ನೀವು ತಾಯಿಯಾಗಿದ್ದರೆ ಈ ವರ್ಷ ಮಾಡಬೇಕಾದ ಕೆಲಸಗಳು

ಹೊಸ ಕೆಲಸಗಳನ್ನು ಮಾಡಲು ನಿಮಗೆ ಇಡೀ ವರ್ಷವಿದೆ, ಏಕೆಂದರೆ ತಾಯಿಯಾಗಿ, ನೀವು ಇಷ್ಟಪಡುವ ಕೆಲಸಗಳನ್ನು ಮಾಡಲು ನಿಮಗೆ ಸಾಕಷ್ಟು ಸಮಯವಿದೆ ಎಂದು ನಿಮಗೆ ತಿಳಿದಿದೆ, ಆದರೆ ಅದನ್ನು ಮಾಡಲು ಸಮಯವನ್ನು ಕಂಡುಹಿಡಿಯುವುದು ಎಷ್ಟು ಮುಖ್ಯ ಎಂದು ನಿಮಗೆ ತಿಳಿದಿದೆ. ಈ ರೀತಿಯಾಗಿ ನೀವು ಉತ್ತಮ ತಾಯಿಯಾಗುತ್ತೀರಿ ಮತ್ತು ಮುಖ್ಯವಾಗಿ, ಸಂತೋಷವಾಗಿರುತ್ತೀರಿ! ವರ್ಷದ ಪ್ರಾರಂಭವು ಪ್ರೇರಣೆಯನ್ನು ಸೇರಿಸಬೇಕು ಮತ್ತು ನಿಮಗಾಗಿ ಮತ್ತು ನಿಮ್ಮ ಕುಟುಂಬಕ್ಕೆ ಉತ್ತಮವಾದದ್ದನ್ನು ನೀವು ನಿಜವಾಗಿಯೂ ಬಯಸುತ್ತೀರಿ ಎಂದು ನೀವು ಖಚಿತವಾಗಿ ಹೇಳಬೇಕು.

ಏನಾಗುತ್ತದೆ ಎಂದರೆ ನೀವು ಕಾರ್ಯನಿರತವಾಗಿದೆ ಮತ್ತು ನೀವು ಇಲ್ಲದಿದ್ದಾಗ, ನೀವು ಇತರ ಕೆಲಸಗಳನ್ನು ಮಾಡಲು ತುಂಬಾ ಆಯಾಸಗೊಂಡಿದ್ದೀರಿ ... ನೀವು ಮಾಡಲು ಹಲವು ಕೆಲಸಗಳನ್ನು ಮಾಡಬೇಕಾದಾಗ ಅಭ್ಯಾಸವನ್ನು ಬದಲಾಯಿಸುವುದು ಮತ್ತು ಹೊಸದನ್ನು ಸೇರಿಸುವುದು ಕಷ್ಟ: ಒರೆಸುವ ಬಟ್ಟೆಗಳನ್ನು ಬದಲಾಯಿಸಿ, ತಂತ್ರಗಳನ್ನು ನಿಭಾಯಿಸಿ ಅಥವಾ ಹದಿಹರೆಯದವರ ತೊಂದರೆಗಳು. ತಾಯಿಯಾಗುವುದು ನೀವು ಮೊದಲು ined ಹಿಸಿದಷ್ಟು ಸುಲಭವಲ್ಲ! ಆದ್ದರಿಂದ ಈ ವರ್ಷ, ಕಿಂಡರ್ ಮತ್ತು ಹೆಚ್ಚು ಬುದ್ದಿವಂತಿಕೆಯ ನಿರ್ಣಯಗಳನ್ನು ಮಾಡಲು ನಾವು ನಿಮ್ಮನ್ನು ಪ್ರೋತ್ಸಾಹಿಸುತ್ತೇವೆ! ಈ ನಿರ್ಣಯಗಳನ್ನು ಮಾಡುವ ಮೂಲಕ ನೀವು ಪ್ರಾರಂಭಿಸಬಹುದು ...

ತಾಯಿಯ ತಪ್ಪನ್ನು ತೊಡೆದುಹಾಕಲು

ನೀವು ತಾಯಿಯಾಗಿದ್ದಾಗ, ಯಾವುದಾದರೂ ತಪ್ಪಿತಸ್ಥರೆಂದು ಭಾವಿಸಲು ಒಂದು ಕಾರಣವಾಗಬಹುದು ಮತ್ತು ಹಾಗೆ "ನೀವು ಸಾಕಷ್ಟು ಉತ್ತಮವಾಗಿರಲಿಲ್ಲ." ಇದು ಕೆಟ್ಟ ವಿಷಯವಲ್ಲ, ಏಕೆಂದರೆ ನಮ್ಮ ಕಾಳಜಿ, ಪೋಷಣೆ, ಕಾಳಜಿ ಮತ್ತು "ಸಾಕಷ್ಟು ಒಳ್ಳೆಯದು" ಆಗಿರುವುದು ನಮ್ಮ ತಾಯಿಯಾಗಿರುವ ಅತ್ಯಗತ್ಯ ಭಾಗವಾಗಿದೆ.

ತಾಯಿಯ ಅಪರಾಧ ಮತ್ತು ನೀವು ಸಾಕಷ್ಟು ಉತ್ತಮವಾಗಿಲ್ಲ ಎಂಬ ಭಾವನೆ ನಿಮ್ಮನ್ನು ಹೃದಯದಲ್ಲಿ ಹಲವು ಬಾರಿ ಹೊಡೆಯಬಹುದು. ಯಾವುದೇ "ಸಣ್ಣ" ವಿಷಯವು ನಿಮ್ಮ ಭಾವನಾತ್ಮಕ ಸ್ಥಿತಿಯನ್ನು ಅಸ್ಥಿರಗೊಳಿಸುತ್ತದೆ ಮತ್ತು ಇತರ “ಸಣ್ಣ” ಕೆಲಸಗಳನ್ನು ಮಾಡುವುದರಿಂದ ನಿಮಗೆ ಹೆಚ್ಚುವರಿ ಸಮಯ ತೆಗೆದುಕೊಳ್ಳಬಹುದು (ಸಾಮಾಜಿಕ ಮಾಧ್ಯಮವನ್ನು ತುಂಬಾ ಸಮಯ ನೋಡುವಂತೆ). ಅನಗತ್ಯ ವಿಷಯಗಳಲ್ಲಿ ನಿಮ್ಮ ಸಮಯವನ್ನು ವ್ಯರ್ಥ ಮಾಡುವುದರಿಂದ ನಿಮ್ಮನ್ನು ಹರಿಸಬಹುದು ಮತ್ತು ನಿಮ್ಮ ಮಕ್ಕಳಿಗೆ ಅಥವಾ ನಿಮಗಾಗಿ ಸಾಕಷ್ಟು ಅತೃಪ್ತಿ, ಬರಿದಾಗುವುದು ಮತ್ತು ಸಾಕಷ್ಟು ಒಳ್ಳೆಯದಲ್ಲ ಎಂದು ಭಾವಿಸಲು ಕಾರಣವಾಗಬಹುದು.

ನಿಮಗಾಗಿ ಸಮಯವನ್ನು ಹುಡುಕಿ

ನಿಮ್ಮ ಕುಟುಂಬವನ್ನು ನೋಡಿಕೊಳ್ಳಲು, ನೀವು ಮೊದಲು ನಿಮ್ಮ ಬಗ್ಗೆ ಕಾಳಜಿ ವಹಿಸಬೇಕು. ಆದ್ದರಿಂದ, ಪ್ರತಿದಿನ 10 ನಿಮಿಷಗಳು ಮಾತ್ರ ಇದ್ದರೂ ನಿಧಾನಗೊಳಿಸಿ ಮತ್ತು ಸ್ವಲ್ಪ ವಿಶ್ರಾಂತಿ ಪಡೆಯಿರಿ.

ನಿಮ್ಮ ಕುಟುಂಬದಲ್ಲಿ ನಿಮ್ಮನ್ನು ಕಳೆದುಕೊಳ್ಳುವುದು ಸುಲಭ ಮತ್ತು ಕಂಡುಬರುವುದಿಲ್ಲ, ಅಂದರೆ, ನಿಮಗಾಗಿ ನಿಮಗಾಗಿ ಸಮಯವಿಲ್ಲ ... ಮಾತೃತ್ವವು ಹುಚ್ಚವಾಗಿದೆ! ಆದರೆ ನಿಮ್ಮ ಬಗ್ಗೆ ನೀವು ಮರೆಯಲು ಸಾಧ್ಯವಿಲ್ಲ… ಅದಕ್ಕಾಗಿಯೇ ನೀವು ದಿನಕ್ಕೆ ಕನಿಷ್ಠ 10 ನಿಮಿಷಗಳನ್ನು ನಿಮಗಾಗಿ ಅರ್ಪಿಸಿಕೊಳ್ಳುವುದು ಬಹಳ ಮುಖ್ಯ. ನಿಮ್ಮ ಕುಟುಂಬವನ್ನು ನೋಡಿಕೊಳ್ಳಲು ನೆನಪಿಡಿ: ನೀನು ಮೊದಲು ಹೋಗು.

ನಿಮ್ಮನ್ನು ಇತರ ಜನರೊಂದಿಗೆ ಹೋಲಿಸುವುದನ್ನು ನಿಲ್ಲಿಸಿ

ಸ್ತನ್ಯಪಾನ, ನಿಮ್ಮ ಮಕ್ಕಳು ಹೆಚ್ಚು ಅಥವಾ ಕಡಿಮೆ ನಿದ್ರೆ ಮಾಡುವುದು, ನಿಮ್ಮ ಮಕ್ಕಳನ್ನು ಶಿಸ್ತುಬದ್ಧಗೊಳಿಸುವುದು… ಅನೇಕ ಕ್ಷೇತ್ರಗಳಲ್ಲಿ ನೀವು ಆಕಸ್ಮಿಕವಾಗಿ ನಿಮ್ಮನ್ನು ಇತರ ತಾಯಂದಿರಿಗೆ ಹೋಲಿಸಬಹುದು… ಆದರೆ ಅದು ಯಾವುದೇ ರೀತಿಯಲ್ಲಿ ಉತ್ತಮವಾಗಲು ನಿಮಗೆ ಸಹಾಯ ಮಾಡುವುದಿಲ್ಲ. ನೀವು ನೀವೇ ಮತ್ತು ಅದಕ್ಕಾಗಿ ಮಾತ್ರ ನೀವು ಈಗಾಗಲೇ ನಿಮ್ಮ ಮಕ್ಕಳಿಗೆ ಅದ್ಭುತವಾಗಿದ್ದೀರಿ. ನೀವು ಇನ್ನೊಬ್ಬ ಅಮ್ಮನಿಗಿಂತ ವಿಭಿನ್ನವಾಗಿ ಕೆಲಸ ಮಾಡುತ್ತೀರಿ ಎಂದರೆ ನೀವು ಇತರ ಅಮ್ಮನಿಗಿಂತ ಉತ್ತಮ ಅಥವಾ ಕೆಟ್ಟದ್ದನ್ನು ಮಾಡುತ್ತೀರಿ ಎಂದಲ್ಲ, ಮತ್ತು ಪ್ರತಿಯಾಗಿ.

ನೀವು ಉತ್ತಮವೆಂದು ಹೇಗೆ ಭಾವಿಸುತ್ತೀರಿ ಎನ್ನುವುದಕ್ಕಿಂತ ವಿಭಿನ್ನವಾಗಿ ಯೋಚಿಸುವ ಅಥವಾ ಮಾಡುವ ಇತರ ತಾಯಂದಿರಿಗೆ ಹೋಲಿಕೆ ಮಾಡುವುದು, ತೀರ್ಪು ನೀಡುವುದು, ಸಾಮಾಜಿಕ ಜಾಲತಾಣಗಳಲ್ಲಿ ವ್ಯಂಗ್ಯವಾಗಿ ಪ್ರತಿಕ್ರಿಯಿಸುವುದು ಅತ್ಯಗತ್ಯ ... ಇತರರ ಅಮ್ಮಂದಿರ ಬಗ್ಗೆ ಹೆಚ್ಚು ದಯೆ, ಪ್ರೀತಿ ಮತ್ತು ತಿಳುವಳಿಕೆಯನ್ನು ತೋರಿಸಲು ಪ್ರಾರಂಭಿಸುವ ಸಮಯ ಇದು. ಮತ್ತು ನೀವು ಮಾಡಿದಾಗ, ನೀವು ಅದನ್ನು ಪಡೆಯುತ್ತೀರಿ!