ಈ ಅನುಭವವನ್ನು ಪ್ರತ್ಯೇಕವಾಗಿ ಆನಂದಿಸುವ ಪ್ರತಿಯೊಬ್ಬರಿಗೂ ಲೈಂಗಿಕ ಸಂಬಂಧವು ಪ್ರಯೋಜನಕಾರಿಯಾಗಿದೆ, ಆದರೆ ಇದು ಒಂದೆರಡು ಸಂಬಂಧಕ್ಕೂ ಸಹ ಪ್ರಯೋಜನಕಾರಿಯಾಗಿದೆ. ಲೈಂಗಿಕತೆಯು ಸಂಬಂಧವನ್ನು ಬಲಪಡಿಸುವಂತೆ ಮಾಡುತ್ತದೆ ಮತ್ತು ಅದನ್ನು ರೂಪಿಸುವ ಸದಸ್ಯರ ನಡುವೆ ಹೆಚ್ಚು ಶಾಶ್ವತವಾದ ಒಕ್ಕೂಟವಿದೆ.
ಏಕಪತ್ನಿ ಸಂಬಂಧದಲ್ಲಿ ನಿಯಮಿತವಾಗಿ ಲೈಂಗಿಕ ಕ್ರಿಯೆ ನಡೆಸುವುದು ನಿಮ್ಮ ಬದ್ಧತೆಯ ಮಟ್ಟವನ್ನು ಹೆಚ್ಚಿಸುತ್ತದೆ ಮತ್ತು ಭಾವನಾತ್ಮಕವಾಗಿ ಸಂಪರ್ಕ ಸಾಧಿಸಲು ಸಹಾಯ ಮಾಡುತ್ತದೆ. ಈ ರೀತಿಯಾಗಿ ತಮ್ಮ ಪ್ರೀತಿಯನ್ನು ವ್ಯಕ್ತಪಡಿಸಿದಾಗ ದಂಪತಿಗಳು ಒಟ್ಟಿಗೆ ಉಳಿಯುವ ಸಾಧ್ಯತೆ ಹೆಚ್ಚು, ಮತ್ತು ವಿಚ್ orce ೇದನ ಪ್ರಮಾಣವು ದಂಪತಿಗಳಿಗೆ ಗಮನಾರ್ಹವಾಗಿ ಹೆಚ್ಚಾಗುತ್ತದೆ.
ಸಾಮಾಜಿಕ ಕಾರಣಗಳ ಜೊತೆಗೆ, ಲೈಂಗಿಕತೆಯು ಸಂಬಂಧಿತ ಪ್ರಯೋಜನಗಳನ್ನು ಸಹ ದೇಹವು ಉತ್ಪಾದಿಸುವ ರಾಸಾಯನಿಕಗಳಿಂದ ಸಹಾಯ ಮಾಡುತ್ತದೆ. ಆಕ್ಸಿಟೋಸಿನ್ ಬಿಡುಗಡೆಯು ಶಾಂತಗೊಳಿಸುವ ಜೊತೆಗೆ, ಬಂಧ ಮತ್ತು ಹೆಚ್ಚಿನ ಭಾವನಾತ್ಮಕ ಅನ್ಯೋನ್ಯತೆಗೆ ಕಾರಣವಾಗಬಹುದು.
ಸಾಕಷ್ಟು ಲೈಂಗಿಕತೆಯನ್ನು ಹೊಂದಿರದ ಅಪಾಯಗಳು
ಸಂಭಾವ್ಯ ಪ್ರಯೋಜನಗಳನ್ನು ಕಳೆದುಕೊಳ್ಳುವುದರ ಜೊತೆಗೆ, ಲೈಂಗಿಕತೆಯನ್ನು ಹೊಂದಿರದ ಅಪಾಯಗಳಿವೆ. ಲೈಂಗಿಕತೆಯ ಅನ್ಯೋನ್ಯತೆಯನ್ನು ಅಪೇಕ್ಷಿಸಲು ನಾವು ಹುಟ್ಟಿನಿಂದ ಸಂಪರ್ಕ ಹೊಂದಿದ್ದೇವೆ, ಮತ್ತು ಲೈಂಗಿಕತೆಯ ಕೊರತೆಯು ಜನರನ್ನು ಬೇರೆಡೆ ನೋಡಲು ಕಾರಣವಾಗಬಹುದು.
ಸಕ್ರಿಯ ಲೈಂಗಿಕ ಜೀವನವನ್ನು ಹೊಂದಿದ್ದರೆ ಪ್ರಲೋಭನೆಯ ಅಪಾಯವನ್ನು ಕಡಿಮೆ ಮಾಡಬಹುದು ಮತ್ತು ದುರದೃಷ್ಟವಶಾತ್ ಕಳಪೆ ಲೈಂಗಿಕತೆಯು ವಿವಾಹಿತರು ರಹಸ್ಯವಾಗಿ ಮೋಸ ಅಥವಾ ಮೋಸಕ್ಕೆ ಒಂದು ಕಾರಣವಾಗಿದೆ.
ನಿಮ್ಮ ಲೈಂಗಿಕ ಜೀವನವನ್ನು ಸಕ್ರಿಯಗೊಳಿಸಿ
ಲೈಂಗಿಕ ಸಂಭೋಗದ ಆವರ್ತನವು ಕಾಲಾನಂತರದಲ್ಲಿ ಬದಲಾಗಬಹುದು ಮತ್ತು ಆಗಾಗ್ಗೆ ಬದಲಾಗಬಹುದು, ಆದರೆ ಇದು ಪ್ರಗತಿಶೀಲ ಕುಸಿತ ಎಂದು ಅರ್ಥವಲ್ಲ. ನೀವು ಮೊದಲ ಬಾರಿಗೆ ಪ್ರೀತಿಸುತ್ತಿದ್ದಾಗ ಲೈಂಗಿಕತೆಯು ಉತ್ತಮವಾಗಿರಬಹುದೇ ಎಂದು ನೀವು ಆಶ್ಚರ್ಯ ಪಡುತ್ತಿದ್ದರೆ, ಉತ್ತರ ಹೌದು ... ನೀವು 20 ವರ್ಷಗಳ ಕಾಲ ಒಂದೇ ವ್ಯಕ್ತಿಯೊಂದಿಗೆ ಮದುವೆಯಾಗಿದ್ದರೂ ಸಹ. ನೀವು ಮೊದಲು ಹೊಂದಿರದಿದ್ದನ್ನು ಸೇರಿಸಿದಾಗ ಅದು ಇನ್ನೂ ಉತ್ತಮವಾಗಿರುತ್ತದೆ: ಪ್ರಬುದ್ಧ ಮತ್ತು ಆತ್ಮೀಯವಾಗಿರುವ ಸ್ಥಿರವಾದ ಪ್ರೀತಿಯ ಸಂಬಂಧ.. ಅದು ಕೆಲಸ ಮಾಡಬಹುದು ಆದರೆ ಇಚ್ p ಾಶಕ್ತಿಯಿಂದ ಇದನ್ನು ಮಾಡಬಹುದು ಎಂದು ಹೇಳಿದರು.
ನಿಮ್ಮ ಲೈಂಗಿಕ ಜೀವನವನ್ನು ಸಕ್ರಿಯಗೊಳಿಸಲು ಹಲವಾರು ಮಾರ್ಗಗಳಿವೆ, ಆದರೆ ನಿಮ್ಮ ಸಂಬಂಧದ ಲೈಂಗಿಕೇತರ ಭಾಗಗಳನ್ನು ನೋಡುವುದು ಅಷ್ಟೇ ಮುಖ್ಯ. ನಿಮ್ಮ ಸಂಬಂಧದಲ್ಲಿ ಸಂವಹನವನ್ನು ಸುಧಾರಿಸಲು ಒಂದು ಮಾರ್ಗವಿದೆಯೇ? ಕಿವಿಗಳ ನಡುವೆ ಅತಿದೊಡ್ಡ ಲೈಂಗಿಕ ಅಂಗವಿದೆ. ಮಾತನಾಡದೆ ಮತ್ತು ಭಾವನಾತ್ಮಕವಾಗಿ ಸಂಪರ್ಕಿಸದೆ ಲೈಂಗಿಕತೆಯ ಆವರ್ತನವನ್ನು ಹೆಚ್ಚಿಸುವುದು ಶಾಶ್ವತ ಸುಧಾರಣೆಯನ್ನು ಉಂಟುಮಾಡುವ ಸಾಧ್ಯತೆಯಿಲ್ಲ.
ಒತ್ತಡ ನಿರ್ವಹಣೆ ಸಹ ಮುಖ್ಯವಾಗಿದೆ, ಮತ್ತು ಸಮಯಕ್ಕೆ ಸರಿಯಾಗಿ ಮಾಡಿದರೆ ಅದು ನಿಮ್ಮ ಶ್ರಮಕ್ಕೆ ಯೋಗ್ಯವಾಗಿರುತ್ತದೆ. ನೀವು ಲೈಂಗಿಕತೆಗೆ ಹೆಚ್ಚು ಒತ್ತು ನೀಡಿದಾಗ ಮನಸ್ಥಿತಿಗೆ ಹೇಗೆ ಹೋಗುವುದು ಎಂದು ನೀವು ಆಶ್ಚರ್ಯ ಪಡುತ್ತಿದ್ದರೆ, ಪ್ರೇರೇಪಿಸುವ ಮೊದಲ ಹಂತವು ಪ್ರಾರಂಭವಾಗುತ್ತಿದೆ: ಅದನ್ನು ಮಾಡಿ!
ಬಯಕೆಯನ್ನು ವಿಭಿನ್ನ ರೀತಿಯಲ್ಲಿ ಅನುಭವಿಸಬಹುದು, ನಿಮ್ಮ ಬಯಕೆಯ ಮಟ್ಟವು ಯಾವಾಗಲೂ ನಿಮ್ಮ ಸಂಗಾತಿಯೊಂದಿಗೆ ಹೊಂದಿಕೆಯಾಗಬಾರದು. ಪ್ರತಿಯೊಬ್ಬರ ಆದ್ಯತೆಗಳು ಏನೆಂದು ತಿಳಿಯಲು ಇದನ್ನು ಗೌರವಿಸುವುದು ಮತ್ತು ಸಂವಹನ ಮಾಡುವುದು ಅವಶ್ಯಕ. ನೀವು ಆಗಾಗ್ಗೆ ಸಂಭೋಗಿಸಲು ಸಾಧ್ಯವಾಗದಿದ್ದರೆ ಮತ್ತು ನಿಮ್ಮ ಪ್ರೀತಿಯು ದೃ .ವಾಗಿರಲು ಸಾಧ್ಯವಾದರೆ ನಿಮ್ಮ ಸಂಬಂಧದಲ್ಲಿ ಎಲ್ಲವೂ ಕಳೆದುಹೋಗುವುದಿಲ್ಲ.
ನೀವು ಹೆಚ್ಚು ಲೈಂಗಿಕತೆಯನ್ನು ಹೊಂದಲು ಬಯಸಿದರೆ ಆದರೆ ಅದನ್ನು ಹೊಂದಿಲ್ಲದಿದ್ದರೆ, ಇದು ನಿಮಗೆ ಏಕೆ ಆಗುತ್ತಿದೆ ಎಂದು ನೀವೇ ಕೇಳಿ. ನಿಮ್ಮ ದೈಹಿಕ ಮತ್ತು ಭಾವನಾತ್ಮಕ ಸಮತೋಲನವನ್ನು ಕಂಡುಹಿಡಿಯಲು ನಿಮಗೆ ಸಹಾಯ ಮಾಡುವ ಚಿಕಿತ್ಸಕನ ಅಗತ್ಯವಿರಬಹುದು. ಒಂದು ಕುಟುಂಬವು ಸಂತೋಷದಿಂದ ಕೂಡಿರುತ್ತದೆ ಮತ್ತು ಅವರ ಪೋಷಕರು ಸಂತೋಷದಿಂದ ಮತ್ತು ಎಲ್ಲಾ ಹಂತದಲ್ಲೂ ಸಂಪರ್ಕ ಹೊಂದಿದ್ದರೆ ಮಕ್ಕಳು ಸಂತೋಷವಾಗಿರುತ್ತಾರೆ ಎಂಬುದನ್ನು ನೆನಪಿಡಿ.