ಈಗ ಉತ್ತಮ ಹವಾಮಾನ ಬಂದ ನಂತರ ನಾವು ಪರಿಗಣಿಸಬೇಕಾಗಿದೆ ನೆರಳಿನಲ್ಲೇ ಕಾಳಜಿ ವಹಿಸಿ. ಏಕೆಂದರೆ ಅವು ದೇಹದ ಭಾಗಗಳಲ್ಲಿ ಒಂದಾಗಿರುವುದರಿಂದ ನಾವು ಯಾವಾಗಲೂ ಅದಕ್ಕೆ ಅರ್ಹವಾದ ಗಮನವನ್ನು ನೀಡುವುದಿಲ್ಲ. ಆದರೆ ಸಹಜವಾಗಿ, ನಾವು ಸ್ಯಾಂಡಲ್ ಅಥವಾ ಸ್ಲಿಂಗ್‌ಬ್ಯಾಕ್‌ಗಳನ್ನು ಧರಿಸಲು ಹೋದರೆ, ಈ ಪ್ರದೇಶಕ್ಕೆ ಅರ್ಹವಾದ ಪ್ರಾಮುಖ್ಯತೆಯನ್ನು ನೀಡಲು ಇದು ಹೆಚ್ಚು ಚಿಂತಿಸಬೇಕಾದ ಸಮಯವಾಗಿದೆ.
ನೀವು ತುಂಬಾ ದುಬಾರಿ ಕ್ರೀಮ್ಗಳನ್ನು ಪಡೆಯುವುದು ಅನಿವಾರ್ಯವಲ್ಲ, ಏಕೆಂದರೆ ರಲ್ಲಿ ಮನೆ ಮತ್ತು ನೈಸರ್ಗಿಕ ಪರಿಹಾರಗಳು ನಿಮಗೆ ಬೇಕಾದ ಎಲ್ಲವನ್ನೂ ಸಹ ನೀವು ನಿಮ್ಮ ಇತ್ಯರ್ಥಕ್ಕೆ ಹೊಂದಿರುತ್ತೀರಿ. ಖಂಡಿತವಾಗಿಯೂ ಅವರೊಂದಿಗೆ ಮತ್ತು ಸ್ವಲ್ಪ ಒತ್ತಾಯದಿಂದ, ನೀವು ಉತ್ತಮ ಫಲಿತಾಂಶಗಳನ್ನು ಆನಂದಿಸಲು ಸಾಧ್ಯವಾಗುತ್ತದೆ. ಬೇಸಿಗೆ ಬರುವ ಮೊದಲು ನೆರಳಿನಲ್ಲೇ ಹೇಗೆ ಮೃದುವಾಗಿರುತ್ತದೆ ಎಂಬುದನ್ನು ನಾವು ನೋಡಲು ಬಯಸುತ್ತೇವೆ.
ಆಲಿವ್ ಎಣ್ಣೆಯಿಂದ ನೆರಳಿನಲ್ಲೇ ಕಾಳಜಿ ವಹಿಸಿ
ಆಲಿವ್ ಎಣ್ಣೆಯನ್ನು ಅಡುಗೆಮನೆಯ ಹಳದಿ ಚಿನ್ನವೆಂದು ಪರಿಗಣಿಸಲಾಗುತ್ತದೆ. ಏಕೆಂದರೆ ನಾವು ಅದರೊಂದಿಗೆ ಅಡುಗೆ ಮಾಡಬಹುದು ಮತ್ತು ಅದರ ಎಲ್ಲಾ ಅನುಕೂಲಗಳನ್ನು ಆನಂದಿಸಬಹುದು, ಅದು ಕಡಿಮೆ ಅಲ್ಲ. ಆದರೆ ಅದು ಕೂಡ ಆಗಿದೆ ನಾವು ಚರ್ಮ ಅಥವಾ ಕೂದಲಿಗೆ ಪ್ರಯೋಜನಗಳನ್ನು ಅನುಭವಿಸುತ್ತೇವೆ. ಈ ಸಂದರ್ಭದಲ್ಲಿ, ನಾವು ಮೃದುಗೊಳಿಸಲು ಬಯಸುವ ಚರ್ಮದ ಪ್ರದೇಶವನ್ನು ನಾವು ಬಿಡುತ್ತೇವೆ ಮತ್ತು ಈ ಕಾರಣಕ್ಕಾಗಿ, ನೆರಳಿನಲ್ಲೇ ಸ್ವಲ್ಪ ಎಣ್ಣೆಯನ್ನು ಅನ್ವಯಿಸುವುದು, ಮಸಾಜ್ ಮಾಡುವುದು ಏನೂ ಇಲ್ಲ. ನೀವು ಅದನ್ನು ರಾತ್ರಿಯಿಡೀ ಬಿಡಬಹುದಾದರೆ, ಅದು ಹೆಚ್ಚು ಉತ್ತಮವಾಗಿರುತ್ತದೆ, ಆದ್ದರಿಂದ ಬೆಳಿಗ್ಗೆ ನೀವು ಅವುಗಳನ್ನು ತೊಳೆಯಿರಿ ಮತ್ತು ಮೃದುತ್ವವನ್ನು ಗಮನಿಸಿ. ಸಹಜವಾಗಿ, ಮಲಗಲು ಸಾಕ್ಸ್ ಧರಿಸಿ ಏಕೆಂದರೆ ನೀವು ಹಾಸಿಗೆಯನ್ನು ಕೊಳಕು ಮಾಡುವುದನ್ನು ತಪ್ಪಿಸಬಹುದು.
ನಿಮ್ಮ ಪಾದಗಳನ್ನು ಜೇನುತುಪ್ಪದ ನೀರಿನಲ್ಲಿ ಅದ್ದಿ
ಜೇನುತುಪ್ಪವು ಆರ್ಧ್ರಕ ಗುಣಗಳನ್ನು ಹೊಂದಿದೆ ಮತ್ತು ಅದಕ್ಕಾಗಿಯೇ ಇದನ್ನು ಚರ್ಮಕ್ಕೆ ಅನ್ವಯಿಸಿದಾಗ, ಅದು ಹೇಗೆ ಮೃದುವಾಗುತ್ತದೆ ಎಂಬುದನ್ನು ನಾವು ಗಮನಿಸುತ್ತೇವೆ. ಜಲಸಂಚಯನದ ಜೊತೆಗೆ, ಇದು ಪೋಷಣೆ ಮತ್ತು ಪುನರುಜ್ಜೀವನಗೊಳಿಸುತ್ತದೆ. ಆದ್ದರಿಂದ, ಈ ಕೆಳಗಿನ ರೀತಿಯಲ್ಲಿ ನೀವು ಮಾಡಿದರೆ ನಿಮ್ಮ ನೆರಳಿನಲ್ಲೇ ನೀವು ಪಡೆಯಬಹುದಾದವುಗಳು. ನೀವು ಸ್ವಲ್ಪ ಬೆಚ್ಚಗಿನ ನೀರನ್ನು ಸುರಿಯಬಹುದು ಮತ್ತು ಅದರಲ್ಲಿ, ಜೇನುತುಪ್ಪದ ಒಂದೆರಡು ಟೇಬಲ್ಸ್ಪೂನ್ಗಳನ್ನು ಸುರಿಯಬಹುದು. ಚೆನ್ನಾಗಿ ಬೆರೆಸಿ ಮತ್ತು ನೀರು ಸಂಪೂರ್ಣವಾಗಿ ತಣ್ಣಗಾಗುವವರೆಗೆ ನಿಮ್ಮ ಪಾದಗಳನ್ನು ಹಾಕಿ. ಚರ್ಮವು ಹೇಗೆ ಮೃದುವಾಗುತ್ತದೆ ಎಂಬುದನ್ನು ನೀವು ಗಮನಿಸಬಹುದು ಮತ್ತು ಆ ಪ್ರದೇಶದಲ್ಲಿ ಆಗಾಗ್ಗೆ ತೆಗೆದುಕೊಳ್ಳುವ ಬಿಗಿತವನ್ನು ತೊಡೆದುಹಾಕಲು ನಿಮಗೆ ಸಾಧ್ಯವಾಗುತ್ತದೆ.
ಬಾಳೆಹಣ್ಣು ಮತ್ತು ಆವಕಾಡೊ ಮಿಶ್ರಣ ಮಾಡಿ
ಸೌಂದರ್ಯದ ವಿಷಯದಲ್ಲಿ ಅವು ಎರಡು ಮುಖ್ಯ ಪದಾರ್ಥಗಳಾಗಿವೆ, ಅವು ನಮಗೆ ಒದಗಿಸುವ ಎಲ್ಲಾ ಪೋಷಕಾಂಶಗಳಿಗೆ. ಅವರು ಹೆಚ್ಚು moisturizing ಮತ್ತು ಇದು ನಮ್ಮ ನೆರಳಿನಲ್ಲೇ ಆರೈಕೆಯನ್ನು ಬಂದಾಗ ನಮಗೆ ಅಗತ್ಯವಿದೆ ಎಂದು ವಾಸ್ತವವಾಗಿ ಜೊತೆಗೆ. ಆದ್ದರಿಂದ ನಾವು ಮಾಡಬೇಕು ಬಾಳೆಹಣ್ಣನ್ನು ಆವಕಾಡೊದೊಂದಿಗೆ ಬೆರೆಸುವ ಒಂದು ರೀತಿಯ ಮುಖವಾಡ. ನಂತರ, ನೀವು ಅದನ್ನು ಪ್ರದೇಶಕ್ಕೆ ಅನ್ವಯಿಸಬೇಕು, ಅದನ್ನು ಚೆನ್ನಾಗಿ ಮುಚ್ಚಿ, ಮತ್ತು ನೀವು ಸುಮಾರು 30 ನಿಮಿಷಗಳ ಕಾಲ ಕಾಯಿರಿ ಮತ್ತು ನಂತರ ಅದನ್ನು ನೀರಿನಿಂದ ತೆಗೆದುಹಾಕಿ.
ಅಡಿಗೆ ಸೋಡಾ ಮತ್ತು ಪ್ಯೂಮಿಸ್ ಕಲ್ಲು
ಅವರು ಯಾವಾಗಲೂ ನಮ್ಮ ಸೌಂದರ್ಯದ ಭಾಗವಾಗಿರಬೇಕಾದ ಜೋಡಿಯನ್ನು ಮಾಡುತ್ತಾರೆ, ವಿಶೇಷವಾಗಿ ನಾವು ಸಾಮಾನ್ಯವಾಗಿ ನಮ್ಮ ನೆರಳಿನಲ್ಲೇ ಮತ್ತು ಪಾದಗಳ ಆರೈಕೆಯ ಬಗ್ಗೆ ಮಾತನಾಡುವಾಗ. ನಿಜ ಏನೆಂದರೆ ಬೈಕಾರ್ಬನೇಟ್ ಪ್ರದೇಶವನ್ನು ಮೃದುಗೊಳಿಸಲು ಕಾರಣವಾಗಿದೆ, ಆದರೆ ಅದೇ ಸಮಯದಲ್ಲಿ ಅದು ಕೆಟ್ಟ ವಾಸನೆಯನ್ನು ತೊಡೆದುಹಾಕುತ್ತದೆ.. ಇದನ್ನು ಮಾಡಲು, ನೀವು ಬೆಚ್ಚಗಿನ ನೀರಿನಿಂದ ಕಂಟೇನರ್ನಲ್ಲಿ ಸ್ವಲ್ಪ ಅಡಿಗೆ ಸೋಡಾವನ್ನು ಹಾಕಬಹುದು ಮತ್ತು ಅದರಲ್ಲಿ ನಿಮ್ಮ ಪಾದಗಳನ್ನು ಹಾಕಬಹುದು. ನಂತರ, ಚರ್ಮವು ಮೃದುವಾದಾಗ, ನೀವು ಪ್ಯೂಮಿಸ್ ಕಲ್ಲನ್ನು ಹಾದು ಹೋಗುತ್ತೀರಿ ಮತ್ತು ದಾರಿಯಲ್ಲಿ ಗಡಸುತನವು ಹೇಗೆ ಉಳಿದಿದೆ ಎಂಬುದನ್ನು ನೋಡುತ್ತೀರಿ. ಬಿರುಕುಗಳನ್ನು ನೋಡಲು ಕಾಯಬೇಡಿ, ಆದರೆ ನೀವು ನಿರಂತರವಾಗಿರಬೇಕು ಮತ್ತು ಪ್ಯೂಮಿಸ್ ಕಲ್ಲಿನಿಂದ ಈ ಹಂತದಿಂದ ನಿಮ್ಮನ್ನು ದೂರವಿಡಬೇಕು.
ಉಪ್ಪಿನೊಂದಿಗೆ ನೀರು
ಖಂಡಿತವಾಗಿಯೂ ನೀವು ನಿಮ್ಮ ಹೆತ್ತವರನ್ನು ಕೇಳಿದರೆ ಅಥವಾ ನಿಮ್ಮ ಅಜ್ಜಿಯರನ್ನು ಕೇಳಿದರೆ, ನಿಮ್ಮ ಪಾದಗಳನ್ನು ಉಪ್ಪು ನೀರಿನಲ್ಲಿ ನೆನೆಸುವುದು ಅತ್ಯಂತ ಶ್ಲಾಘನೀಯ ಪರಿಹಾರಗಳಲ್ಲಿ ಒಂದಾಗಿದೆ ಎಂದು ಅವರು ನಿಮಗೆ ಹೇಳುತ್ತಾರೆ. ಏಕೆಂದರೆ ಇದರಿಂದ ಚರ್ಮ ಮೃದುವಾಗುತ್ತದೆ. ನೀವು ಅಲ್ಲಿ ದೀರ್ಘಕಾಲ ಉಳಿಯಬೇಕಾಗಿಲ್ಲ, ಆದರೆ ನೀವು ನೀರನ್ನು ಬಿಸಿಮಾಡಬಹುದು ಮತ್ತು ಅದರಲ್ಲಿ ನಿಮ್ಮ ಪಾದಗಳನ್ನು ಹಾಕಬಹುದು, ಆದರೆ ಅದು ಸುಡುವುದಿಲ್ಲ. ಅದು ತಣ್ಣಗಾಗುವವರೆಗೆ ನೀವು ಸುಮಾರು 25 ನಿಮಿಷಗಳ ಕಾಲ ನಿಮ್ಮ ಪಾದಗಳನ್ನು ಒಳಗೆ ಇಡುತ್ತೀರಿ. ಚೆನ್ನಾಗಿ ಒಣಗಿದ ನಂತರ, ಸ್ವಲ್ಪ ವ್ಯಾಸಲೀನ್ ಅನ್ನು ಅನ್ವಯಿಸಲು ಮರೆಯದಿರಿ. ಏಕೆಂದರೆ ಈ ಉತ್ಪನ್ನವು ನಮಗೆ ಪ್ರತಿದಿನ ಅಗತ್ಯವಿರುವ ಜಲಸಂಚಯನವನ್ನು ಸೇರಿಸಲು ಸಹ ಕಾರಣವಾಗಿದೆ.