ಪ್ರತಿದಿನ ಸಂಪೂರ್ಣವಾಗಿ ಬದುಕುವುದು ಹೇಗೆ

ನಮ್ಮ ಮೇಲೆ ಪ್ರಭಾವ ಬೀರುವ ಹಲವು ಅಂಶಗಳಿವೆ ದೈನಂದಿನ ಮನಸ್ಥಿತಿ, ಆದರೆ ಸಂತೋಷ ಮತ್ತು ನೆರವೇರಿಕೆಯ ಭಾವನೆ ಸಾಧಿಸಬಹುದಾದ ಸಂಗತಿಯಾಗಿದೆ ಮತ್ತು ಅದು ಈ ಸಣ್ಣ ಅಡೆತಡೆಗಳಿಗಿಂತ ಮೇಲಿರುತ್ತದೆ, ಅದು ದಿನಚರಿಯು ನಮ್ಮನ್ನು ಪ್ರತಿದಿನವೂ ಇರಿಸುತ್ತದೆ. ಪ್ರತಿಯೊಬ್ಬರೂ ಆ ಸ್ಥಿತಿಯನ್ನು ತಲುಪುವ ಸಾಮರ್ಥ್ಯ ಹೊಂದಿಲ್ಲದಿದ್ದರೂ ಸಂಪೂರ್ಣವಾಗಿ ಬದುಕುವುದು ಸಾಧ್ಯ.

ಇಂದು ನಾವು ಪ್ರಮುಖವಾದ ಕೆಲವು ಅಂಶಗಳನ್ನು ನೋಡಲಿದ್ದೇವೆ ವರ್ತಮಾನದಲ್ಲಿ ಸಂಪೂರ್ಣವಾಗಿ ಜೀವಿಸಿ, ಇದು ನಮಗೆ ಈಡೇರಿದೆ ಮತ್ತು ಸಂತೋಷವನ್ನು ನೀಡುತ್ತದೆ. ನಾವು ಅನೇಕ ಬಾರಿ ಹೇಳಿದಂತೆ, ಸಂತೋಷವು ಸ್ವತಃ ಒಂದು ವಿಷಯವಾಗಿದೆ, ಸಂದರ್ಭಗಳು ಅಥವಾ ಅದೃಷ್ಟವಲ್ಲ, ಆದ್ದರಿಂದ ಈ ಸ್ಥಿತಿಯನ್ನು ಸಾಧಿಸಲು ಮಾರ್ಗಸೂಚಿಗಳನ್ನು ಪ್ರಾರಂಭಿಸುವುದು ನಮ್ಮದಾಗಿದೆ.

ವರ್ತಮಾನವನ್ನು ಜೀವಿಸಿ

ನಮ್ಮ ಜೀವನದಲ್ಲಿ ನಾವು ಹೊಂದಿರುವ ದೊಡ್ಡ ವೈಫಲ್ಯವೆಂದರೆ ನಾವು ನಾವು ಹಿಂದಿನದನ್ನು ಹಿಡಿದಿಟ್ಟುಕೊಳ್ಳುತ್ತೇವೆ ಅಥವಾ ಭವಿಷ್ಯದಲ್ಲಿ ವಿಷಯಗಳಿಗಾಗಿ ಕಾಯಲಾಗುತ್ತಿದೆ. ಇಲ್ಲಿ ಮತ್ತು ಈಗ ನಮಗೆ ತಿಳಿದಿಲ್ಲ ಮತ್ತು ಅದು ನಮಗೆ ಆ ಕ್ಷಣವನ್ನು ಸಂಪೂರ್ಣವಾಗಿ ಆನಂದಿಸದಂತೆ ಮಾಡುತ್ತದೆ. ನಾವು ಏನನ್ನಾದರೂ ಮಾಡುತ್ತಿರುವಾಗ ನಾವು ಮುಂದಿನದನ್ನು ಏನು ಮಾಡಬೇಕೆಂಬುದರ ಬಗ್ಗೆ ಅಥವಾ ನಮ್ಮ ಹಿಂದಿನದರಿಂದ ಏನಾದರೂ ಮಾಡಬೇಕೆಂದು ನಮಗೆ ತಿಳಿದಿದೆ, ಆ ನಿಖರವಾದ ಕ್ಷಣದಲ್ಲಿ ಏನಾಗುತ್ತಿದೆ ಎಂಬ ಭಾವನೆಯನ್ನು ತಪ್ಪಿಸಿ.

ಈಡೇರಿದಂತೆ ಭಾಸವಾಗುತ್ತದೆ

ಜೀವನದಲ್ಲಿ ಹಲವು ಮಾರ್ಗಗಳಿವೆ ದೈನಂದಿನ ಪೂರೈಸಿದ ಭಾವನೆ. ನಾವು ಇಷ್ಟಪಡುವ ಕೆಲಸವನ್ನು ಹೊಂದಿರುವುದು, ಮಗುವನ್ನು ಹೊಂದುವುದು, ಇತರರಿಗೆ ಸಹಾಯ ಮಾಡುವುದು ಈಡೇರಿದ ಮತ್ತು ಪೂರೈಸಿದ ಭಾವನೆಯ ವಿಭಿನ್ನ ವಿಧಾನಗಳಾಗಿವೆ. ಪ್ರತಿಯೊಬ್ಬ ವ್ಯಕ್ತಿಯು ಅವರ ಜೀವನದ ಬಗ್ಗೆ ವಿಭಿನ್ನ ನಿರೀಕ್ಷೆಗಳನ್ನು ಹೊಂದಿದ್ದಾರೆ, ಆದರೆ ಇದು ನಾವು ದೃಷ್ಟಿ ಕಳೆದುಕೊಳ್ಳಬಾರದು. ನಿಮ್ಮ ಕನಸುಗಳನ್ನು ಸಾಧಿಸಲು ಇದು ಎಂದಿಗೂ ತಡವಾಗಿಲ್ಲ. ಅವರನ್ನು ತಲುಪಲು ನಾವು ಪ್ರಯಾಣಿಸುವ ಪ್ರಯಾಣವೂ ಸಹ ಆ ನೆರವೇರಿಕೆಯನ್ನು ನೀಡುತ್ತದೆ. ಅದು ಜೀವನಕ್ಕೆ ಅರ್ಥವನ್ನು ನೀಡುತ್ತದೆ ಎಂದು ಹೇಳಲಾಗುತ್ತದೆ. ಈ ಹುಡುಕಾಟವು ಖಾಲಿಯಾಗಿರುವುದನ್ನು ತಡೆಯಬಹುದು, ಇದು ಅನೇಕ ಸಂದರ್ಭಗಳಲ್ಲಿ ಅತೃಪ್ತಿಗೆ ಕಾರಣವಾಗುತ್ತದೆ.

ಹಾನಿಕಾರಕ ಜನರನ್ನು ತಪ್ಪಿಸಿ

ನಿಸ್ಸಂದೇಹವಾಗಿ ನಮ್ಮನ್ನು ಸುಧಾರಿಸುವಂತೆ ಮಾಡುವ ಒಂದು ವಿಷಯ ಬೆಂಬಲಿಸುವ ಜನರೊಂದಿಗೆ ನಮ್ಮನ್ನು ಸುತ್ತುವರೆದಿರಿ ಮತ್ತು ನಮಗೆ ಬೇಕಾದುದಕ್ಕೆ ನಮ್ಮನ್ನು ಎತ್ತರಿಸಿ. ಹಾನಿಕಾರಕ ಜನರಿಗೆ ವಿರುದ್ಧವಾಗಿ ನಾವು ನಮ್ಮ ಜೀವನದಲ್ಲಿ ಇರಿಸಿಕೊಳ್ಳಬೇಕಾದ ಜನರು. ಈ ಜನರು ನಮ್ಮಿಂದ ಸಕಾರಾತ್ಮಕ ಶಕ್ತಿಯನ್ನು ಕದಿಯುತ್ತಾರೆ ಎಂದು ಹೇಳಲಾಗುತ್ತದೆ. ಅವರು ನಿರಾಶಾವಾದಿ ಜನರು, ಅವರು ಇತರರಿಗೆ ಸಹಾಯ ಮಾಡಲು ತುಂಬಾ ಸ್ವಾರ್ಥಿಗಳಾಗಬಹುದು ಅಥವಾ ಪ್ರತಿದಿನವೂ ನಮಗೆ ಕೆಟ್ಟ ಭಾವನೆಗಳನ್ನು ಉಂಟುಮಾಡುತ್ತಾರೆ. ಆ ರೀತಿಯ ಸಂಬಂಧಗಳನ್ನು ಬದಲಾಯಿಸಲು ಪ್ರಯತ್ನಿಸುವುದು ಅಥವಾ ಈ ರೀತಿಯ ಜನರನ್ನು ತಪ್ಪಿಸುವುದು ಯಾವಾಗಲೂ ಉತ್ತಮ.

ನಿಮ್ಮ ನಿರ್ಧಾರಗಳನ್ನು ತೆಗೆದುಕೊಳ್ಳಿ

ಸಂಪೂರ್ಣವಾಗಿ ಬೆಳೆಯುವುದು ಮತ್ತು ಬದುಕುವುದು ಎಂದರ್ಥ ಪ್ರತಿದಿನವೂ ನಿರ್ಧಾರಗಳನ್ನು ತೆಗೆದುಕೊಳ್ಳಲು ಸಾಧ್ಯವಾಗುತ್ತದೆ, ಪರಿಣಾಮಗಳನ್ನು uming ಹಿಸಿ. ಈ ನಿರ್ಧಾರಗಳ ಸಾಧನೆಗಳನ್ನು ನಾವು ಆನಂದಿಸಲು ಸಾಧ್ಯವಾಗುತ್ತದೆ ಮತ್ತು ಕೆಲವೊಮ್ಮೆ ಅವು ಸರಿಯಾದದ್ದಲ್ಲ ಎಂದು ಭಾವಿಸಬಹುದು. ವೈಫಲ್ಯಗಳನ್ನು ಸಹ ಕಲಿಯಬಹುದು ಎಂದು ನಾವು ತಿಳಿಯುತ್ತೇವೆ ಮತ್ತು ಅದಕ್ಕಾಗಿಯೇ ಅವು ಜೀವನದ ಭಾಗ ಮತ್ತು ವೈಯಕ್ತಿಕ ಬೆಳವಣಿಗೆಯಾಗಿದೆ. ಆದರೆ ನಾವು ಯಾವಾಗಲೂ ನಮ್ಮ ಜೀವನದ ಮಾಲೀಕರು ಮತ್ತು ನಾವು ತೆಗೆದುಕೊಳ್ಳುವ ನಿರ್ಧಾರಗಳನ್ನು ನೆನಪಿನಲ್ಲಿಡಬೇಕು.

ನೀವೇ ಆಗಿರಿ

ನೀವಾಗಿರುವುದು ಕೆಲವೊಮ್ಮೆ ತೋರುತ್ತಿರುವುದಕ್ಕಿಂತ ಹೆಚ್ಚು ಜಟಿಲವಾಗಿದೆ. ಹದಿಹರೆಯದಂತಹ ಸಮಯದಲ್ಲಿ, ಅದನ್ನು ಕಂಡುಹಿಡಿಯುವುದು ನಮಗೆ ಕಷ್ಟ ಸ್ವಂತ ವ್ಯಕ್ತಿತ್ವ ಮತ್ತು ಅದನ್ನು ವ್ಯಾಖ್ಯಾನಿಸಿ. ವಯಸ್ಕರಾದ ನಾವು ಕೆಲವೊಮ್ಮೆ ಇತರ ಜನರು ನಮ್ಮಿಂದ ಏನನ್ನು ಬಯಸುತ್ತಾರೋ ಅದಕ್ಕೆ ಹೊಂದಿಕೊಳ್ಳುತ್ತೇವೆ, ನಾವು ನಿಜವಾಗಿಯೂ ಯಾರೆಂಬುದನ್ನು ತಪ್ಪಿಸುತ್ತೇವೆ, ಇದು ನಮ್ಮೊಂದಿಗೆ ಅಸ್ವಸ್ಥತೆಯ ಭಾವನೆಗೆ ಕಾರಣವಾಗುತ್ತದೆ ಮತ್ತು ಅದು ನಮಗೆ ಸಂತೋಷವನ್ನು ಕಸಿದುಕೊಳ್ಳುತ್ತದೆ. ಇತ್ತೀಚಿನ ದಿನಗಳಲ್ಲಿ ಇದು ಸಾಮಾಜಿಕ ಜಾಲತಾಣಗಳಿಂದಾಗಿ ಸಾಕಷ್ಟು ಸಂಭವಿಸುವ ಸಂಗತಿಯಾಗಿದೆ, ಅಲ್ಲಿ ನಾವು ನೆಟ್‌ವರ್ಕ್‌ನಲ್ಲಿ ಕಾಣಿಸಿಕೊಳ್ಳುವಷ್ಟು ಉತ್ತಮವಾಗಿಲ್ಲದ ಜೀವನವನ್ನು ನಾವು ನಟಿಸುತ್ತೇವೆ, ಇದು ನಮ್ಮ ಸ್ವಂತ ಜೀವನದ ಬಗ್ಗೆ ಹೆಚ್ಚಿನ ಅಸಮಾಧಾನವನ್ನು ಹೊಂದಲು ಕಾರಣವಾಗುತ್ತದೆ.

ಹೋಲಿಕೆಗಳನ್ನು ತಪ್ಪಿಸಿ

ಪ್ರತಿಯೊಬ್ಬ ವ್ಯಕ್ತಿಯು ನಿರೀಕ್ಷೆಗಳನ್ನು ಹೊಂದಿರುವುದರಿಂದ ಮತ್ತು ನಮ್ಮ ಜೀವನವನ್ನು ಇತರರ ಜೀವನದೊಂದಿಗೆ ಹೋಲಿಸುವುದು ಒಳ್ಳೆಯದಲ್ಲ ವಿಭಿನ್ನ ಪ್ರೇರಣೆಗಳು ಮತ್ತು ಸಂದರ್ಭಗಳು. ನಮ್ಮ ಉದ್ದೇಶಗಳನ್ನು ಅಥವಾ ನಮ್ಮ ಸಾಧನೆಗಳನ್ನು ಇತರರ ಗುರಿಗಳೊಂದಿಗೆ ಹೋಲಿಸುವುದನ್ನು ತಪ್ಪಿಸಿ, ನಮಗೆ ಬೇಕಾದುದನ್ನು ಮತ್ತು ನಮ್ಮ ಗುರಿಗಳ ಮೇಲೆ ನಾವು ಗಮನ ಹರಿಸಬೇಕು.