ನೆತ್ತಿಯನ್ನು ಆರೋಗ್ಯವಾಗಿಡಲು ತಂತ್ರಗಳು

El ನೆತ್ತಿ ಚರ್ಮದ ಪ್ರದೇಶವಾಗಿದೆ ಇದು ನಮ್ಮ ಕೂದಲಿನ ಆರೋಗ್ಯದೊಂದಿಗೆ ಬಹಳಷ್ಟು ಸಂಬಂಧಿಸಿದೆ. ನೆತ್ತಿಗೆ ಸಮಸ್ಯೆಗಳಿದ್ದರೆ, ಕೂದಲು ಕೂಡ ಅವುಗಳನ್ನು ಹೊಂದಿರಬಹುದು. ಇದಲ್ಲದೆ, ಇದು ತುಂಬಾ ಸೂಕ್ಷ್ಮ ಚರ್ಮವನ್ನು ಹೊಂದಿರುವ ಪ್ರದೇಶವಾಗಿದ್ದು ಅದು ನಿರ್ದಿಷ್ಟವಾದ ಆರೈಕೆಯ ಅಗತ್ಯವಿರುತ್ತದೆ ಇದರಿಂದ ಅದು ಹಾನಿಯಾಗದಂತೆ ನೋಡಿಕೊಳ್ಳುತ್ತದೆ.

ಹೊಂದಿರುವ ಅನೇಕ ಜನರಿದ್ದಾರೆ ನೆತ್ತಿಯ ಮೇಲೆ ಚರ್ಮದ ತೊಂದರೆಗಳು ಮತ್ತು ಏನು ಮಾಡಬೇಕೆಂದು ಅವರಿಗೆ ತಿಳಿದಿಲ್ಲ, ಏಕೆಂದರೆ ಇದು ಆಗಾಗ್ಗೆ ಪುನರಾವರ್ತಿಸಬಹುದಾದ ವಿಷಯ. ಆರೋಗ್ಯಕರ ಮತ್ತು ಉತ್ತಮವಾಗಿ ಕಾಣುವ ನೆತ್ತಿಯನ್ನು ಹೊಂದಲು ನಾವು ನಿಮಗೆ ಕೆಲವು ಮಾರ್ಗಸೂಚಿಗಳು ಮತ್ತು ಸುಳಿವುಗಳನ್ನು ನೀಡಲಿದ್ದೇವೆ.

ನೀವು ಬಳಸುವ ಉತ್ಪನ್ನಗಳತ್ತ ಗಮನ ಹರಿಸಿ

ನಿಮ್ಮ ಕೂದಲಿನ ಮೇಲೆ ನೀವು ಬಳಸುವ ಉತ್ಪನ್ನಗಳು ನೆತ್ತಿಯ ಆರೋಗ್ಯದ ಮೇಲೆ ನೇರವಾಗಿ ಪರಿಣಾಮ ಬೀರುತ್ತವೆ, ಆದ್ದರಿಂದ ಎಲ್ಲವೂ ಯೋಗ್ಯವಾಗಿರುವುದಿಲ್ಲ. ವಿಶೇಷವಾಗಿ ನೀವು ಸೂಕ್ಷ್ಮ ಚರ್ಮವನ್ನು ಹೊಂದಿದ್ದರೆ ನೀವು ಬಳಸಲಾಗದ ಕೆಲವು ಉತ್ಪನ್ನಗಳು ಇರುತ್ತವೆ ಏಕೆಂದರೆ ಅವುಗಳು ನಿಮಗೆ ಪ್ರತಿಕ್ರಿಯೆಯನ್ನು ಉಂಟುಮಾಡುತ್ತವೆ. ಆದ್ದರಿಂದ ಯಾವಾಗಲೂ ಹುಡುಕುವುದು ಉತ್ತಮ ಆಯ್ಕೆಯಾಗಿದೆ ಸೌಮ್ಯವಾದ ಮತ್ತು ಅವುಗಳ ಪದಾರ್ಥಗಳಲ್ಲಿ ಸಂಪೂರ್ಣವಾಗಿ ನೈಸರ್ಗಿಕ ಉತ್ಪನ್ನಗಳನ್ನು ಹೊಂದಿರುವ ಶ್ಯಾಂಪೂಗಳು. ಇದು ನಿಸ್ಸಂದೇಹವಾಗಿ ಅತ್ಯುತ್ತಮ ಪರ್ಯಾಯವಾಗಿದೆ ಏಕೆಂದರೆ ಅಂತಿಮವಾಗಿ ನಮ್ಮ ಚರ್ಮದ ಸಮತೋಲನವನ್ನು ಮುರಿದು ನೆತ್ತಿಯ ಮೇಲೆ ಪರಿಣಾಮ ಬೀರುವ ಎಲ್ಲ ರಾಸಾಯನಿಕಗಳನ್ನು ನಾವು ತೊಡೆದುಹಾಕುತ್ತೇವೆ.

ನಿಮ್ಮ ಕೂದಲನ್ನು ಹೇಗೆ ತೊಳೆಯುತ್ತೀರಿ

El ಕೂದಲನ್ನು ಅಗತ್ಯವಿರುವಷ್ಟು ಬಾರಿ ತೊಳೆಯಬೇಕು. ಖಂಡಿತವಾಗಿಯೂ ನಾವು ಎಲ್ಲಾ ರೀತಿಯ ಕಥೆಗಳನ್ನು ಕೇಳಿದ್ದೇವೆ, ಏಕೆಂದರೆ ಕೂದಲನ್ನು ಸ್ವಲ್ಪ ತೊಳೆಯಲು ಶಿಫಾರಸು ಮಾಡುವವರು ನೆತ್ತಿಯಿಂದ ಅದರ ಆರೋಗ್ಯವನ್ನು ಪುನಃಸ್ಥಾಪಿಸುತ್ತಾರೆ ಮತ್ತು ಅದನ್ನು ಪ್ರತಿದಿನ ತೊಳೆಯಬೇಕು ಎಂದು ಹೇಳುವವರೂ ಇದ್ದಾರೆ. ಸತ್ಯವೆಂದರೆ ಅದು ಕೊಳಕಾದಾಗ ತೊಳೆಯಬೇಕು, ಏಕೆಂದರೆ ನೆತ್ತಿಯ ಮೇಲಿನ ಗ್ರೀಸ್ ಮತ್ತು ಕೊಳಕು ಉತ್ತಮವಾಗಿರುವುದಿಲ್ಲ, ಏಕೆಂದರೆ ಅವು ಕೋಶಕವನ್ನು ಹಾನಿಗೊಳಿಸುತ್ತವೆ. ಆದ್ದರಿಂದ ಎಲ್ಲವೂ ಒಣ ಅಥವಾ ಎಣ್ಣೆಯುಕ್ತ ಕೂದಲನ್ನು ಹೊಂದಿದೆಯೇ ಎಂಬುದರ ಮೇಲೆ ಅವಲಂಬಿತವಾಗಿರುತ್ತದೆ. ಇದಲ್ಲದೆ, ನಾವು ಅದನ್ನು ತೊಳೆಯುವಾಗ ನೆತ್ತಿಯನ್ನು ಉಜ್ಜುವುದನ್ನು ತಪ್ಪಿಸಬೇಕು ಮತ್ತು ನಾವು ಲಘು ಮಸಾಜ್ನೊಂದಿಗೆ ಶಾಂಪೂವನ್ನು ಅನ್ವಯಿಸಬೇಕು.

ಹವಾಮಾನದೊಂದಿಗೆ ಜಾಗರೂಕರಾಗಿರಿ

ಹವಾಮಾನವು ನಮ್ಮ ನೆತ್ತಿಯನ್ನು ಹಾನಿಗೊಳಿಸುತ್ತದೆ ಮತ್ತು ಅದನ್ನು ತಪ್ಪಿಸಬಹುದು ಅತ್ಯುತ್ತಮ ಮಿತ್ರರು ನಿಸ್ಸಂದೇಹವಾಗಿ ಟೋಪಿಗಳು ಮತ್ತು ಟೋಪಿಗಳನ್ನು ಸಹ ಧರಿಸುತ್ತಾರೆ. ಬೇಸಿಗೆಯಲ್ಲಿ ಸೂರ್ಯನು ನೆತ್ತಿಯ ಸೂಕ್ಷ್ಮ ಚರ್ಮವನ್ನು ಸುಡಬಹುದು, ಆದ್ದರಿಂದ ನಾವು ಅದನ್ನು ರಕ್ಷಿಸಬೇಕು. ಚಳಿಗಾಲದಲ್ಲಿ, ವಿಪರೀತ ಶೀತವು ಚರ್ಮವನ್ನು ಒಣಗಿಸುತ್ತದೆ ಮತ್ತು ನಮಗೆ ಹೆಚ್ಚು ತಲೆಹೊಟ್ಟು ಮತ್ತು ಶುಷ್ಕತೆ ಮತ್ತು ಕಿರಿಕಿರಿಯ ಸಮಸ್ಯೆಗಳನ್ನು ಉಂಟುಮಾಡುತ್ತದೆ.

ತಲೆಹೊಟ್ಟು ಸಮಸ್ಯೆ

ನೆತ್ತಿಯ ಮೇಲೆ ನಾವು ಕಾಣುವ ಕೆಟ್ಟ ಸಮಸ್ಯೆಗಳಲ್ಲಿ ಇದು ಒಂದು. ತಲೆಹೊಟ್ಟು ಸಾಮಾನ್ಯವಾಗಿ ಪುನರಾವರ್ತಿತ ಸಂಗತಿಯಾಗಿದೆ, ಏಕೆಂದರೆ ಇದು ನಮ್ಮ ಚರ್ಮದ ಮೇಲೆ ಇರುವ ಶಿಲೀಂಧ್ರವಾಗಿದೆ ಮತ್ತು ಅದು ಕೆಲವು ಸಮಯಗಳಲ್ಲಿ ಸಕ್ರಿಯಗೊಳ್ಳುತ್ತದೆ. ಅದಕ್ಕಾಗಿಯೇ ನಾವು ಒತ್ತಡಕ್ಕೊಳಗಾದ ಸಮಯದಲ್ಲಿ ಅದು ಕಾಣಿಸಿಕೊಳ್ಳುವುದು ಸಾಮಾನ್ಯವಾಗಿದೆ. ಅದನ್ನು ನಿಯಂತ್ರಿಸುವುದು ಸುಲಭವಲ್ಲ. ಒಂದೆಡೆ ನಾವು ಮಾಡಬಹುದು ನೆತ್ತಿಯ ಪೊದೆಗಳಿಂದ ನಮಗೆ ಸಹಾಯ ಮಾಡಿ ಆದರೆ ನಮ್ಮ ಚರ್ಮವು ಸಹ ಸೂಕ್ಷ್ಮವಾಗಿದ್ದರೆ ಅವುಗಳನ್ನು ತಪ್ಪಿಸುವುದು ಉತ್ತಮ. ಈ ಸಮಸ್ಯೆಗೆ ನಿರ್ದಿಷ್ಟವಾಗಿ ರೂಪಿಸಲಾದ ಶ್ಯಾಂಪೂಗಳು ಮತ್ತು ಉತ್ಪನ್ನಗಳು ಸಹ ಇವೆ. ಈ ನಿಟ್ಟಿನಲ್ಲಿ ಹೆಚ್ಚು ಪರಿಣಾಮಕಾರಿ ಸೂತ್ರಗಳನ್ನು ಹೊಂದಿರುವ ಫಾರ್ಮಸಿ ಶಾಂಪೂ ಖರೀದಿಸುವುದು ಯಾವಾಗಲೂ ಉತ್ತಮ.

ಕೆಂಪು ಮತ್ತು ತುರಿಕೆ

ನೆತ್ತಿಯ ಮೇಲೆ ಆಗಾಗ್ಗೆ ಸಂಭವಿಸುವ ಮತ್ತೊಂದು ಸಮಸ್ಯೆ ಇದು. ಕೆಂಪು ಮತ್ತು ತುರಿಕೆ ಸಮಸ್ಯೆಯಾಗಬಹುದು ಮತ್ತು ಅದು ತುಂಬಾ ಕಿರಿಕಿರಿ ಉಂಟುಮಾಡುತ್ತದೆ. ಅವುಗಳನ್ನು ತಪ್ಪಿಸಲು ನಾವು ಯಾವಾಗಲೂ ಬಳಸಬೇಕಾದ ಉತ್ಪನ್ನಗಳನ್ನು ಸೂಕ್ಷ್ಮ ಚರ್ಮಕ್ಕಾಗಿ ರೂಪಿಸಬೇಕು ಎಂಬುದನ್ನು ನಾವು ಯಾವಾಗಲೂ ನೆನಪಿನಲ್ಲಿಟ್ಟುಕೊಳ್ಳಬೇಕು. ಕಾಲಕಾಲಕ್ಕೆ ನಾವು ಮುಖವಾಡವನ್ನು ಬಳಸಬಹುದು ಅಲೋವೆರಾದಂತಹ ಉತ್ಪನ್ನಗಳು ಈ ಸಮಸ್ಯೆಗಳಿಗೆ ನಿಖರವಾಗಿ ವಿನ್ಯಾಸಗೊಳಿಸಲಾಗಿದೆ.

ಮಸಾಜ್ ಮಾಡಿ

ನೆತ್ತಿಯು ಚರ್ಮದ ಮತ್ತೊಂದು ಪ್ರದೇಶವಾಗಿದೆ ಆದರೆ ಇದು ಒಳಗೊಂಡಿರುವ ಸೇರ್ಪಡೆ ಸಹ ಹೊಂದಿದೆ ನೀರಾವರಿ ಅಗತ್ಯವಿರುವ ಕೂದಲು ಕಿರುಚೀಲಗಳು. ಅದಕ್ಕಾಗಿಯೇ ಮಸಾಜ್‌ಗಳು ನಮಗೆ ಹೆಚ್ಚಿನ ಪ್ರಯೋಜನಗಳನ್ನು ತರುತ್ತವೆ. ಒಂದೆಡೆ ನಾವು ವಿಶ್ರಾಂತಿ ಪಡೆಯುವ ಕ್ಷಣವನ್ನು ಆನಂದಿಸಬಹುದು ಆದರೆ ಮಸಾಜ್ ಈ ಪ್ರದೇಶದಲ್ಲಿ ರಕ್ತಪರಿಚಲನೆಯನ್ನು ಸುಧಾರಿಸಲು ಸಹಾಯ ಮಾಡುತ್ತದೆ, ಇದು ನಮ್ಮ ಕೂದಲನ್ನು ಬಲಪಡಿಸುತ್ತದೆ.