ನಾವು ಸಲಾಡ್‌ನಲ್ಲಿ ಬಳಸಬಹುದಾದ ಪದಾರ್ಥಗಳ ಸಂಯೋಜನೆಗೆ ಯಾವುದೇ ಮಿತಿಗಳಿಲ್ಲ. ನಾವು ಎಲ್ಲಾ ರೀತಿಯ ಆಹಾರಗಳನ್ನು ಸಂಯೋಜಿಸಬಹುದು, ಸುವಾಸನೆ, ಟೆಕಶ್ಚರ್ ಮತ್ತು ಬಣ್ಣಗಳೊಂದಿಗೆ ಆಟವಾಡಬಹುದು ಮತ್ತು ಇಂದಿನಂತೆ ಆಕರ್ಷಕ ಫಲಿತಾಂಶಗಳನ್ನು ಸಾಧಿಸಬಹುದು. ನಮ್ಮ ತಯಾರಿಕೆ ಹೇಗೆ ಎಂದು ತಿಳಿಯಲು ನೀವು ಬಯಸುವಿರಾ ಪಾಲಕ, ಪಿಯರ್ ಮತ್ತು ಬೀಟ್ ಸಲಾಡ್?
ಇಂದು ನಾವು ತಯಾರಿಸುವ ಸಲಾಡ್ ಸಂಯೋಜಿಸುತ್ತದೆ ತರಕಾರಿಗಳು, ಹಣ್ಣುಗಳು ಮತ್ತು ತರಕಾರಿಗಳು. ಇದು ತುಂಬಾ ಸಂಪೂರ್ಣವಾದ ಸಲಾಡ್ ಆಗಿದ್ದು ಅದು ಸರಳ ಮತ್ತು ತ್ವರಿತವಾಗಿ ತಯಾರಿಸುತ್ತದೆ. 10 ನಿಮಿಷಗಳಲ್ಲಿ ಪ್ಯಾಂಟ್ರಿಯಲ್ಲಿ ಅಗತ್ಯವಾದ ಪದಾರ್ಥಗಳನ್ನು ಹೊಂದಿದ್ದರೆ ಸಾಕು, ಪೌಷ್ಠಿಕ ಮತ್ತು ರಿಫ್ರೆಶ್ ಸ್ಟಾರ್ಟರ್.
ಸಮಯ: 10 ನಿಮಿಷಗಳು
ತೊಂದರೆ: ಸುಲಭ
ಸೇವೆಗಳು: 2
ಪದಾರ್ಥಗಳು
- ಪಾಲಕದ 2 ಬಂಚ್ಗಳು
- 1 ದೊಡ್ಡ ಕಾನ್ಫರೆನ್ಸ್ ಪಿಯರ್
- 1 ಬೇಯಿಸಿದ ಬೀಟ್
- 12 ಬಾದಾಮಿ ಅಥವಾ ವಾಲ್್ನಟ್ಸ್
- ವಯಸ್ಸಾದ ಚೀಸ್ ಕೆಲವು ಸಿಪ್ಪೆಗಳು
- 3 ಚಮಚ ಆಲಿವ್ ಎಣ್ಣೆ
- 2 ಚಮಚ ವಿನೆಗರ್
- 1 ಟೀಸ್ಪೂನ್ ಜೇನುತುಪ್ಪ
- 1 ಟೀಸ್ಪೂನ್ ಡಿಜಾನ್ ಸಾಸಿವೆ
ಹಂತ ಹಂತವಾಗಿ
- ಪಾಲಕವನ್ನು ತೊಳೆಯಿರಿ, ಬಾಲವನ್ನು ತೆಗೆದುಹಾಕಿ, ಒಣಗಿಸಿ ಮತ್ತು ಮೂಲದ ತಳದಲ್ಲಿ ಇರಿಸಿ.
- ಮುಂದೆ, ಪಿಯರ್ ಅನ್ನು ಸಿಪ್ಪೆ ಮಾಡಿ, ಅರ್ಧದಷ್ಟು ಉದ್ದವಾಗಿ ಕತ್ತರಿಸಿ ಮತ್ತು ಲ್ಯಾಮಿನೇಟ್ ಅಥವಾ ಫಿಲೆಟ್. ತುಂಡುಗಳನ್ನು ಪಾಲಕದ ಮೇಲೆ ಹರಡಿ.
- ಅದನ್ನು ಕತ್ತರಿಸಿ ಹೋಳು ಮಾಡಿದ ಬೀಟ್ ಉತ್ತಮ ಮತ್ತು ಅವುಗಳನ್ನು ಮೂಲಕ್ಕೆ ಸೇರಿಸಿಕೊಳ್ಳಿ.
- ಬಾದಾಮಿ ಮತ್ತು ಕೆಲವು ಸೇರಿಸಿ ಚೀಸ್ ಸಿಪ್ಪೆಗಳು.
- ಅಂತಿಮವಾಗಿ, ಡ್ರೆಸ್ಸಿಂಗ್ ತಯಾರಿಸಿ ಮಿಶ್ರಣ: ಆಲಿವ್ ಎಣ್ಣೆ, ವಿನೆಗರ್, ಜೇನುತುಪ್ಪ ಮತ್ತು ಸಾಸಿವೆ. ಈ ಡ್ರೆಸ್ಸಿಂಗ್ನೊಂದಿಗೆ ಸಲಾಡ್ ಸಿಂಪಡಿಸಿ ಮತ್ತು ಸೇವೆ ಮಾಡಿ.
