಪಡಿಸಿ. ಇದಕ್ಕಾಗಿ ಅವರು ಉದಾಸೀನತೆ, ನಿರಾಸಕ್ತಿ ಮತ್ತು ಪ್ರೀತಿಪಾತ್ರರನ್ನು ತಪ್ಪಿಸುವ ಸೂಕ್ಷ್ಮ ತಂತ್ರವನ್ನು ನಿಯೋಜಿಸುತ್ತಾರೆ.

ಸಾಮಾನ್ಯವಾದಂತೆ, ಈ ನಡವಳಿಕೆಯು ಇತರ ವ್ಯಕ್ತಿಯಲ್ಲಿ ಹೆಚ್ಚಿನ ಕಾಳಜಿಯನ್ನು ಉಂಟುಮಾಡುತ್ತದೆ. ನಾವು ಏನು ಮಾಡುತ್ತೇವೆ, ಎಲ್ಲಾ ನಂತರ, ಬುದ್ದಿಹೀನ ಕಾಳಜಿಯನ್ನು ಉಂಟುಮಾಡುತ್ತೇವೆ, ಅದನ್ನು ಸರಿಯಾದ ಸಂವಹನದ ಮೂಲಕ ಪರಿಹರಿಸಬೇಕು.

ಸುಳ್ಳು ಉದಾಸೀನತೆ ಹೆಚ್ಚಾಗಿ ಸಣ್ಣ ಭರವಸೆಗಳನ್ನು ಉಂಟುಮಾಡುತ್ತದೆ. ಇದು ಅಧಿಕೃತವಾದಾಗ, ನಮ್ಮ ಸಂಗಾತಿ ನಮ್ಮನ್ನು ಪ್ರೀತಿಸುವುದನ್ನು ನಿಲ್ಲಿಸಿದ್ದರಿಂದ ಈ ರೀತಿ ವರ್ತಿಸಿದಾಗ, ನಾವು ತಲುಪಬಹುದು ಅವನು ಇಲ್ಲದಿದ್ದಾಗ ಬಹುಶಃ ಅವನು "ನಮ್ಮ ಆಸಕ್ತಿಯನ್ನು ಪಡೆಯಲು ಪ್ರಯತ್ನಿಸುತ್ತಿದ್ದಾನೆ" ಎಂಬ ಭಾವನೆಯನ್ನು ಬೆಳೆಸಿಕೊಳ್ಳಿ.

ನಮ್ಮ ಪಾಲುದಾರರ ಉದಾಸೀನತೆಯನ್ನು ಹೇಗೆ ನಿರ್ವಹಿಸುವುದು ಮತ್ತು ಎದುರಿಸುವುದು

ಉದಾಸೀನತೆಯಿಂದ ಗುರುತಿಸಲ್ಪಟ್ಟ ನಡವಳಿಕೆಯನ್ನು ಕಾಲಾನಂತರದಲ್ಲಿ ವ್ಯಾಪಕವಾಗಿ ನಿರ್ವಹಿಸಬಾರದು. ಪ್ರೀತಿಯು ಈಗಾಗಲೇ ಕಣ್ಮರೆಯಾದಾಗ, ಪ್ರಾಮಾಣಿಕವಲ್ಲದ ಪರಿಸ್ಥಿತಿಯನ್ನು ದೀರ್ಘಗೊಳಿಸುವುದರಲ್ಲಿ ಯಾವುದೇ ಅರ್ಥವಿಲ್ಲ. ಇದು ಮಾಗಿದ ಅಥವಾ ಆರೋಗ್ಯಕರವಲ್ಲ. ಆದ್ದರಿಂದ ಈ ಪರಿಸ್ಥಿತಿಯನ್ನು ಎದುರಿಸಲು ನೀವು ಈ ಎಲ್ಲಾ ಆಯಾಮಗಳನ್ನು ಪುನರ್ವಿಮರ್ಶಿಸುವುದು ಅತ್ಯಗತ್ಯ:

• ಅವರು ಇನ್ನು ಮುಂದೆ ನಮ್ಮನ್ನು ಪ್ರೀತಿಸುವುದಿಲ್ಲ ಎಂದು ಒಪ್ಪಿಕೊಳ್ಳುವುದು ಕಷ್ಟ, ಆದರೆ ಹಾರ್ಟ್ ಬ್ರೇಕ್ ಯಾವಾಗಲೂ ಸುಳಿವುಗಳನ್ನು ನೀಡುತ್ತದೆ, ಮತ್ತು ಉದಾಸೀನತೆ ಅವುಗಳಲ್ಲಿ ಒಂದಾಗಿದೆ ಏಕೆಂದರೆ ಅದು ಎಂದಿಗೂ ಗಮನಕ್ಕೆ ಬರುವುದಿಲ್ಲ.

• ನೀವು ಅದನ್ನು ಗಮನಿಸಿದ ಕ್ಷಣ, ಅವರ ಆಸಕ್ತಿಯಲ್ಲಿ ಆ ನಿರಾಸಕ್ತಿಯನ್ನು ನೀವು ಓದಿದ ತಕ್ಷಣ, ನಿಮ್ಮ ಕಾಳಜಿ, ನಿಮ್ಮ ಅನುಮಾನಗಳನ್ನು ಹೊರಹಾಕಿ. ಅಂತಹ ಉದಾಸೀನತೆಯ ಹಿನ್ನೆಲೆಯಲ್ಲಿ ನಿಮ್ಮ ಅಸ್ವಸ್ಥತೆ.

• ಸುಮ್ಮನಿರಿ ಮತ್ತು ಸುಳ್ಳು ಭರವಸೆಯನ್ನು ಇಟ್ಟುಕೊಳ್ಳಬೇಡಿ, ಏಕೆಂದರೆ ಆ ರೀತಿಯಲ್ಲಿ ನೀವು ದುಃಖವನ್ನು ಇನ್ನಷ್ಟು ಹೆಚ್ಚಿಸುತ್ತೀರಿ.

• ನಿಮ್ಮ ಸಂಗಾತಿ ಅವರು ಏನು ಭಾವಿಸುತ್ತಾರೆ ಎಂಬುದನ್ನು ಪದಗಳಲ್ಲಿ ವ್ಯಕ್ತಪಡಿಸಿ. ಅವನು ಏನು ಹೇಳಲಿದ್ದಾನೆ ಎಂಬುದರ ಬಗ್ಗೆ ನಿಮಗೆ ತಿಳಿದಿದ್ದರೂ ಸಹ, ವಿಘಟನೆಯನ್ನು ಉತ್ತಮವಾಗಿ ನಿಭಾಯಿಸಲು ಏನಾಗುತ್ತದೆ ಎಂದು ತಿಳಿಯುವುದು ಅವಶ್ಯಕ. "ತಿಳಿಯದಿರುವುದು" ಹೆಚ್ಚಿನ ಸಮಗ್ರತೆ ಮತ್ತು ಸುರಕ್ಷತೆಯೊಂದಿಗೆ ಮುಂದುವರಿಯುವುದನ್ನು ತಡೆಯುತ್ತದೆ.

• ನಿರಾಕರಣೆಯನ್ನು ಜೀವಿಸುವುದು, ಅಥವಾ ಅವರು ಇನ್ನು ಮುಂದೆ ನಮ್ಮನ್ನು ಪ್ರೀತಿಸುವುದಿಲ್ಲ ಎಂದು ತಿಳಿದುಕೊಳ್ಳುವುದು ಬಹಳ ಕಠಿಣ ದ್ವಂದ್ವಯುದ್ಧವನ್ನು ಎದುರಿಸಬೇಕಾಗುತ್ತದೆ ಎಂದು ನಮಗೆ ತಿಳಿದಿದೆ. ನಮಗೆ ಸಮಯ ಬೇಕಾಗುತ್ತದೆ, ಮತ್ತು ಆ ಸಂಬಂಧವನ್ನು ಮರೆಯುವುದು ನಮಗೆ ತುಂಬಾ ಕಷ್ಟವಾಗಬಹುದು. ಈಗ, ಜೀವನವು ನಮ್ಮ ಪ್ರಮುಖ ಕಲಿಕೆಯೊಂದಿಗೆ ಸಾಗಲು, ume ಹಿಸಲು ಮತ್ತು ಸಂಯೋಜಿಸಲು ಹಂತಗಳಾಗಿವೆ.

ಮತ್ತು ಮುಖ್ಯ ವಿಷಯವೆಂದರೆ ನಮ್ಮನ್ನು ಪ್ರೀತಿಸುವ ಜನರೊಂದಿಗೆ ನಮ್ಮನ್ನು ಸುತ್ತುವರಿಯುವುದು, ಮತ್ತು ಯಾರಿಗಾಗಿ, ನಾವು ಅದೃಶ್ಯರಲ್ಲ ಅಥವಾ ಉದಾಸೀನತೆಯಿಂದ ವರ್ತಿಸುತ್ತೇವೆ.

ಸ್ವಯಂ-ಪ್ರೀತಿಯೆಂದರೆ ಅದು ನಿಮ್ಮ ಜೀವನದುದ್ದಕ್ಕೂ ಕಾಪಾಡಿಕೊಳ್ಳಬೇಕಾದ ಸಂಬಂಧ, ಅದು ನಿಮ್ಮನ್ನು ಎಂದಿಗೂ ವಿಫಲಗೊಳಿಸಬಾರದು.