ನೋಯುತ್ತಿರುವ ಕಾಲು ಜೋಳವನ್ನು ಹೇಗೆ ತೆಗೆದುಹಾಕುವುದು

ನಿಮಗೆ ಬಹುಶಃ ಈಗಾಗಲೇ ತಿಳಿದಿರುವಂತೆ, ಜೋಳವನ್ನು ಹೊಂದುವುದು ಜನಸಂಖ್ಯೆಯಲ್ಲಿ ಸಾಕಷ್ಟು ಸಾಮಾನ್ಯವಾಗಿದೆ. ಕೆಲವೊಮ್ಮೆ, ಪಾದಗಳ ಪ್ರದೇಶದಲ್ಲಿ ಹೆಚ್ಚಿನ ಒತ್ತಡದಿಂದ, ಈ ಕ್ಯಾಲಸ್‌ಗಳು ನಮಗೆ ಪರಿಣಾಮವಾಗಿ ನೀಡುತ್ತವೆ. ಕೆಲವು ಕ್ಷಣಗಳಲ್ಲಿ, ಅವರು ತೊಂದರೆಗೊಳಗಾಗಲು ಪ್ರಾರಂಭಿಸುತ್ತಾರೆ ಮತ್ತು ಬಹುಶಃ ಅಗತ್ಯಕ್ಕಿಂತ ಹೆಚ್ಚು. ಆದ್ದರಿಂದ ಇಂದು ನಾವು ಮಾತನಾಡುತ್ತೇವೆ ನೋವುಂಟುಮಾಡುವ ಪಾದದಿಂದ ಕೋಲಸ್ ಅನ್ನು ಹೇಗೆ ತೆಗೆದುಹಾಕುವುದು.

ಚರ್ಮವು ದಪ್ಪವಾಗುತ್ತದೆ ಮತ್ತು ಇದರಿಂದ ಸತ್ತ ಜೀವಕೋಶಗಳು ಸಂಗ್ರಹಗೊಳ್ಳುತ್ತವೆ. ಕಾರ್ನ್ ಹುಟ್ಟುವುದು ಹೀಗೆ! ಕಾರಣಗಳು ವಿಭಿನ್ನವಾಗಿವೆ ಮತ್ತು ನಿಜ ಕಾರ್ನ್ಗಳ ವಿಧಗಳು, ಆದ್ದರಿಂದ ನಿಮ್ಮದು ಯಾವುದು ಎಂದು ನೀವು ಆಳವಾಗಿ ತಿಳಿದುಕೊಳ್ಳಬೇಕು ಮತ್ತು ಬೇಗನೆ ವಿದಾಯ ಹೇಳಲು ಸಾಧ್ಯವಾಗುತ್ತದೆ. ಪ್ರಾರಂಭಿಸೋಣ!

ನನ್ನ ಕಾಲುಗಳ ಮೇಲೆ ಕ್ಯಾಲಸಸ್ ಏಕೆ ಕಾಣಿಸಿಕೊಳ್ಳುತ್ತದೆ

ಒಂದು ಕಾಲುಗಳ ಮೇಲೆ ಕ್ಯಾಲಸಸ್ನ ಸಾಮಾನ್ಯ ಕಾರಣಗಳು ಚರ್ಮವು ಹೆಚ್ಚಿನ ಒತ್ತಡ ಅಥವಾ ಘರ್ಷಣೆಯನ್ನು ಪಡೆದಿರುವುದು ಇದಕ್ಕೆ ಕಾರಣಅದಕ್ಕಾಗಿಯೇ ಬೂಟುಗಳು ಅದರ ನೋಟಕ್ಕೆ ಒಂದು ಕಾರಣ ಎಂದು ಹೇಳಲಾಗುತ್ತದೆ. ಇದು ಚರ್ಮವು ಅಗತ್ಯಕ್ಕಿಂತ ಹೆಚ್ಚು ದಪ್ಪವಾಗಲು ಕಾರಣವಾಗುತ್ತದೆ, ಇದಕ್ಕೆ ರಕ್ಷಣೆಯಾಗಿ. ಇದು ಗಂಭೀರವಾದ ಸಮಸ್ಯೆಯಲ್ಲ ಆದರೆ ಕಾಲುಗಳ ಅಡಿಭಾಗದಲ್ಲಿ ಮತ್ತು ಬೆರಳುಗಳ ಪ್ರದೇಶದಲ್ಲಿ ಕ್ಯಾಲಸಸ್ ಕಾಣಿಸಿಕೊಳ್ಳುವುದರಿಂದ ಇದು ನೋವಿನಿಂದ ಕೂಡಿದೆ. ಸಂಕೀರ್ಣವಾದ ಪ್ರದೇಶಗಳು ಮತ್ತು ಅದು ಉಜ್ಜುತ್ತಲೇ ಇರುತ್ತದೆ, ನಾವು ಹಾಕುವ ಪಾದರಕ್ಷೆಗಳನ್ನು ನಾವು ಹಾಕುತ್ತೇವೆ. ಆದರೆ ನಾವು ಬೂಟುಗಳನ್ನು ದೂಷಿಸಲು ಹೋಗುವುದಿಲ್ಲ, ಆದರೆ ಕ್ಯಾಲಸಸ್ ಕಾಣಿಸಿಕೊಳ್ಳಲು ಇತರ ಕಾರಣಗಳಿವೆ:

• ತುಂಬಾ ಬಿಗಿಯಾದ ಸಾಕ್ಸ್ ಮತ್ತು ಪಾದರಕ್ಷೆಗಳ ಘರ್ಷಣೆಯೊಂದಿಗೆ ಸಂಪರ್ಕದಲ್ಲಿದೆ, ಈ ಸಮಸ್ಯೆಯ ನೋಟವನ್ನು ಸಹ ಉತ್ತೇಜಿಸುತ್ತದೆ. ಆದ್ದರಿಂದ, ಉಸಿರಾಡುವ ಮತ್ತು ಮೃದುವಾದ ಬಟ್ಟೆಗಳನ್ನು ಆರಿಸಿಕೊಳ್ಳುವುದು ಯಾವಾಗಲೂ ಉತ್ತಮ, ವಿಶೇಷವಾಗಿ ನಾವು ಅವುಗಳನ್ನು ದೀರ್ಘಕಾಲದವರೆಗೆ ಹೊಂದಲು ಹೊರಟಾಗ.
• ಕೆಟ್ಟ ಹೆಜ್ಜೆಗುರುತು ಇದು ಮತ್ತೊಂದು ಕಾರಣವಾಗಬಹುದು, ನಾವು ತೂಕವನ್ನು ವಿತರಿಸದೆ, ನಿರ್ದಿಷ್ಟ ಪ್ರದೇಶದಲ್ಲಿ ಒತ್ತಡವನ್ನು ಬೀರುತ್ತಿರಬಹುದು.
• ಎಂದು ಹೇಳಲಾಗುತ್ತದೆ ಜಲಸಂಚಯನವು ನಿಜವಾಗಿಯೂ ಮುಖ್ಯವಾಗಿದೆ ಮತ್ತು ಈ ಸಮಸ್ಯೆಗೆ ಸಹ. ಏಕೆಂದರೆ ನಮಗೆ ಅದು ಕೊರತೆಯಿದ್ದರೆ, ಚರ್ಮವು ಸಿಪ್ಪೆ ಸುಲಿಯಲು ಪ್ರಾರಂಭಿಸುತ್ತದೆ ಮತ್ತು ಇದು ಕಾರ್ನ್ಗಳ ನೋಟವನ್ನು ಉತ್ತೇಜಿಸುತ್ತದೆ.

ಕಾಲುಗಳ ಮೇಲೆ ಜೋಳದ ವಿಧಗಳು

ನೀವು ಈಗಾಗಲೇ ನಿರೀಕ್ಷಿಸಿದಂತೆ, ಈ ಸಂದರ್ಭಗಳಲ್ಲಿ ನಾವು ಯಾವಾಗಲೂ ಹಲವಾರು ಪ್ರಕಾರಗಳನ್ನು ಪೂರೈಸಲಿದ್ದೇವೆ ಮತ್ತು ಖಂಡಿತವಾಗಿಯೂ, ಕೆಲವರೊಂದಿಗೆ ನೀವು ಈಗಾಗಲೇ ಬದುಕಬೇಕಾಗಿತ್ತು:

• ಒಂದೆಡೆ ನಮ್ಮಲ್ಲಿದೆ ಗಡಸುತನ, ಇದು ಚರ್ಮದ ಹೊರಗಿನ ಪದರಗಳಲ್ಲಿ ಸಂಭವಿಸುವ ಮಾರ್ಪಾಡು ಮತ್ತು ನಮಗೆ ಸ್ವಲ್ಪ ಹಳದಿ ಬಣ್ಣವನ್ನು ಬಿಡುವ ಮೂಲಕ ನಿರೂಪಿಸಲ್ಪಟ್ಟಿದೆ. ಅವು ಹೊರಕ್ಕೆ ಬೆಳೆಯುತ್ತವೆ, ಆದ್ದರಿಂದ ನಾವು ಅವುಗಳನ್ನು ಗಮನಿಸುತ್ತೇವೆ ಆದರೆ ಅವು ಸಾಮಾನ್ಯವಾಗಿ ಯಾವುದೇ ರೀತಿಯ ನೋವನ್ನು ಹೊಂದುವುದಿಲ್ಲ. ಇಲ್ಲಿ ನೀವು ಹೆಚ್ಚಿನ ಮಾಹಿತಿಯನ್ನು ಹೊಂದಿದ್ದೀರಿ.
• ಹೆಲೋಮಾಗಳು ಗಡಸುತನದ ಪದರಗಳ ಅಡಿಯಲ್ಲಿವೆ ನಾವು ಈಗ ಉಲ್ಲೇಖಿಸಿದ್ದೇವೆ. ಆದ್ದರಿಂದ ಕೆಲವೊಮ್ಮೆ ಅವರನ್ನು ನೋಡುವುದು ಸುಲಭವಲ್ಲ ಆದರೆ ನಾವು ಅವರನ್ನು ಗಮನಿಸುತ್ತೇವೆ ಏಕೆಂದರೆ ಈ ಸಂದರ್ಭದಲ್ಲಿ ಅವರು ನೋಯಿಸುತ್ತಾರೆ. ಅವುಗಳಲ್ಲಿ ಕೆಲವು ಪಾದದ ಏಕೈಕ ಭಾಗದಲ್ಲಿ ಕಾಣಿಸಿಕೊಳ್ಳುತ್ತವೆ, ಆದರೆ 'ರೂಸ್ಟರ್ ಕಣ್ಣು' ಎಂದು ಕರೆಯಲ್ಪಡುವಿಕೆಯು ಕಾಲ್ಬೆರಳುಗಳ ಪ್ರದೇಶದಲ್ಲಿ ನಡೆಯುತ್ತದೆ. ಬೆರಳುಗಳ ಮೇಲೆ, ವಿಶೇಷವಾಗಿ ಸಣ್ಣ ಬೆರಳಿನಲ್ಲಿ, ಡಾರ್ಸಲ್ ಹೆಲೋಮಾವನ್ನು ನೋಡುವುದು ಸಹ ಸಾಮಾನ್ಯವಾಗಿದೆ. ಕಾರಣ? ಶೂಗಳ ಘರ್ಷಣೆ.
• ಗಟ್ಟಿಯಾದ ಅಥವಾ ಮೃದುವಾದ ಕಾರ್ನ್. ಏಕೆಂದರೆ ಹೆಚ್ಚು ಸಾಮಾನ್ಯ ರೀತಿಯಲ್ಲಿ, ಕಠಿಣವಾದವುಗಳು ಸಾಮಾನ್ಯವಾದ ಶ್ರೇಷ್ಠತೆಯಾಗಿದೆ. ನಾವು ಬೆರಳುಗಳ ನಡುವೆ ಇರುವಾಗ, ಅವು ಮೃದುವಾಗಿರುತ್ತವೆ ಮತ್ತು ಇದಕ್ಕೆ ಕಾರಣ ಅವು ಬೆರಳುಗಳ ನಡುವೆ ಕಾಣಿಸಿಕೊಳ್ಳುತ್ತವೆ ಮತ್ತು ಹೆಚ್ಚು ತೇವಾಂಶವಿರುತ್ತದೆ.
• ನಾವು ಪ್ರಸ್ತಾಪಿಸಿದಾಗ ನಾಳೀಯ ಕ್ಯಾಲಸಸ್, ಅವು ಗಟ್ಟಿಯಾದವುಗಳಂತೆ ಕಾಣುತ್ತವೆ ಎಂದು ನಿರ್ದಿಷ್ಟಪಡಿಸಬೇಕು, ಆದರೆ ಈ ಸಂದರ್ಭದಲ್ಲಿ ಅವು ಒಳಗೆ ರಕ್ತನಾಳಗಳನ್ನು ಹೊಂದಿರುತ್ತವೆ. ಆದಾಗ್ಯೂ, ಎಲ್ಲಕ್ಕಿಂತ ಹೆಚ್ಚಾಗಿ, ನ್ಯೂರೋವಾಸ್ಕುಲರ್ ಕ್ಯಾಲಸ್ ಎಂದು ಕರೆಯಲ್ಪಡುವಿಕೆಯು ರಕ್ತಸ್ರಾವವಾಗುವುದರಿಂದ ಹೆಚ್ಚು ನೋವಿನಿಂದ ಕೂಡಿದೆ. ಇದು ಹಿಮ್ಮಡಿ ಪ್ರದೇಶದಲ್ಲಿ ಮತ್ತು ಚರ್ಮದ ಏಕೈಕ ಭಾಗದಲ್ಲಿ ಕಾಣಿಸಿಕೊಳ್ಳುತ್ತದೆ ಮತ್ತು ಇದನ್ನು ಸಾಮಾನ್ಯವಾಗಿ ತೆಗೆದುಹಾಕಲಾಗುತ್ತದೆ.

ಮನೆಮದ್ದುಗಳೊಂದಿಗೆ ಪಾದಗಳಿಂದ ಕ್ಯಾಲಸಸ್ ಅನ್ನು ಹೇಗೆ ತೆಗೆದುಹಾಕುವುದು

ನಮ್ಮ ಬೆರಳ ತುದಿಯಲ್ಲಿರುವ ಮೊದಲ ಆಯ್ಕೆಗಳಲ್ಲಿ ಒಂದು, ಇನ್ನೊಂದು ಕಾರ್ನ್ಗಳಿಗೆ ಮನೆಮದ್ದು. ಕಾಲು ಅಥವಾ ಕಾಲ್ಬೆರಳುಗಳಿಂದ ಜೋಳವನ್ನು ಹೇಗೆ ತೆಗೆದುಹಾಕುವುದು ಎಂದು ನಿಮಗೆ ತಿಳಿದಿದೆಯೇ? ಹೆಚ್ಚಿನ ಸಂದರ್ಭಗಳಲ್ಲಿ ಅದು ಸಂಕೀರ್ಣವಾಗಿಲ್ಲ ಎಂದು ಈಗ ನೀವು ನೋಡುತ್ತೀರಿ.

ಪ್ಯೂಮಿಸ್ ಕಲ್ಲು, ನಿಮ್ಮ ಉತ್ತಮ ಮಿತ್ರ

ನೋವಿನ ಕಾರ್ನ್ ಬಗ್ಗೆ ಮಾತನಾಡುವ ಮೊದಲು, ತಡೆಯಲು ಪ್ರಯತ್ನಿಸುವುದು ಉತ್ತಮ ಎಂದು ನಾವು ಖಂಡಿತವಾಗಿ ಒಪ್ಪುತ್ತೇವೆ. ಸರಿ, ಒಂದು ಅತ್ಯುತ್ತಮ ಮನೆಮದ್ದು ಮತ್ತು ನಮ್ಮ ಅಜ್ಜಿಯರಿಂದ ಅದು ಪ್ಯೂಮಿಸ್ ಕಲ್ಲು. ಮೊದಲು ನೀವು ನಿಮ್ಮ ಪಾದಗಳನ್ನು ಬಿಸಿನೀರಿನಲ್ಲಿ ಹಾಕಬೇಕು ಮತ್ತು ಸುಮಾರು 10 ನಿಮಿಷಗಳ ನಂತರ, ನೀವು ಕಲ್ಲು ಹಿಮ್ಮಡಿ, ಕಾಲ್ಬೆರಳುಗಳ ಪ್ರದೇಶದ ಮೂಲಕ ಅಥವಾ ನೀವು ಈಗಾಗಲೇ ಗಡಸುತನವನ್ನು ಹೊಂದಿರುವ ಮೂಲಕ ಹಾದುಹೋಗುತ್ತೀರಿ. ನಂತರ ನಿಮ್ಮ ಪಾದಗಳನ್ನು ಚೆನ್ನಾಗಿ ತೊಳೆಯಿರಿ ಮತ್ತು ಒಣಗಿಸಿ.

ಅಡಿಗೆ ಸೋಡಾ

ಇದು ಅತ್ಯಂತ ಶ್ಲಾಘನೀಯ ಪರಿಹಾರಗಳಲ್ಲಿ ಒಂದಾಗಿದೆ ಮತ್ತು ನಾವು ಈ ಉತ್ಪನ್ನವನ್ನು ಅಸಂಖ್ಯಾತ ಉದ್ದೇಶಗಳಿಗಾಗಿ ಬಳಸಬಹುದು. ಈ ಸಂದರ್ಭದಲ್ಲಿ, ನಾವು ಹಿಂತಿರುಗುತ್ತೇವೆ ನಿಮ್ಮ ಪಾದಗಳನ್ನು ಬಿಸಿ ನೀರಿನಲ್ಲಿ ನೆನೆಸಿ, ಎರಡು ಚಮಚ ಅಡಿಗೆ ಸೋಡಾದೊಂದಿಗೆ. ನೀರು ತಣ್ಣಗಾಗಲು ಕಾಯಿರಿ, ಸುಮಾರು ಅರ್ಧ ಘಂಟೆಯವರೆಗೆ ಮತ್ತು ಅದು ಅಷ್ಟೆ.

ಬೆಳ್ಳುಳ್ಳಿ ಮತ್ತು ನಿಂಬೆ

ಕಾರ್ನ್ ಮತ್ತು ಕ್ಯಾಲಸಸ್ ಅನ್ನು ಮೃದುಗೊಳಿಸುವ ಸಲುವಾಗಿ, ಅವುಗಳನ್ನು ಸುಲಭವಾಗಿ ತೆಗೆದುಹಾಕುವ ಸಲುವಾಗಿ, ಏನೂ ಇಲ್ಲ ನುಣ್ಣಗೆ ಕೊಚ್ಚಿದ ಬೆಳ್ಳುಳ್ಳಿ ಮತ್ತು ಸ್ವಲ್ಪ ನಿಂಬೆ ರಸದಿಂದ ಮಾಡಿದ ಪೇಸ್ಟ್ ಅನ್ನು ಅನ್ವಯಿಸಿ. ಚಿಕಿತ್ಸೆ ನೀಡಬೇಕಾದ ಬೆರಳು ಅಥವಾ ಪ್ರದೇಶವನ್ನು ಸುತ್ತಿ ಅರ್ಧ ಘಂಟೆಯವರೆಗೆ ವಿಶ್ರಾಂತಿ ನೀಡಿ ನಂತರ ಬೆಚ್ಚಗಿನ ನೀರಿನಿಂದ ಚೆನ್ನಾಗಿ ತೊಳೆಯಿರಿ.

ಈರುಳ್ಳಿ

ಬೆಳ್ಳುಳ್ಳಿ ಪರಿಣಾಮಕಾರಿಯಾಗಿದ್ದರೂ, ಈರುಳ್ಳಿ ಹೆಚ್ಚು ಹಿಂದುಳಿದಿಲ್ಲ. ಏಕೆಂದರೆ ಅವಳಿಗೆ ಧನ್ಯವಾದಗಳು, ನಾವು ಎಲ್ಲಾ ರೀತಿಯ ಬ್ಯಾಕ್ಟೀರಿಯಾಗಳನ್ನು ತೆಗೆದುಹಾಕುತ್ತೇವೆ, ಇವು ಜೋಳಗಳು ಜೀವಂತವಾಗಿರುತ್ತವೆ. ನಾವು ಈರುಳ್ಳಿ ತುಂಡನ್ನು ಕತ್ತರಿಸಿ ನಿಂಬೆ ರಸದಲ್ಲಿ ಸ್ನಾನ ಮಾಡುತ್ತೇವೆ. ನಂತರ ನಾವು ಅದನ್ನು ಕೋಲಸ್ ಮೇಲೆ ಇರಿಸಿ ಅದನ್ನು ಸುತ್ತಿಕೊಳ್ಳುತ್ತೇವೆ. ಕಾಲ್ಚೀಲದ ಮೇಲೆ ಹಾಕಿ ಮತ್ತು ನಿಮ್ಮ ಚರ್ಮದ ಮೇಲೆ ಈ ದ್ರಾವಣದೊಂದಿಗೆ ಮಲಗಿಕೊಳ್ಳಿ. ಮರುದಿನ, ನೀವು ಎಂದಿನಂತೆ ತೆಗೆದುಹಾಕಿ ಮತ್ತು ತೊಳೆಯಿರಿ.

ಟೊಮೆಟೊ ತಿರುಳು

ನಾವು ಈರುಳ್ಳಿಯೊಂದಿಗೆ ಮಾಡಿದಂತೆ, ನಾವು ಅದೇ ರೀತಿ ಮಾಡುತ್ತೇವೆ ಟೊಮೆಟೊ ತಿರುಳು. ನಿಮ್ಮ ಪಾದದಿಂದ ಜೋಳವನ್ನು ತೆಗೆದುಹಾಕುವ ಅತ್ಯುತ್ತಮ ವಿಧಾನಗಳಲ್ಲಿ ಒಂದಾಗಿದೆ, ಏಕೆಂದರೆ ಅದು ಮೃದುವಾಗುತ್ತದೆ. ನೀವು ತಿರುಳನ್ನು ಇರಿಸಿ, ಪ್ರದೇಶವನ್ನು ಸುತ್ತಿ ಮತ್ತು ಮರುದಿನದವರೆಗೆ ಕಾರ್ಯನಿರ್ವಹಿಸಲು ಬಿಡಿ. ನೀವು ತಾಳ್ಮೆಯಿಂದಿದ್ದರೆ ಮತ್ತು ಪ್ರತಿ ರಾತ್ರಿ ಅದನ್ನು ಪುನರಾವರ್ತಿಸಿದರೆ, ನೀವು ಶೀಘ್ರದಲ್ಲೇ ಫಲಿತಾಂಶಗಳನ್ನು ನೋಡುತ್ತೀರಿ.

ಪಾದದ ಏಕೈಕ ಭಾಗದಿಂದ ಕಾರ್ನ್ಗಳನ್ನು ಹೇಗೆ ತೆಗೆದುಹಾಕುವುದು

ಭೇಟಿಯಾಗುವುದು ಸಹ ಸಾಮಾನ್ಯವಾಗಿದೆ ಎಂಬುದು ನಿಜ ಪೈನ ಏಕೈಕ ನೋವಿನ ಕ್ಯಾಲಸಸ್ಮತ್ತು. ಇದು ಕೆಲವೊಮ್ಮೆ ನಾವು ಸರಿಯಾದ ರೀತಿಯಲ್ಲಿ ನಡೆದುಕೊಳ್ಳಲು ಸಾಧ್ಯವಾಗುವುದಿಲ್ಲ ಮತ್ತು ಆದ್ದರಿಂದ, ನಮಗೆ ಸರಿಯಾದ ರೀತಿಯಲ್ಲಿ ಚಿಕಿತ್ಸೆ ನೀಡಲು ಪೊಡಿಯಾಟ್ರಿಸ್ಟ್ ಬಳಿ ಹೋಗುವುದು ಯಾವಾಗಲೂ ಉತ್ತಮ. ತಜ್ಞರ ಅಭಿಪ್ರಾಯವು ಯಾವಾಗಲೂ ನಮ್ಮನ್ನು ಹೆಚ್ಚು ಶಾಂತವಾಗಿರಿಸುತ್ತದೆ. ಪಾದದ ಏಕೈಕ ಭಾಗದಲ್ಲಿ ಅವುಗಳನ್ನು ಪ್ಲ್ಯಾಂಟರ್ ಕೆರಾಟೋಸಸ್ ಎಂದು ಕರೆಯಲಾಗುತ್ತದೆ ಮತ್ತು ಚರ್ಮವು ಹೇಗೆ ಗಟ್ಟಿಯಾಗಿರುತ್ತದೆ ಎಂಬುದನ್ನು ನಾವು ನೋಡುತ್ತೇವೆ. ಅನುಚಿತ ಪಾದರಕ್ಷೆಗಳ ನಿರಂತರ ಘರ್ಷಣೆಯಿಂದಾಗಿ ಅಥವಾ ನಾವು ಮಾಡಬೇಕಾದ ಪ್ರತಿ ಹಂತದಲ್ಲೂ ಪಾದವನ್ನು ಬೆಂಬಲಿಸದಿರುವುದು ಇದಕ್ಕೆ ಕಾರಣ.

ಅದರ ಚಿಕಿತ್ಸೆಗಾಗಿ, ನೀವು ಚರ್ಮದ ಆ ಪ್ರದೇಶವನ್ನು ಮೃದುಗೊಳಿಸಬೇಕಾಗಿದೆ, ಆದ್ದರಿಂದ ಉಪ್ಪುನೀರಿನ ಸ್ನಾನಗಳು ಶಿಫಾರಸುಗಿಂತ ಹೆಚ್ಚು. ಅಂತೆಯೇ, ಚರ್ಮವು ಮೃದುವಾಗಿದ್ದಾಗ ಎಕ್ಸ್‌ಫೋಲಿಯೇಟ್ ಮಾಡಿ ಮತ್ತು ಅದಕ್ಕೆ ನಿರ್ದಿಷ್ಟವಾದ ಮಾಯಿಶ್ಚರೈಸರ್‌ಗಳನ್ನು ಅನ್ವಯಿಸಿ. ಜೆಲ್ ಇನ್ಸೊಲ್ಗಳನ್ನು ಬಳಸಲು ಪ್ರಯತ್ನಿಸಿ ಮತ್ತು ಸ್ವಲ್ಪ ಹೆಚ್ಚು ಆರಾಮದಾಯಕ ಅಥವಾ ಅಗಲವಾದ ಶೂ ಆಯ್ಕೆ ಮಾಡಲು ಪ್ರಯತ್ನಿಸಿ. ನೋವು ಮುಂದುವರಿಯುತ್ತದೆ ಅಥವಾ ಅದು ಉಲ್ಬಣಗೊಳ್ಳುತ್ತಿದೆ ಎಂದು ನೀವು ನೋಡಿದರೆ, ನಿಮ್ಮ ವೈದ್ಯರನ್ನು ಸಂಪರ್ಕಿಸುವ ಸಮಯ ಇದು.

ಕಾಲುಗಳ ಮೇಲೆ ಕಾರ್ನ್ ಮತ್ತು ವೈದ್ಯಕೀಯ ಚಿಕಿತ್ಸೆಗಳು

ನಾವು ಪಾದದಿಂದ ಕೋಲಸ್ ಅನ್ನು ತೆಗೆದುಹಾಕಲು ಬಯಸಿದಾಗ ಆದರೆ ಮನೆಮದ್ದುಗಳು ಕೆಲಸ ಮಾಡುವುದಿಲ್ಲ ಎಂದು ನಾವು ನೋಡಿದಾಗ, ನಾವು ವೈದ್ಯರ ಕಡೆಗೆ ತಿರುಗಬೇಕಾಗುತ್ತದೆ. ನಿಸ್ಸಂದೇಹವಾಗಿ, ನಮ್ಮ ಸಮಸ್ಯೆಯನ್ನು ನಿಭಾಯಿಸಲು ನಮಗೆ ಸಹಾಯ ಮಾಡಲು ನಾವು ಯಾವಾಗಲೂ ನಮ್ಮನ್ನು ತಜ್ಞರ ಕೈಯಲ್ಲಿ ಇಡಬೇಕು.

ಪಾದೋಪಚಾರ

ನಾವು ಮಾತನಾಡುವಾಗ ಇದು ಸಾಮಾನ್ಯ ಚಿಕಿತ್ಸೆಯಾಗಿದೆ ಕಾಲು ಆರೈಕೆ. ಕಾರ್ನ್ಗಳಿಗೆ ಚಿಕಿತ್ಸೆ ನೀಡುವುದರ ಜೊತೆಗೆ, ಅವರು ಉಗುರುಗಳಿಗೆ ಸೂಕ್ತವಾದ ಕಟ್ ಮಾಡುತ್ತಾರೆ, ಒಳಬರುವವರಿಗೆ ಚಿಕಿತ್ಸೆ ನೀಡುತ್ತಾರೆ ಮತ್ತು ನೆರಳಿನಲ್ಲೇ ಆರೈಕೆ ಮಾಡುತ್ತಾರೆ. ಇದು ಅತ್ಯಂತ ಸಂಪೂರ್ಣವಾದ ಚಿಕಿತ್ಸೆಯಾಗಿದೆ ಮತ್ತು ಭವಿಷ್ಯದ ಸಮಸ್ಯೆಗಳ ತಡೆಗಟ್ಟುವಿಕೆ ಎಂದು ನಾವು ಹೇಳಬಹುದು.

ಬಯೋಮೆಕಾನಿಕಲ್ ಅಧ್ಯಯನ

ಏಕೆಂದರೆ ಕೆಲವೊಮ್ಮೆ, ನಾವು ಸಮಸ್ಯೆಯ ದೊಡ್ಡ ಮೂಲವನ್ನು ಹುಡುಕಬೇಕಾಗಿದೆ. ಆದ್ದರಿಂದ, ನಮ್ಮನ್ನು ಎ ಮಾಡಲು ನೋಯಿಸುವುದಿಲ್ಲ ಬಯೋಮೆಕಾನಿಕಲ್ ಅಧ್ಯಯನ. ಇದು ನಡೆಯುವಾಗ ನಮ್ಮಲ್ಲಿರುವ ಒತ್ತಡದ ಬಿಂದುಗಳನ್ನು ಹುಡುಕುವುದನ್ನು ಒಳಗೊಂಡಿರುತ್ತದೆ, ಇದು ಜೋಳದ ರೂಪದಲ್ಲಿ ಹೆಚ್ಚು ಅಥವಾ ಕಡಿಮೆ ಕಾಯಿಲೆಗಳನ್ನು ಅನುಭವಿಸುವ ಸಾಧ್ಯತೆಗಳನ್ನು ತಿಳಿಯಲು ಕಾರಣವಾಗುತ್ತದೆ.

ಶಸ್ತ್ರಚಿಕಿತ್ಸೆ

ಬೇರೆ ಯಾವುದೇ ಚಿಕಿತ್ಸೆಯು ಪರಿಣಾಮಕಾರಿಯಾಗಿಲ್ಲದಿದ್ದಾಗ ನಾವು ಅದನ್ನು ಕೊನೆಯ ಉಪಾಯವಾಗಿ ಹೊಂದಿದ್ದೇವೆ ಎಂಬುದು ನಿಜ. ಅದನ್ನು ನಿರ್ಧರಿಸಬೇಕಾದದ್ದು ತಜ್ಞರು. ಆದರೆ ಹೌದು ನೋವು ನಿರಂತರವಾಗಿರುವಾಗ ಅದನ್ನು ಕೈಗೊಳ್ಳಬಹುದು ಮತ್ತು ಇದು ನಿಯಮಿತವಾಗಿ ನಡೆಯುವುದನ್ನು ತಡೆಯುತ್ತದೆ.

ಕಾರ್ನ್ ಏಕೆ ನೋವುಂಟು ಮಾಡುತ್ತದೆ

ಕಾಲು ಜೋಳವನ್ನು ತೆಗೆದುಹಾಕಲು ನಾವು ಈಗಾಗಲೇ ವಿಧಗಳು ಮತ್ತು ಉತ್ತಮ ಪರಿಹಾರಗಳನ್ನು ನೋಡಿದ್ದೇವೆ, ಏಕೆಂದರೆ ಅವುಗಳಲ್ಲಿ ಕೆಲವು ನೋವಿನ ಜೊತೆಗೆ ಕಿರಿಕಿರಿ ಉಂಟುಮಾಡುತ್ತವೆ. ನಾವು ಈಗಾಗಲೇ ವಿವರಿಸಿದಂತೆ, ಸಸ್ಯ ಮತ್ತು ಕಾಲ್ಬೆರಳುಗಳ ಮೇಲೆ ಕಾಣಿಸಿಕೊಳ್ಳುವಂತಹ ಕೋಲಸ್ ನಡುವೆ ವ್ಯತ್ಯಾಸವನ್ನು ಮಾಡಬೇಕು ಕ್ಯಾಲಸಸ್ ಸಾಮಾನ್ಯವಾಗಿ ಅಡಿಭಾಗಕ್ಕಿಂತ ಹೆಚ್ಚಾಗಿರುತ್ತದೆ ಆದರೆ ಅವರು ನೋಯಿಸುವುದು ಸಾಮಾನ್ಯವಲ್ಲ. ಅವರು ಹೆಚ್ಚು ತೂಕವನ್ನು ಹೊಂದಿರುವ ಪ್ರದೇಶಗಳಲ್ಲಿರುವುದರಿಂದ, ಘರ್ಷಣೆ ಮತ್ತು ಸೂಕ್ಷ್ಮವಾದ ಪ್ರದೇಶಗಳು, ಆದ್ದರಿಂದ ಅವು ಹಾನಿಗೊಳಗಾದಾಗ, ಅವು ಅಗತ್ಯಕ್ಕಿಂತ ಹೆಚ್ಚಿನದನ್ನು ನೋಯಿಸುತ್ತವೆ.

ಅದು ನಮಗೆ ನೋವು ಬಂದಾಗ ನಾವು ಅದನ್ನು ಸೂಚಿಸುವ ಇತರ ಅಪಾಯಗಳು ಅಥವಾ ಅಂಶಗಳ ಬಗ್ಗೆಯೂ ಮಾತನಾಡಬಹುದು. ಅಂದರೆ, ಮಧುಮೇಹ ಅಥವಾ ರಕ್ತಪರಿಚಲನೆಯ ಸಮಸ್ಯೆಗಳನ್ನು ಹೊಂದಿರುವ ಜನರು ತೊಂದರೆಗಳು ಉಂಟಾಗಬಹುದು ಮತ್ತು ನೋವು ಅವುಗಳಲ್ಲಿ ಒಂದು. ಅದೇ ರೀತಿಯಲ್ಲಿ, ಕ್ಯಾನಸ್‌ಗಳು ಕಾಣಿಸಿಕೊಂಡಾಗ ಪಾದದ ಮೇಲೆ ಏಳುವ ಕುರುಗಳು ಅಥವಾ ಕೆಲವು ಕಾಲು ವಿರೂಪಗಳನ್ನು ಹೊಂದಿರುವುದು ಸಹಾಯ ಮಾಡುವುದಿಲ್ಲ ಮತ್ತು ಹಾಗೆ, ಅಸ್ವಸ್ಥತೆ ಹೆಚ್ಚಾಗಿರುತ್ತದೆ. ನಾವು ತೆಗೆದುಕೊಳ್ಳಬೇಕಾದ ಉತ್ತಮ ಕ್ರಮಗಳು ಯಾವುವು ಎಂಬುದನ್ನು ನಿರ್ಧರಿಸಲು ನಾವು ಮತ್ತೆ ಪೊಡಿಯಾಟ್ರಿಸ್ಟ್ ಬಳಿ ಹೋಗಬೇಕಾಗಿರುವುದು. ಏತನ್ಮಧ್ಯೆ, ಅಗಲವಾದ ಬೂಟುಗಳು, ಇನ್ಸೊಲ್ಗಳನ್ನು ಧರಿಸಲು ಮರೆಯದಿರಿ, ನಿಮ್ಮ ಪಾದಗಳನ್ನು ಕವರ್ ಮಾಡಲು ಮತ್ತು ಎಂದಿಗಿಂತಲೂ ಹೆಚ್ಚು ಕಾಳಜಿ ವಹಿಸಲು ಹೈ ಹೀಲ್ಸ್ ಮತ್ತು ಸಾಫ್ಟ್ ಸಾಕ್ಸ್ ಅನ್ನು ತಪ್ಪಿಸಿ. ನಿಮ್ಮ ಪಾದದಿಂದ ನೋವುಂಟುಮಾಡುವ ಮತ್ತು ಹೆಚ್ಚಿನದನ್ನು ತೆಗೆದುಹಾಕುವುದು ಹೇಗೆ ಎಂದು ಈಗ ನಿಮಗೆ ತಿಳಿದಿದೆ!